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...多食物中居于首位，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎还可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。猪肝也是补锌很好的选择。补锌的食物有哪些1、菠菜菠菜所含的微量元素比较丰富，锌就是其中之一，...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,发育,牡蛎,元素,芸豆,人体
...！胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益，并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对养肝明目很有好处。它对治疗常见的夜盲症也很有好处，对儿童的眼睛健康有...……更多
2023-12-20 14:22:00滋补,孩子,儿童,胡萝卜,孩子,个位数
...丰富的纤维素，可增加肠道蠕动，促进消化和排便。适量食用枇杷可以改善便秘问题，帮助消化系统保持正常运作。此外，枇杷还具有生津止渴的功效，可以缓解口渴感。第四，枇杷具有补肺益肾的作用。在中医理论中，肺和肾...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
...人。本文将深入探讨海参的营养价值，并针对八类不适合食用海参的人群提出警告和建议。一、海参的营养价值海参被誉为海洋中的“软黄金”，其营养价值极高。海参含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种人体必需...……更多
2024-01-24 12:17:00海参,食用,人群,海参,食用,营养
...通过控制单次乳制品摄入量、逐步加量、与其他食物一起食用等方法改善乳糖不耐受。“这活动太好了！我学到了很多知识。”提起上午的收获，老李一脸兴奋。他手上提的红色袋子里放了许多份营养健康知识手册，都是在各个...……更多
2024-05-20 07:22:00健康知识,营养,更多,知识,健康,营养
...人参”之誉。下面我们详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法：一、鱼胶的营养价值和功效：1.补充胶原蛋白鱼胶中的胶原蛋白是人体皮肤、骨骼、肌腱等组织的主要成分，对于保持皮肤的弹性和光泽具有重要作用。鱼胶蛋...……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
...能有密切关系。青春期锌的推荐摄入量为7.5~9mg/天，应多食用含锌丰富的食品，如贝壳类海产品、红色肉类和动物内脏，以利于机体的发育成熟。碘是甲状腺素的重要成分，为青春期旺盛的代谢所必需，对生长发育有较大影响。...……更多
2023-12-27 08:18:00性早熟,女童,青春,专家,发育,青春
...60%。2.建议每天早晨喝新鲜果汁补充维生素。3.适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等食物的摄入，以促进宝宝大脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。宝宝的营养从母乳中获得，妈妈摄入的营养是两个人的营养，只...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...以生吃也可以熟吃，生吃就是将胡萝卜榨成胡萝卜汁进行食用，但是胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素，而萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。所以胡萝卜炒熟了吃的营养更好。用油炒熟了的胡萝卜，...……更多
2024-04-06 13:01:00胡萝卜,营养,胡萝卜,胡萝卜素,肠道,细胞
...补充叶酸，而猕猴桃有着“天然叶酸”的称号。孕妇适当食用猕猴桃能有效预防胎儿唇腭裂以及胎儿神经管畸形和先天性心脏疾病。3.预防癌症猕猴桃里面含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，此物质有利于抑制诱发癌症基因突变...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...与其他南瓜品种不同，贝贝南瓜的口感更加细腻、柔软，食用起来更加甜美可口。而且贝贝南瓜的烹饪方式非常多样，无论是蒸、煮、烤还是炖，都能保持好形状和口感。另外，贝贝南瓜的营养价值也非常高，富含维生素A、维...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...等方面都有很大的帮助。因此，在我们的日常饮食中适当食用花生是非常有益的。长期吃花生，究竟是降血压，还是升血压？本文讲清楚长期吃花生，对于血压的影响并不是简单的“升”或“降”就可以概括的。实际上，花生中...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...翔酒店、天桥区真如意酒店、堤口大润发超市，详细调查碘盐购买情况，同时介绍碘盐监测情况和重点人群的碘营养水平，并对碘缺乏病的危害以及预防措施进行广泛的科普与宣传，倡导科学补碘，做到既要消除碘缺乏病又要防...……更多
2024-02-07 11:29:00天桥区,天桥,食盐,疾病预防,疾病,检查
...其制作简单、口感丰富，深受人们喜爱。然而，关于长期食用面条对健康的影响，人们的看法却不尽相同。有人认为面条易消化，有助于养胃；也有人担心长期吃面条可能导致营养不均衡。那么，长期食用面条究竟对健康有益还...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...比肩马齿苋，在营养价值上更胜一筹，尤其适合中老年人食用，可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节，采摘一些榆钱，不仅美味可口，更是一种健康的享受。
榆钱的独特之处
榆钱作为一种野菜，不仅口感鲜嫩...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...坏细胞。柿子鸡蛋中的蛋白质含量较高，如果与柿子同时食用，可能会导致蛋白质与鞣酸结合，形成难以消化的鞣酸蛋白，这种鞣酸蛋白不易被胃酸分解，长时间停留在胃中可能会引发各种消化系统问题，如消化不良、胃结石等...……更多
