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入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...脂多,这个饮品的主要功效是清热解暑、健脾利湿,对于祛痘除痱子也有不错的效果,更不用担心过于寒凉伤了脾胃。一碗乌梅三豆饮,古方酿制,呵护全家人身体更健康。这不,我也在家里复制起来了!做好后赶紧打电话叫朋...……更多
...当令,人体腠理开泄,出汗多,常感口渴,所以适当喝些冷饮,可助体内热量散发,补充机体丢失水分、盐类和维生素,起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润肺止...……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
...效主打生津止渴。“江南气候潮湿,很多人在夏天又贪食冷饮、油腻,容易在体内累积湿气,这款乌梅汤正适合我们江南的地域和饮食特点。”阮晓燕说,居民如果想配这款乌梅汤以及其他养生茶饮,可于6月1日后到秀洲区人民...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...,黑豆和赤小豆中和了绿豆的寒凉,对暑热引起的发烧、痱子起到很好的治疗作用,为夏季必备的食品。伏天养生不生病,上面小知识要重视,赶快告诉家人朋友吧 ……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...的首要条件!那该如何做呢?一碗“小甜汤”,送给大家乌梅三豆饮原料:乌梅5个,黄豆、绿豆、黑豆各10g-20g,白糖适量。做法:冷水下锅煮沸后,小火慢炖,将其熬成豆沙样,温热给孩子喝。这道“甜汤”味道酸酸甜甜,孩...……更多
...多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。2、少食冷饮夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,应多吃清热、利湿之物,比如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜、芦笋等。同时,也要补益阳气...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...的,主要食材有3种,分别是黄豆、黑豆和绿豆,再加2颗乌梅。乌梅不是果脯话梅零食,它是经过青梅晒至颜色发黑而来的,味酸,酸味生津,性温,有开胃健脾的作用。黄豆、黑豆和绿豆都是常见的食材,它们的作用是清热解...……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方:乌梅三豆饮,今天就再给大家分享一次;乌梅三豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合,以达到同时养护脾胃的效果。材料:这里的三豆,我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...,开始流行。方誉提醒,中医养生讲究忌食生冷,过度的冷饮可能会损伤脾阳,导致寒湿内积,引发胃肠疾病等问题。总之,无论是药膳还是中药养生茶饮等,都要遵循医嘱,合理选择,科学养生。 ……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
消费日报网讯(记者牛夏风)“没想到打败奶茶的是中医院的酸梅汤!”夏意渐浓,在年轻人中间掀起一股去中医院买酸梅汤的热潮,比起动辄十几、二十几元的奶茶,一杯健康解暑、量大便宜的酸梅汤作为夏日消暑茶饮,属...……更多
天气干热,喝冷饮是一种迅速缓解燥热的方法,例如酸梅汤。营养师介绍,酸梅汤是老北京传统的饮料,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效。专家表示,在家可以DIY酸梅汤。材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
古人卖冷饮古代冷饮的兴起起源于3000多年前的商朝,其不仅是中国古代最早通过储藏冰来消暑解渴的发源地,更是古代人们发掘冰的另一个特点,来制作冷饮美食的开端。冷饮种类大致分为冰镇绿豆汤、冰镇酸梅汤、冰镇米酒...……更多
养生切勿 盲目跟风
本文转自:沧州日报■ 瞳 言比咖啡、奶茶便宜,又能养生,还能减肥……夏日炎炎,不少年轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起,中药代茶饮乌梅汤就在年轻人中掀起了一场养生热。今年,新版乌梅汤在减肥概念的...……更多
...成。味酸咸、清利爽口。酸豆乳以豆乳经乳酸发酵制成的冷饮食品。形似酸奶,质地细嫩,具豆奶香味。因添加料不同,可制成奶味酸豆乳、杏仁酸豆乳、可可酸豆乳等。酸梅汤将乌梅10克放入茶杯中,沸水冲泡,代茶饮用,有...……更多
中药茶饮兴起 市民选择要注意
...中药版乌梅汤火了之后,不少网友调侃“万万没想到打败奶茶店的竟然是中医院”。实际上,除乌梅汤、“养发饮”外,各地中医院、中药房还推出了种类繁多的中药代茶饮,例如和胃调脾茶、健体茶等。张丽姝表示,乌梅汤并...……更多
记忆里的酸梅汤
...“德元”,以制作销售“北平酸梅汤”“广东伦教糕”等冷饮、冷点为主。重庆夏季酷热难耐,酸梅汤解暑效果好,很受老百姓喜爱。一日,一位走南闯北的顾客喝了酸梅汤,给朱元章提了些意见。北平的酸梅汤名气很大,所以...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...。“代茶饮是药食同源的一种体现,和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比,饮用合适的中药代茶饮是有益的,但既然是药就有其偏性,因此在中药代茶饮的选择上要注意适合自己体质,另外代茶饮也不能够完全取代药物,不...……更多
中式养生真香 “真相”也不能忽视哦!
