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...肉真是个好东西啊，它里面蛋白质、维生素、钙、磷这些营养成分都特别多。吃牛肉不仅对身体好，还能帮咱们消水肿、去湿气，特别实用！牛肉得切成小块，先用盐水泡泡去血水。干香菇也得泡发好，切成片备用。再切点姜片...……更多
2024-05-16 06:32:00酸碱,炎热,天气,西红,切成,牛肉
...脾胃阳气，导致消化系统问题，长期如此还会影响身体的营养吸收和生长发育。缺乏运动运动能够调动身体阳气，促进气血流通，长期缺乏运动会导致身体阳气不足，出现乏力、怕冷等症状，还可能引发肥胖、糖尿病等疾病。情...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...是普通的面粉西贝某门店工作人员表示，蒸饺是韭菜鸡蛋虾仁馅，一只蒸饺重58-61克，“每个蒸饺里应该有两到三颗虾仁，最少也有一只虾仁在里面。”对于莜面蒸饺是否太贵，对方表示：“蒸饺的价格一直没改过，因为它成本...……更多
2023-11-01 10:01:00蒸饺,冤大头,感觉,网友,西贝,贾国
...一小圈香油增香，稍微翻炒两下立即关火出锅。二、香椿虾仁煎蛋食材：香椿75克、虾仁100克、鸡蛋3个、盐、花生油适量。
步骤：1、虾仁洗净后挑出虾线，飞水备用；香椿飞水后放入凉水冷却，挤出水分切成小段备用；将鸡蛋...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...不值多少钱，或许还有人说，快递这么方便，直接邮寄更省事。话虽如此，但沉甸甸的后备箱满载的确是亲人间最本质的亲情，这份情感表达是无价的，这份面对面的心意更是无法邮寄的。初八下午，我跟母亲说，“妈，我想带...……更多
2024-02-17 23:15:00后备箱,手记,母亲,后备箱,美食,家乡
...些禁忌需要提前了解一下。首先，刚采回来香椿不能久放冰箱，因为这样会导致香椿的亚硝酸盐含量增加，而这种物质是对人体有害的。所以如果采回来的香椿如果过多，建议焯水后，过水凉透，然后装入保鲜袋里冷冻储存。
...……更多
2024-04-11 10:52:00韭菜,错过,香椿,黄豆,亚硝酸盐,亚硝酸
...段时间，有位粉丝说自己昨晚包了一些饺子，然后放入到冰箱中冷冻着，可第二天拿出来，饺子都粘连在一起了，而且煮的过程中，每个饺子都破皮了，家人都不愿意吃，所以想问问您，包好的饺子，到底如何保存才能不粘连不...……更多
2023-11-14 20:51:00饺子,饺子,饺子皮,冷冻室,冷冻,面粉
...烦，但是对于孩子的健康来说，是值得的。有些家长为了省事，会直接用开水冲泡牛奶粉或者稀释纯牛奶。这样做也是错误的。因为开水的温度一般在100℃左右，而牛奶中的蛋白质在80℃以上就会变性凝固，形成一层白色的膜。...……更多
2023-11-30 15:37:00牛奶,大坑,加热,营养,牛奶,加热
...入适量的米醋，让米醋高过豆子两厘米，然后将瓶子放入冰箱冷藏，过几天后就可以享用了。将醋泡好的黑豆盛出到小碗中就可以食用，也可以直接用生黑豆泡制，但需要较长时间的浸泡。喜欢的朋友可以尝试一下，享受滋补肾...……更多
2024-01-12 11:51:00肾脏,黑豆,滋补,功能,黑豆,鳝鱼
...西瓜冰沙：想要更冰爽的吃法？没问题！把西瓜切块放进冰箱冷冻一下，再拿出来打成冰沙，口感细腻又凉爽，夏天来一碗简直爽到不行！这三种吃法都超级好吃，赶紧试试看吧！推荐做法一：来一份清爽可口的西瓜沙拉！夏天...……更多
2024-05-16 12:50:00美味,明星,西瓜,虾仁,切成,薄荷
...香油，搅拌均匀。6.出锅：凉拌好的韭菜装入碗中，放入冰箱冷藏片刻即可食用。温馨提示：(1)可根据个人口味调整醋、生抽、盐和白糖的比例，调整成自己喜欢的味道。(2)炒姜蒜末时火候要控制好，以免炒焦影响口感。(3)凉拌...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...人垂涎欲滴。、.鲜甜春笋：极致美味，素食之选春笋，营养丰富，被誉为素食第一品。春笋味道鲜美，清热解毒，益气生津。每每入口，清爽的口感，洁白的笋身，舌尖上留下的清甜，无不让人欲罢不能。春季的竹笋，质地细...……更多
2024-03-17 15:29:00身体,健康,荠菜,口感,水果,身体
...特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，饺子的制作原料营养素种类齐全，蒸煮法保证营养较少流失。我国各地饺子的名品甚多，例如广东用澄粉做的虾饺、西安的酸汤水饺、衡水的猪肉白菜饺、上海的锅贴煎饺、扬州的蟹黄蒸...……更多
2023-01-17 09:12:00年味,传统,美食,年糕,饺子,食物
...箱冷冻，早晨直接取出来加热，夹菜夹肉随心所欲，省时省事健康又美味。
我夹了煎牛排和青菜，小侄女吃了两个，喝了一杯热牛奶，心满意足去上学啦。具体烘烤时间、温度请参考自家烤箱。 ……更多
2023-12-13 11:40:00学生族,上班族,早餐,美味,营养,学生
...病。以下8种“火力旺”的食材，天冷了不妨多吃一些，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
