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“福马”周日开跑 医生给跑友支招
本文转自:福州日报“福马”周日开跑医生给跑友支招量力而行,警惕心血管疾病和肌肉痉挛本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)2023福州马拉松将于12月17日鸣枪开跑。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...其是睡觉时,腿抽筋频繁发生或持续时间较长,建议咨询医生以了解更多可能的原因和治疗方案。睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?错!或与3种疾病有关,多加注意睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?错!这是一个被广泛误解的...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...功能锻炼以下动作请量力而行,有腰椎疾病的患者请先由医生评估可否练习。小燕飞平卧在床上(床不要太软),头颈部后伸,双上肢向背后伸直稍用力抬起,胸部离开床面,双下肢伸直从床上抬起,以胸腹部为支撑点。双腿搭...……更多
孕期腰侧突然肌肉痉挛,可能是由这些症状引起的
...,从而引起肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等。4、腰肌劳损随着孕周的增加,胎儿逐渐增大,对腰...……更多
瘦脸还是治疗脑卒中?持续时间3-6个月,为何还有人用肉毒毒素?
...长时间的缓解和舒适。在使用肉毒毒素进行长期治疗时,医生们通常会采用最低有效剂量,以避免频繁注射可能带来的风险。大剂量和频繁注射往往是导致抗体产生的主要危险因素。因此,在使用时需要医生精确把控剂量,确保...……更多
防治腿抽筋,需要从多方面入手
...会导致腿抽筋。”小何一听这话赶紧起身前往医院,好在医生在检查后告诉小何:“你往往在运动后出现腿抽筋,应该是缺钙了,我给你开点维生素和钙片。”医生的话给小何吃了一颗定心丸,情绪稳定之余还不忘对队友说:“...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
...助患者预防各种临床并发症。在康复过程中,患者应遵循医生的建议,保持积极的心态,坚持康复训练,相信自己能够战胜疾病。 ……更多
半夜腿抽筋 可不止缺钙那么简单
本文转自:北京青年报“医生,我补钙呢,怎么夜里还会腿抽筋?”经常能听到患者类似的疑问。其实,腿抽筋的原因不止缺钙一个。今天,就来为大家盘点一下导致腿抽筋的意想不到的原因,并跟大家分享几个缓解抽筋的小...……更多
打篮球小腿抽筋第二天还疼可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解
...况,通常会出现肌肉抽筋、肌肉无法放松等症状,建议在医生的指导下通过按摩、牵拉等方式,使局部的肌肉得到放松。并且日常过度劳累后,应注意适当地休息,有助于缓解肌肉不适。3、缺钙此类疾病一般是患者的日常饮食...……更多
正经科普:肛门不小心被撑大了,还能恢复吗?一文解开疑惑
...感觉肛门剧烈疼痛,还有不适感,于是王强赶紧就医,在医生的检查下,他得知自己患上了痔疮和肛门脱垂。肛门健康虽然是一个不太被人提及的话题,但它与人体健康密切相关。肛门被撑大是一个比较常见的问题,但是很多人...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...普及程度非常高,但同时也伴随着运动损伤的高发。骨科医生发现,最常见的三种运动损伤分别是肌肉痉挛、肌肉拉伤及摔伤。如何尽量避免这三种损伤的出现呢?襄阳市中医医院大骨科副主任付红军提醒,预防运动损伤,除了...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...内的肌肉痉挛等情况有关。如果比赛有医护站点,找专业医生对小腿进行按摩。如果没有医疗站点也不必惊慌,把腿伸直、勾住脚尖、一边按摩小腿肌肉,用拇指掐揉小腿肚子中央的承山穴,缓解肌肉痉挛。 解决方案:(1)赛...……更多
眼睛一直跳是什么原因
...激会引起眼部不适,使眼睛出现跳动的情况。可以在眼科医生的指导下拔除睫毛。4、眼睑痉挛:眼睑痉挛主要是由于眼睑肌肉出现不受人体意识控制的跳动。这种跳动可能是由多种因素引起的,包括用眼疲劳、精神压力大、过...……更多
...文转自:南京晨报疾病与健康“左眼跳财,右眼跳灾”?医生:这个可治你眼皮跳过吗?日常生活中,大家都有过眼皮跳动的经历,眼皮跳时,人们都会想到“左眼跳财、右眼跳灾”。左眼跳大家不以为然,右眼跳就觉得心里不...……更多
...引起重视,后来渐渐出现了面部抽搐才想着去医院就诊,医生告诉他这根本不是什么“左眼跳财”,而是面肌痉挛。本以为只是小毛病,可是接下来的几年,他饱受脸部抽搐的困扰,到处求医,尝试了各种方法,也使用过肉毒素...……更多
