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拉萨美食攻略:连续三年必吃的店铺推荐!
...那么的让人满意。如果你喜欢面食,那么这家店绝对不能错过。人均消费只有20元左右,非常亲民。百汁王焖锅这是我在拉萨的一位本地朋友推荐的店铺。相比于其他焖锅店,这里的味道要更加出色。每个人一个锅,菜品可以自...……更多
中华网两会|来伊份郁瑞芬:基础教育设置食育课
...儿童青少年膳食结构不合理、饮食行为不健康,同时珍惜食物、进食礼仪等方面的培训开展较少。社会食育指导偏弱。2023年,我国食物损耗浪费率约为22.7%,损耗浪费的食物量可满足1.9亿人1年的营养需求。公益讲座、电视栏目...……更多
若没有晚餐三大“短命”习惯之一,那么恭喜你,长寿或与你相伴
...有的鱼、蛋、奶都摆上了桌子。这些都是高蛋白高热量的食物,适合早餐和午餐,不适合晚餐。因为晚上我们吃的食物很难被完全消化,或者会有更多的脂肪沉积在血管壁上,而高蛋白的食物会在肠道内停留很长时间,往往会留...……更多
...性皮炎的核心发病机制是免疫失衡和皮肤屏障功能障碍,食物只是众多诱发因素中的一个。因此,要做到均衡饮食,荤素搭配,营养全面。对于婴儿,母乳喂养优于人工喂养,提倡幼儿早期(至少4个月内)纯母乳喂养,人工喂...……更多
高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视
...损也是脑出血的症状之一。二、不想脑出血,别碰这3种食物不健康饮食是脑出血的导火索,若还重视自己的身体健康,这3种食物,真心希望你别再吃。1、高脂肪食物平时得少吃肥肉、油炸食品、快餐等高脂肪食物,其含有的饱...……更多
明天秋分,牢记:4事不做、3物不吃,家人少生病,精神头足身体棒
...在慢慢增加锻炼的时间。 【3物不吃】一不吃:不吃燥热食物随着秋分到来,气候会变得越来越干燥,而我们在日常饮食中,就要少吃一些燥热食物,比如“大蒜、辣椒、生姜、花椒、榴莲、韭菜、牡蛎”等燥热食物都要少吃,...……更多
...过后献血不合格率偏高,这与春节期间市民过量进食油腻食物、过量饮酒有关,这些因素容易导致谷丙转氨酶(ALT)升高和乳糜血的发生。此外,不少人假期熬夜,睡眠不足,也可能导致检验结果不合格。如有以下情况,市民需暂...……更多
日本147人食用鳗鱼便当中毒:金黄色葡萄球菌成祸首
...奈川县横滨市发生了一起因食用鳗鱼及鳗鱼饭引发的集体食物中毒事件。这起不幸事件于本月24日至25日间迅速发酵,累计导致147名顾客在享用后相继出现呕吐、腹泻等中毒症状,更令人痛心的是,其中一名年逾九旬的女性顾客...……更多
揭秘“五谷之王”,非燕麦而是它,清肠提免疫
...,有个小秘诀:先将苦荞茶炒熟,再根据自己的口味加入枸杞、绿茶或黄芪等配料。这样泡出来的苦荞茶,不仅口感更佳,还能更好地发挥其功效。熬制苦荞小米粥小米粥本身就有养胃的功效,再加上苦荞,不仅能增加饱腹感,...……更多
6月,苦瓜和它是绝配,每周喝几次,汤品鲜美,补足营养顺利度夏
...都基本上炖熟了,调入白胡椒粉和食盐,有条件可以放入枸杞子,焖煮一小会儿,这款苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤就制作完成了。苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤是一款特别好喝的鲜美,选用苦瓜,鱿鱼,黄豆和排骨炖煮而成,每周喝几次,排骨...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...。对于人类而言,少吃同样可以保健康、促长寿。细胞对食物的消化处理能力是有限的,一旦达到极限,死亡便如期而至。因此,每餐适量减少饭量,不仅有利于细胞寿命的延长,更是健康长寿的秘诀之一。少点温热在饮食上,...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...加班”,加重胃肠功能负担,增加患癌风险。③偏爱腌制食物:腌制食物里面含有大量的亚硝酸盐,是常见的致癌物质。④长期吃快餐:这样容易导致饮食过于单一,身体所需元素摄入不充分,增加患癌风险。(2)遗传因素:此癌...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...此在春季特别需要注重养阳,以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一,选择具有升阳作用的食材来调理身体,是春季养生的关键。一、韭菜韭菜是春季养阳的优秀食材之一。韭菜性温味辛,具有温阳...……更多
一个真正爱你的男人,会用真心、耐心和承诺去吻你
...度过人生的每一个阶段。如果你遇到了这样的男人,不要错过他的爱意和真心。只有真正爱你的男人,才会如此珍视你、呵护你和对你负责任。在爱情的世界里,我们需要用心去感受对方的爱意和真心。如果一个男人愿意用以上...……更多
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
...等多种健康益处;然而,苦瓜的苦味往往让人望而却步,错过了这些潜在的健康好处;苦瓜与身体健康苦瓜的苦味来自于其所含的苦瓜素,这是一种天然的植物化学成分;苦瓜素具有刺激胰岛素分泌、降低血糖的作用,对糖尿病...……更多
50岁左右的人血压多少算高?医生:若在这个范围,血压还算正常
...不要吃一些重口味、或者说是高脂肪、高盐分、高糖分的食物。尤其是一些油炸、烧烤类的食物,或者是奶油蛋糕之类的食物就要控制食用量了。平时最好也不要吃一些辛辣、刺激性的食物。最好还是要选择健康并且营养全面的...……更多
小小的胆囊,大大的能量,人胆囊,身体会有什么变化?