芦笋口蘑炒虾仁食材：新鲜芦笋200克，口蘑100克，虾仁150克；葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量；食用油适量做法：1、备料阶段：芦笋洗净去皮，切段备用；口蘑洗净切片备用；虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...到此菜别手软，一次做好存冰箱，随吃随取，营养解馋特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜，到了现在，萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有，它们却一直是最物美价廉的，便宜...……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...、标注无糖、0卡糖的饮品,都放在了显眼的位置。关键词省事预制菜更有性价比擦窗机器人节前销量超10倍艾媒咨询发布的《2023年中国新春礼盒消费者行为洞察报告》显示,预制菜首次成为中国消费者新春礼盒十大选择类型之一,...……更多
2024-02-06 07:20:00年味,财神,红包,冰箱,年货,年轻人
...到它的身影，这个季节有些老了，有些依然鲜嫩。野苋菜营养丰富，能清热祛火，钙含量非常高，很适合平时吃，我们选择鲜嫩的苋菜清洗干净备用。
第二步：马齿苋洗净控干水分，用刀切碎，加入少许干红辣椒碎，小葱末，...……更多
2023-10-14 12:31:00盒子,苋菜,盒子,面皮,干红,花生油
...或豆腐脑，即可品尝。这道美食不仅口感丰富，而且富含营养，是北方餐桌上不可或缺的一道佳肴。无论是早餐、午餐还是晚餐，都能为人们带来满满的能量和美味享受。山东美食中的经典之作——煎饼卷大葱，深受当地人民喜...……更多
2024-05-03 11:54:00山东,小吃,特色,口感,山东,美食
...美味，让鸡肉牛肉靠边站，多给家人吃这菜，保证全面的营养，满足全家人的美食诉求。黄瓜胡萝卜炒虾仁的食材解析1、食材明细-冷冻虾仁：300克左右（虾仁富含丰富的蛋白质，常吃虾仁有助于增加营养摄入。如果经济条件允...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...，作为夏日餐桌上的一道亮丽风景，不仅口感清脆，而且营养丰富。它的吃法多种多样，无论是清炒、凉拌、炖煮还是腌制，都能展现出不同的风味。下面，就让我们一起来探索豇豆角的十种美味吃法吧！一、清炒豇豆角清炒豇...……更多
2024-05-06 13:15:00豇豆,吃法,大全,豇豆,道菜,一道
...、牙齿不坏！荷塘小炒材料：荷叶：适量、荷藕：适量、虾仁：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、青蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、油：适量制作步骤：1.准备食材：将荷叶洗净，撕成小块...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...以控制汤汁的浓稠度。(3)酱煮黑豆煮好后可以晾凉，放入冰箱冷藏，口感更加爽口。以上这五道菜，不仅美味可口，更是养发佳品。在日常生活中，除了多吃这些养发食材外，还要注意科学的护发方式，避免使用过多的热工具和...……更多
2024-04-20 06:44:00五道,养发,头发,更快,推荐,黑豆
...上，别让它们有些地方多有些地方少。6、把水果沙拉搁冰箱里冰镇一下，这样吃起来更凉爽，口感也更棒了。7、吃之前啊，你可以撒点切碎的新鲜薄荷叶或者其他香草叶儿，这样味道会更香更好吃。选水果这事儿得看个人口味...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
做法简单的芋头烧虾仁，家人爱吃的美食，解馋营养又滋补芋头烧虾仁，一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料，再辅以各种调料的搭配，经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合，既具有鲜美的口感，又具有...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...，关键是低脂还管饱，大人小孩都抢着吃。一次多做点放冰箱里，早上起来稍微热一下就能吃，省时省力，营养满满，还能滋补身体，真是太棒了！
这里有一些小技巧，希望能帮到你：要做烧麦，得先把黑米蒸熟，不然烧麦就...……更多
2024-04-12 13:04:00长胖,烧麦,黑米,滋补,黑米,烧麦
...食谱：【芹菜猪肉馅水饺】
准备食材：猪肉、芹菜、干虾仁、面粉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油做法如下：1.将芹菜洗净焯水，然后挤去多余的水分，切碎备用，干虾仁洗净，用清水泡软。2.将肉馅装入盆中，加入葱末、...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...饺子，蒸了馒头，准备了各式凉菜和热菜，都整齐地放在冰箱里。她彻底清扫了屋内外，细心整理了老奶奶的衣物和床单。离开时已是中午十一点多。然而，雇主家的儿子尚未归来。他电话里表示正在与工人结账，并安慰我妈说...……更多
2024-03-15 08:10:00年假,雇主,保姆,母亲,还是,雇主
...菜肉馅，都不推荐添加葱姜末，以保持韭菜的原始口感和营养价值。下面我给大家说说【韭菜素馅】的具体做法，口味清淡，鲜美多汁，特别香。准备所需食材，包括韭菜、鸡蛋、虾皮、粉丝、木耳，以及调味品食盐和食用油。...……更多
2024-05-03 12:06:00韭菜,韭菜,口感,调料,食用,菜肴
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