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人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...结果。你可能从未想过,那些看似无害的日常行为——喝碳酸饮料、避免阳光照射、长时间不良姿势——实际上可能正悄悄地影响着你的身高。但为什么这些习惯会导致身高减少?又有什么科学依据吗?身高缩短的生理原因:透...……更多
骨骼线还没闭合的孩子,这四种食物要少吃
...高,会影响孩子的食欲,同时会影响到孩子的身高。2、碳酸饮料很多孩子都不喜欢喝白开水,喜欢喝碳酸饮料,有的孩子甚至把碳酸饮料当水来喝,这些都是不可取的。甜食以及碳酸类的饮料,都会影响钙的吸收。垃圾膨化食...……更多
不想自己的孩子骨骼越来越脆,那就尽量不要给他吃这些食物
...关。下面将介绍两类“夺钙”食物,建议孩子尽量少碰。碳酸饮料是现代孩子喜爱的饮品之一,但它们含有大量的糖分和磷酸盐。磷酸盐会与钙结合形成难溶性的磷酸钙,从而降低人体对钙的吸收和利用。长期饮用碳酸饮料会导...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
近年来,有一种声音将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起,让不少消费者心生恐慌。然而,科学事实究竟如何?让我们深入剖析骨质疏松的成因,理性看待可乐与骨质疏松的关系。一、骨质疏松成因多样首先,我们需要了...……更多
饮用碳酸水的利弊有哪些?了解它对身体的真正影响
碳酸水,作为近年来备受欢迎的饮品,以其独特的口感和气泡感赢得了众多消费者的喜爱。然而,关于碳酸水对身体的影响,人们往往存在着诸多争议。本文旨在全面解析饮用碳酸水的利弊,以便读者能够更加科学、理性地对...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...其他调味料、加工食品、零食中的隐形盐。2.爱喝咖啡、碳酸饮料、浓茶:咖啡:咖啡因利尿作用比较好,可能会增加钙的排出。同时,饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料:对于含磷酸的碳酸...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骨质疏松的重要原因,如长期嗜好烟酒、大量饮用咖啡及碳酸饮料、不爱户外运动、晒太阳偏少、过度节食等,都会对骨骼健康产生不利影响。当出现骨质疏松时,早期患者可无明显症状或仅表现为腰背部及肢体负重部位疼痛。...……更多
这几种食物在平时生活中可以少吃,建议告知家人
...质流失。这几种食物在平时生活中可以少吃——不要饮用碳酸饮料不少年轻人对碳酸饮品钟爱有加,还有还给他们起了一个可爱的名字——肥宅快乐水,这些这种饮料中富含磷元素,当身体摄入过多的磷,通常会与体内钙质相互...……更多
身高“抑制剂”找到了,牛奶也在其中?儿科医生:尽量少给孩子买
...,甚至没有牛奶的成分,而是通过各种添加剂制成的。4.碳酸饮料 市面上所售卖的碳酸饮料,常见品种为可乐,雪碧,橙汁,但内部所含有的柠檬酸碳酸成分偏高。处于生长发育期的青少年一天饮用一瓶,也会导致胀气现象发...……更多
孕妇喝碳酸饮料,有哪些害处?不妨看看
...,痛快也是痛快,但同时也带来一系列负面作用。所谓的碳酸饮料,指的是充入了二氧化碳气体的一类饮料。所用到的主要成分是水,里面添加很多的碳酸水、色素、酸味剂、糖、甜味剂以及香料等。还有一些碳酸饮料当中会添...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...好防晒措施,防晒霜、防晒衣、防晒帽都不落下,还爱喝碳酸饮料和咖啡……长沙市第三医院内分泌代谢科主任黄德斌指出,骨质疏松是以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、容易发生骨折为特征的一种全身性骨骼疾病...……更多
年纪不到,牙齿先掉?一文分析下原因
...说了千百次,但还是挡不住那些人对自己牙齿不重视。喝碳酸饮料后再刷牙,小心加重损伤牙齿我们也都知道碳酸饮料的危害性,碳酸饮料不仅含有糖,同时还有大部分磷酸,这种成分会引起钙、磷比例失调,还会影响钙的吸收...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...50克肉、一个鸡蛋、500毫升奶,以及适量的蔬菜和粮食。碳酸饮料、咖啡、奶茶,都不利于骨骼健康,孩子应该少喝或者不喝。适宜运动是增进骨骼健康不可缺少的环节。双腿支撑身体的跳跃运动,比如跳绳、跑步、打篮球等运...……更多
“一刀切”规定能否堵住“嘴” 戒掉“瘾”?
