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多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”,即大葱、羊肉和茴香,以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高的药用价值,还是一种调味佳品。而葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起,既美...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
很多人尝试吃肉养生,民间更是有“羊肉赛人参”的说法,所以很多家庭喜欢吃羊肉,喝羊汤,为自己保养。在张仲景的《金匮要略》中有写到,羊肉是一种补阳散寒之食材,能够补虚劳,暖腰肾。在《本草拾遗》中也将羊肉...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...:富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物,以补充身体热量,增强免疫力。充分补充维生素和微量元素,如胡萝卜、南瓜、柑橘等,以保持皮肤湿润,对抗冬季的干燥气候。适当吃一些滋阴潜阳的...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...些饮食习俗↓↓↓相传,汉高祖刘邦在冬至吃了樊哙煮的羊肉,觉得味道鲜美,赞不绝口。于是,冬至吃羊肉在山东滕州、四川广元这些地区流传下来。“吃了冬至面,一天长一线。”在安徽合肥等地,有冬至吃面的习俗。台湾...……更多
四十年老店“青年路羊肉馆”成功维权
...子晚报与持商标的“高仿”对簿公堂四十年老店“青年路羊肉馆”成功维权青年路羊肉馆的门头和特色美食羊肉拉面“高仿”老字号在城市里屡见不鲜,但维权往往并不容易。没有商标注册,只有三五十年的口碑,如何击退仿冒...……更多
...量:可代替部分主食食用,每周2~3次。九、枸杞核桃炖羊肉主要材料:羊肉100g,核桃仁5个,枸杞子3g,生姜5片,胡椒粉适量。制作方法:羊肉切小块,焯水、洗净。枸杞子、核桃仁洗净备用。砂锅中放入羊肉、枸杞子、核桃...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...期女性请遵医嘱食用。脾肾阳虚证:食药材可选择生姜、羊肉、当归、肉桂等。食养方:当归生姜羊肉汤;羊肉250克,当归30克,生姜3~4片,山药100克;羊肉切成小块,放入沸水中焯水;山药去皮、洗净,切厚片备用;上述食...……更多
...以多吃一些温热性的食物,来提高机体耐寒力,如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉以及大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。避免生冷食物,如冰品、冷饮、西瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、冰淇淋等。这里,刘洋专门为大家推荐以下三...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...选食 合理多样”,可以吃一些适当进补的食物,比如说羊肉、牛肉等,但切记不可过多进食此类食物,易上火;可食用平补类食物,比如莲子、大枣、银耳、薏苡仁等,此类食物无滋腻碍胃的缺点;还可以适当吃些滋补类食物...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...她建议大家多喝点热汤,比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤做法:1、准备冬瓜500克,文蛤300克,盐少许。2、文蛤清水养至吐沙。冬瓜洗净切块,大火煮开后转小火炖1小时左...……更多
我国哪里的羊肉最好吃?经评比,这5个地方榜上有名,过年备起来
...可谓是新年饭桌上必不可少的食物之一,像猪肉、鸭肉、羊肉、鱼肉、鸡肉都是年货必备清单。沈大叔这天早早的起床出门置办年货,冬天是非常适合吃羊肉、喝羊汤的季节,而且自己的儿子儿媳也都非常喜欢吃羊肉。当沈大叔...……更多
【国家区域医疗中心专家】北京中医药大学东方医院专家本周(3月25日-3月31日)坐诊时间表
...管疾病中西医结合治疗。坐诊地点:新城院区门诊楼二楼心血管病科门诊;坐诊时间:周二上午;联系人:阚国庆;咨询电话:3068173。郑入文,医学博士,北京中医药大学东方医院针灸科副主任医师,副教授,硕士研究生导师...……更多
救护车路边卸羊肉引发质疑,院方:并非出于个人目的,对涉事司机停职一个月
...目新闻记者 余渊 赵德龙1月21日,一段医院救护车上卸载羊肉的视频,被公众质疑公车私用。22日,极目新闻记者采访了解到,此事事发河南商丘永城市,医院方面工作人员回应极目新闻记者称,年前司机送羊肉到市场处理后,...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...节里,应该吃什么才能保持身体的温暖和健康。第一宝:羊肉羊肉是大雪时节最为营养丰富的肉类之一,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中,羊肉中的蛋白质含量比其他肉类更高,而且更容易被人体吸收利用。此...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬季进补的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一...……更多
降脂防栓 维和血塞通胶囊荣登2022-2023年度“中国家庭常备药(心脑血管用药)榜单”
...求。《中国心血管健康与疾病报告2021》数据显示,我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首,2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%,每5例死亡中就有2例死于心血管病。据推算我国心血管病现患人数3.3亿,其中...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温,含有丰富的蛋白质和矿物质,在中医看来,羊肉有着补虚益气,驱寒暖身,温补气血等等的功效,所以在冬季寒冷的时候,可以适当的吃点羊肉,但是羊肉本身...……更多
学会这几招 与腰突症“和谐相处”
...点支撑、直腿抬高、仰卧蹬车等动作。食疗推荐当归生姜羊肉汤材料:羊肉500克,当归30克,生姜30克,红枣10个。做法:将羊肉洗净切块,焯沸水,沥干;当归、生姜洗净,生姜切片。将羊肉、当归、生姜、红枣同入砂锅,加适...……更多
对于糖尿病饮食来说,吃哪些肉类比较好?
