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五指毛桃:益气健脾 祛痰利湿
...食两用药材。五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。主治脾虚浮肿、食少无力、湿热黄疸、咳嗽、风湿痹痛、水肿、跌打损伤等。北方有北芪,南方有南芪。北芪是黄芪,南芪就是五...……更多
“芒种一碗汤,夏天不会慌”,6月多喝这汤,补血益气,强免疫
...做。“芒种一碗汤,夏天不会慌”,6月多喝这汤,补血益气,强免疫。【五指毛桃鸽子汤的具体做法】食材清单:选购新鲜鸽子1-2只(鸽子是一种常见的家禽,民间有一鸽胜九鸡的说法,鸽子一般用来煲汤,鸽子汤非常滋补,...……更多
...骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶,它有北芪的补中益气功效,又有健筋骨、祛湿气的作用,性味平和,十分适宜于南方之用,所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山煲猪骨,醇和清润,有健脾祛湿、滋阴益气的功效,为...……更多
回南天上线!它和五指毛桃是“好朋友”,祛湿健脾一身轻松这样喝
...很喜欢用它煲汤,取根部食用,有补肝肾、强筋骨、补脾益气的作用,和五指毛桃互补互通,祛湿健脾的同时也要补气,特别是补肺气。五脏的运化是要各方面协调平衡的,所以比较懂祛湿之道的广东人会用牛大力和五指毛桃一...……更多
土茯苓和什么煲汤最好?解锁土茯苓煲汤的绝佳搭档
...年病人,具有显著的缓解作用。二、土茯苓与山药:健脾益气的完美搭档 山药,作为药食同源的佳品,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。将土茯苓与山药一同煲汤,能够健脾益气,改善脾胃功能,对于经常腹胀、寒...……更多
广东回南天湿气重,别只会用五指毛桃煲汤,它比五指毛桃更祛湿
...气候是湿气较重的,说到祛湿许多人都喜欢用排湿健脾又益气的五指毛桃,搭配其他利水祛湿排湿的食材煲汤、煮水,其实除了五指毛桃祛湿以外,绵茵陈也是很不错的祛湿食材。绵茵陈也叫茵陈,白蒿,有清热利湿、利胆退黄...……更多
老人口中的“土人参”,以前山上就有,懂它的人都在挖,如今难寻
...是其根部,被广泛应用于中药领域。它具有多种功效,如益气补虚、健脾化湿、壮筋活络和行气解郁等。这些特性使得五指毛桃能够治疗多种疾病,如风湿腰腿痛、肢体软弱无力、脾虚引起的浮肿、胁肋郁痛、白带异常、久咳痰...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...加入适量的调料炖煮,香气四溢。淮山药味甘性微寒,有益气健脾、滋肾固精之效;薏仁味甘性凉,具有利水消肿、健脾渗湿的功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...、味道鲜美,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,具有补肾益气、健脾养胃的功效。清炖鲮鱼汤口感清淡,喝上一碗,不仅能够提高体力,还有助于调节身体机能,让您在春季焕发活力。材料:鲮鱼:1条;姜:适量(切片);青...……更多
小满后多喝这杯“祛湿轻盈茶”,把油腻困乏都赶走,无湿一身轻
...山,脾强壮了,才能把水气运化代谢出去,五指毛桃补中益气,而这里面还有一味能帮助收集身体湿气的食材,它就是--白术。2.白术长这样。它利水消肿、益气固表,是一味很好的中药材,而且用途十分广泛,我们的身体就好...……更多
春节孩子们来拜年,我准备了“不一样的奶茶”,脾虚的孩子都爱喝
...--五指毛桃。五指毛桃特别受广东人喜欢,它归肺经可以益气固表、祛湿化痰,归脾经可以健脾化湿;归肝经可以行气解郁、舒筋活络。它的用途很广,上焦、中焦和下焦都能照顾得到,因此,是广东人家里必不可少的煲汤食材...……更多
...隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效:健脾益气。玉屏风鸡汤组成:黄芪20克、白术10克、防风5克、红枣3枚、生姜少许、母鸡半只、瘦肉50克。做法:黄芪、白术、防风浸泡30分钟,鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...就是喝汤界的“满分选手”!【南瓜栗子腰果斋汤】补中益气,促消化素汤也是广东汤文化中的重要组成部分。这道南瓜栗子腰果斋汤简直是素食主义者的福音!南瓜的甜味,栗子的香味,加上腰果的浓郁口感,这三者的结合不...……更多
...用。鲜淮山、莲藕、瘦肉均可连渣一起食用。功效:健脾益气、生津润肺。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。党参红枣炖排骨材料:党参30克,红枣10枚,排骨500克。做法:加姜、葱、料酒入锅加入清水炖熟...……更多
有什么好的方法能够让我们摆脱湿气呢
