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我们每天都会刷牙可你真的刷对了吗刷牙这件“小事”看似简单实则学问多多下面就让我们来为大家盘点一下五个常见的刷牙误区↓↓↓01
刷牙时间越长越好不少人认为，刷牙时间越长越好。研究发现，刷牙时间超过5分钟、力...……更多
2024-06-14 09:26:00看吧,刷毛,牙刷,牙膏,口腔,细菌
...事”让你一次充分了解
01、刷牙巴氏刷牙法刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面将牙齿倾斜，与咬合面垂直，前...……更多
2023-10-16 13:35:00多年,牙膏,牙刷,牙齿,刷毛,口腔
...所重叠；刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷；刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力做前后短距离来回刷。提倡使用保健牙刷、保健牙刷具...……更多
2024-03-08 19:01:00新泰市,中医医院,新泰,口腔科,口腔,中医
...牙颊舌面：将刷头置于右颊侧上排最后一颗牙的牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角（刷龈缘），刷毛指向牙根方向，轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。以2-3颗牙齿为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷约10次，然...……更多
2023-10-16 17:04:00牙齿,刷毛,菌斑,牙刷,口腔,牙缝
...一个口杯，口杯在水池旁，水杯里底部黑黑的、黏黏的，刷毛底部也是已经隐隐发黑。她很骄傲地说：“你看，我的卫生习惯多好，担心牙刷脏了，我把牙刷头放在杯子里，还盖了杯盖。我这么仔细的人，牙怎么还不好……”其...……更多
2024-09-21 11:05:00牙刷,正在,牙刷,刷毛,牙缝,选择
...牙的牙刷也有要求，想要刷的干净，牙刷要挑选小刷头，刷毛长度是两颗门牙的1-1.2倍，高度和门牙高度差不多，刷毛硬度不宜太硬也不宜太软，用刷毛轻按手背，来回轻蹭，感觉不会不舒服。3、有牙就要坚持刷牙有些老人上年...……更多
2024-11-15 03:45:00致癌,黑名,牙膏,真相,黑名单,风险
...细菌，同时不会对牙齿和牙龈造成伤害。首先，应将牙刷刷毛与牙龈交界处放置在一个45度的斜角上，然后轻柔地上下或呈圆圈运动刷洗牙齿表面。这可以确保清洁到牙齿的表面和牙龈线之间的区域。四、使用牙线除了刷牙，使...……更多
2023-11-10 21:59:00口腔,护理,口腔,牙龈,牙齿,牙刷
...与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按压龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个...……更多
2024-12-30 09:41:00椰子油,椰子,全网,尝试,专家,牙刷
...的振动运动。要注意的是，刷牙太用力，尤其是用较硬的刷毛，会对牙龈造成创伤，过度刷牙引起的软组织小撕裂为细菌进入血液提供了机会。在牙釉质上磨碎刷毛会在牙齿上磨损微小的凹槽，随着时间的推移，这些凹槽会造成...……更多
2024-04-17 00:18:00牙齿,多年,菲尔德,牙齿,菲尔,希尔
