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...考试让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识,学会科学锻炼、健康生活,为良好健康行为的形成和有效促进健康打下了坚实的基础;专项运动技能测试增加供给、丰富选择、兼顾差异,让学生能有机会用自己最喜爱、最擅...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...没有参考价值?造成肥胖的原因是什么?除了合理膳食和科学运动,有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走?带着这些疑问,记者采访了运动科学专家。重庆市体育科学研究所副所长刘猛说:“贾玲减肥前的基础体重较大,减肥...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...幸福红河话健康》第十一期——血压要知晓 降压控压要科学访谈现场高血压病是我们生活中一种常见的慢性病。据流行病学资料表明,近10年来高血压发病呈年轻化趋势,中青年高血压病患者逐年增多。面对高血压,应该如何应...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...。所以,持之以恒才是最有效的影响因素。运动减脂也需科学合理的选择项目及强度,下面提供几个方案以供参考。 01、 饮食控制营养均衡控制食物总热量,减少糖、脂摄入,增加蔬菜摄入,将主食部分的精米白面部分替换成...……更多
...养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。建立科学的选拔机制选拔是培养体育特长生的第一步,也是关键的一步。商河二中根据学生的年龄、体质、兴趣等因素,制定出科学、公正、公平的选拔标准和程序。同时,在...……更多
...陈文艺)眼下,一年一度的体育中考即将到来。“大家要科学做好运动防护并及时对症处理,如此可最大程度避免运动损伤。”昨日,福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒,进入体育备考关键冲刺阶段,训练强...……更多
2023“健身益计划”千人科学健身讲座成功举办
...、江苏省发展体育基金会主办的2023“健身益计划”大型科学健身讲座在省五台山体育中心体育馆精彩开讲,近1000名社区居民和运动爱好者现场聆听。“健身益计划”是由省发展体育基金会近年创新打造的专题广播节目,通过江...……更多
3天暴涨千万用户,ABC健康小程序靠什么走红?
...始格外关注心率、血氧等身体指标。“阳康后千万别急着运动,昨天爬个楼心率直接飙到了140多。”一名阳康后的用户表示。在这样的背景下,血氧仪、智能手表等能实时监测身体健康指数变化的医疗器械和穿戴设备均受到追捧...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...的“开挂神器”。对此南京市中医院(南京市体育医院)运动医学科主任陈烁提醒,所谓氮泵其实是多种功能性补剂(如咖啡因、牛磺酸)的混合物,虽可以提高心率、助人快速达到兴奋状态,但对心脏的潜在风险不容忽视,青...……更多
...员试验上百次、攻关5个多月的不懈坚持。“我们与中国科学院、华东理工大学等科研院所合作,建成了国家体育用品工程技术研究中心、国家级企业技术中心、国家体育用品检测中心、博士后科研工作站等国内高端科技研发平...……更多
...“运动干预”视为追求健康的重要手段。在苏州市立医院科学健身指导门诊,经过一系列健康评估和测试,市民就可以获得一份因人而异、安全有效的运动处方。“语言、药物和手术刀是医生的‘三件宝’,如今还可以加上运动...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...能会为我们的寿命投下更长久的阴影。02“日行万步”是科学养生吗?专家亲身试验20年,现在知道还不晚日行万步,每天尽最大可能进行运动,是一种被广为传颂的养生方法。然而,一些中老年人过于盲信此法,甚至超越身体...……更多
新时代校园足球的育人功能探析
... 校园足球的育智功能智力发育受各种因素的影响,是学好科学文化和各种知识技能的先决条件,体育锻炼和智力发育密不可分,只有将二者有机结合起来,才能使二者一同得到发展和进步。提高学生的智力能力。足球是一项对学生的...……更多
新学期,体育课“天天见”
...,该如何做“加法”?不少学校正在积极尝试和探索更为科学、合理的“答案”。资源整合 做好体育课“加法”“体育课所承担的,不仅仅是体育技能训练,还有学生身心健康的保障、体育精神的养成,部分特色体育课还承担...……更多
...、防治结合的原则,综合运用专业知识、技术和方法,将科学、健康的运动知识和技能传授给青少年。体育、教育与医疗卫生机构加强交流,共同制定安徽省青少年运动促进健康行动计划,推动青少年学生体质监测数据的有效利...……更多
运动过寒假 健康过新年
...力。”王露瑶家庭的做法得到了专家的肯定。安徽省体育科学技术研究所助理研究员陈爽说:“冬天天气多变,开展运动的方式有限,体育锻炼要以方便宜开展为前提,学生可以把体育作业融入生活的碎片时间,比如心肺功能的...……更多
长期保持散步的习惯,身体迟早都能收获3大好处,你不妨试试!
