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简单易做的补血神器 教你远离贫血
猪肝红枣汤猪肝切片,菠菜洗净切段,生姜洗净切片。将猪肝和适量红枣放在锅里,加3倍的清水,小火煮30分钟。放入菠菜和生姜片再中火煮10分钟,关火盛出,趁热喝下,不仅补血还能补铁哦!小米红枣红糖粥按个人需要洗一...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
...疗肿瘤的过程中也会遇到“补血”的问题,最常见的就是贫血。肿瘤和化疗后贫血患者需要积极促进造血功能恢复、增加红细胞合成数量。 (1)黄芪小麦炸里脊:①食材:里脊肉500g,黄芪60g,小麦30g,蛋黄1个,水淀粉20g,葱...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...肚山药汤准备食材:猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤:1.先将猪肚表层的油脂清理干净,再用食盐和面粉抓洗,里层比较脏,需要多抓洗几遍。2.洗净的猪肚冷水下锅焯水,水开后继续煮3分钟,控水捞出...……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...需要准备以下食材:半个猪肚,一根山药,适量的生姜和红枣。猪肚,作为这道菜的主角,其清洗工作至关重要。在清洗猪肚时,我们可以使用适量的盐和面粉,用手搓洗猪肚几分钟,然后再用清水反复冲洗,这样就可以有效地...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...餐桌享用。【胡椒党参猪肚汤】食材清单:猪肚、党参、红枣、米酒、胡椒粉和盐。我家经常享用胡椒党参猪肚汤,这款汤品不仅温暖胃部,还能为身体带来暖意。若经济条件允许,我强烈推荐每周煲制三次。特别是在寒冷的冬...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...时。板栗划上十字口,入锅煮五分钟,再趁热去掉外壳。红枣、枸杞、虫草花洗净。半个小时后,将板栗、枸杞、红枣、虫草花放进去,继续煮二十分钟。最后加盐调味,就可以盛出食用了,很鲜美的一道汤,还营养丰富,秋冬...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...先将甲鱼用开水浸泡一段时间,去除血水。然后,准备好红枣、姬松茸、陈皮、生姜片、洋葱和五花肉等食材。将锅中加水,放入葱、姜、五花肉和甲鱼,焯水去腥后捞出备用。接着,将红枣、姬松茸、陈皮等食材放入砂锅,倒...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
... 准备食材:排骨切成块,山药去皮,切成滚刀块备用。红枣去核备用。煮排骨:将排骨块放入冷水中,加入几片姜,用中小火煮沸,去除表面的血沫,捞出备用。煎排骨:平底锅热后,加入适量食用油,将煮好的排骨块两面煎...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...以起到补充能量、调养气血的作用。推荐菜谱:桂圆百合红枣苹果银耳羹食材:桂圆肉、百合、红枣、苹果、银耳、冰糖制作方法:1.将银耳泡发洗净,撕成小朵,苹果洗净切块,红枣洗净去核,桂圆肉洗净备用。2.锅中加清水...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...,滋阴润燥的作用。甘麦枣藕汤: 食材:取莲藕250克,红枣5颗,甘草12克,小麦75克,盐适量。做法:先提前将小麦洗净浸泡1小时;然后将浸泡好的小麦、红枣和甘草一起放入砂锅中,加入适量水煮开之后放入莲藕,转小火将...……更多
吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...准备】:猪肚1个、面粉100克、陈醋、白酒、糯米200克、红枣、老姜、大葱、枸杞、葱花、食盐、鸡精、胡椒粉适量。 【猪肚糯米的做法】:第一步:买猪肚时,最好买新鲜的,不要买冷冻的,很多冷冻的猪肚都用药水泡过,买...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...感兴趣的话照着做,助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法:银耳放进碗中,加清水浸泡,至少两个小时。泡好后摘掉根部,清洗两遍,再撕成小朵,放进砂锅中。然后加入适量清水,大火煮开,再转小火,盖上盖...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...猪肚莲子汤】所准备的食材有:猪肚一个、莲子一小把、红枣、山药、大葱、生姜、盐、食用油、高度白酒、干面粉、胡萝卜鸡精 具体做法:1、猪肚表面有很多粘液,清洗时稍微麻烦一些,必须把表面的粘液以及脏东西处理干...……更多