...嘴呼吸、吐舌头等。采取正确的刷牙方式，手持牙刷手柄刷毛要倾斜45度。刷毛尖端指向牙龈和牙床交界处，刷毛一半放在牙龈上、一半放在牙床上，顺着牙齿的方向稍微用力，上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，牙的内外...……更多
2024-02-03 04:40:00牙周炎,牙周,初期,症状,处理,牙周
...于牙刷倾斜的角度。刷上排牙齿的唇颊侧和舌腭侧时，将刷毛朝上与牙齿呈45度角，轻度加力，勿使刷毛弯曲，此动作可以让刷毛深入刷到牙龈沟里面，小幅度慢速水平震颤清洁牙面。刷下排牙齿唇颊侧和舌腭侧时，将刷毛朝下...……更多
2023-11-28 10:04:00口腔,健康,牙齿,口腔,刷毛,慢速
...科学的发展进步，其也在不断发生变化和改进。仅以牙刷刷毛为例，从最初的天然动物鬃毛，数经变迁，发展到如今的尼龙材质的刷毛，并且随着材料科学的发展，各种不同的材料也逐渐应用到牙刷刷毛中。牙刷刷毛的软硬程度...……更多
2024-05-30 11:56:00菌斑,硬度,牙刷,效果,牙刷,刷毛
...多人刷牙时只是简单地匆匆忙忙地刷两下，刷牙时没有将刷毛深入到口腔的每一个角落，或者没有彻底清洁到牙齿的背面和缝隙处，就可能导致细菌清除不彻底，从而产生烂牙。此外，刷牙力度过大也可能会破坏牙齿和牙龈，导...……更多
2024-03-19 12:53:00牙齿,更快,口腔,牙齿,酸性,物质
...的工具和方式跟现代不同，毕竟古时候还没有能制作出小刷毛的技术，所以最早清洁牙齿的方法都是靠漱口。《诗经》中就有一句话叫“齿如瓠犀”，意思是牙齿洁白整齐，看来在西周时期人们就已经开始注意牙齿的美观问题了...……更多
2023-05-05 16:25:00牙刷,牙齿,牙刷,盐水,杨柳,虫牙
...牙、使用牙线和清洁舌头。牙刷的背面通常有专门设计的刷毛用于清洁舌头表面，可以有效去除舌苔和细菌。此外，还有专门的舌刷或舌刮器可以使用，它们设计更加适合在舌头表面进行清洁，确保更彻底的口腔卫生。不仅如此...……更多
2024-08-12 18:09:00口臭,舌头,医生,口腔,舌头,细菌
...和牙齿。注意选择合适的牙刷选择适合自己的牙刷，牙刷刷毛不宜太硬，以免刺激牙龈；刷毛也不应太软，以免清洁效果不佳，根据个人口腔状况选择合适的牙刷。07阅读延伸：牙膏底部色块绿色代表纯天然？市面上的牙膏常常...……更多
2023-11-14 06:19:00致癌,黑名,牙膏,黑名单,风险,牙膏
...再小心刷牙也无法完全去除，这些细菌平时就附着在牙刷刷毛间隙。若是共用一管牙膏，各人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积，大大增加细菌传播概率，所以，家庭成员最好每个人都有自己的牙膏，以减少病菌传播的概...……更多
2023-10-11 12:57:00越好,冤枉钱,牙膏,误区,牙膏,口腔
...使用牙膏。3、牙刷如何选择？一般情况下刷牙应选择，刷毛较多，刷面凹凸有致且柔软的保健牙刷。这样的牙刷不但可以在一定程度上保护牙龈以及口腔不被损伤，而且对牙齿上的牙菌斑也有着更好的清洁效果。如果在经济条...……更多
2023-05-22 01:58:00糖尿,高血压,糖尿病,风险,牙齿,牙刷
...应持续2-3分钟，每天至少刷牙两次。选择牙刷时，应选择刷毛软硬适中，能够适应口腔形状的牙刷。牙膏则应选择含有氟化物，能够有效预防蛀牙的牙膏。2.使用牙线和间隙刷：牙线和间隙刷可以有效清除牙齿间隙中的食物残渣...……更多
2024-10-08 13:37:00洗牙,牙缝,石头,不用,牙齿,口腔
...2.使用不当工具有些人使用牙刷刷舌，但并非所有牙刷的刷毛都适合舌部清洁。使用专门的舌刮器或软毛牙刷才是更为安全和有效的方法。3.忽略舌根部分
舌头后部常被忽视，而这里恰恰是细菌滋生的温床。正确的做法应该是从...……更多
