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五指毛桃:益气健脾 祛痰利湿
...食两用药材。五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。主治脾虚浮肿、食少无力、湿热黄疸、咳嗽、风湿痹痛、水肿、跌打损伤等。北方有北芪,南方有南芪。北芪是黄芪,南芪就是五...……更多
...骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶,它有北芪的补中益气功效,又有健筋骨、祛湿气的作用,性味平和,十分适宜于南方之用,所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山煲猪骨,醇和清润,有健脾祛湿、滋阴益气的功效,为...……更多
老人口中的“土人参”,以前山上就有,懂它的人都在挖,如今难寻
...是其根部,被广泛应用于中药领域。它具有多种功效,如益气补虚、健脾化湿、壮筋活络和行气解郁等。这些特性使得五指毛桃能够治疗多种疾病,如风湿腰腿痛、肢体软弱无力、脾虚引起的浮肿、胁肋郁痛、白带异常、久咳痰...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...加入适量的调料炖煮,香气四溢。淮山药味甘性微寒,有益气健脾、滋肾固精之效;薏仁味甘性凉,具有利水消肿、健脾渗湿的功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...、味道鲜美,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,具有补肾益气、健脾养胃的功效。清炖鲮鱼汤口感清淡,喝上一碗,不仅能够提高体力,还有助于调节身体机能,让您在春季焕发活力。材料:鲮鱼:1条;姜:适量(切片);青...……更多
...隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效:健脾益气。玉屏风鸡汤组成:黄芪20克、白术10克、防风5克、红枣3枚、生姜少许、母鸡半只、瘦肉50克。做法:黄芪、白术、防风浸泡30分钟,鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与...……更多
...用。鲜淮山、莲藕、瘦肉均可连渣一起食用。功效:健脾益气、生津润肺。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。党参红枣炖排骨材料:党参30克,红枣10枚,排骨500克。做法:加姜、葱、料酒入锅加入清水炖熟...……更多
有什么好的方法能够让我们摆脱湿气呢
...友们平时应该多吃点。五指毛桃 五指毛桃又称南芪,有益气的作用,虽比黄芪的益气效果差一点,但不如黄芪温燥,不易上火,且气味芬芳,还兼具祛湿通络的功效,非常适合煲汤。枸杞茯苓水枸杞是我们经常见到的养生食材...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...像五个手指头,又被称为五指毛桃根。它具有健脾养胃、益气补虚的作用,对于脾胃虚弱的人群来说,是一款非常好的食疗食材。二、桂圆的养生作用桂圆,又称为龙眼,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神...……更多
身体湿气重,喝此汤能清热祛湿,香味浓郁味道清甜,一家都可以喝
...则是由清热解毒的功效,再加上五指毛桃根也是具有祛湿益气的作用,用这五种材料来煲汤,清热祛湿的效果可想而知了,再放入猪肉或者猪骨一块煲,还可以给身体补充需要的能量和热量,让我们的身体越来越健康! 【注意...……更多
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
...50克,五指毛桃10克,精盐适量。功效:清暑祛湿,健脾益气。制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水),武火煮开后转文火煲1.5小时,加适量精盐调味即可。此为1或2人量...……更多
五指毛桃健脾补肺 利湿舒筋
五指毛桃是岭南常用草药,中医认为,五指毛桃性平味甘辛,有健脾补肺、利湿舒筋之功,可用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。今天来讲一种有着较好药食同源疗效的食材,五指毛桃。别...……更多
春季巧吃五指毛桃行气利湿
五指毛桃是什么?其实,五指毛桃并不是桃,它是一种桑科植物,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效,是岭南中医和少数民族医生最常使用的药材之一。春季湿润过度,体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,...……更多
林下种植五指毛桃  蹚出增收路
本文转自:玉林日报博白松旺镇:林下种植五指毛桃 蹚出增收路林中间种的五指毛桃生机勃勃。本报博白讯 近日,在博白县松旺镇射广村300亩沉香树林里,笔者看到一棵棵茁壮成长的五指毛桃树苗在沉香树下长势喜人。“五指...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...它的叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃一样。这种长得神似的山毛桃“果实”,是一种桑科藤木,不过直到至今,仍然有很少的人了解这种植物。这种野果叫做“五指毛桃”。农村人常用它的根来煲鸡、煲...……更多
这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效
