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干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响。那为什么冬季便秘多发?平时又该如何预防呢?干燥天气影响下,六...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...最重要的是「阴阳平衡」,如果你本来就阳气不足,到了秋冬还只是一味地养阴,只会造成阴阳失衡,对人体健康有害无益。而阳气不足已成为现代人的通病,一年四季空调吹不停、无节制地大饮大食、喝冷饮、经常熬夜、睡眠...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...以缓解便秘。穴位贴敷治疗便秘,以神阙、天枢、关元、大肠俞等穴位多见,神阙穴最为常用。神阙穴位于脐中,与诸经关系密切,连接五脏六腑,外达四肢末梢,畅达全身。天枢穴可双向调节胃肠蠕动,是治疗肠腑疾病的首要...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...揉法、推按法等。四肢部 上肢主选手太阴肺经及手阳明大肠经,腧穴以臂臑、曲池、肘髎、内关、外关、列缺、合谷等为主。下肢主选足阳明胃经及足太阴脾经,腧穴以风市、梁丘、血海、阳陵泉、足三里、丰隆、三阴交、悬...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家李玉和:“秘”字后面的严重后果
...干稀同时存在。由于病情不断地变化,可能演变成以大便干燥为主。溃疡性结肠炎如果病情发展迁延不愈,有癌变的可能。三、失眠便秘是惹祸的根苗,大便在肠道存储时间太长会发酵,发酵以后可产生毒素,对人体生理功能产...……更多
...于受到多方面因素的影响可能会出现腹泻的情况。尤其是秋冬季腹泻发生的几率更高,这让新手爸妈非常苦恼。再加上新生儿所需热量和营养素较多,一旦不适当喂养就更易出现腹泻。但宝爸宝妈们也不要过于着急,要搞清楚造...……更多
怎样才能排出“赖着不走”的粪便?了解下
...长,大肠会继续吸收粪便中的水分,因此粪便会变得更加干燥和坚硬,导致排便非常的费力。如果用力排便,可能导致腹部肌肉受到压迫,引起炎症,疼痛等症状,从长远角度来分析,可能会导致稀释盐和痔疮对于患有心血管疾...……更多
宫寒怎么调理效果好
...的雪梨、柿子等也不宜多吃,以免加重宫寒的症状。2、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补,当归、红枣、桂圆等中药材也有调理宫寒的功效哦。3、按摩推拿按摩、推拿可以调理宫寒的症状,经常按摩降低的涌泉穴有很好的...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
...完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。6.口唇无血色、干燥:《黄帝内经》中指出,“口唇者,脾之官也”。脾胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说,如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...院老年病科曲凡副主任医师说,“三九”天进补应遵循“秋冬养阳,虚者补之,寒者温之”的古训,一般应少食生冷,可适当食用一些热量较高的食品,但也不宜燥热。多饮豆浆,多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
随着秋冬季节的来临,气候逐渐干燥,容易导致人体内部的湿气逐渐增加,而肺脏作为人体重要的免疫器官之一,更容易受到干燥的影响。因此,为了保持肺部的湿润和健康,我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物,...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...肠道疾病便会乘虚而入,护理肠道成为一件重要的事儿。秋冬换季,为何总是容易肠道不适?秋冬季节气候多变、冷空气频繁,人们的饮食起居也在发生着变化。为什么在秋高气爽的时候,我们的肠道却“闹起了脾气”呢?秋冬...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
随着季节的变化,秋冬季节来临,气温逐渐下降,空气也变得干燥。对于女性来说,这个季节的妇科炎症问题也需要引起重视。妇科炎症不仅影响女性的身体健康,还会对日常生活造那成么不便。在秋冬季节,女性应该如何预...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...也到达旺盛的季节中医认为夏季与心气相通,春夏养阳,秋冬养阴,夏季是养“阳”的最好时刻,阳气足则百病消。中医理论指出,人的五脏中,夏季应“心”,属火,因此夏季养心是关键。炎炎夏日,如何帮助孩子们健康度过...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...雪”,这个节气一来临,天气逐渐变冷,气候干燥,部分秋冬季高发疾病也开始活跃,陆续进入流行季,在日常生活中,我们可以通过哪些方面进行预防呢?11月23日,记者走进长顺县医疗集团中心医院中医医院院区,一股浓浓...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
