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 5个控糖建议,可供参考
...,可供参考1、了解糖的别名。美国注册营养顾问戴安娜·圣菲利普指出,食品用到的甜味剂除了人们熟知的砂糖外,高果糖玉米糖浆、甘蔗糖浆、糖蜜、转化糖、蔗糖、糙米糖浆等都很常见。消费者应认真阅读食品标签,若配料...……更多
...她。狗和菲利普亲王看起来不错,但女王不像”。而来自圣菲尔德的谢丽尔和戈登表示他们喜欢这个雕塑,但对如何改进也有想法。谢丽尔称:“她的上半身姿势和右臂有些别扭,但看到还是觉得很可爱。”戈登补充道:“我之...……更多
看似无糖,实际上含糖量高的6种食物
...牌为了增加口感,会在酸奶中添加糖分。在选择酸奶时,建议选择原味、无糖或者低糖的产品。▲沙拉酱许多沙拉酱中的糖分和脂肪含量都相当高,购买沙拉酱时,建议选择低糖、低脂肪的沙拉酱,或者可以直接用橄榄油、柠檬...……更多
“无糖饮料”真不含糖吗?看看41款饮料配料表给出的答案
...摄入量指南》(Guideline: Sugars intake for adults and children)中建议限制游离糖的摄入。游离糖,指的是单糖(如葡萄糖、果糖)、双糖(如蔗糖)以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖。 喜茶在线客服回应称,因产品...……更多
读懂食品标签 避免“踏坑”“踩雷”
...、禽蛋类等,防止引起过敏反应。营养标签细细看营养素参考值(NRV)是什么意思?看营养成分表所标示的营养成分含量时,需特别注意营养素参考值(NRV),即标明营养成分的含量占健康成年人一天推荐摄入量的比重。另外,...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...持身体健康至关重要。如果您有特殊的健康问题或疑虑,建议咨询专业医生或营养师的意见,以获得个性化的建议。 ……更多
这4种“健康食物”都是骗人的!要少吃
市面上那些打上“无糖”“零卡”“非油炸”等标签的健康食品,事实上,这些食品并不是你以为的那样健康,购买时可要擦亮了眼睛,可别被商家的广告给忽悠啦!1、无糖≠不含糖“0糖”“0脂肪”“0能量”并不是指食品中...……更多
为什么点外卖都要送饮料?海克斯饮料要少喝!
...非蔗糖的800千卡路里。 关于饮品,官方有哪些产品饮用建议?2019 年,健康饮食研究(HER)召集四大权威机构:美国营养与饮食学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会、美国心脏病学会,共同发布了《幼儿期健康饮料共识指...……更多
糖友们如何选饮品?答案在这里!
...食物,对糖尿病患者控制血糖、补充优质蛋白都有好处。建议糖尿病患者每天喝1杯(约300毫升)纯牛奶,最好选择低脂或者脱脂奶。如果喝牛奶后肚子不舒服,也可以换成无糖酸奶。酸奶富含益生菌,有益于肠道健康。茶水糖...……更多
吃糖有没有危害?研究证实:可能会减寿
...的很有必要。吃糖有没有危害?研究证实:可能会减寿,建议大家了解一下世界卫生组织通过对23个国家的人口死亡原因进行调查,发现长期嗜高糖食物的人,平均寿命比正常饮食的人短了10-20年,高糖饮食会增加寿命减短的风...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
无糖水果是那些天然含糖量较低或不含糖的水果,它们不仅味道甜美,还具有丰富的营养价值。在本文中,我们将带您探索10种无糖水果的奇妙世界,让您享受健康和美味的双重盛宴。【无糖水果的重要性】无糖水果是在减少糖...……更多
巨头雀巢终于杀入无糖赛道,迟到的雀巢还有机会吗?
