早期发现与处理牙周炎初期症状

曾荣华 广西南宁市宾阳县人民医院

随着人们自我保健意识的不断增强，蛀牙以外的另一种口腔常见病——牙周炎也受到越来越多的关注。牙周炎是一种常见的口腔疾病，会让牙齿逐渐松动、牙龈退缩，最终导致牙齿丧失。如果能够早期发现和处理，可以避免疾病的进一步发展，保持口腔健康。

一、什么是牙周炎

牙周炎也被称为破坏性牙周病，因为牙菌斑当中的细菌侵犯牙周组织，从而引起的慢性炎症，会逐渐破坏牙周支持组织，比如牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质等。

二、牙周炎的早期症状

(一)牙龈出血。牙周炎早期主要表现为牙龈出血、红肿，不仅仅是在刷牙的时候出血，吃东西的时候也有可能出血。甚至有可能是自发性出血。观看牙龈颜色比较暗红，因为水肿显得有光亮。

(二)牙周袋。正常情况下健康牙龈的龈沟深度是0.5~3毫米，超过3毫米属于牙周袋。形成牙周袋说明炎症已经从牙龈逐渐发展到牙周支持组织，让深层的牙周组织受到感染、破坏，脓性分泌物逐渐从牙周袋中溢出。

(三)牙龈退缩。牙周炎有牙龈退缩的症状，但是不容易察觉这些症状患者。因为长时间刷牙方式不正常，出现大量的牙结石刺激牙龈，导致牙龈出现水平式退缩。

(四)牙齿松动。早期的牙周炎牙齿不会松动，但是破坏性炎症如果发展到一定程度后,牙周组织的支持力量就会逐渐减弱，导致牙齿松动问题的出现。

三、如何自我检查牙周炎

要仔细观察自己的牙龈，一旦发现出现牙龈红肿、松动、出血的情况时,可能发生牙周炎。当自己触摸牙龈时感觉牙龈出现肿胀、松软和疼痛，可能是牙周炎的表现。口臭也是牙周炎的症状之一，如果闻到自己的口气不好，可能是已经发生了牙周炎。如果发现牙齿出现间隙增大、松动的情况，可能是牙周炎导致。

四、如何治疗牙周炎

(一)清除牙斑菌。牙周炎是由于牙齿受到细菌侵袭引发炎症导致的疾病，想要彻底治疗牙周炎，需要把牙齿上的牙菌斑清除干净，避免细菌继续在牙齿上滋生。牙菌斑的出现是因为人们不正常刷牙或者是饭后不漱口导致，因此需要及时注意口腔卫生，一天至少早晚两次刷牙帮助清除牙菌斑，饭后要漱口，不要让食物残渣长时间存留在口腔内、牙齿上。

(二)手术治疗。手术治疗适用于牙周袋比较深并且炎症不能控制、有出血症状的患者，直接刮除牙根面的牙齿以及病变肉芽组织，帮助修正牙槽骨和软组织外形。

五、牙周炎早期的预防措施

要选择适当的工具进行口腔清洁，选择软毛、头小的牙刷，至少每三个月更换牙刷一次，也可考虑使用电动牙刷。牙膏要选择含氟牙膏，氟化物可以抑制细菌的产生，避免蛋白质吸附在牙面上，有效预防牙周炎的发展。生活中，要适当参加体育锻炼，提高机体抵抗能力，增强牙周组织的抗病能力。注意劳逸结合，不断舒缓身体压力，让自己保持较好的心情。注意饮食均衡，多吃粗纤维食物帮助清洁牙面。及时改变个人的不良习惯，比如吸烟、用嘴呼吸、吐舌头等。采取正确的刷牙方式，手持牙刷手柄刷毛要倾斜45度。刷毛尖端指向牙龈和牙床交界处，刷毛一半放在牙龈上、一半放在牙床上，顺着牙齿的方向稍微用力，上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。定期去正规医院检查。

六、注意事项

一部分特殊人群需要由其他人帮助进行牙菌斑的控制，才能起到良好的口腔护理效果。比如幼儿、口腔手术后患者、生活不能自理的人群。手活动不方便者，最好选择电动牙刷，对昏迷的患者或者是植物人，护理人员可以每天用棉签清洁。牙刷蘸取化学抗菌剂擦洗牙面和口腔，比如氯化物和碘剂，每天至少两到三次。幼儿在乳牙萌出之后需要家长每天用软塑料刷或棉签擦拭牙面，幼儿逐渐成长之后要养成良好的口腔卫生习惯。经过口腔手术之后的患者使用漱口水刷牙之外，尽可能根据能力需求选择常规性刷牙方式控制牙菌斑。

总而言之，牙周炎和感冒差不多，都属于感染性疾病。要想拥有健康的牙齿，避免牙周炎的威胁，需要及时发现牙周炎的初期症状，采用有效的预防手段预防牙周炎的出现，保障牙齿健康。