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莲子和它才是天生一对,健脾养胃,坚持每周吃1次,胃病绕着走
...吃一次,胃病绕着走。今天给大家介绍的这道养胃汤,胃不好的人要常吃,养胃效果特别好。因为猪肚具有益脾胃,补中益气,止咳消积,助消化等功效,而莲子含有丰富的蛋白质,钙,铁,淀粉,磷等营养成分,具有清心健脾...……更多
厨房小白逆袭!腐竹猪肚煲秘籍大公开
...碗,简直是人间美味!而且这道汤还能帮助消化,对脾胃不好的人来说简直是福音。最后再给大家几个小贴士:猪肚一定要洗干净,不然会影响整锅汤的味道。腐竹不要煮太久,不然就软塌塌的没口感了。还有,用橄榄油来炒料...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...不能及时清洗干净的话,就会增加肝脏的负担,也会诱发肠胃病变。并且猪大肠本身含有的油脂偏高,长期摄入过多爆炒猪肠或油炸猪肠,会使体内血脂波动紊乱。容易导致血液变浓稠,诱发心血管疾病。因此,患三高疾病的人...……更多
“我特别支持他做这项事业!”
...熔回忆,最开始她对服务点的业务不太了解,担心丈夫做不好。经过几年的发展,她看到了丈夫在金融服务乡村过程中所做的努力,也看到了村民的生活在服务点的帮助下得到了改善。陈倩熔表示:“现在我特别支持他做这项事...……更多
吃什么祛湿毒
...起来,造成水肿虚胖的情况。红豆含有的石碱,能够增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,从而消除浮肿。其中,红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。此外,驱除体内湿毒的食物有很多,比如苦瓜、玉米须、...……更多
2022-12-19 13:40
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...往往会来不及被消化,进而就会降低食欲。而湿气过重,肠胃的整体功能也会减退、变弱,因此就很容易引起腹泻或便秘等症状,若是大便粘滞,不容易被水冲走,那么就需要警惕水湿病气了。那么,对此这类症状,家长们应该...……更多
节气养生丨寒露:秋意浓,凉风习,早晚清寒勤添衣
大众网记者 王世敏 通讯员 赵洁 潍坊报道寒露,是农历二十四节气中的第十七个节气,《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”相对于“白露”而言,“寒露”期间气候更凉,气温更低,是气候从凉爽到...……更多
食物的温觉
...造化”。生鱼片、寿司、凉粉、冰激凌之类的生冷,我的肠胃总是拒绝,沾沾筷,半日不好过,口福打了多少折扣。这没办法,尽管饮食已臻艺术,取悦的只是眼耳鼻口舌,肠胃无知觉,也就不在讨好之列。可是,肠胃是食物最...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...起到益肾强肾的作用。黑豆固冲肾气,具有益精明目、暖肠胃的作用,而黑米具开胃益中、健脾活血、滋阴补肾之效,某些维生素及矿物质含量远超普通大米。而黑芝麻则能滋补肝肾,养血明目,对治疗肝肾精血不足所致的眩晕...……更多
...晶包、核桃包、虾饺等,还可以品尝到滋补羊肚汤、胡椒猪肚汤、瑶柱白果粥、泥虫瘦肉粥、淮山南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等汤粥类美食。早茶餐厅一般宽大整洁,环境优雅。即使座无虚席,也留有人行通道,使茶客能进出自如。墙...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...过激素处理,不仅没有香味,而且质地松软,炖出的汤也不好喝。因此,建议购买散养的大别山老母鸡来制作汤料,鸡肉的质地更好,口感更为鲜美。 其次,洗净猪肚也是制作汤料时的重要步骤。商家所提供的猪肚经过初步清...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...宽中、解毒等功效;黄豆含有丰富的可溶性纤维,能促进肠胃蠕动,起到通便作用;玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动,加速粪便排泄。猪蹄具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。本方尤其适宜腹胀...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
在春天,很多人会发现自己晚上睡不好,或者半夜容易醒来,这其实是和身体的健康状况息息相关。根据中医的理论,春属木,主对应的脏腑是肝,而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好...……更多
老人都爱吃的三种美食,补充营养,健胃消食,有益健康
...我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,幸福。好了,一起来看下今天的资讯。小炒鱿鱼四季豆材料:鱿鱼150g、四季豆250g、大蒜2瓣、酱油10ml、糖1g、菜籽油10ml做...……更多
料峭风中,来一锅鱼杂
...杂,抵御彻骨的寒冷。我向来喜爱杂件的丰富口感,是“肠胃会”的永久会员。各种杂件,我都喜爱。在我的家乡台州,猪肚、鸡胗、鱼肚,因为传统医学以形补形之说,历来被视为补胃之物。山林中的野猪,吃番薯,吃龟蛇,...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
