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吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...多喝一些汤水,并且多吃一些润肺、清热化痰的食物。她推荐了马蹄,这是当季的水生植物,不仅口感脆甜,营养也非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖...……更多
米粉 晶莹中尽显稻香古韵(1)
...专称。北魏贾思勰的《齐民要术·飧饭篇》记载有枣糒的做法:“粳米枣糒法:炊米熟烂,曝令干,细筛。用枣蒸熟,迮取膏,溲糒。率一升糒,用枣一升。”糗经冲泡而成的食物称为“飧”。《释名·释饮食》云:“飧,散也...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...作成蜜饯留着慢慢吃,下面我就分享一下金桔蜜饯的好吃做法:1.先把金桔清洗干净,在清洗之前,我们可以用食盐先将每个小金桔都搓一遍,然后再用流动的清水多冲洗几遍,因为做金桔蜜饯是不去皮的,所以要这样清洗才会...……更多
...这时有些人会为了刺激味觉,在食物中添油加盐,这样的做法是不可取的。因为油盐太重,会加重肝肾负担,不利于身体健康。”黄伟还建议,“阳”过之后也不能马上大鱼大肉,康复初期的饮食也要遵行清淡为主的原则,注意...……更多
你知道脾的重要性吗?如何健脾?养脾?
...眠:保证充足的睡眠时间,让脾得到充分休息;养脾食谱推荐山药粥:山药有健脾养胃的功效,适合脾虚人群; 红枣银耳汤:红枣补血,银耳滋润,有助于改善脾虚引起的疲劳;医生的小建议定期检查:定期进行身体检查,及...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...老年可以用来煮粥,炒菜或是蒸着吃,软糯香甜好消化。推荐食谱:南瓜芦笋甜羹 1、一些老南瓜,将其清理干净,去皮去籽去瓤,改刀为大块之后,上锅蒸熟。2、与此同时,准备几根新鲜的芦笋,切掉2公分左右长度的根部,...……更多
非遗美食 “口袋”豆腐
...山日报□ 莽红升杨伟杨雅楠豆腐是餐桌上的传统食物,做法非常多,家常豆腐、麻辣豆腐、豆腐脑、豆腐羹等等……但有一种豆腐煮熟后提起来像一包“口袋”一样,味道更是一绝,那就是隆阳区的“口袋”豆腐,它还被评为...……更多
推动道里区省级义务教育教学改革实施  助推区域教育高质量发展
...走出去”、“请进来”,充分学习和借鉴其他地域的先进做法。全面推进,多点辐面,项目建设取得阶段显著成效,为三全阅读进一步深入推进提供了“突破力”。一是全区各校及名师工作室关于区级“三全阅读”子课题已立项...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...那具体是怎样做的呢?接下来我们一起来看看这汤的详细做法。准备食材: 猪尾巴,虎尾轮根,生姜,食盐具体做法:猪尾巴是一种非常鲜嫩,而且它的营养也很高的食材,像我们这边如果说经常会腰酸背痛的话,就会吃一些...……更多
孟尝君的成长之路:从险些被弃到战国四公子之首
...落。一旦国家衰落,这些积蓄将一无所有,所以我对您的做法很不理解。田婴从这才真正重新看待田文,田文也成为田婴的重点培养对象,经常代表他主持家政,接待宾客。田文接待宾客越来越多,他的名声也传到了诸侯各国,...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...就要打开油烟机,做饭结束后等上几分钟再关;油烟机更推荐下吸式、吸力强的,更能吸走油烟,降低危害。 02省钱:蔬果坏了不舍得丢,日常用品不舍得换1蔬果腐烂,可能滋生“致癌因子”花生、玉米、苹果……很多食物买...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...决于血糖水平的变化规律和患者的具体情况,以下是医生推荐的四个时间点,以及如何更准确地测量血糖:在禁食8-10小时后首先,空腹血糖是糖尿病诊断和治疗过程中最重要的指标之一,在禁食8-10小时后,测得的血糖值能够反...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...理搭配,在疾病的恢复期能起到很好的辅助作用。白皮饮做法:取白萝卜100g、陈皮1小片,武火煮沸后转文火炖30分钟。功效:陈皮有健脾、理气、燥湿的功效,配合萝卜的清热润燥,能够起到一定的益气健脾、止咳化痰、开胃...……更多
夏季出汗钾流失,建议多吃这道高钾菜,增强免疫精神足
...以用麻汁凉拌吃,还可以炒或做汤吃,不过,我最喜欢的做法还是蒸包子吃,脆嫩可口,越嚼越香,巨好吃! 【长豆角包子做法】:1.取300克面粉、200克全麦粉(没有全麦粉可以不加)倒入盆中,然后加入5克酵母,搅拌均匀后...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,这果指的就是“脆柿子”
...时吃上一个,特别解馋呢!接下来我就把泡脆柿子的详细做法分享给大家。第一种方法:辣蓼草泡法第一步:首先将柿子上的老叶子剪掉,然后将辣蓼草和柿子全部放入到清水中浸泡10分钟,时间到后,将它们捞出,分别用流水...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...喜欢喝饮料,把可乐、奶茶当水喝,这个也是非常错误的做法,因为会增加痤疮、蛀牙、肥胖、糖尿病、骨质疏松等多种疾病的风险。最后,建议吃要“用公筷”!要知道“口水也是有细菌的”。有专家研究发现,跟用了公筷的...……更多
这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低
...“肺之果”,具有养阴生津、补气润肺的功效,而秋天防秋燥正是吃桃子的最好季节,因此说霜降将至,这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低,一润肺、二止咳、三通便,秋末吃润透! ……更多
猪肉又有新吃法!简单一焖一煎就能做好,直击灵魂的咸鲜香下饭!
