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...减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症的主要症状抑郁症主症为心境低落、兴趣和愉悦感丧失、精力不济或疲劳感，...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...就会气血不足，气血不足就不能濡养心脉，又进一步影响睡眠，如此恶性循环往复。血与气，一阴一阳，相互依存，关系密切，我会比较注重先为病人补气血打好底子，再结合具体病症调理。我结合这位大伯的具体情况，给他开...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
...刘姿含 文/供图热水洗脚 生活中，人们总是以为老年人的睡眠时间不需要很多，“年纪大了，醒得早，睡觉时间变短，很稀松平常。”其实这种看法是不正确的。研究发现，70岁以上老人，随着年龄增长，需要睡眠的时间会越来...……更多
2023-02-17 07:28:00诱因,苦恼,老年人,睡眠,疾病,气血
...中医院心血管病一科就诊，自述半年前出现心慌、头晕、睡眠欠佳，咳嗽咳痰，痰液呈现黄色黏痰，伴有右侧下牙龈肿痛、大便秘结、小便短赤等症状，长期需要服用安眠药来助眠。心血管病一科接诊医生结合其临床症状，通过...……更多
2024-05-15 10:00:00室性,疗法,特色,一科,心血管病,火罐
...但是尚未步入中年的我，为啥总是睡不好？《2020年中国睡眠指数报告》显示，7成年轻人睡得晚，34.8%的年轻人难入睡。经常失眠的人群占比为36.1%，也就是每3个大活人里面有1个长期失眠。而90后人群中，经常失眠的人群比例也...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
如果你总是半夜莫名苏醒，睡眠质量不佳，看完这篇文章你或许受益匪浅。用中医手法教你调理，学会了受益无穷。吴大爷今年六十三岁，平时身体还算是不错，有点高血压但其他方面都没有什么问题。前一段时间，吴大爷就...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...用，揉按神门穴可帮助消除疲劳，提高生活质量。3.改善睡眠：揉按神门穴有助于改善睡眠质量，缓解失眠等睡眠问题。三、如何揉按神门穴？1.定位神门穴：神门穴位于手掌，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。2.揉按方法：用拇指指...……更多
2023-11-05 16:51:00身体,健康,心神,疲劳,睡眠,调节
...这些药物通过调节心肝功能，恢复心神的平静，从而改善睡眠。对于血虚心烦型的失眠，中医则倾向于使用滋阴清热的草药。例如，远志具有养心安神的作用，能有效缓解因血虚引起的心烦和失眠;当归和龙眼肉也常用于补血安...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...不足会导致心神失养，表现为容易疲惫、犯困，甚至一天睡眠过长。血虚还会表现为面色苍白、嘴唇淡白等症状，严重影响身体的健康和生活质量。中成药调理血虚多眠为了缓解血虚多眠的情况，中医推荐使用归脾汤进行调理。...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...是不足的。气血不足，就会影响心神，心神不安就会导致睡眠不好。这也是很多妈妈们反映自己睡眠不好的问题所在。气血不足通常还会有这些表现：1、心悸2、记忆里减退，心情烦躁，注意力不能集中3、睡眠不好，睡的浅，多...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...得体内寒气重，并且胃肠不舒服。那么胃肠又怎么会影响睡眠呢？人晚上之所以可以安眠，是气机下降，阳气收藏，阳入于阴，心神才能安宁，人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，导致脾胃升...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...现惊悸和神经衰弱，晚上多梦易醒的情况也会随之而来。睡眠不安稳，夜里经常数次惊醒，醒来之后很难再次入睡，同时会有厌食，口腻怕咸，大便不成型的情况。这种情况就需要清湿利脾顺脾胃。睡不沉养肾肾主藏精，肾脏亏...……更多
2024-03-14 06:25:00顾好,药方,燥湿,情况,熟地黄,肝郁
这是个全民失眠的时代最近，《中国睡眠研究报告（2022）》发布了一组数据：2021年，国人每天平均睡眠时长仅为7.06小时，相比10年前少了近1.5小时；64.75%的国民每天睡眠时长不足8小时，每天睡眠时长超过8小时的比例只有7.97%...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...内经》指出应顺应夏季气候：“夜卧早起，无厌与日”。睡眠时间可适当较其他季节偏晚（不应超过23点），以防阴气不足；天明即可起床，补充阳气增长。另外夏季气温高，人体血管扩张，血液聚于体表；午餐后胃肠道供血增...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...现不适。除了情绪和身体上的表现，肝气郁结还可能影响睡眠质量，导致失眠多梦、夜寐不安等。这是因为气机不畅会影响到心神，导致心神不宁，从而影响到睡眠质量。同时，肝气郁结还可能影响到消化系统，导致食欲不振、...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