...奶油、淡奶油)。 2、香煎藕饼★功效:养胃、消食、治贫血。★用料:藕两节,猪肉馅500克,调料食盐4克,葱5克,姜5克,生抽5克,老抽5克,淀粉适量,香菜少许,白糖2克,胡椒粉适量,芝麻油适量。★步骤:1.莲藕洗净刨...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...。4、一个小时后,加入提前准备好的山药,几颗去核的红枣,继续小火炖15分钟。之后,打开盖子,加入枸杞,一勺食盐调味。搅拌均匀,山药猪肚汤就炖好了。 ……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...含有丰富的铁、锌、维生素B群等,对于增加体力、改善贫血状况有帮助。牛肉中的胶原蛋白有助于维持关节健康,适宜在寒冷季节保养身体。选择瘦肉部分,能够在满足热量需求的同时减少脂肪摄入。推荐做法:裙带菜牛肉汤...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...传统的汉族药膳,具有补血止血、润燥通便的功效,适合贫血、白细胞减少、便秘的人群食用。食材准备:菠菜 100克、猪血100克、大米100克。制作步骤:将菠菜洗净,切成段备用。将猪血洗净,切成小块备用。将大米淘洗干净...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...党参、薏苡仁、白术、陈皮搭配,一同烹饪食用。3.改善贫血如果气血不足,那么身体素质就会比较差,整个人看起来脸色苍白,浑身没力气,如果女性气血不足,会出现手脚冰凉,宫寒和体寒的现象。如果想要补充气血的话,...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...助维持眼睛的正常功能。此外,红枣中的铁元素也对预防贫血有一定的帮助。此外,冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推荐食谱一:三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效,一种传统的制作方式是...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...著称。不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先,将韭菜处理干净,切成段。然后,将鸭血焯水后切成小块。接下来,可以用蒜末和姜丝炒出一把香气,再加入...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...准备:猪肚一副,干莲子一把,山药一根,胡萝卜一个,红枣几个,枸杞若干,葱姜,料酒,白胡椒粉,食盐,食用油,葱花第一步:生猪肚市场有得卖,买不到的就到网站上采购即可,质量价格都很不错,买来后翻过来把粘液...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...的调料调味。这碗汤品既可以滋补身体,又能增加营养。红枣雪梨银耳汤 红枣雪梨银耳汤是一道非常适合秋冬季节的补血养颜汤品。红枣和雪梨富含维生素C和纤维素,具有滋阴润肺,清热生津的作用。银耳则富含胶质,有滋润...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...滋补鸽子汤食材:鸽子:1只(最好选择新鲜的草鸽);红枣:适量;黄耆:适量;枸杞:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.鸽子处理:将鸽子宰杀后,去掉内脏,洗净,用开水烫一下,去除表...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...肉还可以帮助我们身体补血和补气,对于冬季容易出现的贫血和气虚有很好的缓解作用。羊肉炖山药食材:羊肉500克;山药300克;姜1块(约30克);干辣椒2个;冰糖20克;八角2个;桂皮1小块(约5克);香叶2片;花椒1克;油;...……更多
猪肚炖什么好吃又营养又养胃?教你搭配食材,做出美味猪肚汤
...冬日里一碗热腾腾的猪肚白胡椒汤,不仅暖胃,更暖心。红枣,这一常见的食材,与猪肚搭配,则有着补气养血、安神养心的功效。猪肚与红枣的结合,不仅滋味醇厚,还能改善脾胃虚弱、气血不足等症状。每当工作压力大,身...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤,它不仅味道鲜美,而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益气的作用...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...土豆、白萝卜等,增加汤的口感和营养价值。 五、莲子猪肚汤:莲子富含蛋白质、碳水化合物和维生素B,有助于增强免疫力和补充营养。搭配猪肚熬制成汤,味道鲜美,营养丰富,适合春季食用。食材:莲子:适量;猪肚:1...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...助于提高免疫力。黑米还含有丰富的铁元素,有利于孕期贫血防治,是孕妈们的贴心食材。黑米红枣糕今日分享一道简单又营养的甜点食谱——【黑米红枣糕】,口感绵密,暖心温馨,适合下午茶时光或甜品时刻享用。让我们一...……更多
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咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
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长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
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东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
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贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00