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小儿流感防治有专药,“舌套塑料”神器不可取
...儿童不是成人的缩小版,儿童生病需要儿童专用药。尽管医学专家多次科普过类似的观点,但有些家长依旧给孩子使用成人药来治疗。一方面,市面上的儿童专用药品类有限,家长买不到合适的儿童专用药;另一方面,家长的科...……更多
专家指出睡多睡少都折寿!Mkule好梦胶囊助力健康睡眠
...定的睡眠规律”让身体得到及时地休息和恢复。对于一个成年人而言,每天的睡眠时间建议是7-9个小时,7小时是底线,9小时是上限。另一项权威调研显示,相较于每天睡眠时间低于6-9小时的人群而言,每日睡眠时长不足6小...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...除了乳制品当中的乳糖之外其他添加糖。专家告诉记者,成年人每日摄入糖的总量,不超过25克为宜。解放军总医院第五医学中心 营养科主任 王仲霞:在2022年的中国居民膳食指南当中规定,一个成年人每日摄入添加糖的总量必...……更多
【人医科普·你问我答】小心!中耳炎也会夺走你的听力
...委员会委员,中国医促会耳鼻喉分会、耳内科分会常委、睡眠医学分会、人工听觉分会、听力学分会委员,重庆市医学会、医师协会、中西医结合学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员等,中华耳鼻咽喉头颈外科杂志等6本杂志编委,...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...中国居民肥胖防治专家共识》显示,当前,中国50%以上的成年人超重或肥胖,至2030年,中国成人(≥18岁)超重/肥胖合并患病率将达到65.3%。这是一个庞大而隐秘的群体。在承受肥胖所带来的健康风险的同时,他们也面临着比常...……更多
背背佳拿捏了多少焦虑的90后打工人?
...是不符合人体脊柱骨骼发育的特点和要求的。” 不仅是医学专家,连跳水奥运冠军吴敏霞也曾公开表示,市面上的矫正产品都是粗暴地把弯掰直,没有治疗效果,还会对青少年体型发展不利。这下好了,对中小学生来说噩梦没...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...大学医学院和斯坦福大学合作,研究数据来自20078名美国成年人在2003—2018年间参与“美国国家营养与健康调查”时完成的2次有效的24小时饮食回忆调查。研究者应用统计学模型把调查对象根据每日进食时间窗口分成5组(包括小...……更多
失眠也会遗传?最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响
...例如难以入睡或在睡梦中经常醒来。报道称,此前在针对成年人的研究中多次发现了失眠等睡眠问题的遗传倾向(Genetic Predisposition),使科学家们想知道儿童中是否发生了同样的现象。而此次研究则证明,影响成年人睡眠模式的遗...……更多
三伏贴开贴 儿童版更受小朋友欢迎
...伏贴是中医辨证施治的一个重要手段,儿童版三伏贴相比成年人来说有许多不同之处,家长需要甄别。当天,市民王先生带着8岁的孩子来到中医科接受三伏贴治疗。医生在孩子背部相关穴位贴了几贴膏药,没过一分钟,膏药就...……更多
警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
...合持续高温烹饪。正确用油,拥有更好的健康专家建议,成年人每人每天摄取油脂不超过25~30克(占总能量的25%~30%)。油脂摄入过多就会导致高血脂高血压等疾病,并且不要老盯着一种油。因为吃油的多样性,可以满足人体...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...增加。有的多囊病人还会出现焦虑、抑郁等情绪问题以及睡眠问题。多囊卵巢综合征发病率高吗?在我们国家进行的一项研究发现,育龄期女性的多囊患病率为5.6%(育龄期的意思就是具有生育能力的这个年龄段)。这个数据说...……更多
...症状跟大多数病毒感染所致呼吸道感染的症状相似,也与成年人的症状类似,以发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽部不适或咽痛、精神、食欲不好等为主要表现,部分孩子可出现热性惊厥、喘息,或伴有肌肉酸痛、呕吐、腹泻等症状...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...胖俨然成为新型“流行病”。数据显示,我国一半以上的成年人超重或肥胖,预计到2030年,成年人超重肥胖率将达65.3%。我们如何应对体重危机?超半数成年人的体重危机每天早起后,陈微的习惯动作是灌一杯凉白开、冲进厕所...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...别规范。首先,能够从夜尿次数来看。普通来说,安康的成年人白昼排尿4—6次,夜间为0—2次。假如夜间入睡后夜尿连续三天超越两次,这就属于夜尿频率过高的范畴。其次,我们还能够经过察看夜尿量来停止判别。 正常状况...……更多
早餐忽略不得!普外科专家提醒,空腹易招“结石”上身
