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...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。
秋季也容易出现秋燥，导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等，皮肤干燥，口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺，不腻不燥为原则，可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...损伤导致的疾病，都势必造成脏腑生理功能的紊乱，气血津液运行代谢的失调，继而在腹腔内组织器官中会生成气滞、血瘀、水湿、痰饮、宿食等病理产物，这些产物势必会影响脏腑正常的生理功能，继而又会发展成为新的疾病...……更多
2023-12-05 19:38:00腹部,马上,腹部,医者,脏腑,患者
...燥邪。燥邪在秋天的时候扰人致病最多，易伤肺，易损伤津液。热邪：也叫做“火邪”，凡具有炎热向上等特性的外邪称为热邪。它是一种阳邪，容易扰人心神，让人伤风动血。这里的“风”是肝风，耗伤津液，让筋脉失养，出...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...入体内的食物在经过脾胃的消化吸收后，会转化为营养和津液等精微物质，输于心肺，通过我们心肺的气化功能，转化为血，再输于脉，最后运转到全身。我们人体的脏腑、经络等组织器官所需的能量，都是由气血来供给的，用...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...说三九补一冬，来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，乌鸡不用多讲，历来是女性滋补身体的上选，可以起到补...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...脾之健运、肺之治节、肾之温煦、三焦之气化，以生气血津液，营养全身。脾胃虚弱，中阳不振，运化失职，输布失司也可以成饮成痰。《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治》云：“其人素盛今瘦，水走肠间，沥沥有声，谓之痰饮...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...病，随着年龄的增长，老年人的肝肾开始走下坡路，人体津液逐渐耗损，“阳气”也开始日落西山，阴阳开始衰退，便秘也随之而出现。大便如舟，津液如水，舟欲前行，必须有足够的水，若酷暑天河流干涸，舟亦容易搁浅。故...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...效，特别适合秋天食用。若能坚持每日吃一个梨，不仅对秋燥症状具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。百合：这是大家都很熟悉的一味药食同源食材，是公认的滋阴圣品，其黏液质和维...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...因为有这个热度，脾胃能将人吃下去的食物消化吸收，把津液蒸腾变成热蒸汽传到肺中，肺把津液输送到肾里，肾把津液精华贮藏，但假如某一天，下焦的热不足，津液上蒸的速度变慢，肺里津液本该正常快速的输送津液，因为...……更多
2023-11-01 12:04:00慢性鼻炎,医案,鼻炎,鼻涕,常年,中医
...鸡和山药还都具有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗秋燥，保持肌肤的年轻和活力。总的来说，乌鸡炖山药是一道非常适合秋季食用的美食，它不仅营养丰富，口感鲜美，而且还具有很好的养生功效，对于女性朋友的贫血问...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...。第二是固精。封固阴精以免散失，对此最重要的是防止津液泄脱，尽量避免大汗淋漓的运动，尤其在户外，注意高频次的少量饮水，以应对冬季的干燥。
大雪节气后，气温下降更为显著，除了保暖以外，还可以通过饮食适当...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...健脾养胃舒服度秋。Lily美食谈小贴士：以上就是5道适合秋燥天吃的养生菜，虽然都是素菜小炒，但清脆爽口，味道也是很鲜美的，不放肉也很香哦，秋冬季节吃多了肉菜，平时多吃一些素菜更营养健康哦，老少皆宜，做法简单...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...华盖”。肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，我们常说的“秋燥”就很容易伤肺。秋天如果不注意肺的养护，人们就会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥皲裂、大便秘结等肺燥症状。从饮食上来说，大家应注意不吃或少...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...情志不舒气机阻滞，可能会诱发肝癌，痰凝主要和体内的津液布输失衡有关。所以中医会应用清热解毒、活血化瘀，扶正固表的中药材，帮助人体去除病气，提高身体的免疫力，其中的抗癌成分还能杀死癌细胞，比如艾蒿中的青...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...体也需要适应不同的环境，入秋的时候，天气逐渐变凉，秋燥开始兴起，很多人容易感受到干燥、咳嗽等不适症状。俗语说：“秋天一碗汤，不用医生帮”。在金色的秋天，常喝一些养生汤，可以帮助我们度过这个过渡时期，不...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...市第五人民医院)心血管一科副主任刘金波介绍,霜降时节秋燥依然明显,燥易伤肺,可能会出现口干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干结等现象,因此滋阴润肺仍是秋季防燥的主旋律,饮食上大家要注意少食生姜、葱、蒜、胡椒、辣椒...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...胃的健康！
