- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
进入“数九”天后，北风凛冽，寒意逼人，在这个寒冷的季节里，人们更加注重养生保健，寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说：“冬天吃一果，中药不用喝”，这句话传达着冬季饮食对身体健康的...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...富含维生素C和多种氨基酸，能够增强身体免疫力，预防感冒等秋冬季节常见的疾病。
鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富的鱼类，其中含有高蛋白质和多种维生素，对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作鲫鱼豆腐汤也非常简单。...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...辛、性微温，故有温中、散热、止痛的功效，因此着凉、感冒、发烧时喝姜汤，一定程度上能起到预防和缓解的作用。杀菌解毒：生姜中的挥发油有杀菌解毒的作用，炒菜时加入一些生姜，既调味又杀菌。促进脑部血液循环：生...……更多
2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气
...多好处，不仅可以暖胃滋润，还能增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中，羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，对身体非常...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...表、宣肺化痰、行气和中、安胎的作用，可用于治疗风寒感冒、咳嗽呕恶、气喘、胸腹胀满、胎动不安等病症。取杏仁6克，紫苏叶10克煮水代茶饮用，可润肺止咳、化痰理气。
黄芪黄芪味甘，性温，归肺、脾经，具有补肺健脾...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...可以帮助消除肠道内的炎症和细菌，缓解便秘症状。改善睡眠洗完脚后，睡前将藿香正气水涂抹在脚底，可以改善睡眠，这个方法不仅可以帮助你轻松入睡，还能提高你的睡眠质量。藿香正气水含有一些能够镇静安神的成分，可...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
...困扰？或者在清晨醒来，感觉疲惫不堪，仿佛一夜未眠？睡眠问题已然成为现代社会的普遍难题。在快节奏的生活中，越来越多的人饱受失眠之苦，渴望拥有一个安稳的睡眠。好消息是，除了医学手段外，我们或许可以从日常饮...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起，保持充足睡眠。早起能够使人提前觉醒，精力充沛，从而避免秋乏的发生。”李金辉指出，霜降是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄氏度左右，昼夜温差大，人们要做好...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...，倒入提前煮好的红茶汤搅拌均匀，稍煮片刻即可。四、百香果柠檬茶材料:柠檬3-4片、绿茶茶包、百香果2个做法:1、柠檬用盐搓洗干净，切片去籽铺在杯底。2、百香果挖出果肉倒入加冰糖捣压出汁腌制15分钟。3、绿茶包加水煮...……更多
2024-04-24 10:57:00易上,春夏,热饮,配料,冰糖,红茶
...维生素C可以增强人体的免疫力，促进伤口的愈合，预防感冒和坏血病等疾病。维生素A对于保护眼睛健康、促进骨骼生长和维持皮肤健康也起到了重要的作用。维生素B可以促进新陈代谢，维持神经系统的正常运作。维生素E则是...……更多
2024-01-21 10:51:00百香,营养,医生,价值,百香,维生素
...日见效。4、有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。冰糖雪梨可以天天喝吗冰糖雪梨水，没有特别的时间限制，在平常时间都是可以食...……更多
2024-02-16 02:01:00雪梨,冰糖,雪梨,冰糖,止咳,功效
...卜”，倒不一定说的就是吃萝卜，更可以认为是一种健康睡眠的提示。白萝卜：“主打”去火化痰白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...通讯员 农桂兰 通讯员 黄良哲）近日，天等县黎亮村举办百香果种植技术培训，该村近百名百香果种植户参加培训。当天，自治区农业农村厅还为种植户免费发放5万余株黄金百香果苗。培训会上，广西农科院生物所的专家们向...……更多
2024-03-19 10:34:00百香,技术培训,培训,技术,百香,天等
...，为大家提了几个养生作息的小建议。一、要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过深夜12点还不休息，人体免疫力容易下降，更易生病。二、人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...一种疾病，从中医的角度来看证型也未必相同，比如风寒感冒与风热感冒都是感冒，但选择的中药方剂却不相同。无论是养生保健，还是防病治病，大家选择之前最好咨询中医师按医嘱选择适合自己证型的中药袋泡茶。 ……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...效之多，能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用，现代医学也研究表明黄芪能够提高身体免疫力、保肝护肝、利水消肿、强心作用，所以很多人都会选择黄芪来养生。黄芪最简单的吃法就是泡水喝，...……更多
2024-02-28 10:24:00黄芪,所有人,黄芪,食用,患者,馄饨
...氧化物质，能够增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。2、苹果中的纤维素有助于促进消化和排便，预防便秘和肠道疾病。3、苹果还含有丰富的抗氧化物质，能够减少自由基对身体的损害，延缓衰老过...……更多
2024-01-05 09:18:00美容养颜,感冒,苹果,美容,苹果,健康
...们缓解身体的压力，这样一来我们就能够更加快速的进入睡眠了。其实现在是冬天，气候是非常的寒冷的，而且气温相对来说比其他的季节要低很多，这个时候我们的免疫力和抵抗力都会下降，而这个时候很多人都会患上感冒的...……更多
2024-02-11 06:25:00消炎,大蒜,枕头,功效,大蒜,枕头
...和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外，充足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议，睡眠质量差的人此时可以在晚上睡前泡泡脚，放松身体，提高睡眠质量。“泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
百香果，又称洋石榴，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，而受到广大女性的喜欢。那么女人吃百香果的好处有哪些呢？下面为大家介绍。女人吃百香果的好处1.调节女性荷尔蒙百香果中的活性抗氧化剂异黄酮有助于调节女性荷...……更多
2024-04-12 21:02:00百香,好处,女人,百香,女性,荷尔
