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补脾的食材有哪些?建议参考下
...红枣的矿物质含量很高,患者合理食用红枣不仅可以补中益气、平中养脾,而且可以促进人体血液循环,改善脾胃功能。对于脾胃不好的患者,可以经常把红枣煮成粥来食用。3.山楂:具有消滞、益气、化瘀的功效,吃山楂可以...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾...……更多
养胃的水果有哪些
...可过量食用。5、桂圆。桂圆可入药,有温胃补脾、壮阳益气的功效,中医上用于治疗气血不足、脾胃虚弱导致的眩晕、失眠、健忘等症状。6、芒果。芒果属于热带水果,性凉味甘,有丰富的膳食纤维,可以保护脾胃。对于长期...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...燥热等等。 这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤,也有中成药补中益气丸,是我在治疗感染性疾病后遗症、慢性疲劳综合征等中气不足类型的常用方。补中益气汤是出自于金元四大家之一李东垣的方子,具有补中...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...血柔肝、活血止痛;白术和茯苓是佐药,能够健脾利湿、益气安神;甘草是使药,能够调和诸药、补中益气。薄荷和生姜是佐助药,能够疏散风热、温中止呕。逍遥丸的组方体现了中医“君臣佐使”的组方原则,能够达到标本兼...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...茯苓、大枣各10克。绝大多数的女性有阴亏,此药善可以益气健脾、养阴生津,尤其适合脾虚阴亏女性。陈浩波表示,如果药膳的中药食材配制麻烦,现在市中西医结合医院备有配好的小包装的药膳包(益气养血方、健脾养胃方...……更多
脾虚如何有效调理
...理,多吃一些山药、扁豆、牛肉、红枣、香菇等具有补脾益气、醒脾开胃、健脾消食的食物。2、尽量不要吃寒凉食物和辛辣刺激性的食物。3、运动调理,要保持愉悦的心情,多参加体育运动。4、可以服用补脾益气的中药调理。...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...强免疫力,改善贫血状况。此外,红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材,含有丰富的维生素C、氨基酸等,有助于促进血液循环,提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有...……更多
脾虚多病!痔疮在脾,腿凉在脾,痰多还在脾!
...形成肉球,就可能形成痔疮,这个时候啊,我们需要补中益气,升托脏腑,可以参考个补中益气丸。最后就是腿凉在脾了,从中医的角度来看啊,脾主四肢,那如果说你脾阳不足,无法温煦四肢,就可能会出现腿凉的问题,并且...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...力、食欲不振,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤,每日一次,连续服用一周,改善脾气虚的症状,增强体质。脾胃虚寒者,胃脘部冷痛、畏寒怕冷、大便稀溏等,建议搭...……更多
...合、桔梗等药物补益肺气、宣畅气机。中成药可选用补中益气丸、四君子合剂、生脉饮、金水宝胶囊(片)或参麦饮口服液。可以采用泡洗等中医外治疗法。取生姜20克、艾叶30克、盐5克,煮10分钟,加水至踝关节以上,使温度...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...市江口县人民医院 石恩骏 贵州中医药大学第二附属医院益气解毒汤为贵州中医药大学(原贵阳中医学院)首任院长石玉书先生自制方,因黔中湿热偏胜,石玉书先生制该方以治妇科湿热带下病,并将其作为治疗气虚湿热证之基...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...味的食物,如茯苓、山药、百合、大枣等,能够起到健脾益气、缓和紧张烦躁情绪、养育心神的作用。【灸】根据子午流注理论,每天7∶00~9∶00是胃经循行时间,9∶00~11∶00是脾经循行时间,可以在此时间段进行艾灸,选天枢、...……更多
在中医理论中,焦枣被赋予了健脾、益气、养血等诸多功效
...效的药食同源物质。在中医理论中,焦枣被赋予了健脾、益气、养血等诸多功效,对于改善人体健康有着显著的作用。首先,焦枣具有健脾的功效。在中医理论中,脾为后天之本,主运化水谷精微,是人体气血生化之源。焦枣能...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食,适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。下面,我将为大家详细介绍益神汤中每一味中药的功效和作用。1....……更多
老年人进补有讲究
