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...生素和矿物质，具有改善肠道菌群、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。同时，肉馅中的蛋白质和脂肪为人体提供了所需的营养，有助于补充体力和增强体质。是一道美味又具有健康效果的家常菜品。萝卜鸡蛋汤
萝卜鸡蛋汤是...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...暖的食物来滋养身体。冬至，作为中国传统节气之一，吃饺子的习俗广泛流传。然而，在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外，还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃，还能满足口腹之欲，让人在寒冷的冬天感受到家的...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...后，这菜使劲吃，它是“养肝高手”，清肝排毒，包饺子真香！我们都听说过“养肝就是养命，肝好人不老”这句话，肝在我们的身体中有着十分重要的作用。肝脏负责着机体的代谢，肝脏好，新陈代谢正常，体内的毒素就会大...……更多
2023-11-13 06:12:00真香,饺子,高手,茄子,饺子,肉馅
春季吃饺子，猪肉羊肉不如它，只长力气不长膘，鲜美多汁，太香了随着生活水平的提高，当代人更注重健康，同时也担心营养过剩，过于肥胖。前些天跟我家老妈视频，说起饮食，70多岁的老妈说得更是头头是道，还千叮咛万...……更多
2024-04-11 10:48:00猪肉,饺子,羊肉,力气,蒸饺,肉馅
夏天包饺子，别老盯着韭菜白菜了，这四种菜更时令，新鲜美味还实惠！夏天到了，包饺子时别再只想着韭菜和白菜了。这四种菜正当季，不仅鲜嫩可口，还营养丰富，价格也不贵。首先推荐的是豆角，夏天的豆角鲜嫩翠绿，...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉，还具有开胃的效果。苋菜，作为夏季的时令蔬菜，不但口感柔嫩，还...……更多
2024-07-09 18:10:00肉馅,口感,饺子,苋菜,饺子,面团
在北方，寒冬时节，北风凛冽，大地寂寥。在这个季节里，人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷，保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...花菇就是其中的一种。今天，我将为大家介绍一道美味的饺子菜谱，用花菇、黑木耳和胡萝卜这些秋季食材制作而成。这道饺子的特点是富含18种氨基酸，营养丰富，尤其是高蛋白，而且包饺子的过程真是香气四溢，令人垂涎欲...……更多
2023-10-24 20:18:00氨基,氨基酸,饺子,特点,营养,黑木
...肺润肺的食物。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，补水润燥，舒服过秋冬。一、百合：芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...节血糖、血脂也有一定的辅助作用。推荐食谱：南瓜素馅饺子食材：南瓜 200克，胡萝卜 100克，黑木耳 适量，鸡蛋 1个，虾皮 适量，葱姜末 适量，盐、生抽、香油 适量，食用油 适量，饺子皮 适量。做法如下：1. 南瓜和胡萝卜...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...，成为厨房中不可或缺的调味品。推荐食谱：青椒猪肉馅饺子所需食材：青椒、猪肉馅、香葱、姜末、盐、酱油、蚝油、香油、饺子皮、食用油。步骤如下：1.将青椒洗净，去籽，先切成细丝，再切成小粒，姜切末，香葱切碎备...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...功能，健脾补肾，有助于促进肝脏解毒与代谢。韭菜猪肉饺子食材准备：韭菜：200克、猪肉馅：300克、饺子皮：500克、姜蒜末：适量、食用油：适量、盐：适量、酱油：适量、蚝油：适量、香油：适量、胡椒粉：适量、鸡蛋：1...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...素C、维生素E和膳食纤维。它有助于保持皮肤健康、提高免疫力，同时也是低热量的食物。1.馅料制作：将南瓜和胡萝卜洗净，去皮后，用擦丝器擦成细丝，再剁成碎，黑木耳泡发后切碎，虾皮洗净沥干水分，鸡蛋加盐打散，在...……更多
2023-10-25 06:16:00包子,营养,包子,茴香,肉馅,盆中
1、品尝茴香饺子，滋味独特，美味无穷。准备饺子皮1千克、茴香菜500克、前腿肉500克，再备齐香葱4-5根、生姜1小块、胡萝卜1根、香菇4朵。调料方面，需备有食盐、生抽、老抽、鸡精和香油，以便调制馅料。首先，需将茴香菜...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
...作为主食搭配米饭，也可以作为下午茶的小点心。
