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...的暖手脚作用呢？因为酒酿、红糖这2种食物都具有补血益气的作用，而银耳具有美颜润肺的作用，搭配着汤圆一起煮，可以给提供大量的热量，所以在冬天，我们一定要多喝“酒酿汤圆银耳红糖汤”，就是因为这道汤的补血益...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...食用，有助于补血养气。(2)芋头性平、味甘，能补脾胃、益气生津，与黑米搭配能够提高营养吸收。(3)煮粥时水的用量可根据个人口感和喜好调整，喜欢稠一些的可以多放水，喜欢稀一些的可以少放水。(4)如果时间充裕，也可以...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...大家分享几种食物，都是补气血高手，冬天要多吃，补血益气，美容养颜，驱寒暖身，健脾胃提高免疫。一、酒酿——红薯银耳酒酿汤准备红薯、红枣、银耳、酒酿、红糖。1、红薯去皮洗干净，切成小块。银耳提前用水泡发，...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...维生素A、维生素C以及多种微量元素。常食红枣能够补中益气，养血安神，健脾和胃。对女生来说，红枣更能够滋养容颜，让肌肤变得红润有光泽。在银耳红枣羹中，银耳和红枣是核心食材，它们的搭配能够更好地发挥彼此的营...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...增加血液含量。红豆和红枣一起煮食，更被誉为“穷人的阿胶”。接下来，我将分享红豆和红枣的做法，希望对所有女性朋友都有所帮助。红豆与红枣同煮的神奇功效
红豆和红枣都是常见的补血食材，二者搭配煮食效果更佳。...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...么的温柔与慷慨。而在众多自然食材中，有一种被誉为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳，以其惊人的美容功效和经济实惠的价格，悄悄占据了无数女性餐桌上的C位，成为她们美丽的秘密武器。银耳，这个看似普通的食材，...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...体虚怕风、容易感冒或素有过敏体质且冬季好发者。健脾益气类：人参健脾丸、香砂六君丸，适用于消化不良、胃脘嘈杂、大便稀溏、体弱倦怠者。滋补肝肾类：六味地黄丸、左归丸，适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、阴...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...如喝下面这几样，可以活血、促进血液循环，驱寒暖身的效果非常好，而且营养丰富，口感顺滑，10分钟就能煮一锅，特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中，加...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...膳食纤维、矿物质和多种氨基酸等营养成分。它具有补中益气、养血安神、美容养颜等多种功效。将红豆和红枣搭配在一起，可以使它们的营养成分相互促进，更好地发挥健脾养胃、补气血的作用。在中医看来，脾胃为后天之本...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...善皮肤的水润度，还可以提亮肤色，有效抗衰老。
红枣酒酿鸡蛋：窈窕养颜的珍品红枣酒酿鸡蛋是一道很受女性朋友喜爱的美容汤品。它的主要原料包括酒酿、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。制作红枣酒酿鸡蛋的过程也很简单，首...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...是迫不及待地想找一些温暖的食物来填补寒冷。而其中，阿胶成为了很多人选择的养生食材，但它的高价让许多人望而却步。不过，其实有一种美味的食材，不仅口感出众，而且价格亲民，那就是猪皮。猪皮含有丰富的胶原蛋白...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...一周喝三次的美味汤品，让年龄轻盈如桃花般灿烂。银耳酒酿圆子材料准备：银耳，适量、酒酿，适量、圆子，适量、冰糖，适量、清水，适量步骤：1.泡发银耳：将银耳用清水冲洗干净，然后放入温水中浸泡至发涨，去掉硬梗...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...在《神农本草经》中阿胶就被列为“上品”，久服可轻身益气，延年益寿。李时珍也在《本草纲目》里称赞阿胶为“补血圣药”。经现代临床研究表明，阿胶具有益气养血、滋阴润燥、化痰清肺、抗疲劳、改善睡眠、抗休克、提...……更多
2023-12-22 14:43:00阿胶,阿胶,同仁堂,益气,永盛,当归
...，白木耳能提高机体免疫功能，有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用；黑木耳有补气作用。适合更年期女性。 ……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
...强壮的补药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑。另外，银耳还能增强人体免疫力，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可...……更多
