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一种你平时爱吃的食物,可能正是痛风的“罪魁祸首”,注意了
...致血尿酸上升。几乎所有含糖饮料都含有果糖,无论是白砂糖、冰糖、蜂蜜,还是蔗糖、果葡糖浆等,都属于果糖。同时,很多人爱喝的奶茶添加的糖浆往往都是果葡糖浆,鲜榨果汁同样也含有大量果糖,真是猝不及防。除了升...……更多
新茶饮疯狂“卷”糖,年轻人到底买不买账?
...甜。”当糖变得无处不在时,我们很容易就吃进入远超于身体所需的糖。《中国居民膳食指南》建议,每人每天对糖的摄入量最好不超过25克,然而一瓶500ml的可乐就已经含有55g蔗糖,而我们每天还可能会吃下面包、奶茶、水果...……更多
提醒:糖友们要想吃水果,吃之前需考虑这一点
...为“没有加糖”,但实际上只是在加工过程中没有添加白砂糖等原料,然而摄入后依然会引起血糖升高风险。因此,咱们可不能单单只看两个字,就可以放心大快朵颐了! ……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...合物,比如淀粉、膳食纤维等。想要控糖,主要是减少白砂糖、蜂蜜、糖浆等单双糖的摄入。“对于一个没有代谢综合征的健康人士来说,计算添加糖就主要是去看食品配料表,配料表里如果有白砂糖、蔗糖、果葡糖浆等成分,...……更多
...5%的糖,但减糖不减口味。0糖版用天然代糖赤藓糖醇代替砂糖,好喝无负担,“值得一提的是,在之前的用户口味盲测中,0糖版排名第一,真正做到了天然好喝。”据悉,未来新品类还将采用不同的茶底和水果搭配,满足更多...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...代谢,有助于维持肝胆健康。材料:新鲜桑葚:500克;白砂糖:适量制作步骤: 1.将新鲜桑葚摘洗干净,沥干水分备用。2.取一干净的玻璃瓶或密封罐,用开水彻底消毒并晾干备用。3.将洗净的桑椹放入锅中,加入适量白砂糖(...……更多
...发现,有些水果经过冷冻,甜度提升不少。水果中的糖有果糖、葡萄糖、蔗糖等,其中果糖最多且甜度最高。果糖有两种化学构型:呋喃果糖和吡喃果糖。低温时,呋喃果糖会逐渐转化为甜度更高的吡喃果糖,因此冻水果吃起来...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...通的老百姓一方面没有认识到糖的害处,以为喜欢吃就是身体需要的,一测血糖直接高了。 2肥胖现代社会肥胖人群的数量较以前来说越来越多了,而“糖”就是肥胖的罪魁祸首!你可能会说我没有吃糖啊,但是或许是你忽略了...……更多
糖尿病病友一天吃几个砂糖橘,不影响血糖?看看你猜对了吗
近期,砂糖橘在各大超市中占据了显著的位置,且大量砂糖橘已由广西运往哈尔滨。鉴于砂糖橘的甜度,糖尿病病友吃起来还是有所顾忌,糖尿病病友一天吃几个砂糖橘,不影响血糖呢?砂糖橘是柑橘类水果之一,是膳食中维...……更多
万顷蔗海唱欢歌 延链提质糖更甜
...在地里忙着砍收甘蔗。甘蔗运输车辆排队入厂。 成品白砂糖。扫一扫,观看更多上思县发展甘蔗产业循环经济内容 践行“四力”我在现场本报记者 吕海锋 通讯员 韦世仙 陆 江 文/图天刚蒙蒙亮,云烟氤氲,十万大山下的土地...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...好控制在25克以内,添加糖是人工加入的糖类,常用的如白砂糖、红糖、冰糖等。随着国民对健康与营养关注度提高,减糖成为迫切需求,代糖也逐渐受到公众关注。代糖,是一种替代传统糖类的甜味剂,常见的代糖具有高甜度、低热量...……更多
红酒苹果花卷,是一款让人心醉的美食,品尝时感受到浓郁的果香
...为一体,让人在品尝时感受到一股浓郁的果香。红酒肉桂砂糖是这款花卷的灵魂。它为花卷增添了一丝神秘的异国风情,让人仿佛置身于北欧的寒冬中。一点酸,随意加点蜂蜜点缀香气,更是让这款花卷的味道层次丰富,仿佛在...……更多
涟源:“公司+基地+农户”发展模式助力柑橘产业高质量发展
长沙11月4日电金秋时节,硕果飘香。湖南省涟源市金秋砂糖桔进入成熟采摘季,农户抢抓时令,采收果子,各地客商纷至沓来,呈现出产销两旺的喜人局面。工人正在分拣砂糖桔。走进桥头河镇祥兴科技农业有限公司种植基地...……更多