荠菜饺子制作方法：1、准备新鲜的荠菜，清洗干净并控干水分。将荠菜切碎备用。2.将五花肉切小块，剁成肉末。加入葱末、姜末和调味料，充分搅拌均匀。3.煮开水，加入盐...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...了胃，又为身体提供了充足的能量。推荐食谱二：【羊肉饺子】寒冷的冬天，一份热腾腾的羊肉饺子能够为身体注入满满的暖意。饺子皮的材料和包饺子的方法不再说了，下面重点介绍一下羊肉馅的制作。准备食材：羊肉、胡萝...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...，因为它被认为是一种“温性”食材。推荐食谱：【萝卜饺子】准备食材：萝卜、猪肉、面粉、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油步骤做法：1.将猪肉剁成肉馅，加入葱、姜末、盐、酱油，搅拌均匀，放在一旁备用，萝卜清洗干...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
夏天吃饺子，就选这馅！钾高低脂，营养又消暑。口感软嫩鲜香，比韭菜馅还要美味！一试就知道，绝对让你回味无穷！这个周末，我回家帮公婆收割麦子，天气热得让人汗流浃背。特别是中午时分，太阳高照，正是晒麦子的...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
...油拌匀后，放入肉馅中搅拌均匀，馅料就调好了。取一张饺子皮放在手心，加入馅料，包成馄饨。3，全部包好后，锅中烧水，水开后放入馄饨，煮至馄饨浮起，即可出锅。
第二宝：【汤圆】汤圆也是我们南方人，冬至日必吃的...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
在包饺子时，关于萝卜的处理，是直接包还是先焯水，其实是有讲究的。很多人在这一步就犯了错误，导致包出来的饺子缺乏萝卜的特有风味。其实，正确的做法应该是先对萝卜进行适当的处理。因为萝卜中含有较高的水分和...……更多
2024-05-14 13:36:00萝卜,饺子,还是,萝卜,饺子,肉馅
导语：七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃！入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现，而如果长期营养摄入不足，则会影响我们的身体免疫力！所以...……更多
2024-07-15 09:44:00真香,饺子,中药,不用,黄瓜,虾仁
...国所处的北半球日最短、夜最长。 俗话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在我国北方，冬至吃饺子的习俗由来已久，可以追溯到东汉时期，相传“医圣”张仲景为了济世救民，发明了“祛寒娇耳汤”，百姓们冻伤的...……更多
2023-12-25 02:04:00饺子,饺子皮,生抽,张仲景,浮起,郭宏
...。而在冬至的餐桌上，有一种食物是不可或缺的，那就是饺子。饺子象征着团圆和富饶，是冬至节日的标志性美食。然而，你知道吗？除了我们熟悉的传统馅料，如猪肉白菜、韭菜鸡蛋等，还有三种特别的“吉祥馅”饺子，它们...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...更加营养丰富，适合作为早餐或点心。食谱二：南瓜素馅饺子材料：南瓜、鸡蛋、虾皮、黑木耳、胡萝卜、饺子皮、盐、生抽、蚝油、香油、食用油。步骤如下：1. 南瓜洗净去皮，切成细丝，胡萝卜洗净去皮，刨成丝，黑木耳泡...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
蛋饺，大家可能并不陌生，那金黄诱人的小饺子常常出现在我们的餐桌上。但今天我要分享给大家的，可不是一般的蛋饺。这款福袋蛋饺不仅高钙高蛋白，而且外形美观，一口一个，保证让孩子吃了开心一整天！福袋蛋饺正是...……更多
2024-02-08 16:35:00高蛋白,早餐,牛奶,小火,切成,筷子
...的木耳炒山药就可以出锅了，营养丰富，还能提高身体的免疫能力，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：炝莲藕莲藕去皮，然后改刀成均匀的薄片，放入盆中用水泡起来，一定要洗干净。准备一块生姜，切成细丝，再...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
对咱们北方人来说，饺子永远是节日餐桌上不可或缺的主角。虽然现在的生活条件越来越好了，但饺子在节日里依然有着不可替代的地位。它不仅仅是一种美味佳肴，更是一种情感的寄托，一种传统的仪式感。当然啦，现在吃...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
秋天是美食的季节，尤其在中国，饺子是一道不可或缺的传统美食，而秋季的饺子尤其美味。饺子是一种包容性非常大的美食，不管是什么食材，都可以用来包饺子。今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子。和面：包饺子需要...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...种维生素，特别适合冬季养胃护脾。
三、羊肉胡萝卜馅饺子材料准备：羊肉300克，胡萝卜2根，面粉500克，葱2根，姜1块，料酒、盐、酱油、香油、食用油、花椒水适量。步骤如下：1. 和面：将面粉加水和成柔软的面团，盖上湿...……更多
2024-11-23 14:00:00腿脚,一根,省事,胡萝卜,平菇,山药
...一个鸡蛋，让肉馅更加锁住水分，拌匀。现在可以开始包饺子了！将馅料包入饺子皮中，然后将水烧开，将饺子放入锅中。每次水烧开后，倒入冷水三次，直到饺子浮起来，就表示熟了！喜欢的朋友们可以试试这个食谱。由于我...……更多
2024-06-19 13:07:00白萝卜,姥姥,猪肉,饺子,盆中,肉馅
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