...汁过度浓缩,从而降低胆结石的形成风险。美国一项针对成年人的研究发现,经常吃早餐的人其新陈代谢速率较快,这有助于维持健康的体重和体内环境。科学根据:早餐与健康指标的相关性进一步的科学研究表明,规律性的健...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...耸肩的动作以舒缓颈椎部肌肉的紧张。2.保持良好的睡姿睡眠以仰卧位为主,侧卧为辅,侧卧时膝关节微屈对置。避免俯卧、半俯卧或上、下段身体扭转睡等不良睡姿。3.选择合适的枕头枕头的选择须具备两个要点:科学的高度...……更多
正雅齿科亮相第99届欧洲正畸学会(EOS)年会
...示了旗下最新的隐形矫治综合解决方案,包括贯穿儿童至成年人的多元化产品线、基于不同错He畸形特点的原创隐形正畸技术以及数字化设计等。这些产品、技术与软件基于正雅齿科长达20年在隐形正畸领域的深耕研发,可满足...……更多
杭州一家5口全中招,1人​癌症!专家​强调:这件事务必注意
...可能感染了幽门螺杆菌(HP)。但是李伯没当回事,觉得成年人基本上都有,也没去做呼气试验明确诊断,只是让阿阳在网上给他买了两支据说能治疗幽门螺杆菌的牙膏,后面也就不了了之。几年过去,李伯渐渐发展到一张口嘴...……更多
无论何时 不要放弃爱你自己
...降低对孩子的负面影响。另外,李英辉也从青少年推及到成年人,“我们改变不了生活,但是我们可以改变面对生活的态度。想要走出心灵的创伤,我们需要足够的心理能量,其中最根本的来源是自我救赎。对成年人来说,会产...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...教授工作室成员《中国居民膳食指南(2022)》中提出,成年人需要控制添加糖的摄入量,每天不超过50g。而根据《“健康中国2030”规划纲要》,到2030年,人均添加糖摄入量不得高于25g/天。但是一瓶500ml的可乐里就有10%左右的糖...……更多
在降血压与预防癌症之间,应该怎样选择降压药?参考下
...;首先也是最重要的一点,高血压患者要注意低盐饮食,成年人一天的食盐摄入量不要超过6克。长期的高盐高钠饮食会使大量的钠离子进入到机体内部,损害血管的健康,导致血压升高。其次,高血压患者要控制脂肪的摄入。...……更多
...默症患者及其家属,更密切地和英国伦敦大学学院的神经医学专家合作,尝试着让科学介入舞台,艺术化地呈现“病理”并以此祛除仍广泛存在的疾病歧视。涉及阿尔兹海默症的文艺作品,近些年经常被讨论的有法国剧作家弗洛...……更多
理肤泉连续29年亮相欧洲权威皮肤科大会EADV
...sseron教授介绍了色素性疾病的普遍性:在一项设计48,000名成年人的研究中,50%的受访者患有至少一种色素性疾病,生活质量可能受到影响;同时他强调,防晒霜在色素性疾病综合管理中发挥着关键作用。理肤泉全球医学总监Delphi...……更多
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
...总能量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~35%。正常的成年人一天所需的能量,男性约为2250大卡,女性约为1800 大卡。尽管每个人三餐的总量可能有差异,但比例分配可参考3:4:3,即一般来说,早、中、晚餐的能量分别占总能...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...至造成神经系统损伤。失眠 失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、夜间容易醒、多梦、早睡、醒后感觉乏力或白天犯困等。如何改善失眠的情况呢?首先,我们要避免踩坑。影响睡眠的第一个“坑”:提前“酝酿”有些朋友认...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...,如果任其发展,最终会对孩子的身体造成更多伤害。而成年人的脊柱侧弯的问题其实和青少年一样,在经过医生专业的评估后,经过合理干预,比如调整生活方式、针对性的科学锻炼,从而控制侧弯的进展。责任编辑:王怡萱...……更多
心率越慢,活得越久?到底是科学还是谣言?最新研究结果或公布
...差别专家指出:年龄越小的人,心率超度的就越快,正常成年人的心率会在60~100次,如果把人的平均心脏跳动率分在70次每分钟,如果人的寿命是活到70岁时,那么这一生当中心脏要跳动26亿多次。01心率越慢,活得越久?到底是...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会內分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
专业铸就 精诚所至 “两江三栓”特等奖他实至名归
...六届委员;重庆市医师协会精神科医师分会第一届委员会睡眠与心身学组委员。 ……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...初中生每天要睡够9个小时,高中生每天要睡够8个小时,成年人每天要睡够7~8个小时。要在黑暗的环境中睡觉,开灯睡觉会影响大脑激素的节律性分泌以及血糖代谢。很多人都有午睡的习惯,专家建议,最好饭后20分钟进行午休...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00