身体两处“发痒”，别误以为是过敏了，或是肝癌的征兆，需警惕

肝脏是人体中十分重要的器官，具有解毒排毒的功用，但也是最容易遭到伤害的器官之一。

一旦肝脏受损，它的解毒才能就会大幅降低，招致更多的毒素在体内积聚，对人体形成伤害。

一、肝脏的功用是什么？

代谢

肝脏主要参与人体糖类的合成和糖原的合成，同时也参与蛋白质和脂肪的合成与合成，肝脏还担任维生素和激素的代谢和合成。

解毒

肝脏是人体中至关重要的解毒器官，它可以合成和肃清血液中的有害物质、微生物和抗原物质，并使它们转化为无毒物质，最终经过胆汁和尿液排出体外。

胆汁分泌

肝脏还能分泌胆汁，参与人体的消化和吸收过程，有助于人体吸收脂质和脂溶性维生素。

免疫防御

肝脏是人体最大的网状内皮细胞吞噬系统，可以吞噬血液中的异物和细菌，发挥一定的免疫功用。

二、身体两处“发痒”，别误以为是过敏了，或是肝癌的征兆，需警觉

特别是当身体的两个部位频繁呈现瘙痒时，不要以为只是皮肤过敏反响，这很可能是肝病行将发作的信号，需求进步警惕并增强预防。

1.眼睛瘙痒

眼睛干涩和瘙痒是很常见的现象，特别是那些长时间盯着电子屏幕工作或文娱的人。通常状况下，人们会以为这是由于眼睛过度运用招致的疲倦，稍作休息后就能缓解。

但是，假如发现本人即便没有过度用眼，眼部仍经常呈现瘙痒问题，就要惹起足够的警惕，这可能是肝脏受损发出的求救信号。

中医以为，肝脏和眼睛之间有亲密关系。一旦肝脏受损或呈现异常，人体的眼部就会产生不适病症。由于肝功用受损可能影响眼部供血，招致眼睛缺血情况。假如眼部长时间得不到足够的血液和氧气滋养，就容易呈现干涩瘙痒的病症。

因而，当呈现不明缘由的眼部干涩和瘙痒时，除了疑心眼部疾病外，还需关注肝脏疾病的可能开展。

2.皮肤瘙痒

通常状况下，当人们呈现皮肤瘙痒问题时，他们会首先疑心是由于皮肤过敏或枯燥惹起的正常反响，因而很容易无视皮肤瘙痒的问题的严重性。

但是，近年来的研讨发现，皮肤瘙痒也是许多肝脏疾病最典型的临床病症之一。大多数肝病患者在早期可能呈现莫明其妙的皮肤瘙痒。这主要是由于一旦肝脏受损，肝脏的代谢才能可能降落，招致肝脏分泌更多促进消化的胆汁。

当胆汁超越胆囊贮存容量进入血液循环并流向身体各组织时，会对神经末梢产生持续刺激，招致皮肤呈现持续性瘙痒的反响。

三、肝功用不好，除了身体瘙痒外，还可能表现以下几个病症：

1. 疲倦、焦躁、焦虑抑郁、记忆力降落。

2. 眼睛干涩、易疲倦，牙龈容易出血，伤口容易感染。

3. 头发零落增加，头发变得油腻，面部呈现油光，肤色变黄，面色呈现青灰色。

4. 睡眠质量降落，口水流出、打呼噜，夜间醒来频繁，清晨1-3点易醒。

5. 早晨口干口臭，腹部赘肉增加，身体呈现浮肿。

假如你呈现了以上两个病症，阐明应该注重肝脏安康，及时停止肝脏颐养，不要拖延，否则将对本身形成伤害。

四、有助于维护肝脏的食物有哪些？

谷类食物

为了维护肝脏，倡议多食用谷类食物，由于它们富含膳食纤维，能够促进肠道爬动，预防便秘，并有助于预防高血压等疾病的发作。

谷类食物还能预防疾病，并协助疏浚肠道，提供持续的高蛋白质和氨基酸供应。

新颖水果和蔬菜

适量摄入新颖水果和蔬菜对肝脏十分有益。经常摄入渣滓食品会招致体内维生素和营养缺乏，而新颖水果能够补充这些营养物质，对肝脏安康有协助。

海鲜

倡议多食用海鲜，特别是鱼类，它们富含丰厚的蛋白质，有助于胃肠道的吸收和代谢。

海带类食物也是一个好选择，它们富含高钾元素，能够促进肝脏代谢功用，加强养肝作用。