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香到迷糊!年度最受欢迎的「咸猪手」来了,竟简单到谁做都好吃!
...的菜谱,好吃好做还简单到无法失败的电饭煲盐焗猪手+鹌鹑蛋。说到猪手,可能有小伙伴会嫌弃它的油腻,很少买来吃。可是,人体健康需要多种营养物质,而食物又是这些营养物质的主要来源。尤其是夏季天气炎热、潮湿,...……更多
江水生态鸭 效益“顶呱呱”
...环境,和电商直播的销售方式,使石砄村的鸭蛋、鸡蛋、鹅蛋和五味子、北冰红葡萄、大榛子、苹果、软枣子等农特产品走向更广阔的市场。 ……更多
日常做好3件事,有效控制血脂、养护血管,建议大家学习
...容易变浓,流动速度变慢,还容易诱发心血管疾病。5.咸鸭蛋 虽然咸鸭蛋美味可口,但这种食物中的胆固醇含量非常高,并且经过长时间腌制的咸鸭蛋中盐分含量超标,经常吃也会诱发心血管疾病,使血压升高,诱发高血压并...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...强再推荐2种有助于养肝的营养美食食谱。推荐食谱一:鸭蛋炒蒜苗今天给大家分享一道蒜苗炒鸭蛋,先准备辅料,蒜苗切段,老姜一块一半切片,一半切细,大蒜切片,小葱切葱花,两个小米辣切碎,青红辣椒切斜刀,再准备...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...三种富含高品质蛋白质的食物,它们分别是鱼肉、豆腐和鹌鹑蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效,是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一种天然的高蛋白食物,能够提供...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...天就给大家分享几种对孩子生长发育十分有帮助的食物。鹌鹑蛋的营养价值很高,常常被称为是动物中的“人参”,鹌鹑蛋含有人体所需的多种营养,有利于智力的提高以及健脑安全,所以在发育过程中的孩童可以多吃点,有着...……更多
铁元素是“造血高手”!女性多吃5种高铁菜,预防贫血、增强免疫
...和增强免疫力。这种食物富含铁元素:蛋类鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋等蛋类中含有丰富的铁元素。同时,蛋黄中还含有多种营养物质,包括富含免疫调节维生素A和D,对于女性身体健康的作用不可小觑。这种食物富含铁元素:干果类干...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...玉米粒/胡萝卜)第2天能量:446千卡牛奶冲燕麦蒸地瓜草莓鹌鹑蛋腰果拌菠菜:腰果、菠菜、盐 第3天能量:447千卡大米紫米饭西红柿蛋花汤猕猴桃第4天能量:418千卡紫米馒头脱脂牛奶蓝莓红心火龙果鸡蛋卷焯秋葵第5天能量:387...……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
...们来看看制作这道菜的具体步骤:1、首先,用开水煮沸鹌鹑蛋5分钟,捞出后剥壳备用。2.然后,将五花肉切成小块,在锅中用中小火煎至两面金黄。煎烤过程中,可轻轻蹭动肉皮,将毛发清除。3.接着,将煎好的五花肉放入清水...……更多
怀孕禁忌吃什么
...豆浆等豆制品;瘦猪肉、牛肉、羊肉等肉制品;鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等蛋制品;鱼肉、大虾、海参等海鲜类食品等。2、富含维生素的食物如猕猴桃、苹果、火龙果等应季新鲜水果;胡萝卜、西红柿、白菜等应季新鲜蔬菜。3、富...……更多
2022-12-22 10:50禁忌
...尽量挑选体肥的母鸡。体型太小的母鸡,孵蛋面积也小,种蛋一凉就没用了。之后要挑选种蛋。种蛋就是受精的鸡蛋。所谓受精的鸡蛋就是母鸡和公鸡交配后生下的鸡蛋,只有受精了的鸡蛋才能孵化出小鸡来。要尽量选择新鲜的...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...速翻炒均匀即可出锅。 二、南瓜——蛋黄焗南瓜准备咸鸭蛋、南瓜、香葱、食用油。1、一般做一盘,用4个咸蛋黄就够了,准备4个咸鸭蛋,用水煮10分钟,煮熟后取出咸蛋黄放入碗中,用勺子压碎备用。南瓜去皮洗干净,切成...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...麦:脱脂牛奶250毫升、燕麦30克蒸地瓜:100克草莓:100克鹌鹑蛋:50克腰果拌菠菜:腰果10克、菠菜100克、盐2克营养小贴士:1、地瓜富含膳食纤维和β-胡萝卜素,作为薯类可以替代部分主食,一般建议每日吃50-100克,如果早餐没...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...质蛋白质常见的食物类型1.蛋类食物。比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,这些蛋类食物当中的蛋白是优质蛋白质的重要来源。2.奶类食物。比如牛奶、羊奶等,这些奶类食物为机体提供非常丰富的优质蛋白质。3.肉类食物。比如鸡肉、...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...元素,如鸡蛋内的硒元素在23.3μg/100g、鸭蛋为30.7μg/100g、鹅蛋为33.6μg/100g,建议每天可摄入一个蛋。3、巴西坚果 巴西坚果的特点就是硒元素含量高,100g的硒元素可达到1917μg,但坚果的脂肪含量也很高,建议每日摄入1~2颗即可...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...不二之选。快来跟我一起学习制作这些美味佳肴吧!一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备:猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤:1、剁成小块的猪蹄清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加...……更多
