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爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...中医认为,持续的情绪波动,尤其是怒气和急躁,会导致肝气郁结,进而影响肝脏功能,甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中,肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
五脏养生——养肝护肝
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足:①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...鲫鱼,鱼熟后,加少量姜、盐调味,取汤饮之。 作用:益气健脾,调和中气,适用于脾气虚症的老人感冒饮,也可用于脾胃气虚所致其它慢性疾患。脾阳虚症:临床以畏寒发热、鼻塞流涕、腹胀为主要特征,苔薄白腻,脉浮缓...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...关键时期。中医认为,肝脏属木,正好和春季对应,而且肝气具有疏通、条达、升发的作用,能够让我们的身体如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,...……更多
抗感冒食疗方
...党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪50克,大枣10枚,生姜5片,盐、米酒适量。将母鸡洗净、切块,与黄芪、大枣一起放入锅...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...童也能轻易完成,那就是——握固。小小婴儿拳,凝神养肝气不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿,在握拳时经常将大拇指握于其余四指之内。 其实,这个姿势就是握固。具体就是将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指...……更多
身上这2处发痒,可能是肝变硬了,一个药方帮你柔肝通络!
...,先天禀赋不足等导致。肝主疏泄,为气机升降之枢纽,肝气受损,久而成瘀,使得肝体失养而变硬。肝气制脾,影响脾胃的运化,则有腹胀,恶心,干呕,便溏;肝肾同源,肝气受损,则影响肾的封藏。肝变硬,身上有2处发...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...量的红糖即可饮用,经常喝这种补气汤,可以很好的补血益气。 ……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...脏。设若情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横逆、郁结,呈现种种病变。此时需要疏肝理气,疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用,是肝气郁结的治法。清热利湿清热利湿,利湿法之一。治疗下焦...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
黄芪是一种广为人知的中药材,在众多养生食材中常常被提及,具有极高的药用价值和食用价值。根据相关记载,黄芪的药用历史可追溯至2000年前。从中医的角度来看,黄芪的味道甘甜而性质平和,归属于肺经和脾经,主要作...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...,给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒,可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易怒,双眼干...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚各五十遍。之后,平坐于床上,左腿弯曲,双手交叠沿大腿根...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
...体出现的气虚症状。2、生津养血党参和黄芪具有补血、益气、滋阴的效果,二者与当归一起服用可以缓解女性月经不调、经期疼痛、经期血黑等症状,可以很好的缓解面色萎黄、中气不足等症状。3、利水消肿党参黄芪可以治疗...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...肝脏疾病,提高人体免疫力。长期食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注,南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...凉、不晕。6、丹参 现在很多脂肪堵在肝脏里面,会影响肝气的疏泄,气出不来,积在里面,就会造成胁肋部胀满。所以,脂肪肝,到了后期一定会觉得胸部胀得慌。为了消除胀满的感觉,一定要把肝气疏泄出来,在这里,用柴...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...红枣是一种富含自然维生素和矿物质的食材,它具有补血益气、安神助眠等成效。而枸杞则能够滋补肝肾、明目养血。两者搭配在一同,能够起到气血双补、滋补肝肾的作用,十分合适那些经常熬夜、工作压力大的人群饮用。黄...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...过来,脾土虚弱也会影响肝脏健康,在春季时,人体内的肝气往往会过于旺盛,如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,因此,在春季进行养护肝脏的过程中,也不能...……更多
肝气郁结导致口腔黏膜病怎么办?中医有一招可治!
...搭配起来效果很好。此外,用芍药进行敛气、养血,甘草益气、和血,主要就是化除血瘀的作用。 ……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...是保护肝脏的营养剂,而中医认为红枣具有健脾胃、补中益气的作用,是补养佳品。当然,纵使红枣有千般好,能吃会吃才有效,否则很容易对身体造成伤害! 03红枣应该怎么吃?1、要控制摄入量红枣一下子吃太多,容易助长...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,肝气郁结需要尽早治疗,在早期病情比较轻微时及时治...……更多
消化科很少对外说的4个实用中成药
...遵医嘱用药,避免药物过量或药物过敏等情况。4、补中益气丸补中益气丸是一种补益中气的中成药,主要成分包括黄芪、党参、白术等。该药具有补中益气、升阳举陷的功效,可用于治疗慢性胃炎、胃下垂等疾病引起的胃痛、...……更多
武西芳应用对药治糖尿病