糖摄入太多不利于健康?研究发现这2种“糖”好处多多
...道健康。吃点“好糖”可改善大脑和肠道健康菊粉与低聚果糖,其实都属于糖类,菊粉也叫菊糖。不过,它们吃起来并没有常见糖那么甜。更重要的是,这2种糖不会引起血糖水平波动和胰岛素变化。其中,低聚果糖的甜度是蔗...……更多
兴业:水果迎来大丰收 甜蜜产业走俏全国各地
本文转自:人民网-广西频道砂糖橘挂满枝头。李宇常摄近年来,兴业县积极引导群众发展水果产业,逐步建立起完善的水果产业发展新机制,全面提升水果产业的品牌化、组织化、规模化水平,有效带动群众持续稳定增收致富...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...细腻清爽,让舌尖在每一颗颗草莓上得到释放。、.纯甜砂糖橘:平易近人,春季清果砂糖橘,果皮薄而多汁,味道甜蜜如糖,赋予人们惊喜的味蕾享受。清新的果香,柔软的果肉,满口甘甜,让人忍不住连连称赞。这时的砂糖...……更多
红糖、白糖、冰糖……作用天差地别,千万别用错了!
...时报毛圆圆摄【红糖】益气养血,散寒暖胃红糖也称为黑砂糖,以甘蔗为主要原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺制炼而成的未分蜜粗糖,整个加工过程中除石灰外不加入任何化学试剂以及食品添加剂,完全保留甘蔗原...……更多
 5个控糖建议,可供参考
...安娜·圣菲利普指出,食品用到的甜味剂除了人们熟知的砂糖外,高果糖玉米糖浆、甘蔗糖浆、糖蜜、转化糖、蔗糖、糙米糖浆等都很常见。消费者应认真阅读食品标签,若配料表包含三四种或更多上述甜味剂,意味着该食品可...……更多
.../管林华 通讯员/马永翔)近日,在宁明县北江乡林芬村的砂糖橘基地里,一串串橙黄的砂糖橘像小灯笼一样挂满枝头,形成一道乡村振兴的亮丽“丰”景线。走进橘子园,空气中弥漫着一阵阵果香。村民张美花在自家橘园里来回...……更多
2022-12-23 07:10:00喜丰,柑橘,荷包,村民
痛风病人吃水果要注意“123原则”
...果中所含的果糖。果糖的甜度是蔗糖的1.8倍。它很容易被身体消化和吸收。同时,它也会转化为葡萄糖,然后参与体内的新陈代谢。如果你吃少量,尿酸波动不会因为果糖产生过多的嘌呤而发生。不确定的是,痛风患者大量摄入...……更多
鹿寨县:柑橘“甜” 市场旺 果农笑开颜
...经收完了,收入是18万元,九简这个收果场现在正忙着收砂糖橘,出口大概是4500吨,收入35万元,同比去年增加了一半。”鹿寨县平山镇九简村的鹿成水果专业合作社负责人罗志现笑得合不拢嘴,因为他的果园不仅获得了丰收,...……更多
4种零食,千万不能给孩子吃,当心只是假健康
...养价值不高,还可能加了很多糖、糖浆。建议选择没有白砂糖、蔗糖、果糖等添加糖成分的,另外蛋白质低于2%的就算了。推荐成分表只含有生牛乳的鲜奶或纯牛奶。3、果蔬脆片。增加额外的油脂、糖、盐的摄入。建议把完整的...……更多
爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心
...,引发肥胖。水果中的糖分有哪些水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。其中,果糖是水果中特有的糖分,它的甜度较高,但相较于葡萄糖和蔗糖,果糖在体内代谢过程中对胰岛素的依赖较少。人体摄入果糖后经肝脏代谢...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...个听起来无害的天然甜味剂,被众多食品生产商誉为比白砂糖更健康的选择,其实它的影响远比标签上的几个字母复杂。过量摄入果糖,可能会让身体陷入代谢困境。果糖是一种单糖,自然存在于水果中,因此被许多人视为健康...……更多
达华糖厂迎来新榨季 开启甜蜜事业新篇章
...其他项目内的外包人员75名。公司主要生产“三冠”牌白砂糖和“秀河”牌白砂糖、金砂糖、赤砂糖、原糖等蔗糖产品,在全国多个省市占有稳定的市场。公司蔗区覆盖大化、都安、东兰3个县域,涉及蔗农近2万人。公司成立以...……更多
红糖、白糖、冰糖,糖家三兄弟功效大不同,你放对了吗?
