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女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...之外,玉米中的维生素A具有抗氧化作用,可以保护皮肤细胞,延缓皮肤衰老,在更年期经常食用玉米这种碱性食物,可以帮助女性缓解不适症状,改善生活质量。大豆大豆是一种营养丰富的食物,含有大量的蛋白质、脂肪、碳...……更多
...记保护皮肤。专家指出,并不是只有太阳会老化皮肤,在细胞层面,饮食对皮肤也会造成影响,因为皮肤是我们的最大器官,而皮肤也能最早展现身体是否缺乏营养。如何在夏天保持皮肤清爽、水润?专家建议多吃以下九种食物...……更多
练肌肉不能只关注强度,要学会休息
...要学会休息专家认为,对于具有超强恢复能力的人来说,再次锻炼肌肉之前,应该让肌肉休息48小时,而对于其他普通人来说,可能需要更多的恢复时间,大多数人应该给每个肌肉群3-4天的休息时,你可以交替锻炼你的肌肉,让...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样呢?维生素C可以天天吃吗?
...图侵入咱们的身体时,足够的维生素C就像是给咱们的白细胞装置上了“超级兵器”,使它们可以更高效地辨认和肃清这些入侵者。推迟变老维生素C是一种水溶性维生素,具有许多重要的生理功用,如促进胶原蛋白的组成、加强...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...现哪些异常表现?疼痛:血管堵塞会导致血液供应不足,细胞无法获得足够的氧气和养分,从而触发疼痛反应,这种疼痛往往与堵塞部位有关,比如心脏血管堵塞会引发胸痛,脑血管堵塞则会出现头痛和眩晕等症状。呼吸困难:...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...,这些都是人体必要的微量元素。大家都知道,人体的红细胞造血却不了铁,甘蔗中的铁被人体吸收后,能促进红细胞的增长,有补血的功效,此外,硒和天然糖类能提高细胞活性,经常食用可以降低癌症的发病率。吃甘蔗的禁...……更多
2023重组胶原蛋白技术峰会召开 福瑞达开辟“美丽”新赛道
...来发展方向等进行了多维度介绍。他表示,胶原蛋白作为细胞外基质的主要成分,在人体内几乎无处不在,胶原蛋白与细胞相互作用可以影响细胞迁移、增殖、分化和粘附,其类型、比例、合成及代谢变化都会对人体产生巨大影...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...01细数伤肝的行为,平时要避开饮酒任何程度的饮酒对肝细胞都有损害,如果长期大量饮酒,本身就可以导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝,甚至酒精性肝硬化。如果患有乙型肝炎或其他类型的慢性肝炎,又饮酒了,会导致肝病急...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...维生素和矿物质。蛋白质是我们身体的建筑材料,有助于细胞修复和新细胞的生长。脂肪则是我们身体的能量来源,提供热量和脂溶性维生素的吸收。此外,鸡蛋中还含有丰富的维生素D,有助于钙的吸收和骨骼的健康发育。制...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...胶的成分能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞,吞噬细胞的细菌,木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等皮肤疾病。所以说常吃些空心菜对我们的人体有许多的好处。空心菜的...……更多
女人的卵巢怎么保养
...高,同时还有着维生素、碘等多种微量元素,有利于人体细胞组织正常生长发育,并且对卵巢还具有滋养的作用。女性朋友若是口渴的话,可以吃个梨,不但解渴,而且还能保养卵巢,一举两得。2、香蕉:香蕉能够将人们消极...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的含量,进而有助于延缓细胞和机体的衰老。除此之外,β-胡萝卜素还能缓解秋冬季节因天气原因引起的皮肤干燥、粗糙等问题。2.促进肠道蠕动 适当吃一些柿子,在促进肠胃蠕动这方面也有一...……更多
脖子上长“小肉球”,或是在暗示这4个问题,尽量提前留意为好
...常皮脂腺分解相似,导管上皮无颗粒层,皮脂腺周围基底细胞样细胞层次增加,厚度不同。肿瘤细胞从周围生化细胞逐渐分解为中心,具有老练皮脂腺细胞的特点,也可表现为皮脂腺和基底细胞样细胞的混合结构。它是一种良性...……更多
介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要
...白质、维生素A和维生素B。其中的维生素A有助于促进皮肤细胞的再生,维生素B有助于保持肌肤的健康和光滑。每天吃一个鸡蛋,可以为肌肤提供充足的营养。 4.白木耳:白木耳是一种常见的食用菌,富含胶原蛋白和多糖物质,...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...样的人容易患乙肝小孩肝脏相对成人来说,血供丰富,肝细胞再生能力强,但免疫系统不成熟,对入侵的肝炎病毒不能及时清除,且容易产生免疫耐受。因此,婴幼儿感染乙型肝炎后容易成为慢性携带者,尤其是有肝炎家族史的...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...事情,胆固醇在体内具有多种重要的生理功能,包括维持细胞膜的完整性、合成激素、维生素D和胆汁酸等。过低的胆固醇水平可能与慢性疾病(如癌症、肝病)以及神经系统功能下降等问题相关。因此对于胆固醇,平衡非常重...……更多
大雪节气过后,皮肤荨麻疹反复发作率较高,如何应对?
