- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
当秋意浓浓，我们的身体开始需要更多的营养来抵抗凉风带来的干燥，山药在这个时候就显得尤为重要了。这个被誉为“秋季营养宝库”的食材，不仅口感鲜美，还富含众多营养成分，能为我们的健康加分。山药的鲜嫩口感和...……更多
2024-08-12 18:07:00益气,白菜,土豆,山药,排骨,虾仁
...10分钟后，加入枸杞即可。
二、大鹅：润肺止咳、补虚益气，适合冬季进补冬季进补的首选之一就是鹅肉。鹅肉性温润，有益气补虚的作用。同时，鹅肉含有丰富的胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性和滋润，对抗干燥的冬季气候...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...免疫力。其中，山药排骨玉米汤、紫菜虾皮豆腐汤、番茄土豆炖牛腩、虾仁蒸蛋、干贝鲜虾粥这几道菜肴，因其丰富的钙质和其他营养成分，成为伏天餐桌上的绝佳选择。一、山药排骨玉米汤将排骨的钙质与山药的滋补功效相结...……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
...撒上葱花和姜末可以增加汤品的香气和口感。六、胡萝卜土豆炖牛腩：胡萝卜土豆炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜品，将新鲜的胡萝卜、土豆和牛腩炖煮至软烂，口感浓郁，营养丰富。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分，具有补肾益气、养血润燥的功效。材料：黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净，沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中，加入...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...深秋，天气渐渐转凉，这时候就需要一些能够健脾养胃、益气养阴、促进消化的食物来帮助我们度过这个季节。今天，我们就来聊聊“入秋吃一白，医生不再来！”这句话背后的秘密，看看有哪些白色的食材可以帮我们达到这样...……更多
2024-10-15 09:32:00益气,医生,小火,排骨,排骨汤,莲藕
...虾仁年糕海鲜菇汤食材：年糕、海鲜菇、虾仁、玉米粒、白菜、干贝丁、蒜片、葱花做法：1、先把年糕片拿出来，用水稍微泡一下，这样煮的时候更容易软。海鲜菇、白菜都洗干净，白菜可以切小一点。虾仁去虾线，就是虾背...……更多
2024-10-21 18:52:00营养,黄金,建议,孩子,生抽,放进
...成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等，具有补肾益气、养血润燥的功效。制作黑芝麻糊，首先要将黑芝麻和糯米淘洗干净，搅拌成细腻的糊状，再加入冰糖，小火煮至浓稠滑顺即可。建议使用高速搅拌机，以确保口感和...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
...山药吸收了排骨的香气，变得更好吃了，快尝尝。
五、土豆——肉末土豆做法：土豆去皮洗净，切成丁状。五花肉剁成碎末状。小米椒、线椒洗净，切成小圈，若不太能吃辣，可以换成辣味低的青红椒，切丁即可。蒜末、姜末...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...脆口感。在热油中煎至金黄，外酥内嫩。
推荐食谱二：土豆小排骨土豆是优质的碳水化合物来源，富含维生素C和钾，有助于维持电解质平衡和增强免疫力。小排骨含有丰富的蛋白质和维生素B12，有助于造血和骨骼健康。这道菜...……更多
2024-08-12 18:05:00秋老虎,免疫,中医,建议,排骨,薏米
...三分钟，就可以关火了，留些汤汁拌米饭非常好吃。四、土豆——番茄土豆排骨汤做法：排骨剁成小段，反复换水清洗，去掉骨渣和血水，有时间的话最好泡一会儿，处理的更干净。然后将排骨放进锅内，加入适量清水和料酒，...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...在山药上，撒上桂花即可。蜜汁山药香甜软糯，具有补中益气、润肺止咳的作用。
七、山药饼材料：山药、面粉、鸡蛋、白糖、酵母、食用油做法：1. 山药去皮洗净蒸熟，压成泥状。2. 加入面粉、鸡蛋、白糖、酵母和适量清水...……更多
2024-10-11 14:27:00山药,小火,红枣,白糖,做法,虾仁
...食物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。
2.山药：山药性味甘平，归脾、胃、肾经，具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药，有助于养...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...可。这道菜色香味俱佳，口感鲜美，适合一家人共享。大白菜
大白菜是冬季常见的蔬菜，它富含维生素和矿物质，对增强免疫力和促进消化有很好的效果。我们可以将大白菜与猪肉一起制作汆肉丸，口感鲜嫩，营养丰富。首先...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...液和面包糠。空气炸锅180度，烤约15到20分钟即可。二、白菜白菜是一种常见的蔬菜，富含纤维素、维生素C和维生素K等多种营养物质。白菜中的维生素C有助于增强免疫细胞的活性，提高免疫力。因此，适量食用白菜可以对抗疾...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...就可以关火出锅啦！番茄娃娃菜牛肉汤原料：西红柿、小白菜、牛肉、姜丝、葱末。操作步骤：将牛肉清洗干净后切成薄片，接着放入姜丝、淀粉、盐和花生油，搅拌均匀，并腌制十分钟以备使用。将番茄和娃娃菜彻底清洗后，...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...散。4.最后再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。三、土豆牛肉汤食材准备：土豆、牛肉、姜丝、葱段。做法流程：1.牛肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟...……更多
2024-06-15 11:38:00八道,清爽,家人,天气,准备,姜丝
...后用水淀粉勾芡，使汤汁浓稠，撒上葱花即可。七、酸辣白菜食材准备：白菜1颗、干辣椒、蒜、生抽、陈醋、白糖、盐、食用油做法步骤：1.白菜洗净切成小块，蒜切末，干辣椒切段。2.碗中加入生抽、陈醋、白糖、盐，搅拌均...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...用。鲜淮山、莲藕、瘦肉均可连渣一起食用。功效：健脾益气、生津润肺。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。党参红枣炖排骨材料：党参30克，红枣10枚，排骨500克。做法：加姜、葱、料酒入锅加入清水炖熟...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...汤牛肉是一种富含蛋白质和铁元素的肉类食材，具有补血益气的功效。制作牛肉汤时，先焯水去腥，再慢炖入味，让肉质鲜嫩多汁。加入白萝卜，不仅增添了汤品的口感，还为孩子提供了丰富的维生素。香喷喷的牛肉汤，让孩子...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...宜全家时常食用。额外扩写：山药玉米排骨汤中的山药有益气健脾、补肺益肾的功效，玉米则具有降脂降糖、利尿消肿的作用，??一道适合全家品尝的养生汤品。在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾的山药玉米排骨汤，不仅能温暖身...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...