...二种食物:淮山。淮山是一种营养丰富的食材,被誉为“南北人参”。淮山富含膳食纤维和多种维生素,具有滑肠通便、补脾益胃的作用,能够改善便秘问题。第三种食物:乌梅。乌梅被视为传统的通便食物,在治疗便秘方面具...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...的养分,滋润皮肤。其次,喝汤有助于消化。因天气变化肠胃变得较为敏感,而热汤能够温暖肠胃,促进消化液的分泌,帮助食物的消化吸收。最后,喝汤还有助于调节体温。初秋虽然气温逐渐降低,但仍然会有一定的暑气残留...……更多
胃溃疡该怎么吃?7招有效调养,快来看看吧
...戒烟酒香烟中含有的尼古丁可作用于人体神经系统,破坏肠胃正常活动,导致胃黏膜血管收缩,加重胃溃疡;此外,酒属于刺激性食物,如果胃溃疡患者喝酒,同样会破坏黏膜组织,会加重病情。2、戒浓茶浓茶中含有的咖啡因...……更多
我在“最后一米线”上
...,“所能及”的范围也得到了扩大——在农产品销路行情不好时,通过银行的“开心团”助农团购平台帮助村民销售;自己学懂了金融知识后,在走访本地种植、养殖、加工企业时,还能为他们拓宽融资渠道,进而推动乡村产业...……更多
...淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。 ……更多
儿童成长营养汤谱,健脾!补钙!营养
...宝宝的汤普,说自己的宝宝脾胃差的,容易咳嗽的,胃口不好的,不长高的,免疫力差的,这些通通都不成问题这几款汤普你们一定要给孩子们安排太子参健脾汤(健脾养胃益气祛湿)材料:太子参淮山茯苓芡实炒薏米蜜枣独脚...……更多
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长,人们生活节奏被打乱,很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状,睡眠不足,人体就...……更多
吃它!一补血,二养颜,三降脂降糖,妥妥的“肠胃清洁工”
我从来不认为大鱼大肉是最营养的,其实很多的素菜更有利健康,一如我今天要介绍给大家的这道菜,秋季干燥是润肺养肺最好时分,所以要多吃山药,除了山药搭配上这一食材,一补血,二养颜,三降脂降糖,效果加倍!山...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...乱和电解质紊乱,所以精气不固虚滑的人群不建议食用。肠胃不好者车前草中有大量的膳食纤维素,而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶,食用过量会加重胃肠道消化负担,所以不建议肠胃不好的人群食用。...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥...……更多
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
...要重视脾胃的调理,尽量吃一些容易消化的食物,以减少肠胃负担,适度肉食,增加水果和蔬菜的摄入量,保持营养均衡。平时煮汤熬粥的时候,还可以适当加一些帮助调理脾胃、促进消化的药材,比如陈皮、淮山、莲子等等。...……更多
今天吃啥好大厨精选5道家常美味,好吃不贵,孩子超爱吃
...弹,简直是舌尖上的享受。而且制作起来非常简单,要是不好吃,我甘愿认输!食材清单:一个猪蹄,辅以葱姜提味,花椒增香,再添6至8粒冰糖增添甜润。1.猪蹄先切成小块,放入冷水中,大火煮沸后撇去浮沫,捞出洗净后沥...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...泫然欲滴,当沁人的凉风拂过脸颊,天空愈发明净深远,秋意日渐浓稠,一个充满诗意的节气——白露翩然而至。今年9月7日为白露日。时值九月,夏日残留的暑气慢慢散去,秋风裹挟着凉意从北到南,山峦间层林渐染,田野里...……更多
葡萄架下秋意浓
本文转自:大同日报葡萄架下秋意浓赵雅静品读汪曾祺先生的《葡萄月令》,文章从一月葡萄藤的冬眠开始,一直写到十二月再次冬眠,葡萄出窖、上架、打条、掐须……灵动的画面,一下子唤起我对葡萄的回忆。童年住的是...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...,顺着穴位按摩,有助于气血运行和保暖驱寒,对于调理肠胃或者女士的妇科保健都是非常好的。【小贴士】可以通过按摩来调养脾胃,日常疏通保健以腹部及腿部为主。1. 摩腹前要排空小便,取仰卧位,注意双膝屈曲,放松腹...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
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2025-01-27 09:53:00
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
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2025-01-27 00:53:00
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在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00