...示,代茶饮是药食同源的一种体现,和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比,饮用适宜自己体质的中药代茶饮是有益的。但在中药代茶饮的选择上要注意两点:选择适合自己体质的茶饮,既然是药就有其偏性,对不同体质的人...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...子嫩肤,可以“祛黄气”,改善肤色不均,在控制痘痘和祛痘印同时还有抗衰老的作用。也可以打“水光针”, 让皮肤迅速深层补水,还能提升皮肤亮度和光泽、淡化斑点。如熬夜致皱纹加深,或者吃多了脸部“发腮”,可以...……更多
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天。今天是6月5日芒种节气,夏季的第三个节气,芒种是一个耕种忙碌的节气,民间也称其为“忙种”,芒种节气也是炎热的酷夏时节,这个时候气温高,降雨多,...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...清热祛湿、解暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...外,红豆还可以用来制作成红豆冰沙、红豆冰淇淋等夏季冷饮,口感独特,备受人们欢迎。黄豆黄豆是一种富含蛋白质和营养物质的豆类,具有健脾利湿、润燥滑肠的作用。黄豆中含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
...着气温逐渐升高,夏日消费市场“美食经济”愈发火爆,冷饮雪糕、烧烤夜宵、啤酒小龙虾……这些美食成为不少市民夏日“解热”“解馋”的不二选择,备受青睐。夏季消暑食材热销随着气温不断升高,不少市民食欲不振。夏...……更多
多家医院上新“防暑饮”
...况。预防阳暑也可以饮用绿豆汤,不仅能清热,还可降低痱子、日光性皮炎等的发病风险;预防阴暑,可在出现发热恶寒、神疲倦怠等症状后,服用藿香正气水或涂抹风油精。 ……更多
...,人们在伏天切记不要贪凉,经常待在空调房内或者贪食冷饮,体内会积蓄大量湿气,抑制阳气上升。同时,人们也不要因为天气热就停止一切运动。适量运动也是除湿的好办法。养足精神需多吃瓜果梨桃营养师说,伏天温度高...……更多
...其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪伤及脾胃。孙思邈在《药王千金方》中写道:“秋七十二日省辛增酸,以养肝气。”秋应肺金,金气旺则克伐肝木,因此霜降时节市民们不宜再吃辛味食...……更多
“中草药+”新中式养生正流行
...潮”起来的中草药正在不断“破圈”,从中药茶饮、中药奶茶到中药咖啡、中药面包等,中草药不再仅仅是扎针拔罐、苦津津的汤药,而是融入了年轻人的衣食住行,正在走出药房,面向市场,在另一个赛道圈住了越来越多年轻...……更多
中伏20天,女人谨记:两样少吃,三样多吃,省钱又提神过伏天
...为天太热,很多人都整天躲在空调房里,还特喜欢吃那些冷饮、雪糕啥的,吃下去凉凉的,确实能解暑。尤其是咱们体质偏寒的女同胞们,这冷饮吃得更是过瘾。不过啊,这么吃虽然一时舒服,但也得注意身体啊,别贪凉吃坏了...……更多
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
...胃、解暑化湿,还有降脂作用。网友评价:“没想到打败奶茶的竟然是中医院的乌梅汤”。愿意花时间和精力在健康这件事上,是一个积极信号,在中式养生的影响下,许多年轻人改变了以前的习惯,把常喝的奶茶换成乌梅汤,...……更多
奶茶店开在中医诊所里
本文转自:河池日报奶茶店开在中医诊所里记者 罗予馨 实习生 黄月琴 文/图诊所医生在调配“中药奶茶”。“保温杯里泡枸杞,整根人参来泡茶。”如今,养生消费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来,许多“脆皮年轻人...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00