...拣好的鹅蛋装上车,准备运回孵化厂进行孵化。“这里的种蛋孵化率高,孵出来的小鹅苗个头大、身体壮、好养活。我们合作几年了,一直都用她家的鹅蛋。”郭顺梅指着一屋子的鹅蛋说。 ……更多
吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃
...香菇蒂,再把香菇蒂的这面朝上摆到盘子里,然后取几个鹌鹑蛋,依次在每一个香菇中打入一鹌鹑蛋,没有鹌鹑蛋也可以用鸡蛋代替,只不过不能一整个放入,需要打散后放。接着将香菇放到蒸锅中,将其蒸熟。 3.然后准备适...……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
...丰富的植物蛋白,而鸡蛋当中的蛋白质属于动物蛋白,两种蛋白质相遇可能会相互克制,反而会影响到身体对蛋白质的吸收利用。拓展阅读:以下这几种鸡蛋或许不利于健康毛蛋:毛蛋应该是小吃街或夜市上比较受欢迎的一种食...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...【虾仁烩豆腐】食材:嫩豆腐、大虾、玉米粒、青豆、咸鸭蛋1、嫩豆腐冲洗后切块,放淡盐水里泡十分再捞出。 2、虾剥去虾头和虾壳留虾尾,虾开背后挑出虾线,两枚咸鸭蛋只取黄,压碎备用。3、煮锅接水烧开,将虾仁和玉...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...选择低脂或者脱脂牛奶,蛋类则最好选择鸡蛋、鸭蛋或者鹅蛋,因为这些食物的嘌呤含量比较低,建议每天吃一个蛋,饮用240毫升左右的牛奶。4、吃肉时注意嘌呤含量痛风患者也是可以吃肉的,比如猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,...……更多
重大发现!这些食物比牛奶高钙、比核桃补脑、比红枣补血
...含量太高,不妨换成下面这些“补脑佳品”:动物人参—鹌鹑蛋鹌鹑蛋中的卵磷脂、脑磷脂等成分含量是鸡蛋的3~4倍。这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养素,经常摄入有助于提高记忆力,减少脑细胞凋亡,强健大脑功能...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...能避免油腻引起的不适,是春季增强体质的好选择。二:鹌鹑蛋红烧肉说到既能止咳又能补钙的美食,鹌鹑蛋红烧肉绝对是一个不错的选择。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙质的含量较高,对于孩子们的骨...……更多
东营市实验幼儿园开展清明节彩蛋系列活动
...祖、踏青郊游等风俗习惯。小朋友们拿来了鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋,为清明的活动做准备。绘彩蛋是清明传统习俗之一,象征着圆圆满满。孩子们插上想象的翅膀,用灵巧的双手绘制出了各种各样的彩蛋;孩子们对清明节撞蛋环节非...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...加水烧开,放入南瓜条,煮软后,捞出沥水备用。2.将咸鸭蛋黄捣成泥,锅内加油烧热,放入咸鸭蛋黄,炒至冒泡,放入南瓜条,翻炒至南瓜条上均匀的裹上蛋黄即可。推荐食谱二:【炒南瓜片】准备食材:南瓜、西红柿、鸡蛋...……更多
保胎应该吃什么
...肉蛋奶、肉类如牛肉,猪肉,鸡肉;蛋类如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等;奶类:牛奶,羊奶等,也可以喝酸奶或者鲜奶。2、蔬菜蔬菜可以补充维生素,绿色类蔬菜还富含叶酸,孕早期足够的叶酸摄入可以预防神经管的畸形,同时蔬...……更多
2022-12-20 12:20
台媒:岛内鹌鹑蛋也缺货 佛跳墙食材改鱼丸替代
...报道,岛内鸡蛋产量锐减,影响的不只是常吃的鸡蛋,连鹌鹑蛋也面临缺货危机。高雄一家知名的食品加工业者把佛跳墙中的鹌鹑蛋以鱼丸替代,先前卤好售卖的鹌鹑蛋也是卖完就告罄。高雄一家食品公司因应蛋荒将蛋制品的食...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...?一、皮蛋含铅量高,会慢性中毒?皮蛋的原料其实就是鸭蛋,以前土法制作方式是用生石灰、草木灰、黄丹粉、稻壳、茶叶末、盐等加入稀泥灰搅拌均匀,然后涂抹到鸭蛋上包裹腌制。随着技术的发展,如今皮蛋的制作方式也...……更多
一天一个鸡蛋健康吗?多吃不行吗?一文了解下
...,多种营养素,几乎是“完美的”营养食物。但是以下几种蛋,最好少吃:1、炸鸡蛋鸡蛋经过高温油炸之后,会发生氧化,高温环境下,容易产生致癌物质,而且炸鸡蛋热量很高,经常吃容易长胖。2、溏心蛋很多人喜欢在日料...……更多
不管哪个年龄层的人,多吃鸡蛋,对身体都有很多好处
...家去超市或者买鸡蛋时,总会发现鸡蛋有红壳和白壳这2种蛋,很多人吃了多少年鸡蛋,都不知道这2种鸡蛋的区别!【红壳鸡蛋和白壳鸡蛋的区别】:红壳蛋一般是草鸡所生,它的特点是“蛋壳薄、蛋黄大”。而白壳蛋是白鸡所...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
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前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
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