...吗?我们对以下三种糖分别做简单的了解。红糖也称为黑砂糖,以甘蔗为主要原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺制炼而成的未分蜜粗糖,整个加工过程中除石灰外不加入任何化学试剂以及食品添加剂,完全保留甘蔗原...……更多
...味剂。而“无蔗糖”是指配料中不含蔗糖,也没有添加白砂糖,绵白糖等,但是不等于不添加其他糖,如葡萄糖、果糖、乳糖、麦芽糖等。因此,对于“无蔗糖”月饼,控制血糖的人群要谨慎购买。合理存放,科学食用月饼作为...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...少于6克。不推荐吃的食物有哪些尽量避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后血糖快速升高。以下水果尽量避免食用:大枣、甘蔗、荔枝、龙眼、 提子、榴莲。避免饮用奶茶、速...……更多
吃糖有没有危害?研究证实:可能会减寿
...糖分高手果汁:我们日常生活中所见到的冰糖、红糖、白砂糖都属于添加糖,市面上售卖的果汁,尽管打着不含任何添加剂的旗号,但往往也会“偷偷”加入添加糖,以此获得更好的口感,除此之外,果汁的营养成分也并没有大...……更多
科学减糖有诀窍
...,包括单糖和双糖。常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等。白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖。各类人群均应减少添加糖的摄入量,但不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。如何科学减糖我们要充分认识多糖危害,...……更多
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全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
2024-11-22 22:03:00
菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
2024-11-22 22:36:00
激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
2024-11-23 05:36:00
人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00
“希望巴西葡萄酒得到更多中国消费者青睐”
本文转自:人民日报本报记者 马 菲 周 輖《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 02 版)巴西南部南里奥格兰德州的本图贡萨尔维斯小镇被群山环绕
2024-11-23 05:41:00
年纪轻轻血压降不下来,背后藏着什么隐情?想要破解迷雾,早期筛查诊治有必要
对于大多数高血压患者来说,量血压、吃降压药早已是日常标配,很少会有高血压患者主动到医院检查病因,然而,其实在“高压”背后也有可能藏着不为人知的秘密
2024-11-23 07:13:00
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
昨天,我们迎来二十四节气中的第二十个节气——小雪。随着天气渐寒,空气中的凉意愈发明显,冻得人直打哆嗦。小雪到来,象征着冬季的第二阶段来了
2024-11-23 07:13:00
吃下一碗蛋炒饭,72岁大伯进了医院 日常饮食注意四个步骤,远离“炒饭综合征”
炒饭是一道广受欢迎的中式美食,因食材简单、烹饪快捷、口感丰富而深受人们喜爱。但最近有人却因为一碗炒饭,把自己送进了急诊室
2024-11-23 07:13:00
菜场里灌香肠的摊位开张了
进入小雪节气,天气明显冷起来,酱鸭、香肠这些“年货”开始在街头频繁露脸。2008年开始,金华的于大姐每年秋冬都来杭州卖灌香肠
2024-11-23 07:13:00
绿色认证引领产业新飞跃,乡村振兴注入甜蜜动力
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日,鹿寨蜜橙产业迎来重大突破,鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来
本文转自:人民网-四川频道资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采
本文转自:人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日,值此广西医科大学建校90周年校庆之际
2024-11-22 23:59:00
南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00