2024-01-15 06:52:00营养,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋白,营养
...低GI（血糖指数）的食物，如燕麦、全麦面包等。3.避免食用过多的咖啡因和酒精。咖啡因会刺激神经，影响睡眠和情绪；酒精则会影响卵子的质量，进而影响胚胎发育。二、运动1.适当运动，保持身体健康。备孕期间可以进行轻...……更多
2023-12-10 13:12:00事项,女性,卵子,胚胎,营养素,运动
...物质，这些矿物质对于骨骼的发育和强壮非常重要。长期食用荠菜可以减少骨质疏松症和其他骨骼疾病的发生。3.降低心血管疾病的风险：荠菜中的维生素C有助于清除血液中的自由基，降低血压，预防心血管疾病的发生。此外，...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
...后腌制，然后加入葱姜炒熟即可。牛肝的锌含量丰富，常食用可以有效地促进孩子的大脑发育。芝麻糊芝麻糊是一道美味的甜品，黑芝麻中富含锌和其他矿物质，对于增强记忆力有显著效果。制作芝麻糊非常简单，只需将黑芝麻...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...一些高蛋白食物包括鸡肉、鱼、豆类和坚果等。建议每天食用100-150克左右的高蛋白食物。还要注意补充铁，锌和维生素等。03
多吃新鲜蔬果新鲜蔬果是备孕期间应该经常食用的食物之一。蔬果中富含维生素C和其他抗氧化剂，可...……更多
2023-11-21 08:50:00营养,叶酸,辅酶,补充剂,食物,蔬果
...酮血症损害胎儿脑和神经系统发育；建议孕早期的妈妈们食用含碳水化合物丰富的食物，每天谷薯、面食及杂豆等补充250克-300克为宜。-建议这样吃-食用优质蛋白食物，鱼禽蛋肉类等150-200g；每日补充含钙丰富的食物，比如奶类...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...腐，继续煮沸5分钟；4、加入适量食盐和香油调味，即可食用。海带豆腐汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。海带富含的碘和豆腐中的蛋白质，可以帮助维持人体的新陈代谢和免疫功能，有助于促进健康。绿豆海带汤绿豆海带汤是...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...荠菜堪称“补钙冠军”，在各类蔬菜中钙含量居前。春天食用一些荠菜，对于促进儿童身高发育、增强老年人骨骼健康具有积极作用。此外，荠菜属于凉性食材，具有显著的药用价值，吃上一些荠菜能起到清热解毒、祛湿消肿的...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...物激素一般用量不大，也不会作用于人体，因此可以放心食用。不过有一种黄瓜确实尽量少吃好。烹饪黄瓜时一般会切去两端，因为靠近果梗的部分会有苦涩味，这主要是由于黄瓜里的葫芦素物质引起的。这种物质一般在黄瓜叶...……更多
2023-10-09 18:34:00黄瓜,致癌,激素,激素,黄瓜,大豆
...？让我们一起来看看吧！第一种盐：低钠盐低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，与普通钠盐相比含钠低(氯化钠70%左右)，富含钾(氯化钾30%左右)，有助...……更多
2024-02-22 06:19:00越好,常见,就是,钠盐,雪花,离子
...高，但也不是随便吃的哦！有些人对海鲜过敏，就要避免食用多春鱼了。我们在食用多春鱼时，也要注意适量原则，不要过量食用。选择新鲜的多春鱼并采用清淡的烹饪方式，才能更好地保留其营养价值。您是不是已经迫不及待...……更多
2024-05-12 11:40:00营养,价值,错过,营养,健康,价值
...，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病的发生。因此，经常食用大虾对于保持身体健康、延缓衰老具有积极意义。大虾虽然营养丰富，但是这4类人还是建议尽量不要食用首先，过敏体质的人群应当慎食大虾。大虾属于海鲜类食物...……更多
2024-05-02 06:00:00大虾,食用,营养,建议,还是,大虾
...需要美容养颜的朋友来说，这道菜是个不错的选择。长期食用，可以帮助皮肤保持弹性和光泽，还能促进身体健康。二：木耳拌西兰花接下来聊聊木耳拌西兰花。这道菜色彩鲜艳，营养均衡，是一道非常健康的素食。木耳和西兰...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...快乐地成长！第五款蔬菜：口蘑口蘑是一种非常适合孩子食用的菌类蔬菜，富含蛋白质和多种维生素，具有抗氧化、抗疲劳的功效。夏季适量食用口蘑，可以为孩子提供均衡的营养，增强抵抗力，让他们活力满满地度过夏日！第...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...等加工的肉类，它的含盐量非常高，添加剂也很多，长期食用容易造成钠的摄入过高，肥胖症等等。第三，油条、汉堡、炸糕等油炸食物，它们高油高热量，孩子偶尔吃影响没事，但也不能多吃，更不能作为早餐固定搭配天天吃...……更多
2023-10-25 13:10:00肥胖,餐桌,发育,早餐,孩子,影响
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本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
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10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
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中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
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近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
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本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00