...调，就会导致心神不宁、思虑过度、怒气冲冲，从而影响睡眠。因此，治疗失眠的关键在于调理心、脾、肝三脏的功能，使其恢复平衡。在临床实践中，我发现有一个中成药，对于调理心、脾、肝三脏功能有很好的效果，它就是...……更多
2024-06-04 06:53:00中成,肝火,中成药,脾气,厉害,益气
...之法。3年前，老太太因心跳慢、间歇性胸闷发作、常年睡眠不佳等原因就诊于当地的医科大学附属医院，后被诊断为：心房颤动和下肢动脉功能不全。出院后，老太太必须每天服用华法林、螺内酯和沙库巴曲缬沙坦等以抗凝、...……更多
2024-01-08 10:28:00雅文,房颤,双腿,医师,中医,老人
...食欲减退、心神不宁、多梦、便秘等。对于春日养生调理睡眠问题，中医助眠有三部曲，分别是：平衡火罐、耳部刮痧、中药足浴。平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法，刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴，可有效激发机体经...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
失眠是一种常见的睡眠障碍，它不仅影响人们的生活质量，还可能对身体健康造成负面影响。在中医理论中，失眠被认为是由于人体内部的气血失衡、情志不畅等原因引起的。中医认为，心主神，失眠与心的功能密切相关。当...……更多
2024-05-10 00:15:00视角,中医,教授,中医,气血,北京中医药大学
...授发现，谢先生在就诊过程对自己的健康状况非常担心，睡眠差，心情不好，情绪低落。考虑谢先生是肺结节导致焦虑状态，林教授先安抚谢先生，像他这种肺结节考虑和长期的吸烟相关的炎症性结节，目前判断恶性概率不高，...……更多
2024-05-30 09:53:00结节,体质,焦虑,中医,结节,焦虑
本文转自：温州都市报昨天是世界睡眠日，有什么方法可以帮失眠的他们睡个好觉？每天睡眠不足两小时，一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁，麻醉疗法效果明显“凌晨1点半躺下，2点半醒来一次，3点醒来一次，4点醒来一...……更多
2024-03-22 14:50:00效果明显,麻醉,疗法,睡眠,原因,效果
...10g，茯苓15g，甘草6g。5剂，水煎服。12月1日二诊：服药后睡眠较好，烦躁、头昏沉消除，仍多梦。脉象转和缓，苔转薄白。守初诊方5剂以巩固疗效。案二贾某，女，62岁，2023年6月13日初诊。主诉：不寐加重5个月余。服天王补心...……更多
2024-05-13 10:04:00生地,黄连,当归,黄连,生地,当归
...和循环。此外，良好的生活习惯，如适当的运动、充足的睡眠也能够帮助补血。综上所述，虽然胡思乱想使我们失眠的问题并非可以通过短时间内食用一种中成药就可以解决，但是中医理论和古今名方的结合为我们提供了一种补...……更多
2023-11-15 17:23:00睡眠,帮助,运动,生活,四物汤,中成
...生理机能，减缓症状，提高生活质量。
(三)改善情绪和睡眠更年期常伴有情绪不稳定、失眠等神经系统症状，给女性的身心健康带来困扰。针灸可以通过调理脏腑功能，调节神经系统的兴奋性与抑制性，帮助平抑情绪，改善睡...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
鲁网3月20日讯睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月16日，中国睡眠研究会发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”!健康睡眠必须符合三个条件。一是睡眠时机好，晚上10点左右是入睡的最佳...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
...意，壮汉坐下后叹了口气，郁郁寡欢，眉头紧锁：我就是睡眠不好，总是心慌，紧张不安，想东想西好多年了。去很多地方看过，西医诊断我是广泛性焦虑症，看了心理医生，没什么效果，吃了一些抗焦虑抗抑郁的药，但是吃药...……更多
2023-10-18 10:58:00医案,广泛性,焦虑症,壮汉,焦虑,中医
...、易消化的食物，如蔬菜、水果等。作息上要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。保持心情舒畅是养肝护肝的重要前提。我们应该学会调节情绪，让自己的心情始终保持在愉悦的状态。同时，注意饮食和作息也是养肝护...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
在繁忙的都市生活中，优质睡眠似乎成了奢侈品。入睡困难、睡而不实、多梦易醒，这些睡眠障碍不仅影响第二天的精神状态，长此以往更会对身心健康造成严重影响。中医理论认为，睡眠问题与人体的气血、脏腑功能息息相...……更多
2024-06-01 10:13:00血虚,气虚,睡梦,方法,气虚,睡眠
受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
失眠是一种非常多见的睡眠障碍，尤其是对于现代人群来讲，不管是年轻人群还是中老年人群，发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠，不但会使人出现白天精神不振的现象，导致正常的学习、工作效率下降，还会使得身体的...……更多
2024-06-21 12:41:00妙招,睡眠,中医,治疗,治疗方法,患者
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近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
