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...黄，捞出沥油备用；起锅留底油，下蒜爆香，倒入虾仁和花生米炒匀，撒盐翻炒均匀；淋入适量的白胡椒粉和芝麻油，再次快速翻炒几下即可。品尝时清香爽口，香气四溢。三、享受柔嫩豆腐鲜脆鸡蛋羹将焖豆腐切小方块，清洗...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...量元素，对心脏健康和免疫力提升有益。推荐菜谱：泥鳅豆腐汤食材：泥鳅200克，豆腐1块，姜片、葱段、盐适量。做法：泥鳅清洗干净，豆腐切块。热锅加油，下姜片爆香，加入泥鳅翻炒至变色，加水煮沸后加入豆腐，煮至豆...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
1.滋养肺部早上起来空腹吃上几粒花生，能够达到滋养胃部减轻胃负担的情况。花生中含有某些营养成分，能够促进胃肠道的消化系统，和增强胃部抵抗力和免疫力提高关键性因素。花生也是可以达到治疗胃部，提升免疫力和抵...……更多
2023-02-24 12:50:00空腹,花生,看吧,好处,检查,花生
...鱼也腌好了，咱们就把它摆到盘子里，然后给它刷上一层花生油，这样就更入味了。水烧开了，咱就把鲈鱼放进锅里，盖上锅盖，让它好好蒸个八分钟。等鲈鱼蒸得差不多了，就把盘子里的汤汁倒掉，别留着。接着，咱们给它浇...……更多
2024-05-19 16:04:00中老年人,美味,营养,建议,健康,鲈鱼
...的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱：【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中，将里面坏掉的花生米挑捡出来，然后倒入清水，浸泡半个小时。
2、准备一颗芹菜，把叶子摘下来，洗净后切成丁，放在盘子中备用，将胡萝卜也切成丁...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...素，如维生素K、叶酸和纤维等。坚果类如杏仁、腰果、花生等富含钙和镁。在下午3点左右吃一些坚果，可以同时补充钙和镁。此外，坚果还富含健康的脂肪和蛋白质，可以帮助满足饥饿感并促进心脏健康。在食用坚果时，应注...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
...吃得不得了。5.菠菜拌豆腐：菠菜和豆腐一起凉拌，加点花生碎和芝麻酱，口感丰富，味道超赞。6.菠菜蒸肉末：菠菜铺底，放上肉末一起蒸，肉香和菜香完美融合，简直是下饭神器！这些菠菜菜谱都超简单，一看就会。赶紧试...……更多
2024-05-17 17:09:00菠菜,大厨,做法,菠菜,营养,豆腐
...，冬瓜半透明后加入鸡蛋、盐、味精拌匀，即可盛出。
花生胡萝卜冬瓜汤天然食材，加以烹煮就是一道健康鲜美还养颜的美食食材：冬瓜、胡萝卜、白玉菇、薏苡仁、花生米做法：1、把所有食材切好洗干净，准备一个砂锅，放...……更多
2024-08-02 12:50:00津液,中老年人,建议,冬瓜,冬瓜汤,蛤蜊
本文转自：新华网近日，双良JSDJ S1系列碱性水电解槽新品发布会在上海召开。双良集团董事会、双良节能董事会领导，行业专家、国内外客户代表、央国企代表、国际工程公司代表以及认证机构等齐聚一堂，共同见证双良氢能...……更多
2023-11-01 14:08:00双良,碱性,电解,双良,电解,制氢
...钟后关火。根据口味加盐调味，即可食用。推荐食谱三：花生红枣粥
花生红枣粥是一道简单却非常滋补的食谱。花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪，有助于补充能量和营养。红枣则富含维生素和矿物质，能有效补血养颜。这道...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。总之，控制血脂水平对预防心血管疾病和提高整体健康至关重要。如果您有高血脂的问题，最好及时咨询医生，并根据其指导采取适当措施控制血中脂质水...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...食物结合，进而形成草酸钙结石。并且大部分的蔬菜都是碱性蔬菜，如果患有磷酸钙类的结石，如果吃大量的碱性食物会使结石增多，且不易排出，由此可见如果生活中蔬菜吃多了也未必是好，而肉吃多了三高会有明显的变化。...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...出现。便秘大量的碳酸钙在胃里会氧化钙进入肠道，遇上碱性环境又变成了碳酸钙和磷酸钙这些钙质是很难被肠胃吸收利用的，以致了肠胃蠕动造成顽固性便秘。根据《中国居民膳食指南》建议，50岁~70岁的老年人，每日钙摄入...……更多
2024-05-29 17:18:00补钙,老年人,食物,常见,问题,补钙
...您可能没有意识到，我们日常饮食中的一些简单选择，如碱性水果，可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘：如何用碱性水果打败高血脂？血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明，一些碱性水果能在日常饮...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...能够有效的抑制尿酸的生成；柠檬酸钾和柠檬酸钠是属于碱性的，尿酸是属于酸性的，两者结合在一起就能够中和尿酸值；玉米须粉和菊苣抗菌消肿；茯苓加速尿酸的排出，多饮用能有效降低尿酸值。二、控制饮食所谓：管住自...……更多
2023-03-01 22:16:00尿酸,途径,可以通过,生活,尿酸,嘌呤
...的血液供给，然后发生麻木的感觉。