...津止渴、养阴清热之功,是治消渴之要药;两药共用具有益气清热养阴的作用,适用于初期气阴两虚、燥热内盛之证。现代研究表明,天花粉、黄芪的降血糖效果较好,是治疗糖尿病的经典组合,具有益气清热养阴之功。太子参...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉!一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉,无论穿上多厚的衣服,保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样,刺...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...容易积郁,经常生闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g、丹参15g、红花10g、山楂15g、地龙10g、天麻12g、远志10g、水蛭5g、路路通15g、桑寄生15g、...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群有很好的作用。这两味药材均为无毒药材,有的是药食同源药材,没有副作用。尤其是在秋季,皮肤和空气较为干燥时,喝黄芪菊花茶能起...……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...鸡血藤通经络,经通则不痛。黄芪、云茯苓、生白术健脾益气以固后天之本。《本经逢原》云“盖白术得中宫冲和之气,补脾胃药以之为君,脾土旺则清气升而精微上,浊气降而糟粕输”。菟丝子温补肾阳,有反佐之意,于诸阴...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍黄芪+防己黄芪,益气固表、补气运湿的良药,犹如大地的守护者,守护着我们的身体。防己,运化水湿、泻降型水的能手,就如清泉涌动,洗涤着身体的污浊。将这两味药材巧妙地搭配在...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...粥能够利水渗温、安神养心;党参山药薏米粥,党参味甘益气,山药健脾,薏米祛湿,三者合用效果明显。 保暖祛湿平心气“春风放胆来梳柳,夜雨瞒人去润花。”清代郑板桥的这副对联写出了春风鼓荡和春雨润物细无声的特...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...筋明显“肝主筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气淤堵时,气血就会运行不畅,手背上就会青筋暴起,特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起,说明肝火旺。同样的,手背青筋暴起也说明肝火过旺,需要降肝火。...……更多
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转告父母:6类“病”属于“老年病”,过度治疗可能反而伤身
老年人是一个特殊的群体,他们的身体和心理都会随着年龄的增长而发生一些变化。有些变化是正常的生理现象,如皮肤松弛、头发白发
2024-05-30 17:58:00
肺部有癌,双脚先知?若同时出现4个现象,或癌症已到了中晚期
肺癌是一种严重的恶性肿瘤,也是我国最常见的癌症死因。早期往往没有明显的症状,导致诊断延迟,错过了最佳的治疗时机。因此,了解肺癌的早期征兆和预防措施
2024-05-30 17:58:00
一个举动,维生素白白流失,维生素最怕4个字,赶紧远离
明明吃得越来越好了,却还是有很多人都营养不良,尤其是人体代谢时的必需维生素。明明许多食物中都含有维生素,但是据统计,仍有超过80%的中国居民
2024-05-30 17:58:00
一旦皮肤上长了这5种痣,十有八九是黑色素瘤,一拖再拖会很麻烦
你是否注意过自己身上的痣?你是否知道痣有可能是一种致命的皮肤癌——黑色素瘤的前兆?你是否知道有些痣的位置、形状、颜色和变化
2024-05-30 17:58:00
体检发现胆固醇偏高怎么办?改变一个生活习惯,能帮你降下来
你是否经常感到胸闷、气短、头晕、心悸等不适?是否有过在体检时,被医生告知胆固醇偏高,需要注意饮食和运动?如果答案是肯定的
2024-05-30 17:59:00
为减肥连续骑动感单车30天,膝盖发生了什么变化?
动感单车是一种流行的健身运动,可以有效地燃烧脂肪,塑造身材,提高心肺功能。但是,动感单车对膝盖的影响究竟是好是坏?有没有什么风险和注意事项
2024-05-30 17:59:00
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
高血压是一种常见的慢性病,也是导致心脑血管疾病的重要危险因素。据统计,全球有超过10亿人患有高血压,每年有约950万人死于高血压相关的并发症
2024-05-30 18:00:00
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
这项研究跟踪了超过10万名志愿者,长达16年,发现那些晚饭吃得早、少、清淡的人,比那些晚饭吃得晚、多、油腻的人,患心脏病
2024-05-30 18:01:00
每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,对人体怎么样呢?看完长知识了
你是不是也有这样的习惯,每天早上起床后,就先喝一碗开水冲鸡蛋?你可能觉得这样做可以补充水分和蛋白质,对身体有好处。但是
2024-05-30 18:01:00
害人匪浅的七大谣言,直到今天依旧有人相信,看看你中招了几个?
你是否曾经听说过这样一些谣言:吃草莓会导致出血热,鱼的记忆只有7秒,酱油吃多了会变黑……这些谣言听起来似乎有点道理,但实际上都是毫无科学依据的
2024-05-30 18:02:00
一道致命家常菜,每年夺走2万人生命,却仍有人每天食用!
中国一直以来都有美食大国的称号,各个省份都有自己的地方特色,可以说是将蒸,煎,卤,炖,烤,熏,炒,生腌等发挥到了极致。但是最近却有人报道说在饭桌上常见的一道家常菜
2024-05-30 18:03:00
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
李婷是一个职场新人。入职的第一天,她收到公司赠送的高端智能手机。她对这部手机爱不释手,无论是早上醒来的第一时间,还是午休
2024-05-30 18:03:00
死亡率奇高的狂犬病到底有多可怕?讲清狂犬病的5大误区
小莉和自己的婆婆吵了一架,起因当然还是因为孩子。今天孩子在家玩的时候,因为小孩子用了一些力气去抓家里的猫尾巴。猫咪吃痛
2024-05-30 18:04:00
吃生腌=吃寄生虫?为啥你吃生腌就蹿稀,人家吃20多年都没事
“小李,我最近从潮汕那边出差回来,发现那的生腌简直一绝,顺便我也给你带了点,你要不要尝尝?”“啊,生腌啊,这个我吃不了
2024-05-30 18:04:00
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
“我才19岁,为什么是我呢?”今年才上大一的小明已确诊为1型糖尿病,原本应该无忧无虑,潇洒自在的人生,却需要一辈子与胰岛素为伴
2024-05-30 18:05:00