...36-45岁的女性：气血不足容易引起容颜憔悴、精力不足、睡眠质量差、心情烦躁、妇科病多等。46-60岁的人群：气血不足容易引起提前衰老、多病缠身等。歌中有唱“最怕日日煲靓汤”的广东妈妈们，就会经常煲一些益气补血的...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
百香果为什么叫禁忌之果百香果被称为“禁忌之果”的原因主要有以下几点：首先，百香果散发着一种独特的香气，融合了香蕉、草莓、菠萝等多种水果的香味，这种复合香气可能引发一些人的过敏反应，因此被戏称为“禁忌...……更多
2024-04-18 06:51:00百香,禁忌,水果,百香,禁忌,水果
...吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒： 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2、调理肠道： 苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
睡眠质量不佳可能对健康和外貌造成负面影响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作，还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此，营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分，可以...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...脸色也常显得苍白无力。这种时候，身体的抵抗力降低，感冒等小病小痛便容易找上门来。为了驱散寒冷、补充元气，一碗热腾腾、鲜美可口的汤品便成了这个季节最受欢迎的家常美食。今天，我要向大家推荐的是一道更为特别...……更多
2024-02-24 16:56:00鲜味,乌鸡,手脚,营养,乌鸡,山药
...嗽、喉咙干痒的问题，尤其在半夜频繁咳嗽，更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候，奶奶给了我一个建议：多喝一些汤水，并且多吃一些润肺、清热化痰的食物。她推荐了马蹄，这是当季的水生植物，不仅口感脆...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...安神：黄芪具有镇静安神的作用，能够缓解失眠、多梦等睡眠问题，提高睡眠质量。保肝护肝：黄芪具有保肝护肝的作用，能够促进肝细胞的再生和修复，缓解肝病等问题。补益气血：黄芪具有补益气血的作用，能够改善贫血、...……更多
2023-10-30 10:22:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,中药,作用
...提高新陈代谢的速度，同时也能够帮助我们起到养血提高睡眠质量的功效。若一个人长期拥有良好的睡眠质量，不仅整个人看上去特别的年轻，同时也会非常的有活力，会提高工作效率。3.保护肝脏明目枸杞子有助于降低肝脏磷...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...到底有哪些好处呢？花椒煮水泡脚有哪些好处？一、提高睡眠质量因为花椒中含有非常多的挥发油，而挥发油成分当中以生物碱以及酰胺类物质等化学活性成分为主，这些物质可以加速身体当中血液循环速度，能够有效缓解身体...……更多
2024-04-09 10:35:00花椒,调味品,惊喜,花椒,水泡,成分
...物质，能够提高身体的免疫力，抵抗寒冷季节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是，红枣有助于增强记忆力，这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要。现在，让我们一起深入了解红枣的神奇之处。红枣含有丰富的维生素C...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
更多关于健康的资讯：
今天推荐一道独特的汤品，它以其别具一格的清香和丰富的营养价值，吸引着无数食客来尝试。这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓，更巧妙地利用了榴莲皮这一看似平凡却充满惊喜的食材
2024-07-09 13:52:00
在众多的家常菜中，牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合
2024-07-09 13:54:00
夏日的阳光总是那么耀眼，洒在大地上，仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里，人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑，寻找一丝清凉与甜蜜
2024-07-09 13:55:00
在中国丰富多彩的饮食文化中，鲈鱼一直以其鲜美的肉质和独特的口感而备受赞誉。清蒸鲈鱼作为经典中的经典，早已深入人心。然而
2024-07-09 13:56:00
随着夏日脚步悄然来临，我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜，不仅荤素搭配得当，而且色香味俱佳，让人垂涎欲滴
2024-07-09 13:57:00
在炎炎夏日，一碗清爽的汤品总能给味蕾带来一丝丝凉意，让人在忙碌的生活中找到一丝宁静。今天，我要向大家介绍的，正是一款集颜值
2024-07-09 13:57:00
榴莲，这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品，以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多
2024-07-09 14:00:00
在中国的饮食文化中，铁锅炖鹅肉是一道风味独特的佳肴。它以其独特的口感、丰富的营养价值和深厚的文化底蕴，赢得了无数食客的喜爱
2024-07-09 14:00:00
在繁忙的日常生活中，一道色香味俱佳的家常菜总能为家人带来满满的幸福感。今天，我要向大家介绍的就是这样一道深受欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆
2024-07-09 14:01:00
在众多传统美食中，凉拌折耳根以其独特的魅力，成为了一道深受人们喜爱的传统佳肴。这道菜肴不仅味道鲜美，而且营养丰富，其背后还蕴藏着深厚的历史文化底蕴
2024-07-09 14:02:00
蛋鸡肝脏发黑可能是由多种原因导致的，以下是可能的原因及其相关解释：1.生理因素与饮食因素：当蛋鸡食用过多含有铁元素的食物
2024-07-09 14:06:00
炎炎烈日下，人们总是渴望一道既能满足味蕾，又能带来清爽感的美食。今天，我要向大家介绍的这道“小米蒸肉丸”，就是这样一道色香味俱佳的家常佳肴
2024-07-09 14:13:00
在中华美食的海洋里，有一道菜以其独特的口感和营养搭配，吸引了无数食客的目光，那便是凉拌苦瓜木耳。这道菜的主角是苦瓜和木耳
2024-07-09 14:15:00
在众多的家常菜中，牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富，而且营养均衡，深受大人小孩的喜爱。牛肉，作为高蛋白低脂肪的肉类
2024-07-09 14:16:00
当热气腾腾的馒头包子与闷热的天气格格不入时，一款清新脱俗的美食总能带给人们一丝清凉与愉悦。今天，我要向大家介绍的，正是一款结合了传统与现代
2024-07-09 14:17:00