...对亚健康问题的普遍化,我们能做的就是提早预防,加强运动,提高身体的免疫力和抵抗力。而说起运动,生活中很多人都不喜欢过于激烈的体育运动,打球、跑步这些大众化的运动,也无法成为所有人的心头好。但有一种运动...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...副主任(主持工作)宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动,预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤?体育运动中发生的或与运动相关的损伤,都可以统称为运动损伤,其中四肢骨关节的运动损伤最常见,小如...……更多
“微出汗”系列报道 | 梅西阳康后的经历,普通人可借鉴什么?
...体科所专业人士,对阳康后如何安全、有效地运动进行了科学解读(详见:“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”)。今天,“微出汗”系列专题将聚焦专业高手。与普通人相比,这些竞技高手身体素质优秀,心...……更多
...此,在训练前要充分热身,训练后也要积极放松。同时,科学安排训练内容、训练强度和训练量,才能降低在冬训中受伤的风险。 ……更多
...而言,社区运动促进健康点就是家门口的‘守护者’和‘科学健身房’。”在该运动促进健康点,每3个月还会出具一份“运动干预随访表”,监测参与运动的市民身体状况的变化。在蔡忠海的“运动干预随访表”上,记者看到...……更多
...从安徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到,为构建更高水平的全民健身公共服务体系,安徽省正在积极建设科学健身指导中心。“有120余名学员参与了本次培训,他...……更多
减肥,为什么老是减不下去
...苏省体育局 扬子晚报联合出品593(每周三出版)江苏省体育科学研究所 王聪 ……更多
这个时段运动 最甩肉
...克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现,在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助于减重。与在其他时间段锻炼的人相比,在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位,腰围也要细3.8...……更多
乌鲁木齐市开展2023年幼儿体质监测 30余所城乡幼儿园3900余名幼儿接受抽样
...了解到,幼儿体质测试与普通的医疗体检不同,它是一种科学、专业、有计划的非医疗性质的身体测试方案,该测试并非是为了检查和诊断疾病,而是为了帮助老师、家长了解幼儿的身体形态、身体素质、身体机能等多方面的发...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
...这种情况,真的是“坐”以待毙!研究发现,那些完全不运动、每天久坐超过8小时的人,跟坐得少并且动得多的人相比,全因死亡风险增加了80%,心血管死亡风险翻了一番!不过,研究也发现,充分的体育锻炼可以抵消一部分...……更多
...复运动。那么,“阳康”后是否可以马上运动?又该如何科学恢复运动呢?就此人民网记者采访了四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧。陈莞婧表示,新冠病毒感染后长期住院或居家养病,会...……更多
合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...,还能监测心率等身体健康数据。如果想了解如何锻炼更科学,可以扫描健身器械上的二维码,将手机与器械连接,打开智慧平台微信小程序,通过分析个人的测试数据、训练数据等,为锻炼的群众提供体测报告、运动计划、运...……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...有波动,甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道,运动能够帮助降压,那么哪些运动更有效呢?研究发现这种运动能降压11月24日,中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:...……更多
