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小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合使用筋膜枪,使用不当可能影响健康。使用筋膜枪受伤,...……更多
耳石脱落 躺下翻身就晕眩
...这是常见的引起眩晕的疾病——耳石症。不久前,市民王大爷到市苏颂医院耳鼻咽喉科诊室就诊。“我最近总是觉得头晕,特别是躺下翻身时晕眩厉害。”王大爷说。耳鼻咽喉科张瀚文医生详细询问他有无意识障碍、肢体无力等...……更多
莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪
...而来,这是什么情况?颈椎病?脑中风?脑供血不足?70岁的王大爷就经历了这备受折磨的一段经历。前不久,70岁的王大爷突然感到头晕,一阵阵天旋地转,头重脚轻,同时还有恶心、呕吐的感觉,家里人想着可能年纪大了,脑供血不足,进行...……更多
腿疼?要警惕血管病变
...不过。一般人遇到腿疼的毛病时,第一时间想到的是腿上肌肉或者骨头关节的问题,所以,当大多数人有腿疼的毛病时,都会选择去骨科就诊,看看是不是肌肉的损伤,或者拍个片子看看是不是骨折。但是,还有一种情况也会导...……更多
聚焦前沿技术 提供精准诊疗
...底部位如果发生病变,这些部位在鼻内镜下往往是“手术禁区”,而开颅手术难度高、创伤大、并发症多。随着鼻颅底外科技术的发展,以前的“手术禁区”变成了自由、开放、清晰的手术区域,医生可以通过鼻腔自然通道,绕...……更多
京城“一键入冬”,光腿神器——肉色紧身裤或打底裤,满足了爱美女孩要风度也要温度的愿望。的确,光腿神器因其修身效果、保暖性等特点,成为年轻女孩冬季必备单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...会经历一场“断崖式”的衰老。此时,身体的代谢率以及肌肉的强度都会急速下降。然而,正是这样的衰老,使得我们更加需要运动来对抗。养成锻炼的习惯,可以帮助我们加速代谢,锻炼肌肉和骨骼,从而降低疾病的风险。但...……更多
...她便慕名而来。经过问诊、检查之后,杜子强诊断其患有耳石症。作为广饶县人民医院眩晕门诊的“业务骨干”,杜子强迅速对其进行手法复位,根据耳石脱落的方位扶着她的头做了几个动作:起来、躺下、头部扭转……半小时...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...直肠敏感会变差,反而加重便秘。提肛运动可以锻炼盆底肌肉的协调性,改善盆底肌功能紊乱,王大爷觉得经过锻炼,困扰很久的便秘问题有了明显改善。另外,王大爷的痔疮情况也改善了不少。之前他经常便血,肛门有痔疮脱...……更多
微创技术新突破 患者腰痛“一朝除”
...等优点,兼有内镜放大的视野和开放手术灵活的操作;对肌肉损伤较小、透视少;可以进行镜下融合;对椎管狭窄具有独特的优势。双通道设计,关节镜的独特放大功能,手术视野宽阔清晰,操作通道具有开放性手术灵活性。该...……更多
作为防寒“神器”,舒适柔软的雪地靴是许多人的冬日必备。但一些雪地靴不防滑、不跟脚等问题十分突出,甚至有人因其滑倒导致骨折。雪地靴暗藏哪些风险?如何挑选适合且安全的冬日鞋靴?今天就为大家具体解析。过于...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...,当身体的4个部位出现疼痛时,可能暗示你该戒酒了。肌肉关节疼痛酒精会导致体内的水分丧失,诱发身体脱水,让关节和肌肉负担加重,时间长了容易诱发肌肉酸痛、关节肿胀疼痛,后期还会演变成痛风、关节炎等症。肝区...……更多
...大爷早起锻炼后开始腿脚酸痛,起初并未重视,以为只是肌肉劳损。性子倔的老爷子不信邪,还是一如既往锻炼。前段时间,潘大爷开始腿冷,走一段路就疼痛,需要坐下来休息一段时间。家人见了十分担心,马上带他到当地医...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...门运动,毫不松懈。随着时间的推移,他发现自己的腿部肌肉有了显著的增强,但双腿却时常感到无力,有时行走起来宛如沉沦重物。两位大爷怎样了?孙大爷最近腿疼,打算去医院检查一下,李大爷想起自己也差不多该体检了...……更多
4万一条的镶钻裤衩子外穿也救不了赵今麦的罗圈腿??