2023-12-28 12:51:00牙龈炎,牙周,牙周病,牙龈,口腔,卫生
...，刷头设计小巧，清洁力强，不过震感比较强烈，再加上刷毛偏硬，对于普通牙周素质一般的国人来说有伤牙风险，更适合口腔耐受度高的人用。电动牙刷推荐3、usmile大理石usmile家向来主打颜值设计，这款大理石款机身有着仿...……更多
2022-12-20 01:02拜尔,飞利,飞利浦,电动牙刷,牙刷,松下
...华口腔医学会1、刷牙时将牙刷头倾斜45度角置于牙颈部，刷毛指向牙根方向；2、沿牙齿排列方向短距离水平颤动5-6次，沿牙齿长出方向转动牙刷柄轻轻刷过，上牙向下转，下牙向上转；3、每组2-3颗牙，组间保持有重叠的区域，...……更多
2024-06-24 17:26:00生态环境,口腔,生态,环境,口腔,牙齿
...可以选择使用合适的牙刷和牙膏。牙刷要选择刷头适中、刷毛柔软、弹性好的，牙膏则可以选择具有抗菌、防蛀、抗敏感等功效的。此外，定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙也是预防塞牙的重要措施。然而，如果已经出现了塞...……更多
2024-07-01 10:19:00回事,口腔,牙齿,牙缝,食物,选择
...本，都会压低元器件的成本，使用空心马达、磨圆率低的刷毛等来生产电动牙刷，更别提自己的专业技术了，这类电动牙刷使用后难免会引起伤牙问题三、牙医建议使用电动牙刷，五大好处须知！电动牙刷有什么副作用？其实对...……更多
2023-02-06 09:00:00电动牙刷,牙刷,副作用,科普,须知,电动
...保健意识有所提升，但刷牙的方法、习惯仍待改善。电动牙刷对比手动牙刷能够更稳定、有效地去除牙齿表面牙菌斑。资料图片口腔问题往往源于口腔清洁不彻底，牙菌斑是其中的关键因素。牙菌斑是口腔中不能被水冲去或漱掉...……更多
2024-05-20 18:14:00教你科学,健康,口腔,菌斑,牙膏,牙齿
...择适中的刷头，以便于在口腔内灵活操作。2.选择合适的刷毛硬度：刷毛硬度要根据个人口腔状况来选择，一般建议选择软毛牙刷，以保护牙龈和牙齿。3.选择合适的牙刷柄形：牙刷柄形要符合人体工程学原理，握感舒适，便于...……更多
2023-11-08 06:54:00牙刷,口腔,护理,作用,牙刷,口腔
...口腔清洁和健康的重要手段。但是，刷牙并不是简单地用牙刷在牙齿上来回刷几下就可以了。正确的刷牙方式应该是使用软毛牙刷，将牙刷与牙齿呈45度角放置，轻轻刷动，每次刷牙时间不少于两分钟，同时要注意刷牙的力度和...……更多
2024-05-02 06:31:00健康知识,原理,背后,科学,知识,健康
...。对了，关于所用的牙刷选择也有要求，一般推荐选用，刷毛细，软硬适中的小头牙刷。这样才能使细的刷毛尽可能多的深入到牙齿缝隙，小头牙刷用起来方便灵活可以达到口腔各个位置，能起到更好的清洁效果哦。
牙黄、口...……更多
2024-06-30 12:52:00黄口,牙膏,要不,牙膏,口臭,牙齿
...保证自己的口腔环境健康。很多人在刷牙的时候，习惯用牙刷轻刮两下舌头，认为这样可以把舌头也趁机清理一下，更好地保护口腔环境。可是事实真的如此吗？
要想知道刷舌头是否有利于口腔健康，首先就要知道刷牙是为了...……更多
2024-05-30 10:51:00口臭,舌头,医生,口腔,口臭,舌头
...。建议使用儿童牙刷，因为儿童牙刷小而柔软，其柔软的刷毛可以清洁牙齿之间的间隙。不仅能清洁牙龈，还能保证刷牙的舒适性，使患者更容易接受。3.口腔护理液的选择临床最常用的口腔护理液是生理盐水，虽然价格低廉，...……更多
2024-05-30 11:58:00口腔,患者,护理,现状,卫生,研究
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