这些年,无糖饮料已经在市场上扮演着非常重要的角色,不少企业都纷纷推出了属于自己的无糖饮料,但是在这方面,老巨头雀巢却似乎有些木讷,在观察踟蹰了多年之后,雀巢终于要下场了,这次主打无糖果汁茶,迟到的雀...……更多
...水果风味冰红茶1L装挂出售价5元,与其包装上所给出的“建议零售价”一致。店内工作人员告诉记者,上个月拿货价已经涨了,为了保证利润,他们也只能涨价。“但如果买一箱共12支,价格可以便宜一些,总价可以便宜10元,...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
...到健康。”对此,您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考文献[1]王春华.控制高血脂4误区4原则[J].江苏卫生保健,2022,(05):13. ……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...为,上海开始实施的饮料营养分级制度为我们提供了一个参考,也是一个值得尝试的新举措,能够更加明确和清晰地指导人们选择健康的饮料,从而变得更加符合健康理念,结合自己的身体状况与需求,合理安排饮食,才能真正...……更多
饮料集体涨价,夏天的快乐没有了
...饮料旗下多款汽水产品明确提价,除了550毫升的主力产品建议零售价调整至3.5元外,百事饮料将900毫升百事、七喜、美年达系列产品建议零售价调整至5元/瓶。6月1日,我们在大型连锁超市物美发现,550毫升的百事可乐终端零售...……更多
上半年饮料业务破百亿 统一仍在“吃老本”
...列出。可以看到,统一企业中国在茶饮料板块卷向低糖和无糖,如“绿茶”布局低糖及无糖双产品线,全新上市零售价4元无糖新品“春拂绿茶”,“红茶”则着力产品力革新升级,添加大叶种红茶提升茶感,降低甜齁感。据马...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...较喜欢喝那种鲜榨的果汁,比较美味而且有营养,但是不建议那些患有糖尿病的人和这种鲜榨果汁,因为这种果汁和新鲜的水果比起来里面的营养也有很多的流失,并且里面含有的对血糖水平有利的膳食纤维会在进行榨汁的过程...……更多
又被饮料背刺!3块钱的饮料正在消失,不如喝这些,健康又省钱
...剂,不必过于担忧其安全性。但是处于健康的考虑,还是建议大家在减糖的同时也要减甜。少喝饮料及含糖饮品,最好的饮料,永远都是白开水!水果也含糖,水果还能吃吗?对于水果中的糖来讲,大部分是果糖,果糖是在肝脏...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...人群。然而,正确饮用苹果汁同样重要。以下是一些实用建议,帮助您最大限度地从每天一杯苹果汁中获益。1.选择天然、无添加的苹果汁优先选择天然、无糖添加的苹果汁。加工苹果汁中常添加额外糖分和防腐剂,这可能对身...……更多
即饮茶TOP30:“千茶大战”打响,差异化、全渠道成破局点
...于后台回复“即饮茶”或添加小编微信(lssycj-01)获取。参考资料:1.食品板.康师傅茶饮半年破百亿,统一又涨14%……今年茶饮市场有这些看点!2.红餐网.新茶饮“卖水”:蜜雪冰城撤退,喜茶、奈雪初尝甜头3.FoodTalks食品资讯....……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...油脂,那么土豆就会变成高血糖的“帮凶”。因此,医生建议,糖尿病患者在食用土豆时,应该选择蒸煮等健康的烹饪方式,并控制摄入量。接下来,我们要提到的是胡萝卜。胡萝卜以其丰富的β-胡萝卜素而闻名,对眼睛健康大...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...化成脂肪沉积到肝脏里,增加脂肪肝风险。所以要补VC不建议喝果汁,还是吃点柑橘、草莓、猕猴桃更靠谱。老妈饭桌上说的最多的一句话恐怕就是要趁热吃了,饭趁热吃,汤趁热喝。可是世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...化和肝癌等疾病。因此,鉴于以上这些严重的健康隐患,建议消费者尽量远离这种饮料,而且,对于我们来说,选择健康的饮料是非常重要的,包括白开水、茶叶、果汁等。4个方法帮你戒掉甜饮料寻找替代品找到替代品是戒掉...……更多
夏季饮品囤哪些?清单来了,好喝才是硬道理
...隙轻嘬一口酸爽的柠檬茶,能瞬间补充能量。三、娃哈哈无糖茶饮娃哈哈是家喻户晓的国民品牌,其中的娃哈哈AD钙奶几乎成为80后、90后童年的集体记忆,即使现在他们已为人父母,偶尔仍会购买来品尝。近年来,娃哈哈不断扩...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...的分析,我们强调选择健康饮料的重要性。为保障健康,建议大家尽量选择水、天然果汁或不含糖的茶类饮品,避免那些含有高糖分、咖啡因和人工添加剂的饮料。科学的饮食习惯对于维护健康至关重要。 ……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...缩,增加心脏负担,从而导致血压升高。选择健康饮品的建议对于高血压患者来说,选择低咖啡因、低糖分、无酒精的饮品至关重要。例如,淡茶、草本茶或清水可以是更好的选择。同时,平衡饮食和适度运动也是控制高血压的...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
糖尿病又被人们称为不死的癌症,这样的说法不难理解,很多疾病经过治疗之后可以完全治愈,但是糖尿病却是个例外。在目前的医学水平下,糖尿病患者只能够通过服用降糖药物或注射胰岛素来稳定病情,调节血糖水平,一...……更多
...对产品涨价,并表示原材料价格出现了上涨;另一方面,无糖、健康饮品迅速增长、占领超市货架C位,此类产品的初始定价便已突破了5元。5元以上饮料已成主流 有便利店近8成饮料价格超过5元站在小型超市或便利店的货架前,...……更多
元气森林停止“狂飙”
...环境,‘保生存,谋发展’将是我们全年工作的主题。”参考资料:《千亿元气森林,也焦虑增长了》,来源:21世纪商业评论;《元气森林遭饮料巨头围剿:传代工厂被胁迫终止合作,如今突破铁幕》,来源:三言财经;《告...……更多
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央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00