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临邑:特色产业助力乡村振兴
...闲散劳动力实现了家门口“便捷就业”。 而在理合务镇芦笋种植基地,20个大棚排列整齐,一株株芦笋经过一年的培育已进入采收期,青翠肥嫩,长势喜人。临邑县理合务镇芦笋种植基地负责人赵志敏告诉记者,今年基地共种...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...整,可以根据喜好加入少许生抽或者鸡精增添风味。六、芦笋芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,蛋白质含量相对较高,非常适合需要控制体重的中老年人。推荐食谱:凉拌芦笋1.将芦笋去掉硬茎部分,然后用刀将芦笋对半切开...……更多
中老年人常吃这3种“补硒高手”,有助于抗衰老、保持年轻!
...你喜欢辣的话,就加点红辣椒或者红辣椒粉。其次是香菇芦笋炖肉,里面的芦笋、蘑菇都有很高的营养价值,不但可以补充人体所需的硒元素,还可以加速新陈代谢,提高免疫力。材料:200克芦笋,150克香菇;猪肉200克(瘦肉或...……更多
用它做晚餐,你可以放心吃,不仅不长胖,还会让你越来越苗条哦
...不长胖,还会让你越来越苗条哦。这道食材就是海鲜菇扒芦笋,多吃这道菜,不仅可以刮油脂,还可以美容养颜,最主要是味道也很好吃,我们一起看看怎么做的吧!海鲜菇扒芦笋配料:2.芦笋切段,胡萝卜切成条备用 3.炒锅加...……更多
如皋特色菜日卖两三吨
本文转自:南通日报甜杆菜薹、野生慈姑、水果紫芦笋、冰激凌萝卜……如皋特色菜日卖两三吨立冬时节,如皋市金旺家庭农场内却盛开着大片金黄的菜花,成为一道独特的风景。田间,十几名工人正在采摘甜杆菜薹,一旁的...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...希望以上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴!芦笋炒口蘑食材准备:300克芦笋、200克口蘑、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将芦笋去掉老茎,切成段备用。口蘑洗净,...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...汁的口感,可以适量加水或者高汤调节汁液浓稠度。四、芦笋:芦笋是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等营养成分。其中,维生素A对皮肤健康至关重要,有助于促进皮肤细胞的再生和修复,...……更多
这些蔬菜,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康
...果经济条件允许,那么可以考虑多吃一些“千金菜”,如芦笋、芹菜、萝卜和菠菜。这些蔬菜不仅美味可口,更是营养丰富的食材,富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健...……更多
...(Jemima Packington),是一名英国占卜师,同时也被称为“芦笋通灵者”。据称,帕金顿女士是现在世界上唯一一位能够通过芦笋来预测未来的人。她的做法是向空中投掷芦笋,通过观察它们如何落地来洞察未来。听起来有些不可...……更多
三伏天用分食减肥法,吃对了1周瘦7斤,聪明人1日三餐会认真执行
...、1根黄瓜 第三天早餐:乌龙茶、猕猴桃一个午餐:150克芦笋、150克西兰花、1个水煮蛋晚餐:150克杂粮饭、150克鸡胸肉、200克菠菜第四天早餐:150克二米粥、1片全麦面包、1个橙子午餐:150-200克红烧牛肉、200克蔬菜沙拉、200克...……更多
春天多吃这几样食物,养阴清燥润肺气,防春困
...,就让我们一起来看看春天应该多吃哪几样食物吧。一、芦笋——有养阴润肺、清心安神芦笋炒虾仁1、芦笋切成滚刀块,红椒片,蒜姜片。虾仁加食盐、料酒搅匀入味。锅里水烧开,倒入芦笋,水开后捞起过凉水,虾仁也焯一...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...:将番茄西兰花装盘,撒上蒜片和香菜,即可食用。小炒芦笋材料:鲜嫩芦笋:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;鸡精:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备芦笋:将鲜嫩的芦笋洗净,去除老茎...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...煮沸后,放入豆腐,大火煮开,调味后即可出锅。3.清炒芦笋——大地的绿色馈赠芦笋,这一绿色的营养宝库,不仅富含维生素和矿物质,还有助于降低血压,保护心脏。食材准备:芦笋青椒大蒜调味料:食盐、白糖、鸡精、土...……更多
