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九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...甜。二、饺子:芹菜猪肉饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮,洗干净后绞成肉馅,加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖,用筷子搅拌...……更多
多吃韭菜苔,只要坚持,相信大家的肚子都能平,腰肢变细
...和宿便,从而使身材变得更好,比如我今天给大家介绍的韭菜苔,就是她们非常推荐我们多吃的蔬菜。韭菜苔也被称为“洗肠草”每年夏秋两季,正是韭菜苔大量上市的时候,而韭菜苔是一种香味特别浓郁的蔬菜,不管怎么做,...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...菜;价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤,较前一周下跌1.9%;普通鸭蛋17元/公斤,持平。带鱼、草鱼、小黄鱼、包头鱼、鳊鱼和鲫鱼等纳入监测的6个水产品...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...份美味。推荐食谱:【家常炒土豆丝】准备食材:土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下:1.将土豆、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝备用;青椒洗净,切成细丝;猪肉切丝备用;葱姜切末。2.锅中加油烧...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
冬天来一顿鲜美无比的韭菜三鲜饺子冬天是吃饺子的好时机,而韭菜三鲜饺子是冬季最受欢迎的口味之一。韭菜不仅味道鲜香,还含有丰富的纤维素和粗纤维,对身体的营养补充极为有益。尤其在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增...……更多
灵山韭菜闯市场
...“别忘给我留几箱韭花酱和韭种酱,我过几天去拿。”“韭菜花蜜还有没有,我回趟老家,想给老人带几瓶……”青岛市即墨区灵山街道灵山韭菜专业合作社理事长刘成奎一边给记者看客户群微信,一边告诉记者:“有多年的老...……更多
冲首发当韭菜?别傻了,老旗舰才真香
最近,小米14系列正式推出,该机首发了骁龙8 Gen3处理器,与此同时,小米13也正式步入了老旧手机的行列。当然,还有很多用户想着冲首发买一款小米14,不过小M劝大家别犯傻,目前或许小米13才是最优选。要知道小米13目前在...……更多
秋天的韭菜真的特别香、特别嫩,营养也满满的
想要包出美味的韭菜馅饺子吗?那就得记住“2放3不放”的小秘诀哦!这样做出来的饺子,韭菜翠绿欲滴,一点都不会出水,简直是太香啦!接下来就让我来告诉你该怎么做吧!听说韭菜馅饺子是大家的心头好?的确,它不只好...……更多
年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,压轴的面点一定要做得精致
经典韭菜肉水饺馅调配,现在学会还不晚,年夜饭压轴面点要精致年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,压轴的面点一定要做得精致说到北方的饺子,馅料真是琳琅满目,如果哪一种饺子馅能让您念念不忘,可能很多人会选韭菜肉水...……更多
中老年人若想养护心血管的健康,平日里吃哪些蔬菜或有帮助
...对于养护心血管的健康具有很好的效果。2.黄橙红色蔬菜胡萝卜、南瓜、番茄等蔬菜都属于常见的黄橙红色类蔬菜。据调查研究显示,若是中老年人能够每天坚持吃这类蔬菜,或在一定程度上能够降低人体患上心血管疾病的几率...……更多
农家干菜香
...事先做好的铁丝架上——晾晒干菜的季节开始了。黄色的胡萝卜,绿色的萝卜缨子,白色的萝卜丁,橘黄色的南瓜条,把一个个农家小院打扮得靓丽多彩。这样的景象总能唤起我内心那一缕乡愁。在我的记忆深处,每到这个季节...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...天气也开始变暖。这个时候,各种蔬菜都上市了,尤其是韭菜,鲜嫩得不得了。看到了一定要赶紧买,千万别错过!韭菜可是餐桌上的常客,叶子嫩嫩的,闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺子,南方人就爱拿它来炒鸡蛋。今天...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...值什么钱,但是它的营养价值却是很高的。它富含水分、胡萝卜素和维生素C等营养物质,具有滋润皮肤、清热利湿、润肺止咳、除烦止咳等功效,适宜咳嗽上火等人食用,常吃有利于提高免疫力,对身体好处多多。茭瓜可以用...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法:1.将茴香苗去根,装入盆中,加入清水,洗净,晾干水分,切碎,装入盆中,把3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,将蛋液...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...补,同时也有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。给幼儿:胡萝卜山药粥做法:胡萝卜1根、山药1段、大米50克。胡萝卜和山药分别去皮洗净后切成小块;大米淘洗干净。将大米、胡萝卜和山药一同放入电饭煲中,加入适量清水。...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...搅匀备用。 4.另起锅加油,先放入姜丝、葱花、蒜片和胡萝卜丝炒香,然后倒入料汁,小火熬至汤汁变得粘稠后再倒入山药片,翻炒至山药片裹满汤汁后关火,然后撒点香菜提鲜,装盘即可。山药豆腐羹:1.山药削皮冲洗干净后...……更多
