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春季护眼正当时 充足睡眠不可少
...行了”。这句话并不完全正确,因为如果放任近视发展,高度近视并不遥远。而高度近视非常容易伴有眼底病变,如视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等,严重的可致盲。无论大家正处于哪个年龄段,无论现在是否已经近视,养成保护...……更多
...角膜测量出现错误。“近视手术并不能一劳永逸,尤其是高度近视、超高度近视对眼球造成的变化是不能通过近视手术而改变的。”王凯解释,近视手术是根据手术时的近视情况进行度数矫正,并没有“治愈”近视,仍可能出现...……更多
睡眠会影响视力吗?儿童青少年睡眠与近视的关联
...仍在上升,预计到2050年近视人群将占世界人口的一半,高度近视可能达到10%。值得关注的是,近视发生的时间对近视的进展速度起到重要的预测作用,即发病年龄越低,后期进展为高度近视的可能性就越大。高度近视引发的多...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...方法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免加重到高度近视。不科学的处置可能会导致视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。陈春梅副院长提醒,家庭是孩子预防近视的第一道防线,家长是孩子近视防控...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...患者治疗10—30次,裸眼视力一般就可恢复正常。治疗中高度近视控制度数增长、提高裸眼和戴镜视力效果明显,患者基本不用频繁更换高度眼镜。(通讯员 张男)责任编辑:张斌 ……更多
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
...年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,我国有超3亿人存睡眠障碍,有超...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...,近视有三种分类。在日常生活中,我们说的低度近视、高度近视就是按照近视度数来分类的。近视度数,在50度至300度之间为低度近视;在300度至600度之间为中度近视,超过600度的为高度近视。近视有哪些的症状?近视不是一...……更多
...在这个阶段特别下功夫,至少可以减少100度。第二,预防高度近视和它引发的并发症。比如说近距离用眼20分钟休息20秒或者2分钟,看看5米之外的远处,我们称之为‘2020’,这个方式对每个人都有用。”本次活动由上海市教育...……更多
科学用眼可有效预防近视
...倾向。父母近视的儿童青少年发生近视的风险明显增大;高度近视,尤其是病理性近视者,遗传因素的作用更为明显。单纯的低中度近视者,基因与环境共同作用导致近视的进展。近视干预措施佩戴眼镜:对于轻度近视患者,可...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...其子女发生近视的易感性比其他人群高30%-40%;父母中有高度近视(屈光度大于-6.00D)时,其子女发生近视的概率在40%-60%。而除了先天因素外,在后天环境中,眼睛光营养的缺失也是造成近视的主要原因。“现在影响小朋友眼健...……更多
降了1.7个百分点 “小眼镜”的“大问题”解决得如何了?
...科专家表示,近视发生越早、近视发展速度越快,发展成高度近视的概率就越高。此外,高度近视易引发多种并发症,如视网膜脱离、青光眼等致盲性眼病。而近视手术只能帮助摘掉眼镜,眼睛近视的本质不会改变,相关致盲性...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...这不仅是一个视力问题,更是一种健康隐患。研究显示,高度近视可能导致视网膜脱落、白内障和青光眼等严重眼病。实际案例进一步证实了这一点。在一项涉及1000名儿童的研究中,长时间使用电子设备的儿童近视发生率比其...……更多
近视眼的防控工作显得尤为重要
...间要进行眼保健操,让眼睛得到充分休息。2.保证充足的睡眠:充足的睡眠对眼睛的恢复有很好的作用。青少年每天要保证8-10小时的睡眠时间。3.均衡饮食:保持饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养物质的...……更多
孩子近视了,做防控还来得及么?
...光度增长的速度,缓解视疲劳,有效防止眼睛过早地成为高度近视。 ……更多
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
...未能及时矫治或近视治疗方法不当,以至于于发展到了中高度近视阶段,就有可能诱发外斜视。5.引起并发症近视,尤其是高度近视,很容易引发多种并发症,如视网膜萎缩变性,视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等。6.遗传倾向近视...……更多
注意了,趴着午睡会加重近视!上班一族如何正确午睡?