礼拜三:油焖豆腐，肉丝炒莴笋片，清蒸小黄鱼，蒜蓉小白菜礼拜四:红烧排骨，蒜蓉菜心，番茄鸡蛋，豆腐干炒毛豆
礼拜五:大蒜炒肉丝，土豆炖鱼蛋，山药炒双椒，青菜礼拜六:煎牛排，柠檬鸡翅，薯条，西兰花礼拜天:红烧鸡...……更多
2024-05-16 15:40:00晚餐,花样,之家,礼拜,蒜蓉,份量
...气色，天冷了，一碗热腾腾的鸡汤最滋补！这是一道补血益气的山药乌鸡汤，口感鲜而不腻，老好喝了，气血不好 ，脾胃弱就安排这个乌鸡山药汤喝！食材：乌鸡、铁棍山药、红枣、枸杞、姜做法：1、乌鸡砍块冷水下锅焯水2、...……更多
2024-12-16 11:12:00营养,建议,切成,食谱,乌鸡,莲藕
...道鲜美，营养丰富。山药富含膳食纤维和多种维生素，有益气健脾、补肾养肺的功效；排骨含有丰富的蛋白质和矿物质，有滋补强壮的作用；枸杞具有补肝肾、明目益气的功效。这道汤品有助于滋阴养血、补肾壮阳，对于改善体...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...美，味道浓郁，每天都可以吃，绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖豆腐这道菜以白菜、木耳和豆腐为主要食材，口感清爽，汤汁鲜美。白菜的甜味和木耳的爽脆，搭配上软糯的豆腐，入口回味无穷。材料：白菜：适量、干木耳...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...
7.土豆：土豆性味甘平，归肺、脾经，具有润肺和中、益气生津的作用。秋天多吃土豆，有助于养肺阴、润燥热。8.萝卜：萝卜性味甘凉，归肺、脾、胃经，具有润肺止咳、消痰化瘀的作用。秋天多吃萝卜，有助于养肺阴、润燥...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...高味道香的一道菜，还营养丰富，学会了经常吃。
五、白菜——白菜虾丸汤做法：虾仁去掉虾线，冲洗干净，再放进料理机，加入少许料酒、白胡椒粉、盐、蛋清、淀粉，按动按钮，打成泥状，变得粘稠后取出。白菜取里面内...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...湿化痰的效果。莲子图片
6.莲子：具有养心安神、健脾益气的功效，对于身体虚弱、失眠等症状有一定的调理作用。莲子也有祛湿化痰的作用。在日常饮食中，将莲子与小米、红枣等食材搭配，增强祛湿化痰的效果。黄豆芽图...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...2钟头，拣去药粉，放盐调料即成。丰胸美乳作用：此菜益气补血通脉，适用气血虚弱引发乳房干瘪瘪之女士。 ……更多
2023-03-12 16:23:00做法,放进,黄芩,丰胸美乳,调料,通草
...碗热腾腾、香喷喷的紫菜虾皮鸡蛋汤就做好了！三、番茄土豆炖牛肉食材：西红柿、牛腩、土豆、洋葱、胡萝卜做法：1、先把牛腩洗干净，然后切成大小适中的块。之后放水里泡泡，把血水去掉。西红柿别切得太大，小块点更...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
更多关于健康的资讯：
隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00
一种超级分子正在悄悄改写全球衰老抑制科技的技术格局，这就是第三代NAD+提升技术——还原型烟酰胺单核苷酸NMNH。根据QYResearch（恒州博智）最新调研数据
2025-02-17 16:47:00
在繁忙的生活中，糖尿病这一慢性病日益成为困扰许多家庭的难题。它不仅影响着患者的身体健康，也给日常生活带来了诸多不便。然而
2025-02-17 16:48:00
美好的一天应当从一顿丰盛且健康的早餐开始。然而，很多人倾向于选择豆浆+油条、白粥+馒头或者肠粉等作为日常早餐。这些高脂
2025-02-17 16:49:00
昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒，痔疮虽是日常生活中一种常见的肛门疾病，困扰着许多人，给大家的生活带来了极大的不便。但只要大家注意日常生活中的几个小细节
2025-02-17 16:49:00