...接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上,导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应,从荨麻疹的免疫学上看,治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主,补充人体微生态益生菌台敏乐...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...中蕴含的维生素A、B、E能够为皮肤提供充足的营养,促进细胞新陈代谢,帮助肌肤维持水润光泽。而维生素C则是一种强效的抗氧化物质,能够中和自由基的损害,减缓肌肤老化的过程,预防皱纹的产生。因此,每天坚持饮用黑...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...力,并且苦瓜含有较高的维生素B17,这类维生素对于病菌细胞有较强的的杀伤力。所以,坚持食用苦瓜,加强人体免疫组织的好处会悄悄找上门。促进人体排毒人体本身就含有较多毒素,但是每天都会通过血液流通,或其它的代...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...经历高血糖阶段,这可能与患者机体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素产生抵抗所导致。高血糖属于糖尿病的重要标志之一,但不是唯一的标志。存在的其他症状和体征还包括多饮、体重下降、视力模糊等。高血糖可以是暂时的...……更多
身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...质和脂溶性维生素。免疫防御肝脏是人体最大的网状内皮细胞吞噬系统,可以吞噬血液中的异物和细菌,发挥一定的免疫功用。 二、身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警觉特别是当身体的两个部位频...……更多
食品巨头重磅加码膳食纤维,一期投资近2亿元
...上,公布了在研管线EO2401治疗肾上腺皮质癌和转移性嗜铬细胞瘤/副神经节瘤的1/2期临床SPENCER研究积极结果。 在研管线EO2401由三种来源于微生物的HLA-A2限制性肽组成,可以模拟肿瘤细胞表达的抗原,激活记忆性CD8+T细胞,从而发...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...肝硬化的。2、酒精因素对于一些长期饮酒者,可导致肝细胞损害,易发生脂肪肝、坏死、肝脏纤维化等情况,而如果严重的,则可发展为肝硬化。3、药物性因素有一些药物如长期服药,也可导致肝硬化的发生,如双醋酚汀、辛...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
...质可以提供身体所需的能量,同时还可以修复和增强组织细胞,促进前列腺的健康。膳食纤维则可以促进肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素,减轻前列腺的负担。此外,黑豆中的维生素和矿物质也对前列腺的健康起到重要的...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...抗衰老。同时,核桃还含有丰富的抗氧化剂,能帮助减缓细胞老化,保持皮肤健康。融入大雪“三宝”,营养加分每一餐大雪时节,膳食调整显得尤为重要。此时,大雪“三宝”成为餐桌上的宠儿,它们分别是红枣、核桃、和黑...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...治》指出:20岁后皮肤厚度就慢慢开始减少了,真皮纤维细胞数量也在减少。25岁之后肌肤生成胶原蛋白的速度减缓,死皮细胞不会很快脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少,皮肤开始自然衰老,而且随着年龄递增,皮肤...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...保驾护航。一、宝物一:优质的蛋白质来源蛋白质是人体细胞的重要组成部分,对于维持免疫系统的正常运作具有至关重要的作用。北京院士推荐的第一个宝物就是优质的蛋白质来源,如鱼、肉、蛋、奶等。这些食物富含优质蛋...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...用,乙醇在肝脏内被代谢成为乙醛,而乙醛会直接损害肝细胞,导致肝细胞发生变性和坏死。此外,白酒还有可能会导致低密度脂蛋白的合成减少,从而加重肝脏的负担,进一步破坏肝脏的健康。白酒的酒精浓度高,对人体有很...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...萝卜内含有纤维木质素,能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能,从而加强人体抗癌的能力。这种抗癌作用以生食萝卜为最好。另外,萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺,起到防癌作用。4.保养皮肤萝卜中不仅含有...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...硬,能明显感觉到不明肿块,肿块形状不规则。对李先生再次进行总前列腺特异性抗原检查,李先生的tPSA水平为12ng/ml(正常范围为<4ng/ml),初步怀疑李先生应该是发生了前列腺癌,为了进一步确认癌细胞类型,对李先生进行...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
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肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00