血脂高的人要远离豆腐？血脂高的人要远离豆腐这一说法，在健康饮食范畴引起了不少争议。咱们要明晰的是，豆腐作为一种传统的大豆制品，其养分价值极高，富含蛋白质、钙、磷等多种...……更多
2024-06-04 09:19:00豆腐,素食,血脂,医生,血脂,脂肪
...疗是可以好转的。4.不良的生活习惯用过热的水洗澡、用碱性强的肥皂或洗面奶洗脸，都会损伤皮肤的角质层，皮肤只要受到外界的轻微刺激就会出现湿疹。洗澡和洗脸的水温应与体温大致相同。不要乱用含有化学成分的洗面奶...……更多
2023-04-25 11:33:00湿疹,医生,方法,湿疹,皮肤,过敏原
本文转自：中国改革报□ 吴昊 张小宝“我国碱性电解槽发展基础好，过去40年的应用案例遥遥领先，近10年的技术创新成果斐然。”日前，隆基氢能总裁马军接受媒体采访时表示，用我国的碱性电解槽制备绿氢，成本更低、收...……更多
2024-01-17 13:24:00隆基,电解槽,氢能,迭代,电解,电解槽
...道简单的家常菜，更是春日里温暖身心的“良药”。海带豆腐汤
海带富含碘元素，豆腐易消化，对于海带豆腐汤这道菜，海带的海洋味与豆腐的绵软口感完美融合，不仅味道鲜美，而且健康营养。制作这道汤时，先将海带浸泡...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...一道具有浓郁川菜风味的经典菜肴。鸡肉切成丁状，搭配花生、干辣椒等食材，经过炒制，味道麻辣鲜香，令人食欲大增。这道菜肴不仅美味可口，还富含营养，是端午节餐桌上的佳肴之一。
三、清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道以鲜...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...人保持活力和精神提供全面的营养支持。推荐做法：海带豆腐汤
材料：50克干海带；200克嫩豆腐；适量青葱或香菜（切碎）；适量生姜（切片）；适量盐；适量食用油；适量清水步骤：1.将干海带放入清水中浸泡，泡发至软化，...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
现在大家对于花生这种食物，应该是不算陌生的，花生是我们日常生活中经常吃到的一种食物，也算得上是一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富，而且吃法有很多，花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...收，从而有助于控制血脂。亚麻籽油、粟米油、橄榄油、花生油等植物油富含植物固醇。而腰果、杏仁、开心果等坚果（适量摄入，热量较高），以及花椰菜、橙、香蕉、杏、牛油果等蔬果也是植物固醇的良好来源。此外，除了...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...后切成薄片，接着加入姜丝、葱段和适量的生抽、淀粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.泡软腐竹，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好牛肉铺在腐竹上。3.起锅烧水，水烧开以后，腐竹蒸牛肉上蒸锅蒸煮15分钟，再撒入...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...患上痛风等病症。为了预防这些疾病，我们不妨多吃一些碱性食物，如小米、空心菜和冬瓜，它们被誉为高尿酸的“对手”，有助于保护肾脏健康。一、碱性食物对高尿酸和痛风的预防作用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...质。他们一旦品尝山药，便可能引发过敏反应。山药属于碱性食物还是酸性食物？我们需要了解食物的酸碱性质是根据其代谢产物的酸碱程度来划分的。一般来说，含有丰富钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，在人体内代谢后会产...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...健康，北大教授提出了一种简单而有效的方法：常吃2种碱性水果，不出半月，囊肿清零，肝脏光滑有力。首先，我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内被代谢后，能够产生碱性物质的水果。相比之下，酸性水...……更多
2024-01-14 09:59:00肝脏,囊肿,碱性,有力,水果,帮助
...黄炒豆腐，以鲜嫩的韭黄搭配嫩滑的豆腐，再撒上香脆的花生米，口感丰富，味道十分鲜美。这种搭配不仅美味可口，而且富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，营养均衡。尝试将不同食材与韭黄相融合，必定会为您带来美妙的...……更多
2024-03-21 06:47:00垃圾,韭黄,美味,营养,菜肴,魅力
...肤的新陈代谢，使皮肤更加健康有光泽。
第五种食物：花生花生是一种营养丰富的坚果类食物，它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分。维生素E是一种抗氧化物质，能够保护皮肤免受自由基的损害，使皮肤更加光滑...……更多
2024-04-01 11:57:00肌肤,活力,食物,身体,营养,青春
...萝卜丝混合，加入蒜末、醋、盐和香油拌匀即可。魔芋烧豆腐魔芋烧豆腐是一道营养丰富的家常菜，结合了魔芋的低热量和豆腐的高蛋白。这道菜不仅味道鲜美，还有助于降低胆固醇，适合心脏病患者和糖尿病患者食用。食材：...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00