2024-02-21 22:01:00美容养颜,挚爱,化妆品,化妆,美容,女人
...补充阳气，又能预防感冒。2.党参红枣炖鸡汤：党参具有益气补血、健脾养胃的作用，红枣有益气养血、安神的作用，鸡肉富含蛋白质、维生素等营养物质，这款汤品适合冬季养生食用。3.核桃仁炖燕窝：核桃仁具有滋补脑髓、...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...，还可享受到美妙的愉悦体验。2、银耳被誉为“穷人的阿胶”的银耳，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤具有良好的滋养效果。尤其适合那些常熬夜、面色暗淡的人群食用。以下推荐一款美味食谱——“银耳苹果羹”，简单易做，...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
...——银耳。
银耳自古以来就有“菌中之冠”、“穷人的阿胶”的美称，它属于真菌类银耳科银耳属，味甘、淡、性平、无毒，它含有大量的胡萝卜素，可维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩，所...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...品。在服用这些中药时需要注意什么呢？红枣红枣能补中益气、养血安神。需要注意的是，以下人群不适合服用红枣：1.痰湿偏盛者。红枣的滋腻之性易助湿，使痰湿停留在体内。2.易上火者。红枣性温，味甘，偏于温补，可加...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...南瓜中的营养成分非常丰富，用这些食材熬汤不仅能补血益气，还有滋润养颜的良好功效。气血不足除了通过饮食改善，还应该在生活中做好以下几件事。1、养成良好生活习惯清楚了气血不足的原因，就要在调养上对症下药。...……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
...能补气呢？以下介绍一些常见的补气食物：1、红枣补中益气，养血安神，从西医角度看，红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...如疟状，腰腹痛，四肢酸疼。女子下血，安胎。久服轻身益气。”李时珍在《本草纲目》中更将其称之为“补血圣药”；叶天士称其为“血肉有情之品”。可见阿胶在补血方面效果不错。“阿胶为血肉有情之品，为补血、止血要...……更多
2023-11-13 17:39:00圣药,阿胶,滋补,传统,阿胶,毛德
...适量摄入银耳，有助于维持心血管系统的正常功能。补血益气：银耳中含有丰富的铁元素，是一种天然的补血食材。搭配适当的食材，如枸杞、红枣等，可以达到补血益气的效果，对于贫血和体虚的人群特别有益。补血养颜：银...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...关注自身的健康，尤其是内在的气血状况。但其实，补血益气并非遥不可及。在我们每天的餐桌上，就隐藏着丰富的补血良方。中医告诉我们，通过合理的饮食，我们完全可以在日常的烹饪中寻找到补血益气的秘密。那么，如何...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...，手足心出虚汗，舌淡红有齿痕等。此类人群宜选用健脾益气补肺的食材，如人参、山药、党参、黄芪等。阳虚质：表现为面色苍白、畏寒肢冷、口淡不渴、少气懒言、神疲乏力、大便不易成形、小便清长、舌薄白等。此类人群...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
... 》 （ 2024年01月17日  第 07 版）阿胶，又称“驴皮胶”，是由驴皮经过多道工序精心熬制而成的一种滋补品。它的制作历史可以追溯到中国古代，被视为皇家贵族的滋补珍品。然而，随着时间的推移，阿...……更多
2024-01-17 04:26:00阿胶,滋补,阿胶,食用,症状,成分
...有点东西”本报记者 黄蓓摄影报道游客在健康集市品尝阿胶糕。闻一闻祛病健体的中药香囊，尝一口风味独特的阿胶糕，品一杯香浓醇厚的枸杞咖啡，再请名医把脉问诊……4月10日，作为乌镇健康大会的创新内容，首届乌镇健...……更多
2024-04-18 09:57:00集市,东西,健康,乌镇,阿胶,健康
...态，所以人们一直向往。在注重美容和保养的今天，燕窝阿胶之类的补品被人们疯狂的喜爱着，殊不知
这汤首先要用到的就是红枣，红枣是女人最喜欢的零食。它是什么呢？那就是能让红枣滋补效果翻倍的银耳了，
银耳1朵，...……更多
2023-12-18 09:13:00神助,燕窝,嫩肤,红枣,滋补,美容
...寒症和上火问题。而苹果更是能帮助我们补充能量，还有益气安神，延缓衰老，预防便秘等好处。酒酿也是对我们身体有益的食材，食用后可以帮助我们益气生津，还可以促进血液循环，驱寒保暖等。
这几种食材一起煮汤喝，...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...时间。大枣和百合也有助于调理肠胃，改善便秘情况。4.益气补血：大枣含有丰富的铁元素，有助于补充血液中的铁分。银耳则被传统认为具有益气养血的效果，而桂圆和百合也是中医中常用的滋补食材。5.降脂护肝：苹果中的...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
2024-11-17 09:24:00
老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00