...两根汤,四季都安康”,这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效。土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,它具有解毒,除湿。而五指毛桃是桑科榕属植物的根茎,闻着有淡淡的椰香味,它具有舒筋...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...这种感觉就像去了海南走沙滩一样,清香温柔!作为五指毛桃的忠实爱好者,我隔三岔五便会拿它用来做菜、煲汤。我想许多小伙伴一听到这个名字,就会想着这肯定是一种桃,但它可不是桃子哦!其实,五指毛桃是生长于华南...……更多
...院内科蓝森麟教授推荐,不妨试一试以下这道汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤材料:五指毛桃50克,鲜土茯苓250克(若用干品,则用50克),赤小豆100克,生地50克,胡萝卜1根(约150克),甜玉米1根(约200克),猪脊骨750克,鸡脚6...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...络,同时让人保持好气色。汤料里面所用的食材中,五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的,而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子,可重养脾胃又利湿补肺,乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友,可以...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...丰富的汤品。今天我们推荐的这款滋补鲜美的汤——五指毛桃胡萝卜猪骨汤,是广东人经常享用的美味佳肴。这道汤不仅口感醇香,而且十分滋补,喝起来令人心旷神怡。或许你还未品尝过这款美味的五指毛桃胡萝卜猪骨汤,接...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...疗健脾补肺“五爪龙”有一个大家更熟悉的称呼——五指毛桃。郑艳华说,作为岭南道地药材,五指毛桃有助健脾补肺,行气利湿,尤其适合体质虚弱、容易感冒的人群。五指毛桃带着淡淡的清香,如果加上有助化气祛滞的陈皮...……更多
祛湿时,别喝薏米汤了!多喝它,湿气哗啦啦排出,健脾润肺气血好
...知道的话,现在就一起跟着我的内容来看看吧! 【五指毛桃】五指毛桃是一种常见的中草药,外形长得跟人参一样,但是颜色上和功效上是有很大的差别的,特别是在夏季,体内湿气比较重的时候,人们通常都会买上一些五指...……更多
16块2斤五花肉,加1把树根,教你客家独特做法一开盖香飘满屋
...,真是让人忍俊不禁啊。食材清单:五花肉1千克,五指毛桃根若干,冰糖若干,花生油、米酒、生抽、盐各适量,开水足量,青菜适量。具体的操作步骤如下所述:第一步,选择一把五指毛桃根,细心地洗刷其表面,注意去除...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...、理气健脾的效果,可以作为秋冬季日常保健汤水。五指毛桃牛大力猪骨汤主要功效:强筋骨、通经络推荐人群:腿脚酸软无力,平常多动一下就容易累的人群材料:牛大力30g,五指毛桃30g,猪骨300g,蜜枣1个,生姜3片(2-3人份...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...了。今天我就向大家推荐一道非常实用的家常汤——五指毛桃花豇豆煲猪脚,夏日祛湿五指毛桃是个很不错的选择,与猪脚搭配煲出来的汤有一股独特的芬芳,是脾胃很喜欢的味道,是岭南特有的风味,再配上花豇豆,营养、功...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...更为精细化的处理来丰富菜品的味道和层次。店中的五指毛桃鸡汤是非常传统的客家菜,不同于常见的鸡汤做法,这道鸡汤不用加一滴水,而是将鸡肉和五指毛桃一起上锅蒸一个多小时,得到一碗浓郁的汤汁,所以也叫“蒸汽汤...……更多
吹空调至儿童反复咳嗽?
...用,必要时在专业医师指导下使用。补肺止咳食疗方五指毛桃排骨汤功效:健脾补肺、行气利湿。用料:五指毛桃150克,排骨150克,生姜2片。烹调方法:排骨切段,洗净飞水去肉腥,与五指毛桃、生姜一同放入砂锅内,加适量...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...补虚,扁豆清热化湿,这道美味助您去除全身湿气。五指毛桃煲乌鸡汤图片4.五指毛桃煲乌鸡汤:五指毛桃的香气与乌鸡的滋补完美融合,乌鸡补虚养血,五指毛桃健脾化湿,在享受美味的同时拥有健康。莲子山药粥图片 5.莲子...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
...常有帮助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等,在做汤做菜时,要注意搭配,避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效:健脾祛湿材料:木棉花4朵、土茯苓30克、白...……更多
提高免疫力要会“补”
...高免疫力呢?补气 提升正气、祛除湿邪小茶饮——五指毛桃茶(五指毛桃、茯苓、大枣、橘皮)。其中,五指毛桃味甘、性平,入脾、肺、肝经,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效;茯苓性质平和,可以进一步提高五指...……更多
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