而在立秋后，老胡非常建议大家多喝一些降秋燥、健脾胃的汤，比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤，就是最适合在立秋后喝的汤，接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...受外患”。一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长，气血津液的生化，从而维持人体生理健康之需求。胃部不适会对我们的日常生活产生严重的影响。在日常生活中，我们应该注意饮食调整，以减轻胃部不适。平常可以多喝以下...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...受外患”。一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长，气血津液的生化，从而维持人体生理健康之需求。并不是所有蔬菜，都对身体好，有三种菜或是“甲醛菜”，别吃了
导语：甲醛对于身体一点好处都没有，甚至如果自己长时...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...益的。孕妇在秋季如何保养身体？一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤，或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况，而且这些食物的脂肪含量特...……更多
2023-10-30 17:27:00准妈妈,孕妇,之际,孕妇,秋燥,胎儿
...视的有两个脏腑，那就是脾和肾。中医认为，脾胃是气血津液生化之源，长期脾胃虚弱，气血生成不足，容易导致津液不足，舌头失去了阴津的滋养，裂纹也就出现了；脾虚的人常常会觉得神疲乏力、食欲不振、消化不良、饭后...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
...，它们在激烈地纠缠，谁也不放开谁，所以很容易引起“秋燥”。“秋燥”会引起身体不适，出现唇干、口干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。因此要及时预防秋燥，除了每天多喝水保证身体有充足的水分外，在生活...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...健脾祛湿了。然后是脾热便硬。我们都知道，火气会熏蒸津液，当脾中的火气过大时，一方面呢会把我们吃进去的食物过度腐熟，那么进入肠道中的食物残渣本身就没有足够的津液，另一方面，这火气同样会下行到肠道，不光会...……更多
2024-04-09 12:21:00脾虚,脾胃,好不,肠道,脾胃,津液
...的人都会出现口苦、口干、眼睛酸痛等症状，此外，体内津液亏损后，人们还很容易出现胃口不佳、体重上升等现象，甚至还可能诱发胃溃疡等疾病。这个时候就可以用益胃汤来缓解，益胃汤具有养阴益胃的效果，主要用于阳明...……更多
2024-02-29 13:11:00药方,补救,益胃,生地,生地黄,病症
...在一起，一份“三豆”加三份水，再加入酸甘化阴、滋补津液的乌梅，然后煮至豆子开花，最后加入平补中焦脾土的冰片糖，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品，整道茶饮的味道也是相当宜人的。绿豆虽是寒凉之物，但加...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...副作用出现。医生：黄芪水的副作用，不要忽略了1.体内津液虚亏黄芪水有利尿消肿的作用，对于各种原因引发的肢体水肿症状有很好的改善效果。但是本身如果没有水肿的情况，喝黄芪水可能会导致体内精液虚亏，出现口干舌...……更多
2023-10-10 16:35:00黄芪,通畅,血管,医生,黄芪,作用
...而导致出现生病的情况，而喝点南瓜粥，能够很好的缓解秋燥的情况，还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6，这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效，能够增强人的...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...组织器官的生理功能，同时能推动血液生成、运行，以及津液生成、输布、排泄。如果出现阳气不足，可能出现面色苍白、四肢发凉、精神萎靡不振等症状，所以大雪到冬至，是养阳气最好的15天，这15天为阳气打好基础，不仅...……更多
2023-12-13 14:40:00阳气,最好,阳气,红枣,红糖,生姜
...盐食物。三、嘴唇干燥脱皮嘴唇干燥脱皮可能是由于脾胃津液不足所导致的。中医认为，嘴唇对应着脾胃，嘴唇干燥脱皮说明脾胃的津液不足，不能濡养嘴唇，从而产生干燥脱皮的症状。另外，脾虚的人还可能出现嘴唇的颜色变...……更多
2024-04-30 10:29:00脾胃,症状,问题,脾胃,嘴唇,眼袋
...）、病机理论（发病规律、病传规律、脏腑病机、精气血津液病机、六经病机、卫气营血病机、三焦病机等）、诊断理论（包括诸种诊察方法的理论和操作技术、对病证的分析辨识思维方法）、临床辨证理论（包括八纲辨证、脏...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
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