...小肠。这个改变首先影响的是消化过程。在胆囊存在时,食物的脂肪成分刺激胆囊释放胆汁,帮助分解脂肪。没有了胆囊,胆汁的分泌变得持续而非周期性。这意味着,胆汁分泌不再与饮食紧密相关,而是持续缓慢地进入小肠。...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...,保持良好的生活习惯。04润肺清痰,可以常吃这些白色食物1.银耳:银耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的胶质和多种氨基酸,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状,还有...……更多
吞下“机械胶囊”、靠振动饱腹!减肥黑科技获诺和诺德赞助|知料
...动物试验上产生一定效果,服用Vibes机器胶囊后试验猪的食物摄入量减少约40%,体重增速更慢,吃下的胶囊大约4天后就能自然排出,一粒胶囊制造成本有望被缩减至“几美分到一美元”之间。这项研究背后的资助人之一,正是全...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
...发症,需求及时的确诊和治疗。甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜爱不要贪吃!高碘食物碘是组成甲状腺激素的重要元素,但摄入过多或过少都会对甲状腺形成不良影响。海带、紫菜等海产品富含碘,甲状腺疾病患者应适...……更多
为何脑梗患者越来越多?
...鱼大肉成为了餐桌上的常客,很多人对于各种各样的肉类食物也爱不释手。肉类食物虽然吃起来美味,但是其中所含有的脂肪含量非常丰富,虽然说脂肪也是我们身体功能运转不可或缺的营养物质,但如果脂肪摄入过多的话,真...……更多
老年人想要长寿,不是多走路,也不是多睡觉,而是做好这6件事
...养。当我们吃得过饱时,身体需要消耗更多的能量来消化食物,这样会加重身体的负担。而且,过量的食物摄入可能会导致能量过剩,进而转化为脂肪堆积在体内,增加肥胖的风险。2:少吃油盐,对咱们身体好,也能让咱们活...……更多
健康微课丨彭昱畅因阑尾炎暴瘦 得了阑尾炎到底割不割?
...阑尾炎?刘箫建议,首先,合理饮食。多摄取富含纤维的食物,如蔬菜、水果、豆类和全谷类,以促进肠道蠕动,帮助消化。同时,避免过多摄入刺激性食物,这些食物可能加重胃肠道负担,增加患上阑尾炎的风险。其次,适量...……更多
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
...超过了推荐量。在日常生活中,我们经常会使用盐来调味食物。然而,你可能不知道,摄入过多的盐可能会对我们的健康造成巨大的危害。本文将为你科普一下盐吃多的危害,帮助你更好地保护自己的健康。第一:盐是什么?盐...……更多
糖尿病患者如何进行家庭护理
...需低糖、低脂、低盐。平时可以多进食一些清淡有营养的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐等,还可以多吃高纤维素的食物如大麦、玉米、菠菜、香蕉等,但每次进食的总量要控制好。切忌不可过度饮食高胆固醇、高脂肪、高糖的食物...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
...尿酸沉积在关节和肾脏,保护肾功能,应该长期饮用随低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比较理想的。……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
连续四届支持全球农创客大赛,拼多多持续加码农研科技
...方案和落地成果,以AI等新兴技术为工具,求解全球农业食物体系的“热焦难”问题,引得现场中外评委连连追问。在现场接近三小时的激烈角逐中,最终,来自秘鲁的“Identi”团队斩获本届大赛金奖,来自坦桑尼亚的团队因“...……更多
心脏健康“吃\\\
...(比如牛肉、猪肉和羊肉等),相比于其他蛋白质来源的食物,往往含有更多的饱和脂肪。对于急性冠脉综合征患者来说,仍可以选择适量瘦肉作为饮食的一部分。 瘦牛肉包括牛腩尖、后腿肉、牛臀肉等;瘦猪肉则包括臀尖肉...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...虽然大家常常选择叶酸片来补充,但实际上,我们日常的食物中也富含天然叶酸,更易于吸收。本文将推荐四种叶酸含量较高的食物,建议中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好。菠菜蒸蛋(500字) 菠菜是...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...架上琳琅满目的食品时,我们常常会感到迷茫:究竟哪些食物才是孩子成长的最佳伙伴呢?今天,我们将揭晓四种神奇的“菜”,这些不仅是孩子成长的加油站,更是他们智力发展的催化剂。这些食物好吃、经济实惠,且富含孩...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00