...都在房前屋后,用篱笆围成小菜园,自己种瓜点豆,一畦韭菜是常态。韭菜是中国远古时代已有的蔬菜;唐代诗人杜甫的《赠卫八处士》诗中写道:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,以表达久别重逢故旧卫八,为热情招待,冒雨剪...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...缓解作用。推荐食谱:【爆炒肚丝】 准备食材:猪肚、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法:1.将猪肚洗净,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒,大火煮开焯水后,捞出。2.锅中另加水,加入卤肉...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...爽口的口感,可以在凉拌枸杞叶中加入适量的酸黄瓜丁或胡萝卜丝等蔬菜。二、荠菜含有丰富的维生素C、维生素E和钙质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,有助于调节血压、降血脂,促进消化吸收,增强体力和抵抗力。推荐做...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...清香可口的上汤豆芽做法。将豆芽菜洗净切段备用,再将胡萝卜、蒜末、鱼饼、皮蛋等配料准备好。热锅煮油,依次加入配料爆香,倒入热水,大火煮滚,然后放入豆芽菜,再煮1分钟左右,调入盐、味精,撒上葱花即可。一碗...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...用。还可以根据自己的喜好添加别的食材,比如土豆丁、胡萝卜丁、豌豆等。糯米泡一个晚上,泡好后沥干水分,再加入刚准备的所有食材搅拌均匀,并加入生抽、蚝油、鸡精搅拌均匀。贝贝南瓜清洗干净,顶部去掉一部分,再...……更多
...钟的事情哈,火要大翻炒动作要快,鲜嫩!5、荷兰豆炒胡萝卜荷兰豆掐去筋,胡萝卜洗净切成菱形片,姜、蒜切成片,锅中油热下入姜蒜片炒香,先加入胡萝卜片翻炒均匀,然后加入荷兰豆翻炒2分钟,撒入少许盐翻炒均匀,装...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...微多加点酱油。3.可以根据自己的喜好添加一些蔬菜,如胡萝卜、青菜等,增加菜品的色彩和营养。这道平菇炖豆腐不仅简单美味,而且富含蛋白质和纤维,是一道营养丰富的家常菜,快动手试试吧!记得点个赞收藏起来,分享...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...奶爸菜干猪骨汤1、食材:奶白菜干、猪骨瘦肉、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏。2、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏洗净切好待用。 3、奶白菜干用温水泡软洗净待用。4、把准备好的食材、奶白菜干...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...!可是,单一的大白菜太过普通、单调了,搭配上木耳、胡萝卜,木耳清热润肺,胡萝卜被誉为“小人参”,营养还丰富多了,多吃有益身体!这样一道看着家常又非常有营养的素菜,上次在外面饭店用餐点了一份38元呢!当然...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...鲜。扩写:韭菜不仅味道鲜美,还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有提高免疫力,促进新陈代谢的作用。烹饪时,掌握好时间和火候,让韭菜和豆干完美融合,口感丰富多样。 春季养生注意事项春季天气变化多端,养生需格...……更多
韭菜饺子馅怎么调才好吃?教你如何调配出,味道鲜美的馅料
调韭菜饺子馅是制作美味饺子的关键步骤之一,而如何调配出口感丰富、味道鲜美的馅料则是让人头疼的问题。在众多的调配方法中,有一些常见的做法可以帮助您轻松制作出美味的韭菜饺子馅。方法一中,将韭菜切碎并和适...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...,多用蒸煮炖等方式,比如清炖羊肉,可以放些白萝卜或胡萝卜,冬日热呼呼的,更容易消化;或者清蒸黄花鱼、炖鸡汤等,都是美味又营养的食物。肉类要少用煎炸烤,既不好消化,还可能产生对人体有害物质。2.吃各种各样...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...芦素的西葫芦,可能会加重肝脏的炎症和纤维化进程。4.胡萝卜 肝脏患者生活中是不建议吃太多胡萝卜的,因为吃多了胡萝卜素会导致身体受到影响,尤其是影响肝脏。而且维生素a的转化对于肝脏患者来说并不友好,尤其是黄...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...番茄的营养,是一款适合全家享用的健康菜品。韭菜中的胡萝卜素、维生素C等成分,有助于增强免疫力,预防感冒。韭菜的食用注意事项韭菜虽然有诸多益处,但也不适合所有人群食用。首先,阴虚火旺、易上火的人群,如血...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00