肝脏最爱这5种“绿色食物”,可养肝护肝,越吃越健康,要舍得吃
...着排毒、新陈代谢等重要功能。香菜、西兰花、四季豆、芦笋和菠菜这五种绿色蔬菜,不仅在餐桌上色彩艳丽,更以其独特的营养成分,助力肝脏功能的提升,为我们的身体健康注入源源不断的能量。一、香菜:香菜含有丰富的...……更多
大量上市!常吃这3样“维生素宝库”,中老年多吃手脚有劲精神好
...呀,味道香得不得了,真是好吃到停不下来!【二、清炒芦笋】芦笋根部切掉,外皮也削掉,切成小段。大葱切成葱花,大蒜剁成末。再准备点枸杞,洗干净泡水里备用。这样处理后的芦笋,看着就清爽,口感也更好。锅里水烧...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...生碎燕麦奶(燕麦35克、花生碎5克、低脂牛奶200克)炝拌芦笋(芦笋150克、枸杞几颗、油5克)????早餐7煎饼卷彩椒炒鸡蛋(煎饼40克、彩椒150克、鸡蛋1个、油5克)无糖酸奶200克最后想给大家分享一些早餐九宫格的图,一部分是...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...介绍年过50的人群为什么应该少吃花生,多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密,让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果,深受人们喜爱。然...……更多
亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
...低价20元/千克,每亩收益在3万元以上,市场前景广阔。 芦笋 芦笋作为高档保健蔬菜,含有组织蛋白、芦丁、皂甙、黄体酮、叶酸及硒等多种矿物质。 据了解,芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,我国黄河流域大规模种植芦笋...……更多
建议女人:少吃馒头面条,多吃这3种食物,刮油排毒,越吃越瘦
...盛出装入盘中,清脆爽口的凉拌土豆丝就制作好了。三、芦笋 【清炒芦笋】准备适量的清水,把竹笋加进来,加入一勺食用盐,清洗干净控水捞出,放在案板上摆放整齐切成小段,放入碗中,加入一勺食用盐,抓拌均匀,放一...……更多
痛风的“罪魁祸首”找到了!竟然是这三种食物,劝你管住嘴
...不对?实际上,这三种食物都含有大量的嘌呤。第1种是芦笋芦笋是一种很常见的食物,它的营养价值很高,并且富含维生素B和硒。多吃芦笋,可以提高人体的免疫力,延缓衰老。但是你知道么?芦笋含有大量的嘌呤。每100克芦...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...养,又增加了绿茶的清新口感,适合春季饮食调理。清炒芦笋材料:新鲜芦笋,大蒜,食用油,盐做法:将芦笋洗净,切成适当大小的段。锅中放入适量的食用油,加热后放入蒜末煸炒出香味。放入切好的芦笋,炒至芦笋变软。...……更多
灵芝、藏红花、钻石竟是山东特产!东子,你让我感到陌生
...藏红花“唱响”了致富歌。“宇宙中心”曹县竟是“中国芦笋之乡”2021年春夏之交,“宇宙中心”菏泽曹县在网络上爆火,实际上,曹县还有一张金字招牌:“中国芦笋之乡” ,这也是曹县向世人亮出的一张亮丽名片。曹县生...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,能够在寒冷的冬天为您的免系统提供有力支持。一、冰菜沙拉:冰菜富含维生素C和纤维,是一种清凉开胃的蔬...……更多
笋长椿肥菜花香
...期点评 曹凤娟数据来源 京东消费及产业发展研究院崇明芦笋、老毛山豌豆尖、安吉春笋……又到一年尝春季,各种新鲜春菜纷纷上市,为消费者的餐桌增添了更多春天味道。受气温偏暖影响,今年春菜提前了半个月左右上市,...……更多
把蔬菜变好吃的“魔法”,去掉怪味,奶香又酥脆
...02哪些蔬菜适合烤着吃?其实大部分蔬菜都适合烤,比如芦笋、西兰花、花椰菜、西葫芦、黄瓜、胡萝卜、小番茄、青椒、韭菜、蒜、洋葱、南瓜、香菇等等。只要你喜欢的蔬菜,都可以尝试烤一烤。03蔬菜怎么烤?首先,把蔬...……更多
这些食物有特殊功效,建议多吃
...紫薯能够改善记忆力和认知能力,对身体健康大有裨益。芦笋芦笋这种蔬菜,在抗癌蔬菜中可是名列前茅的。美国著名生物学家卢茨,曾对芦笋的抗癌作用进行了深入研究。他发现芦笋富含蛋白质、叶酸、核酸等营养物质,这些...……更多
农业园区释放集聚叠加效应
