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秋天的“神仙水”
一叶落而知秋,天气越来越凉,空气中的水分也在减少,真的需要喝点热的了!每天喝奶茶吧,不健康不说,动辄几十块,也喝不起,只喝热水吧,又觉得没什么滋味儿,所以真的很想问问大家,有没有什么饮品是既健康又好...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...品还是美味的饮品,梨汤都是冬季养生的不错选择。 3、梨膏将雪梨切块,加入适量的冰糖,放入清水中煮沸,再转小火慢炖,直至雪梨熟烂,形成梨膏。梨膏有助于润肺化痰,是一种传统的润肺食品。扩写:梨膏以其糯糯的口...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
当雾霾蒙蒙笼罩天空,我们不禁思考如何在这不友好的环境中保护自己。有没有一种既天然又美味的方式,既能提振我们的呼吸系统,又能助力我们的身体抗击日益严重的空气污染呢?答案就藏在我们厨房里的一个小小果实中...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...了人们关注的焦点。吃、喝作为人们生活的一部分,对于养生至关重要。在本文中,我们将深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...罗汉果的基础上,我们推荐两种食谱供大家尝试。1、秋梨膏 秋梨膏是一种古老的中草药制剂,被广泛认为是养肺润肺的明星。它的制作方法非常简单,但效果却非常出色。将秋梨、冰糖、红枣、生姜和罗汉果煮制成秋梨膏,既...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
“每天一杯奶茶,甜蜜又养生!”这是我们在社区公园里常听到的一句话。张阿姨,70岁,每天的乐趣就是和朋友们聚在一起,享受着奶茶的甜蜜。她坚信,牛奶补钙,茶水养生,将这两者结合的奶茶,一定是健康的双重保障。...……更多
仲景饮子铺来啦
...网红饮品”,也是上至皇室贵族、下至普通百姓的最佳“养生伴侣”。本草是中国茶饮的发展方向。将传统养生知识和现代保健理念相结合的“国潮养生”成为新潮流,是当下年轻人最流行的选择,他们拒绝“添加”口感,他们...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...底,背后是甩不开的健康焦虑。有媒体调查指出,90后的养生焦虑很大程度来自步入职场。当一个人担负起工作、生活的重担,身体不知不觉就会出现一些问题。疲惫的打工人,时常回到家也要继续工作。(图/《成人孩子们》)...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
...,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。然而,俗话说,是药三...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...解干燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状。美味制品一:【秋梨膏】梨不仅可以新鲜食用,还可以制作成一道美味的润肺食品——秋梨膏。秋梨膏制作简单,口感绵密,是一款既美味又有益健康的食品,既可以润肺化痰,又能够增强...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?50万中国人研究:喝茶与多种癌症相关
...。中国人爱喝茶,还有一个原因,那就是大家觉得喝茶能养生,茶叶中富含多种成分,包括咖啡因、茶多酚、茶氨酸、维生素和矿物质等,其中茶多酚备受称赞,是因为茶多酚能够保护我们的牙齿,所以很多牙膏中都添加了茶多...……更多
养生茶能真养生?
...,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。不仅现制茶饮店,还有...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...复这种愉悦和满足感所导致的。长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了对于人体来说,适量的酒精摄入可以放松神经、舒缓情绪,带来愉悦感和放松感。适量喝白酒有助于降低心脏病和中风等疾病的风险,...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...花果香茶饮的主场,而冷意袭来的秋冬季节,人们更注重养生,对含有药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶,主打时尚、社交等概念,是对茶叶、水果、奶及...……更多
每天坚持喝一杯白酒,后来都会发生以下这三种变化
对于健康养生来说,我们会劝身边喝酒的朋友进行戒酒,对于男性朋友来说,酒是日常生活中不可缺少的一种饮品,因为男人要通过喝酒来进行人与人之间的交往或者是工作应酬,酒非常容易上瘾,而且损害身体的健康。身边...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...寒,同时加入一些水果、香料后,口味更丰富,甚至还有养生的功效。事实真是如此吗?昨日,记者采访了四川省人民医院中医科主治医师李俊贤与临床营养科主治医师宋怡,对此进行解读。热点回顾“香橙热米酒”登上热搜榜...……更多
浦田社区志愿暖心行动
...对新业态人群的关心和关爱。红色管家志愿者动手熬制秋梨膏,送到新业态人群的手中,不仅给他们带来了物质上的暖意,更在精神上给予了他们支持和鼓励。新业态人群包括快递员、外卖员、网约车司机等新兴职业群体,他们...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
还有不到一周,即将迎来农历兔年春节,过年筹备工作也进入冲刺阶段。消费者在准备年货时呈现出不同于往年的消费新趋势。盒区房年货消费数据显示,今年用户在购买食材时更青睐高蛋白、零添加和有机一类的商品。帝王...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...了。这款五色豆浆不仅口感醇厚,而且营养丰富,是春天养生的好选择。4、桂圆红枣牛奶(莲子、燕麦片、桂圆、牛奶、红枣) 桂圆和红枣,被誉为日常生活中的“补血佳品”,对于女性而言,更是美容养颜的圣品。莲子则以...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...成甜而清爽的汤汁,既富含营养,又饱含清爽口感。3、梨膏将雪梨切块,加入适量的冰糖,放入清水中煮沸,再转小火慢炖,直至雪梨熟烂,形成梨膏。梨膏具有润肺化痰的功效,是一种传统的润肺食品。食用时,可以将梨膏...……更多
讲真!秋冬孩子要多多多喝这个!
...不适应,特别的干燥。我们经常会被冷空气弄得咳嗽。秋梨膏就是冬日里的一大法宝~~你不但可以在家里自己煮,干净又卫生,还可以外面买现成品,直接开水冲泡就好了。北京冬天,你抵抗力的情况下,经常咳嗽还会引发肺炎...……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
...食物不仅简单易做,而且能够润肺止咳,老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料:梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤:1、将梨子、苹果和雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2、锅中加入适量清水,放入切好的水果块,加...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。 工作人员制作养生饮品。新疆网讯(全媒体记者王煜)下班后去推拿、拔罐,逛街时喝一杯“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...火锅一般食材众多,营养也比较丰富,不失为冬日的一种养生之举。冬天涮火锅,既热乎,也热闹。三两个亲朋好友欢聚一堂,边涮边聊,既暖了胃,又暖了心,身心愉悦也是很重要的养生之道,所以在冬天偶尔涮涮火锅,我是...……更多
品味健康之选,不老茶娘六堡茶引领茶多酚养生时代
...精湛的制作工艺和丰富的茶多酚含量,成为了引领茶多酚养生时代的佼佼者。不老茶娘六堡茶源自广西苍梧县六堡镇,这里拥有得天独厚的自然环境和气候条件,为茶树的生长提供了最佳的土壤和空气。茶叶种植在群山环抱之中...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...的对我们的健康无害吗?尤其是对于我们这些关注健康、养生的中老年朋友来说,这个问题变得尤为重要。无糖奶茶,作为市面上的热门选择,似乎成为了健康与口感之间的完美妥协。但“无糖”二字真的就是健康的保证吗?无...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...茶,更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶:养生秘籍的科学解析成分与作用:自然之力在杯中菊花:传统养生中,菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A,对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...军食材”,并分享一些美味的润肺食谱。推荐食谱:【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...人骗了!有人翻看了自己的月账单,结果惊奇发现,单是养生,就已经花了1000多元。好好好,一个个哭天喊地嚷着“不想活了”,背地里却偷偷养生,这还让我怎么安心吃火锅、喝奶茶?最近,一份《中国健康养生行业报告》...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00