秋冬季节呼吸系统疾病高发,人们易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...燥的作用,玉竹是养阴,淮山是健脾,加起来是比较适合秋冬季节饮用的。霜降这个季节,从炎热的夏天逐步到寒冷的冬天过度,所以我们的食材呢就是一定要注意不能够太过温补,要偏于中性的食材。 【小贴士】1.西洋菜陈...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
...出紫黑色痧印,循推左侧手太阴肺经尺泽至少商、手阳明大肠经曲池至商阳5~8遍;循推左侧手少阳三焦经前臂段3~5遍后,中段裂隙消失;循推下肢足太阴及足阳明经小腿段3~5遍,并点揉阴陵泉、足三里1分钟。每周治疗2次。第3次...……更多
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况,就能够发现大肠癌发生的一些蛛丝马迹。今天就为大家详细介绍一些大肠癌发作引起...……更多
要小心注意!这几点都是肠胃不好的症状,需要及时调整
...下降慢,水分容易流失。当它们到达大肠时,会变得非常干燥,从而导致便秘。相反,如果大便经常不成形、稀稀拉拉,多半是脾胃虚寒所致。解决便秘,可以经常按摩腹部。均匀按摩腹部,可以促进肠胃蠕动,加速食物残渣向...……更多
...腹 取坐位或仰卧位,保持自然呼吸。将双手叠放于脐下腹部,以脐为中心,先沿顺时针方向揉腹36圈,再沿逆时针方向揉腹36圈。摩腹毕,可起身散步片刻。推腹 取仰卧位,用掌跟自剑突下开始,向下依次推任脉(前正中线)、...……更多
换季夏装怎么洗怎么收?都给你整理好了!
随着夏季酷暑的消退,秋冬季节又将如期而至。每年的这个时候,大家要把去年的秋装、冬装翻出来,而夏装往往是“洗完这一水”就收起来等待来年了。那么,各种服装在日常清洗时要注意哪些方面?换季服装的收纳需要特...……更多
大肠疾病有哪些 医生为您来科普
...着人们生活水平的不断提高,饮食结构逐渐变得多样化,大肠疾病的发生率明显升高。常见的大肠疾病都有哪些?如何防治肠病?市中医药研究院附属医院消化科主任王毓麟为大家普及一些“肠”识。大肠息肉是所有向肠腔突出...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...干。避免用力擦拭或揉捏肚脐区域时刺激皮肤。2、保持干燥:保持肚脐干燥很重要,湿润环境容易滋生细菌。所以,尽量避免在肚脐区域使用油脂类产品或保湿霜。3、选择透气舒适的服装:选择透气性好的衣物,并且注意腰围...……更多
23岁货车司机每天抽半包烟,医生查体发现大肠癌患者不少见
眼下,越来越多的临床病例显示大肠癌已经不专属于中老年人,年轻人患上此病的年龄逐渐走低。今年23岁的小何是一名货车司机,他几乎每天都要抽半包烟,经常喝碳酸饮料,还特别爱吃火鸡面、烧烤等辛辣、刺激的食物。小...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...床,以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要方•道林养性》里说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”。春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”...……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
...大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长,导致粪质干燥或坚硬,即成便秘。脾胃居于中焦,“脾主运化”、“胃主受纳腐熟”,在饮食物的受纳、消化、吸收和输布的生理过程起主要作用。脾的运化功能与大肠的传导功能...……更多
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
...问题。第三种,肌肤干燥。有些人啊皮肤总是干巴巴的,秋冬天的时候能干燥到起皮,感觉身体非常缺水。另外头发也会很毛躁干枯。这种情况啊也多和肺肾阴虚相关。肺主管皮毛,可以滋养肌肤;而头发的生长有赖于肾。当肺...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...,化生气血;胃气主降,将食物残渣及糟粕下传于小肠、大肠,排出体外。这种升降有序的运动,维持了人体的生命活动和气血循环的正常运行。一、关于脾胃失调的表现:1、脾胃失调的常见表现。脾胃功能失调时,常表现为...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...到中度便秘患者。但对于孕妇、严重心血管疾病患者、有腹部手术史或急性腹部疾病的人群应慎用,或在专业医生的指导下进行。腹部有皮肤病变或感染的情况下也应避免推拿。(二)针对便秘的推拿手法1.足三里穴:位于膝盖骨...……更多
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“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
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萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
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平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00