...由于时间太赶来不及腌制太久,于是索性来个直接粗暴的做法,将整块的梅花肉放进锅里简单调味焖熟,再放入薄荷叶煎制而成。没想到的是,那香气,光闻着就饿了!那么,你知道梅花肉在猪身上的哪个部位?有什么特点吗?...……更多
给流浪猫当MCN,是一门好生意?
...”,难免会让一部分人产生反感。 为此,街猫App的官方做法是提供补贴,也就是出钱帮助志愿者为流浪猫做绝育手术,从而控制流浪猫的数量,体现项目的公益属性。此前街猫就曾发起1001流浪街猫绝育计划,每月发放一百张一...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...和增强呼吸系统的健康。合理饮食对肺脏健康至关重要。推荐食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物,如柑橘类水果、红椒、胡萝卜等。这些食物富含抗氧化剂,有助于减少自由基的损害,保护肺部组织。科采蛹虫草菌粉胶囊...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...燥等症状。海参具有养血润燥的功效,可以帮助人们缓解秋燥,改善皮肤状况。3.增强免疫力海参中的丰富营养成分,可以帮助人们提高免疫力,增强抵抗力。在秋季,人体抵抗力容易出现波动,食用海参可以帮助人们预防感冒...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...能有效的食物。3.远离烟草想要提高肺部功能,最合理的做法就是远离烟草。如果可以做到不抽烟,对肺部功能增强有利。很多人肺部病变产生跟长时间大量吸烟有关,在吸烟的过程中获取了烟草中的有害物质,里面的多种致癌...……更多
焦点访谈:肺炎支原体感染 如何应对
...在孩子出现耐药的情况后,自行给孩子更换药物,这样的做法是有风险的。这段时间,随着确诊肺炎支原体感染人数的增多,网上也出现了各种各样的居家用药指南。对于网上的推荐,不提倡盲目使用。一旦出现相关症状,应该...……更多
为啥南瓜饼不能炸,而汤圆就不能炸呢?这里面还是有一定的区别的
...是惨目忍睹,可能有人会说:汤圆和南瓜饼不都是一样的做法吗?为啥南瓜饼不能炸,而汤圆就不能炸呢?其实这里面还是有一定的区别的。南瓜饼和汤圆的区别:南瓜饼里面含有非常高的南瓜在里面,而且还是熟透的,但是汤...……更多
婆婆六十寿辰,儿媳只做一盘无馅饺子,婆婆:我深知你的用心
...的感觉。等孩子们都离开后,女儿责备起儿媳,认为她的做法不地道。而我却为儿媳开脱:“这事不是她的错,我没事,只是担心你的未来。如果有一天我离开了,你打算怎么办?”女儿笑着说:“没事,我会照顾您的养老。”...……更多
花甲怎么保存过夜
...欢,我们在很多酒店、烧烤摊里面都能见到花甲的身影,做法也有很多,有些人还会将花甲买回来自己制作,但是对于花甲的保存方法也是要下一定功夫的。下面就和大家说说花甲怎么保存过夜。花甲怎么保存过夜1.死亡花甲刚...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...,同时也切记不可因人云亦云而随意组合用药,这些不良做法都是非常不利于病情控制的。2、控制饮食对于肾衰竭患者而言,想要有效维持身体健康、尽量减少疾病损害,养成良好的饮食习惯是非常有必要的。如日常饮食一定...……更多
...一些高官能向上举荐人才。郑浣德高望重,名声也很好,推荐个人才并非难事,加上这个侄孙穿着寒酸,一看就是过惯了苦日子的,郑浣便答应了下来。侄孙赴任前,郑浣召集晚辈们一起聚个餐,食物中就有饼,还是馅儿饼,估...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...化和吸收,进入大雪节气以后,可以常给家人熬点粥喝。推荐菜谱:杂粮粥1.把花生、大米、糯米、红豆和小米淘洗干净,然后用清水浸泡至用手能够碾动。2.把泡好的杂粮入锅中,大火烧开后转小火熬至粘稠和米粒开花,可以...……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...适量运动适量的运动可以促进气血流通,改善肝肾功能;推荐的运动有太极拳、八段锦等,这些运动不仅能锻炼身体,还能调节情绪,缓解压力;调整作息良好的作息习惯对保持记忆力和情绪稳定至关重要;中医提倡“早睡早起...……更多
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本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
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近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
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习水:方竹笋成为群众增收“利器”
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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