“庆幸能作为医生回报家乡”
本文转自:泉州晚报李建华教授一直希望能为家乡奉献自己的力量——访我国康复医学权威专家、泉籍名医李建华2月25日,鲤城兴贤医院举行“李建华名医工作室”揭牌仪式。李建华教授是出生在南安的泉籍名医,他表示,以...……更多
降脂药+柚子,老人肌肉痉挛痛得不能睡,医生警告→
...中的浓度明显升高,从而增加了他汀所带来的不良反应。医生为患者查体。“他汀类药物,能够起到降血脂以及稳定斑块的作用,但由于他汀类药物当中的成分可能会造成肌肉损伤以及肝脏受损,服用他汀类药物时也要注意一些...……更多
幼儿混合型脑瘫药物治疗
...总是需要在使用任何处方或服用处方药物前,先详细咨询医生。抗胆碱能药,也可以规定为药物治疗脑瘫的一部分。这些药物能提高身体的反应和控制,通常是运用于运动笨拙的脑瘫患者。 ……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...的劝说下,李阿姨前往医院寻求专业的帮助。经过检查,医生向她解释,60岁后的人群,特别是像她这样长期忽视腿部不适的人,很可能会出现以下5个下肢异常信号:持续性疼痛:不仅仅是站立或行走时,即使在休息时也会感到...……更多
小儿脑瘫分类及康复过程
...说,虽然是一件痛苦的事情,但是父母还是会非常的配合医生的治疗,希望自己的孩子在治疗的情况下,慢慢的恢复健康的身体。孩子出现脑瘫的情况,这让父母非常的担心,因为父母会害怕自己的孩子出现健康的危害和影响。...……更多
胜利油田中心医院开展脑深部电刺激术治疗痉挛性斜颈
...脑深部电刺激手术经验,于是抱着试试看的心态与李红星医生进行了联系,最终决定“不远千里”来到胜利油田中心医院就诊。入院后,李红星对患者进行了详细问诊和查体,结合患者既往的检查结果,李红星决定为患者进行脑...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...理方法,希望对大家有所帮助。——编 者科学应对肌肉痉挛■彭帝烁 张峻豪前不久,第72集团军某旅战士小赵执行夜间巡逻任务时,多次出现腿部抽筋的情况。巡逻结束后,小赵利用集体送诊时间找军医咨询。军医问诊后得知...……更多
针对阴道痉挛这种疾病,应该如何进行诊断呢?学习下
...科检查对于已经有性生活的女性,在接受这方面评估时,医生也可以根据妇科检查,评价患者到底有没有阴道痉挛。对于妇科检查而言,检查者可以通过双合诊的方式来诊断,一般医生会叮嘱患者用力做排大便样的动作,以及训...……更多
如何快速恢复跑马运动伤害
...泛开展。对于马拉松中常见的运动伤害,保定市人民医院医生为参赛者支招。在比赛中出现腹痛,如症状较轻,可放慢跑步速度或慢走一段,有意识地调整呼吸,按压腹部疼痛部位,一段时间后若疼痛有所缓解或消失,可继续参...……更多
吃降压药可能会导致缺钾,比缺钙还危险,身体有5个症状要警惕
...充钾是最自然且有效的方法。医疗咨询与药物调整定期与医生沟通,特别是在服用降压药时。医生可能会调整药物类型或剂量,以减少缺钾的风险。补充钾盐在医生指导下,使用钾盐补充剂。这是对于那些通过饮食难以获得足够...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...血的筛查准确性。如果存在疑似心肌缺血的症状,请咨询医生进行进一步评估和确诊。1. 遵循医生的治疗计划:严格按照医生制定的治疗方案,包括服药、控制食谱、进行运动等。2. 药物管理:按时、按量服用医生开具的药物,...……更多
手指发麻可能提示的一些疾病,一文科普下
...生活。为了解决手指发麻的问题,陈芳决定去医院看病。医生经过检查后,发现她患有颈椎病,这是导致手指发麻的主要原因。手指发麻是一种比较常见的症状,大多数人都曾经经历过这种情况。通常情况下,手指发麻并不会引...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...但为了确保万无一失,还是建议跑步时出现胸闷要尽快看医生,不要以为休息一下就能好。”心悸、心慌,在激动、劳累时发作——这是心律失常的常见症状。“平常人劳累也有心悸心慌感,但不会十分难受。跑步时,人处于应...……更多
...关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学科的方禹舜医生表示,马拉松比赛对参赛选手的心肺功能有要求,能否参加马拉松比赛要视自身情况而定,建议赛前到医院去进行...……更多
...赛。当日,与参赛选手一同出发的还有一支特别的中外籍医生“陪跑团”,他们是来自上海嘉会国际医院的首席医务官吴海山、急诊科主任Dr. Niels DECONINCK、急诊科医生Dr. Bigyan Pudasaini、医学影像科医生吕玉波以及全科青年医生于...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00