...和扩大消费的措施》提到,大力发展智能体育装备,提升科学健身智慧化水平。VR、AR等技术正在重塑和提升人们的运动体验,有望开创体育产业的一片新蓝海。数据分析打造“云端私教”在深圳和广州的不少公园里,户外智能...……更多
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大连理工大学校长贾振元:在推进高水平教育对外合作中贡献大工力量
本文转自:人民网中国校长访谈录——大连理工大学校长贾振元:在推进高水平教育对外合作中贡献大工力量人民网记者 李依环“对于高校而言
2024-05-30 14:13:00
给“无声”的学车世界 多一些无障碍的支持
本文转自:温州日报自双在当下社会,自主出行已成为每个人追求便捷生活的重要途径。然而,对于听障群体而言,这条看似寻常的道路却充满了挑战与阻碍
2024-05-30 14:27:00
本文转自:农村大众报■专家访谈中国人民大学政策研究室高级研究员吴秋翔:乡村学校设置,不能搞“一刀切”5月20日,中国人民大学政策研究室高级研究员吴秋翔接受记者采访
2024-05-30 14:33:00
生源减少,乡镇小学怎么“办”
本文转自:农村大众报生源减少,乡镇小学怎么“办”金乡县因地制宜推进农村教育均衡发展的实践金乡县杨马小学的孩子们正在上课
2024-05-30 14:34:00
马来西亚汉语教学与华文教育交流会暨“中教集团书架”揭幕仪式成功举办
本文转自:人民网人民网吉隆坡5月30日电 (记者张矜若)为进一步加强国际汉语教学与华文教育合作,促进文化交流交往交融,5月27日上午
2024-05-30 14:43:00
济南信息工程学校:校企融通谋发展 人才培养创新局
为进一步明晰计算机应用、数字媒体技术专业五年制人才培养方向,搭建适应岗位需求的人才培养体系,完善校企共育人才培养模式,近日
2024-05-30 14:47:00
本文转自:新民晚报蔡思行我的手机保护壳是木制的,手上雕刻着“为学日益,为道日损”八个字,奉为个人学习和行事的圭臬。这两句话出自老子《道德经》第48章
2024-05-30 14:48:00
本文转自:人民日报客户端为认真贯彻落实中央、省、市纪委监委关于加强新时代廉洁文化建设的相关工作要求,锦江区立足实际,在廉洁学校建设上先行一步
2024-05-30 15:17:00
山东石油化工学院与胜利油田签署合作协议
5月28日下午,山东石油化工学院与胜利油田在主楼501会议室举行合作协议签约仪式。胜利石油管理局有限公司执行董事、党委书记
2024-05-30 15:22:00
健身逐梦行 信步赢未来 济南信息工程学校举行阳光健身节活动
为切实落实《国家学生体质健康标准》要求,近日,济南信息工程学校开展主题为“健身逐梦行,信步赢未来”的阳光健身节活动。比赛分为“砥砺前行”“前赴后继”“薪火相传”“风雨同舟”等四个分赛项目
2024-05-30 15:22:00
招办访谈|山东特教学院:新增“3+2”衔接山东中医药大学
翟元昊 济南报道山东特殊教育职业学院(简称 山东特教学院)是省属公办全日制普通高等院校,隶属于山东省残疾人联合会,教育行政主管部门为山东省教育厅
2024-05-30 15:23:00
本文转自:中国新闻网中新社台北5月30日电 (记者 刘舒凌)在台湾立法机构教育及文化委员会5月30日召开的一场公听会上
2024-05-30 16:19:00
长春市职业技能竞赛,长春健康职业学院学子喜获佳绩
5月25日,长春市2024年职业技能竞赛(家政服务项目)圆满落幕。本次竞赛广泛征集长春市家政服务相关从业者及高等院校学生报名
2024-05-30 16:26:00
郑州市高新区外国语小学在交流会上进行经验分享和课例展示
近日,2024年义务教育课程标准实验研究项目阶段性成果交流会在高新区开幕。本次活动特邀中国教育学会副会长徐淀芳、重庆市北碚区教师进修学校教研员杨蔚
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鲁东大学海上航天装备技术创新团队助力谷神星一号发射成功
北京时间2024年5月29日16时12分,星河动力谷神星一号火箭——天启星座“一箭四星”专箭在日照附近海域通过海上火箭发射船“东方航天港号”发射成功
2024-05-30 16:27:00