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抑郁症护理知识
...的内容。很多抑郁症患者伴有焦虑、紧张情绪,容易出现睡眠障碍,入睡相对困难,睡着后易醒,睡眠质量较差。护理人员要格外注意督促患者保持规律的作息习惯,给患者提供良好的休养环境,可以在患者睡前为其播放轻柔舒...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
...减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症的主要症状抑郁症主症为心境低落、兴趣和愉悦感丧失、精力不济或疲劳感,...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...医疗应用,以期为患儿提供更精准高效的医疗服务。打破睡眠与发育障碍 助力孩子健康成长王琳介绍说,儿童生长发育迟缓与身材矮小现象背后的原因十分多样,涵盖了多种医学领域,如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡...……更多
为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝
...理情绪,以一种积极的心态来面对这个康复的过程。” 睡眠就像个顽皮的孩子阳过后更需要哄阳过之后总睡不好,有时整晚躺床上都无法入睡,有什么好的办法解决?需要吃点助眠的药吗?谭忠林认为,大家对失眠似乎有所误...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...沉重,感觉像被困倦的沙袋压迫。通常,这被归咎于缺少睡眠——但这是否总是真相?人们常常忽略犯困背后可能隐藏的更深层次的健康问题。从生理到病理,犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号。这里不讨...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
在生活中我们会经常碰到睡眠时存在打鼾的人,在宾馆里,在高铁上,在卧铺车厢,飞机上,甚至公共汽车里都能听到呼噜声,有的人打“呼噜”是哼哧哼哧的,有的人像开火车,隔着墙也能听到巨响,有的人像电钻,让人怀...……更多
心脏不好的人,一般舌头会有4种异常,要警惕!
...红,舌苔减少。这种情况下,患者可能会经历心动过速、睡眠障碍、心悸、口干、舌裂等症状。2.舌头颜色偏紫舌头变紫,或称为青紫舌,暗示体内有瘀血。大约90%出现青紫舌的人患有慢性疾病,常见原因包括血流缓慢、血液黏...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...痕;霍启刚在一档节目中,公开自己患有失眠障碍和中度睡眠窒息症的事实;陈乔恩曾经因为睡眠时喉咙塌陷,呼吸不到空气而接受手术;艺人胡海泉在节目中因为打鼾,主动戴着呼吸机睡觉。我们都知道,入睡之后打鼾一般只...……更多
告别失眠——漕湖人民医院这场义诊让你安睡如初
江南时报讯 为进一步普及良好睡眠的重要性,提高群众对睡眠相关疾病的认识,促进全民健康。4月27日,苏州市相城区漕湖人民医院特邀上海同济大学附属上海市第四人民医院睡眠中心李启芳主任医学博士团队,协同医院党支...……更多
宝宝打呼噜,或与腺样体肥大有关
...的危害有多大?它可以引起以下几种病症。咽腔狭窄症:睡眠打鼾,阻塞后鼻孔则出现鼻塞,讲话鼻音重,涕多而难以擤出,甚至张口呼吸。鼻与咽喉疾病:容易引起慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎的相关症状,甚至低热。由于增生...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
睡眠是人体进行自我修复和自我休息的一种方式,保证良好的睡眠质量可以让人恢复活力,白天充满干劲,对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好,只要睡眠时间够长,那么身体就能得到充足的休息,那么事实真的是这...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...密切。比如饮食结构不合理、运动时间少、学习压力大、睡眠不足等。“儿童肥胖会导致多种健康问题,比如儿童高血压、缺血性心脏病和中风、心律失常、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、2型糖尿病、代谢综合征、非酒精性脂肪...……更多
午睡虽好,但有一个特大的坏处,这四类人不适合午睡!
...睡。首先,患有失眠的人应避免午睡。失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量差以及早醒。对于这类人群来说,午睡可能会影响正常的晚间睡眠,加重失眠的症状。研究发现,长时间的午睡会改变人体的生物钟...……更多
精神疾病的症状与征兆
...和生活中感到困扰。生理层面:患者可能出现失眠或过度睡眠、有持续的疲劳感以及食欲改变等症状。这些生理症状进一步削弱了患者的身体健康,形成恶性循环。抑郁症不仅是一种情感问题,更是一种综合性的身心障碍,需要...……更多
章泽天自曝家族病史,“大拇指开始有点发抖了”!