...,这样既可以避免光线刺激又不会给眼部带来压力。注意睡眠时间:午睡时间宜控制在20-30分钟,避免过长时间的睡眠导致深度睡眠,影响夜间正常睡眠质量。在讨论正确的午睡姿势前,我们必须理解趴着午睡为何会影响视力。...……更多
为孩子做好“四查一建档”,“视”不宜迟
...就是真性近视,建议配镜。 已经近视做控制!查“成为高度近视的风险”高度近视的高危人群主要包括眼球发育异常、高度近视家族史、长期不良用眼习惯的人群等。高度近视具有较强的遗传性倾向,当孩子父母患有高度近视...……更多
孩子有近视眼怎么办
...力的作用。三、生活规律小孩每日要维持在8至9个钟头的睡眠质量,看电视剧不可以间距电视机太近,時间也不可以过长,那样更为有益于双眼歇息,每日坚持不懈做眼保健操,留意用眼卫生,推拿眼周皮肤,推动血液循环系统...……更多
...最小患者才5岁,就达到200度近视,如果任由发展,将来成为高度近视几乎是必然的。记者张如意据国家卫健委数据统计,2020年我国儿童青少年总体近视率达到52.7%,小学阶段是35.6%,高中阶段达到80.5%。据预测,至2050年,我国近视率将达到6...……更多
...少、不良的用眼姿势等都是导致青少年近视的主要原因。高度近视不仅会影响孩子的学习和生活,还可能引发一系列眼部并发症,甚至威胁视力健康。”在市人民医院,眼科副主任吴宇锋向记者详细介绍了青少年近视的成因、危...……更多
散瞳验光识别“真假近视”
...共同作用的结果。一般来说,近视的遗传度大约在60%~80%,高度近视的遗传性更高,父母双方高度近视,那么孩子高度近视的概率在98%以上。环境因素主要包括近距离用眼过度和户外暴露时间过少,其他还包括光线昏暗、用眼时光线不...……更多
孩子六大视力问题亟须关注
...例却不足一半◆ 中小学戴镜者普遍存在矫正不足现象◆ 高度近视在高中阶段达到20%的比例◆ 视力正常学生中也存在一定比例的视力不良问题本报讯(记者 徐杨)当前,儿童青少年近视率居高不下已成为重大的公共卫生问题。...……更多
...性,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。每天保证充足睡眠时间10小时。6.积极定期查视力,及时干预降风险。小学生每年应进行2~4次视力检查。重视定期开展视力检查,及时查阅检查结果。如果近视后,应到正规的医疗机构...……更多
...提高富含锌的牛羊肉类供给,保障学生饮食健康。(三)睡眠时间抓得“足”。建立五六年级学生“一对一”帮带新生机制,养成叠被子、梳头、洗碗、洗衣服、洗澡等基本生活技能,形成每天按时作息习惯,保证学生每天的睡...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...戴镜不方便外,对眼部健康不会构成特别明显的威胁。但高度近视不同,因为眼睛前后直径过长,导致眼底视网膜变薄,很容易伴发眼底的病变,且度数越高对我们眼健康影响越大。因此得了近视后千万不要自暴自弃任由发展,...……更多
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
...话题;首先,让我们来谈谈近视的遗传性;近视,特别是高度近视,确实存在一定的遗传倾向;如果父母双方都有近视,孩子患近视的概率会相对较高;但遗传只是影响近视的一个因素,环境和生活习惯同样扮演着重要角色;环...……更多
多方携手,维护学生健康(民生观)
...区等多方应携手合作增加体育活动,合理膳食,保持充足睡眠,调整心理状态,优化学习和生活环境……前不久,国家疾控局发布学生常见病多病共防“十要义”,提出了多方面的具体措施。这有利于进一步做好学生常见病防控...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...发现近视倾向,及时干预,减少近视的发生,特别要避免高度近视的发生与发展。 ……更多
...在近视,到医院一查,左眼400度、右眼500度。家人中没有高度近视,孩子怎么近视度数那么高?基因检测后,陈茹茹发现,孩子存在单倍型基因突变。视网膜上的光感受器叫视锥细胞,发生基因突变的视锥细胞视物时,对比度过...……更多
孩子,假期要好好过
...中随处可见。“家长需要适当控制孩子视屏时间。此外,睡眠不足和昼夜节律紊乱会造成褪黑素分泌异常,与近视进展相关。”叶璐告诉记者,儿童青少年要避免晚睡晚起,养成良好的作息习惯。幼儿和小学生每日睡眠时间应不...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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