...商融合——农业园区释放集聚叠加效应图一;双胜镇红岩芦笋现代产业园区大棚林立。(资料图)图二:柳林镇海山村优质粮油产业园油菜长势正旺。(资料图)何亦然/文 巴中日报全媒体记者 付海旭/图成效:成功创建省级现...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...奇之处,为自己的免疫力加油吧!推荐食谱一:烤鲑鱼配芦笋 烤鲑鱼配芦笋是一道营养丰富的低脂健康菜。鲑鱼富含硒和欧米伽-3脂肪酸,有助于增强免疫力,芦笋则含有丰富的抗氧化剂。主要食材:鲑鱼、芦笋、橄榄油、柠...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...味加入其他调料,如胡椒粉、五香粉等,增加口味。五、芦笋:芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。其中的钙、镁、锌等矿物质对于孩子的骨骼发育和免疫功能发育有着重要作用...……更多
土地复垦促农业增效
...同时,对软件服务也在不断完善。据了解,去年长城村“芦笋青青”志愿服务队,以直播带货的形式,将村里的芦笋进行直播销售,也为长城村网上品牌的树立打下了基础;此外,在村文化礼堂组织开展的剥蚕茧,制蚕丝被等非...……更多
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北山路上的“温暖公主抱” 多亏他们 伤者及时得到救治
西湖景区供图杭州日报讯 近日,景区综合行政执法队北区中队队员李强、李正华和马旭泰救人的场景在微信朋友圈“火”了。“有人摔倒昏迷了
2025-02-21 06:54:00
履职一年间|全国政协委员周利:哪吒也可融入京剧 让国粹在新时代“生根发芽”
开栏语:2025年全国两会召开在即,在渝全国人大代表、住渝全国政协委员即将赴京参会。代表委员有怎样的履职故事?今年带去哪些“民意”
2025-02-21 07:32:00
“每年3月初,北方地区往往进入了花粉过敏季,提前用药比出现症状后再去治疗更加有效。”2月19日,北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋告诉人民日报健康客户端记者
2025-02-21 07:56:00
85岁老人脑出血后失去自理能力 可以申请长护险吗?为什么要推出长护险?
杭州的林奶奶今年85岁,去年8月底突发脑出血,因发现不及时错过了最佳救治时间,留下了严重的后遗症,失去生活自理能力。这半年多来
2025-02-21 07:56:00
“我就是运气好而已,我们征服不了任何一座山,只是山放过了我们。”18岁的湖北小伙孙亮在“鳌太线”失联10日获救后,在网络平台中写道
2025-02-21 07:56:00
电动车以旧换新受欢迎
19日,市民在西善桥一家电动自行车销售店内咨询、办理以旧换新购车手续。2025年南京市电动自行车以旧换新活动于本月10日正式上线
2025-02-21 08:03:00
□南京日报/紫金山新闻记者钱红艳本学期,省教育厅推行的“课间15分钟”新政在南京义务教育学校全面实施。这一政策旨在通过延长课间时间
2025-02-21 08:03:00
厦门网讯(厦门日报记者 苏丽娜)昨日,厦门市普惠型家庭财产保险“鹭岛好厝保”正式上线。即日起至2025年4月15日开放投保
2025-02-21 08:05:00
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 实习生 林若妍)虽然农历新年刚过不久,但厦门家政市场上的“争夺战”早已拉开帷幕——拼服务
2025-02-21 08:05:00
又有人来造访这座1232岁的唐塔了。守塔人赵波丢下手里正在收拾的快递纸盒,开门迎客去。1月23日下午,山西省运城市盐湖区飘着小雨
2025-02-21 08:15:00
最近,业余绘画爱好者杨晨曦在一些社交媒体上看到,景德镇这个古色古香的地名和一些游戏术语有了关联。怀着好奇心点进去,她发现
2025-02-21 08:15:00
“有人可能特别‘卷’,有人可能比较‘佛系’,大家的意见就会不统一。”“有人需要社交支撑,也有人真的会享受孤独。”“如果没有开始某段关系
2025-02-21 08:15:00
17年,一份仍在持续的守护
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 朱隽2月15日,过完寒假后,19岁的女孩王芸菲从重庆出发,前往武汉华夏理工学院,新的学期开始了
2025-02-21 08:26:00
前不久,西湖区古荡街道金秋家园社区来了一位“护工”,是一只四足机器狗,叫“小西”。“赵奶奶,12点了,你该吃药了。”小西提醒老人
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女子坐动车被行李箱砸中 有网友发帖讲述坐动车丈夫被砸经历
近日,“孕妇在动车上被行李砸中早产”的消息引发广泛关注。2月19日,中国铁路广州局集团有限公司广州客运段就此事发布相关情况说明称
2025-02-21 08:34:00