...:“其实,我家里也有帕金森基因。我摄入过多咖啡因或睡眠不足时,大拇指已经开始会有点发抖了。”该话题冲上热搜第一,引起网友关注。公开资料显示,被誉为科学界“奥斯卡”的科学突破奖,由俄罗斯亿万富翁尤里·米尔...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...至关重要,缺乏雌激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响,更年期女性容易出现免疫力下降,易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时,身体有何表现?建议...……更多
长航期间做好健康防护
...素的综合作用下,容易出现失眠情况。失眠是由于入睡、睡眠维持困难导致睡眠质量或时间达不到正常生理需求,从而影响日间社会功能的一种主观体验。若入睡用时超过30分钟、醒后再次入睡用时超过30分钟、觉醒时间比平时...……更多
半夜经常口干,可能是这6种病“找上门”了,建议大家注意
...的,醒来起来喝上一大杯水才能缓解,这样做严重影响了睡眠质量,因为一旦醒来后基本上很难再睡着了,时间久而久之会导致睡眠障碍。引发半夜口干的原因很多,比如吃了很咸的食物,或者白天饮水量不足,如果经常半夜口...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...的日常,那么你可能正遭受着普遍却被忽视的健康难题:睡眠障碍。在我们的生活中,良好的睡眠质量不仅关系到次日的精神状态,还深刻影响着我们的整体健康。然而,很多人不知道的是,解决这一问题的关键可能就隐藏在我...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...下,经历了一整天的忙碌后,您期望的不过是一夜安稳的睡眠。但夜深了,您却在床上辗转反侧,心中充满了失眠的焦虑。这种情况听起来熟悉吗?事实上,您并不孤单。在我们的社会中,有数以百万计的人每晚都在与失眠做斗...……更多
科学认识帕金森病 让生命不再惧“      ”
...发病早期,行动迟缓、肢体僵硬、反应减退、表情呆滞、睡眠障碍、嗅觉减退等症状,容易被误认为是老年人身体功能的正常退化,或误认是‘老年痴呆’等其他疾病;这些患者往往几经辗转才能确诊,从而延误了治疗。”林松...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...障碍,如健忘、思维迟缓等,同时伴有疲劳、缺乏动力和睡眠等问题。事实上,“脑雾”这个概念已经存在至少十几年,持续脑震荡患者、慢性疲劳综合征患者早已使用过“脑雾”来描述自己的症状。首都医科大学宣武医院神经...……更多
“我得了一种随时随地都能睡着的病”
...学附属华山医院被确诊为“发作性睡病”。这是一种慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状。这一疾病已在全球多个地区被认定为罕见病,也于2023年9月...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
这4种睡眠方式,可能对血糖不利
...的风险睡觉会对糖尿病产生什么影响?目前,研究表明,睡眠紊乱是糖尿病发生发展过程中的一种新的风险因子。很多糖尿病患者觉得睡眠和糖尿病之间关系不大,没必要耗费太多的精力。有这样的想法是不正确的,高质量的睡...……更多
...色,免费为市民进行心理测量、心理咨询和测量血压;为睡眠障碍患者解答疑问,进行睡眠评估,提供解决睡眠障碍的有效方案;向市民普及心理健康和精神健康知识,介绍儿童心理问题、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的...……更多
男人硬不起来什么原因
...一般不用进行特殊治疗。2、经常熬夜:经常熬夜会导致睡眠不足,进而使身体素质下降,可能会对性功能造成负面影响,表现为勃起功能障碍。平时应保持充足的睡眠时间,不要熬夜。3、睾丸炎:睾丸炎一般与细菌、病毒等感...……更多
睡前焦虑症,它是如何扰乱你的睡眠模式的?
...是其中之一。这种症状常常困扰着许多人,影响着他们的睡眠质量和生活品质。那么,究竟睡前焦虑症是如何扰乱睡眠模式的呢?让我们一起来深入探讨。一、睡前焦虑的症状睡前焦虑症通常表现为在晚上入睡前出现的一系列焦...……更多
在睡梦中治愈大脑
...丽德·威克尔格伦《光明日报》( 2024年05月23日 14版)1 睡眠的疾病噩梦已经连续几个月以每周大概两次的频率困扰着索尼娅,这些可怕的夜晚让她感到困倦、易怒和情绪耗竭——这是“梦魇障碍”的症状表现。这种状况可能单...……更多
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常见的子宫畸形有哪些?
子宫畸形到底是什么?子宫畸形会对我们的健康和生活产生哪些影响?常见的子宫畸形有哪些类型?别急,今天这篇文章就带你一探究竟
2024-07-20 08:37:00
如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
南海网7月20日消息(记者 杜倬荷)暑假来临,“神兽”出笼。如何让孩子们度过一个安全又健康的暑假,成了众多宝爸宝妈们十分关注的热点话题
2024-07-20 08:38:00
大学生社会实践队崇仁探秘农业科技
本文转自:人民网-江西频道日前,江西省抚州市崇仁县图书馆关工委联合江西财经职业学院社会实践队16名师生来到崇仁县郭圩乡江西力源农业基地
2024-07-20 09:22:00
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
本文转自:人民网健康“医”点通三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”陈子源一进入三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰
2024-07-20 09:43:00
北京天坛医院神经肿瘤综合科主任医师陈峰到贵阳市二医开展诊疗教学活动
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵阳市第二人民医院(金阳医院)肿瘤科特聘专家、首都医科大学附属北京天坛医院神经肿瘤综合科陈峰主任医师到市二医(金阳医院)肿瘤科开展诊疗教学活动
2024-07-20 09:48:00
湖南邵阳市双清区:萌娃化身“小郎中” 沉浸式体验中医药文化
本文转自:人民网-湖南频道“小郎中”们实地参观感受传统中医文化博大精深(单位供图)沉浸式体验三伏贴的妙用,认识中医理疗的各项工具
2024-07-20 10:56:00
江西庐山:早稻开镰
本文转自:人民网2024年7月19日,江西省庐山市沙湖山鄱阳湖湿地生态保护区,农民驾驶收割机在稻田里收割早稻。当地通过高标准农田建设
2024-07-20 10:56:00
非物质文化遗产诸城烤鸡背青岛啤酒节现场免费送
7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
2024-07-20 00:02:00
寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
2024-07-20 03:06:00
“微创”治疗心脏病:冠脉介入手术的神奇之处
心脏病,尤其是冠心病,一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术,大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过,随着科技的不断发展
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胃炎的成因与治疗方法
胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
2024-07-20 05:49:00
癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
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脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
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认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00