本文转自:成都日报温州中小学食堂全面禁售碳酸饮料引热议“一刀切”规定能否堵住“嘴” 戒掉“瘾”?某中学校超市售有低糖类碳酸饮料某小学校内设置的直饮水机 欢迎扫码关注 党报热线962211 微信公众号碳酸饮料凭借独...……更多
影响钙质吸收的原因,可能和这些因素有关
...会造成缺钙的情况,因此这一点也应该多加注意。经常喝碳酸饮料碳酸饮料应该是当下很多年轻人非常喜欢的一种饮品,特别是饮料的夏天,如果能够喝上一瓶冰镇碳酸饮料也是一件非常惬意的事情。可是碳酸饮料喝多了,很容...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...食习惯后,发现李阿姨平时非常喜欢吃咸菜、腌制食品和碳酸饮料,这些食物都是导致骨质疏松的罪魁祸首。年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴。(1)咸菜和腌制食品:咸菜和腌制食品中含有大...……更多
2022年“垃圾食品”被公开,酸奶第3,榜首很多人还在喝
...食物”被公开,酸奶排名第三,许多人还在喝榜首:各种碳酸饮料许多人在日子中喜欢喝碳酸饮料。碳酸饮料将添加碳酸水、柠檬酸、碱性物质、碳酸钙、草酸和其他物质,以及白糖、香料和味精,以掩盖化学原料。添加磷酸和...……更多
明明坚持喝牛奶,为何最后还是骨质疏松?分析下原因
...通过步行或骑车上班等日常活动,让自己动起来。3、喝碳酸饮料碳酸饮料中的磷酸会影响钙质在骨骼组织中的沉积,不利于骨密度的提高,因此长期大量饮用碳酸饮料的人患上骨质疏松的风险是正常人的3倍。建议平时一定要少...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...打开了一罐冰镇可乐,期待着那一瞬的清凉与满足。随着碳酸泡沫的爆裂和甜味的涌入,所有的烦恼似乎都随之消散。然而,当舒适的感觉渐渐退去,你突然感到一阵强烈的恶心,甚至有想吐的冲动。这样的小症状,你可能会认...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...就会使骨骼吸收的钙含量减少,出现骨质疏松的情况。4.碳酸饮料碳酸饮料对人体的伤害要从两个方面阐述。一个方面,碳酸饮料中的磷酸会导致钙质随尿液流失,另一个方面,饮用饮料也会导致水分和营养物质的摄入减少,比...……更多
碳酸盐即无机物化合物中的酸盐,古称矿物,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,现阶段身体早已发觉20多种,在其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,营养元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...像是芹菜这种蔬菜,也希望你能够尽量少吃或不吃。3、碳酸饮料碳酸饮料应该是当下很多人非常喜欢的一种饮品,特别是炎热的夏天,如果能够喝上一瓶冰镇碳酸饮料也是一件非常惬意的事情。可是碳酸饮料当中不仅含有大量...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...,建议中老年人:这4种食物能不吃就别吃了!第一种:碳酸饮料 碳酸饮料是当下比较流行的饮品,少喝一点对身体并没有多少的危害,但是很多人会上瘾,这样问题就大了,碳酸进入人体后,和钙形成碳酸钙,最终被代谢出体...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...的产品。市面上常见的钙剂有乳酸钙、葡萄糖酸钙、以及碳酸钙等。其中,碳酸钙含钙量高,副作用小,吸收率可高达40%,且价格便宜,是不错的钙剂。复方碳酸钙颗粒,为络合钙,含钙量40%。葡萄糖酸钙含有的钙元素低,仅为...……更多
怎样补充钙质更科学健康?一文学习下
...不同,所以每天需要补充钙质的量也是不一样的。区别:碳酸钙属于无机钙,也是我们日常生活中补充钙质最多的一种,比如说我们喝的骨头汤,吃了一些贝类的海鲜,其中含有的主要成分都是碳酸钙。不过碳酸钙有一个缺点就...……更多
骨质疏松的风险因素有哪些?一文了解清楚
...时,钙的吸收是最佳的,单次剂量不超过500至1000毫克。碳酸钙需要酸性环境才能吸收,应随餐服用。许多患者发现碳酸钙会导致肠胃气胀和腹胀等问题,因为酸性胃内容物和较高pH钙化合物之间的pH相互作用产生气体。此外,植...……更多
尿毒症病人磷普遍升高,司维拉姆和碳酸镧哪个好?请看此文
...而遭受重创。在医学界,为了应对这一挑战,司维拉姆和碳酸镧这两种药物成为了治疗高磷血症的重要武器。它们各自携带着独特的作用机制,承诺着降低血磷的希望,但同时也伴随着不同的适应症和潜在副作用。这两种药物,...……更多
...补充剂辅助补钙。现在市面上常售的钙补充剂有无机钙(碳酸钙、纳米碳酸钙等)、有机酸钙(葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等)、新型钙剂(氨基酸螯合钙、苏糖酸钙等),不同人群可根据自身情况选择购买。另外维生素D...……更多
全球第四次珊瑚白化事件开始,8.5亿人将到受影响
...,以硬珊瑚为例,每个珊瑚虫都会在其基部附近分泌出由碳酸钙组成的外骨骼,这些外骨骼长起来后是具有该物种生物特征的。珊瑚还有一类是软珊瑚,它们也是群体模块化生物,但是它们不会像硬珊瑚那样完全构建在自己的外...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
...人在日常生活中吃少许菠菜会加剧骨质疏松症的问题。2.碳酸饮料碳酸饮料中含有焦糖,焦糖会影响内分泌稳定,造成钙磷代谢紊乱;还含有磷酸盐,磷酸盐会减少对钙的吸收,这二者都会造成骨质中的钙流失严重。特别是对于...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00