...看,鱼肉比鸡、鸭等家禽肉要好,鸡等家禽肉又比猪肉、羊肉要好,所以就存在这么一种说法,高血压和2型糖尿病患者选择食用哪一种肉类时,吃四条腿的(猪、牛等牲畜类)不如吃两条腿的(鸡、鸭等家禽类),吃两条腿的...……更多
“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?一文了解下
羊肉是一款不错的滋养品,日常生活中受到很多人的喜爱,尤其是在冬季,喝一碗羊肉汤,不仅可以帮助暖身子,还可以缓解严寒,别提多自在了。现在有很多人说“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?接下来让...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...蛋白质则能达到10%左右,所以,豆类、乳制品、鱼类、牛羊肉、鸡蛋等高蛋白低脂等食物,对虚寒、阳气不足者都特别有益。同时,适当增加铁(肝脏、瘦肉、蛋黄等)以及碘元素(海带、紫菜等)的摄入量,身体的耐寒能力也...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
痛风究竟有多痛?鼠吉吉很苦:我奶奶痛风有十几二十年了,年前脚都烂了,因为身体原因药不能吃,手术风险太大医生也不让做。老张爱喝茶:痛风太太太太太疼了!去年期间躺床上一个月,苦不堪言。兔兔那么可爱:我见...……更多
...。相比40多年前的五毛三,价格在涨,量也在变。“过去羊肉的克重是一两二钱五,现在我们加到了一两五。”太原清和元“头脑”制作技艺第五代传承人王和茂说,麻将大小的羊肉块,让不少食客大快朵颐。每天五点,61岁的...……更多
为什么羊肉不能放生姜呢?一文了解下
过年这段时间,小刘家里多次炖起了羊肉,小刘负责切配,而自己的老爸负责来炖羊肉调味。肉的香味将小刘吸引到了厨房,只不过让小刘感觉疑惑的是自己原本切好的姜片,老爸却是一个都没用。让小刘有些奇怪的是自己老...……更多
...者张甜甜)“喝羊汤喽!”7月5日,南京国际展览中心内羊肉飘香。伴随着羊汤开锅仪式上一声响亮的吆喝,为期3天的第六届徐彭伏羊美食文化节在这里拉开帷幕。伏天食羊,可是“夏补”的好方法。中医养生讲究“冬养三九,...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...过饮食调理来达到治疗的目的。常见的养心食物有鸡肉、羊肉、猪心、黄豆等,这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,具有养心血、补益气血的作用。此外,花生、芹菜、莴苣等富含维生素E和维生素B的食物也有助于保护心脏...……更多
...年发表SCI论文20多篇。心电一张网患者快速得到救治国家心血管病中心统计显示,我国每5例因病死亡病例中就有2例死于心血管病。心血管疾病的死亡率非常高,而心肌梗死的黄金救治时间只有120分钟。海安加速推进 “心电一张...……更多
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。阳虚怕冷:喝干姜肉桂羊肉汤不少读者都认为怕冷就是阳虚,这种认识不完全正确,如何了解自己是不是真的阳虚呢?南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭介绍说...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...盐,炖煮至山药熟透,最后加入适量香油增香即可。二、羊肉白萝卜汤白萝卜和羊肉都是润肺降燥的绝佳食材,白萝卜富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力、促进消化。而羊肉则富含蛋白质和锌,有助于维持肌肉健康和免...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...抵抗力。北方冬季气候寒冷,进补时宜食温热之品,如牛羊肉等;长江以南地区虽已入冬,但气温较北方地区要暖和得多,进补时应以清补为主,如鸭肉、鱼类等。立冬后不宜过食辛辣耗散的食物,因为辛辣的食物耗气伤津,容...……更多
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我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00
学医姑姑告诉我,三伏天女孩子一定要多喝
姐妹们,听我说,三伏天是燃脂最佳时机!但同时,这也是一年中最闷热的时段!我姑姑推荐我坚持饮用这个秘方,效果比去健身房还要明显
2024-07-28 11:14:00
糖友必知:这6大定期检查⏰ ,远离糖尿病并发症!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的慢性疾病之一。对于糖友而言,除了日常的饮食管理和运动锻炼外,定期进行专业的健康检查是预防和控制糖尿病并发症的关键
2024-07-28 11:15:00
自制花生酱,竟然十分钟不到就做好了
这大概是全网最快的花生酱制作方法!今天我只是尝试了一下,没想到竟然如此成功!原本打算用破壁机来做,但考虑到它的体积和重量
2024-07-28 11:15:00
新奇美味,绝对吃过瘾的全新食品
紫苏叶富含营养,常见于广西和广东地区的种植!这种叶子不仅可晒干泡水饮用,还能作为多种菜肴的美味配料!其独特的香气令人无法抗拒
2024-07-28 11:16:00
夏天来了,建议女孩子把奶茶都换成它
软滑香甜的绿豆银耳汤!味美、消暑解热、美容、低脂!真心推荐各位女生少喝点奶茶,多尝试这个!奶茶的糖分和添加剂那么多!不如我的这碗
2024-07-28 11:16:00
广东老表教的配方,味道绝了!
广东人其实也爱吃辣!来驳斥一下这个误解吧!想象一下广东肠粉店里那诱人的辣椒圈,真是无人能抗拒!这碗辣椒圈几乎决定了店铺是否客满
2024-07-28 11:17:00
广西老板配方赞,味道太棒了,谢谢
第一次自己煮田螺,真是个惊喜!以前总觉得这东西难处理难做,没想到一试就成功,实在太简单了!作为一名在北京打拼的广西人,真的很想念家乡的炒田螺
2024-07-28 11:18:00