...品。在服用这些中药时需要注意什么呢?红枣红枣能补中益气、养血安神。需要注意的是,以下人群不适合服用红枣:1.痰湿偏盛者。红枣的滋腻之性易助湿,使痰湿停留在体内。2.易上火者。红枣性温,味甘,偏于温补,可加...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。养胃食物排行,小米粥仅排...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...品。山药入药已有很长历史,传统中医认为山药能够补中益气、强筋健脾,瘦肉则是常见的滋补食材。将山药、瘦肉等食材搭配煮粥,不仅口感细腻,而且具有补气养血、健脾和胃的功效。适合胃肠不适、脾胃虚弱的人群食用。...……更多
视神经萎缩只能等着瞎?中医“益气活血解郁开窍”,把希望找回来
...,动脉变细,常归入气血两虚型。本案证属气虚血瘀,以益气活血为主,重用桃红四物及黄芪,党参等益气之品,佐以柴胡疏肝理气,石菖蒲开窍及子类明目之剂。在视力提高后,针对心因性视力下降,重用柴胡,郁金疏肝解郁...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...体食材推荐如下:荤食滋补身体。比如羊肉性温,有温中益气、补虚助阳、强身健体的功效。鸡肉具有益气养血、健脾胃的作用,可以帮助身体抵御寒冷。鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于提高人体免疫力;素食温阳...……更多
...联系,称得上消夏灵丹妙药。棕子中一般带有紅豆,2、益气:棕子中一般带有大枣,大枣能滋补肠胃和益气。因此对于脾胃虚寒和胃肠欠佳的人员,如消化不良、常常呕吐腹泻或便秘人员都是有益处,多吃红枣能改进胃肠作用...……更多
...薏米仁,伏苓,冬瓜子,鸡内金,灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺,益气养血生津止渴。用以脾肺虚,食滞怠倦,咳嗽虚喘,气血两虚,脸色腊黄,气短乏力,津伤口干,内火解渴。白术茯苓具备健脾益气,化湿...……更多
胃和消百病!一张老经方,消散胃中湿热,巧治冠心病古人所言极是
...芩清热燥湿,泻火解毒;干姜温中散寒,回阳通脉;人参益气生津,补脾益肺;炙甘草调和诸药,益气和中;大枣补中益气,养血安神。全方共奏清热燥湿,益气和胃之功。 半夏泻心汤是一张非常经典的调理脾胃的方子,它不...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...的症状;生姜具有温中散寒、止呕的作用,大枣则能补中益气、养血安神;将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤,可以辅助改善症状;按摩与针灸 除了药物治疗,中医还常用按摩和针灸来治疗气滞湿阻;常用的按摩手法包括顺时...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...虚、脾胃虚弱、情志不畅等问题,因此调理的重点应放在益气养血、健脾和胃、疏肝解郁上。益气养血是中医调理的基础。乳腺癌手术耗伤了大量的气血,患者往往面色苍白、神疲乏力。此时,中医常用黄芪、党参等药材来益气...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论,它将自然界的五色与人体五脏相互对应,认为不同颜色的食物可以针对性...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...是天然染料,且具有药用价值,与糯米搭配食用功能健脾益气、清热祛湿、凉血疏肝,久居温暖湿润之地的南方人经常食用可强身健体。五色来源是中药广西地形地貌多样、植物资源丰富,原著居民在长期的生活中积累了极丰富...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁。功效:健脾益气,养血安神。3.补中益气汤:适用于脾胃气虚的患者。组成:黄芪、人参、白术、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮。功效:补中益气,升阳举陷。4.四物汤:适用于气...……更多
应季而食 调养脾胃
...香,还有丰富的营养。中医认为,糯米有健脾暖胃、补中益气的作用,为温补强壮之品,尤其适合中气虚、脾胃弱者。营养学研究发现,糯米含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B等,可以补充人体所需要的能量。虽然糯米...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步...……更多
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本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
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大力弘扬中医药文化(新视野)
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