...S1,一姐扒到Somi之前在上节目的时候,有安利过一个直腿神器。很多姐妹都好奇这东西究竟管不管用? 今天一姐直接放大招,整理了市面上最常见的几类直腿神器,带姐妹们扒个遍!看看这些直腿神器到底有没有用?第一个,我...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...上的比目鱼肌在正确的锻炼下,能够提高久坐人群的局部肌肉代谢水平,进而改善全身葡萄糖和脂肪的代谢状况。而踮脚动作正可以拉伸这块肌肉,即使是坐着也能享受到改善效果。由此可见,这一简单的小动作不仅历史悠久,...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
...肝功能,若转氨酶水平急剧升高还需立即停药。2、伤害肌肉他汀类药易造成肌炎和肌肉疼痛,甚至会造成横纹肌溶解。之所以会出现此问题,因为药物可造成肌细胞代谢紊乱。尤其是年龄超过75岁、肾功能不全、联合用多种药物...……更多
奉劝60岁后的老年朋友们,不要再过度运动了,人啊,还是要服老
...感到膝盖剧烈的疼痛。起初他并未在意,以为只是普通的肌肉拉伤,但随着时间的推移,疼痛愈发严重。经过检查,医生严肃地告诉他,由于长期过度运动,他的膝关节已经严重磨损,需要立即停止剧烈运动。面对这突如其来的...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...法在许多文化中历史悠久。热敷能够刺激血液循环,舒缓肌肉紧张,从而减轻疼痛和不适。尽管这种方法简单,但它的功效却不容小觑。热毛巾的奇效:不止是温暖,更是健康的小秘诀缓解肌肉疼痛:舒适的自然疗法在日常生活...……更多
头晕未必是患了颈椎病
...。长时间工作,每隔1小时要活动一下头颈部,使韧带和肌肉得到适当休息。看电视时切勿使颈部疲劳,屏幕最好与眼睛保持在同一水平位置。 ……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...瘤并恶化、增大,会压迫肺尖和周边部位,导致出现肩背肌肉疼痛的症状。2.放射性的胸部疼痛发生在肺叶或肺门处的恶性肿瘤,可能逐渐扩散至支气管、胸壁组织或纵膈组织,引起咳嗽、咯血、呼吸困难,或胸肋、纵膈区有放...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...体态PUA”的商家,在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”,但很少有人质疑的是,体态矫正本身,到底是不是一种伪科学?近两年,网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷,而现在,一句“圆肩...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...现了问题,因为颈肩部软组织紧张,需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循环减慢所带来的入睡困难。2.趴着睡 趴着睡会导致腰椎前凸,引发脊椎曲线的异常弯曲,进而对背部肌肉施加过度压力,长期如此可能引发背部疼痛。...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量。但是,瑜伽真的能做到这一点吗?它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢?瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽:超...……更多
警惕!近期多发!福州医生紧急提醒!
...中一大部分是流感。他们的症状普遍表现为发热、头痛、肌肉疼痛和全身不适,体温可达39℃~40℃,部分患者有畏寒、寒战、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。“感冒不等于流感,流感症状更重,传染性更强,但也不...……更多
耳石症的科学防治
本文转自:河池日报耳石症的科学防治韦春婵“医生,我几个月来总是反复出现眩晕,这几天更是觉得天旋地转的,还感觉恶心,翻身或移动时又加重,这到底是怎么回事?”近期,患者覃女士饱受眩晕的困扰,不得已到医院...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...讯作者发表高水平文章15篇。主编专著3本。RECOMMEND勇闯“禁区”!逸仙团队耗时4小时完成腹腔镜下胰十二指肠切除术坚持“四大法宝”,逸仙专家助您远离“记忆的橡皮擦”责编:黄睿、林泽锋初审:林伟吟、刘文琴审核:欧...……更多
百元出头可以买到的按摩神器,小米有品再上爆款好物,米粉大呼太值
作为个资深米粉,一直以来有一个购物习惯。就是买东西之前先看看小米有品有没有,如果有的话,优先考虑小米有品的,再去看看其他购物平台的。这么多年来,在小米有品上买了不少东西,总的来说,90%以上商品都是比较...……更多
一动就天旋地转,女子坐“转椅”摇好耳石症
...旬女子因头昏脑涨,被送到了武汉市第五医院,被诊断为耳石“脱轨”。她在“太空椅”上转了十几分钟,耳石复位,她也能下地走路了。目前,患者已恢复良好。神经内科医生为患者进行耳石复位治疗3月15日上午,50岁的蔡女...……更多
耳石复位治疗后应注意什么
...道真菌病的治疗,鼻甲肥大、扁桃体肥大的无损伤缩小,耳石症手法复位等积累了丰富的经验,可熟练开展鼻内窥镜下手术,在复发性鼻息肉治疗正常人的内耳球囊、椭圆囊结构内有感受重心变化的一种微小碳酸钙盐结晶,形状...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00