...友们平时应该多吃点。五指毛桃 五指毛桃又称南芪,有益气的作用,虽比黄芪的益气效果差一点,但不如黄芪温燥,不易上火,且气味芬芳,还兼具祛湿通络的功效,非常适合煲汤。枸杞茯苓水枸杞是我们经常见到的养生食材...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...像五个手指头,又被称为五指毛桃根。它具有健脾养胃、益气补虚的作用,对于脾胃虚弱的人群来说,是一款非常好的食疗食材。二、桂圆的养生作用桂圆,又称为龙眼,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神...……更多
身体湿气重,喝此汤能清热祛湿,香味浓郁味道清甜,一家都可以喝
...则是由清热解毒的功效,再加上五指毛桃根也是具有祛湿益气的作用,用这五种材料来煲汤,清热祛湿的效果可想而知了,再放入猪肉或者猪骨一块煲,还可以给身体补充需要的能量和热量,让我们的身体越来越健康! 【注意...……更多
深秋脾胃虚,推荐这七种食物大补
...消化。5.五指毛桃五指毛桃是一种味道鲜美的食材,它能益气补虚、健脾化湿。不过需要注意的是,三岁以下的小朋友不宜食用。 可以尝试将五指毛桃煲汤或和其他食材一起炖煮,以发挥其最佳的滋补效果。6.焦山楂焦山楂是开...……更多
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
...50克,五指毛桃10克,精盐适量。功效:清暑祛湿,健脾益气。制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水),武火煮开后转文火煲1.5小时,加适量精盐调味即可。此为1或2人量...……更多
五指毛桃健脾补肺 利湿舒筋
五指毛桃是岭南常用草药,中医认为,五指毛桃性平味甘辛,有健脾补肺、利湿舒筋之功,可用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。今天来讲一种有着较好药食同源疗效的食材,五指毛桃。别...……更多
...主要是健脾利湿、行气化痰的功效。 另外乌鸡性温,有益气养血、滋阴益肾、温中和胃的作用。可以把洗净的乌鸡,加上50g五指毛桃,同时在汤里面可以加一些黄芪、枸杞,在这里黄芪可以给10-20g,枸杞5-10g,再根据个人的口味...……更多
春季巧吃五指毛桃行气利湿
五指毛桃是什么?其实,五指毛桃并不是桃,它是一种桑科植物,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效,是岭南中医和少数民族医生最常使用的药材之一。春季湿润过度,体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,...……更多
林下种植五指毛桃  蹚出增收路
本文转自:玉林日报博白松旺镇:林下种植五指毛桃 蹚出增收路林中间种的五指毛桃生机勃勃。本报博白讯 近日,在博白县松旺镇射广村300亩沉香树林里,笔者看到一棵棵茁壮成长的五指毛桃树苗在沉香树下长势喜人。“五指...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...它的叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃一样。这种长得神似的山毛桃“果实”,是一种桑科藤木,不过直到至今,仍然有很少的人了解这种植物。这种野果叫做“五指毛桃”。农村人常用它的根来煲鸡、煲...……更多
五指毛桃焗鸡的做法,结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略五指毛桃焗鸡是一道结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴,五指毛桃又称“南芪”,是一种常见的中药材,具有滋补作用。下面是五指毛桃焗鸡的具体做法:材料:鸡1...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...五指毛桃、茯苓。功效:- 五指毛桃:五指毛桃具有健脾益气的作用,能够增强脾胃的运化功能,对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹胀等症状有改善效果。同时,其利湿消肿的作用有助于排除体内多余的水分,减轻水...……更多
这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效
...两根汤,四季都安康”,这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效。土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,它具有解毒,除湿。而五指毛桃是桑科榕属植物的根茎,闻着有淡淡的椰香味,它具有舒筋...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...这种感觉就像去了海南走沙滩一样,清香温柔!作为五指毛桃的忠实爱好者,我隔三岔五便会拿它用来做菜、煲汤。我想许多小伙伴一听到这个名字,就会想着这肯定是一种桃,但它可不是桃子哦!其实,五指毛桃是生长于华南...……更多
昭平县北陀镇:“五指毛桃”引领乡村振兴致富路
本文转自:人民网-广西频道踏入北陀镇风清村的五指毛桃产业基地,入目之处,皆是一垄垄生长态势极为喜人的五指毛桃。五指毛桃在岭南大地可谓声名远扬,长久以来一直是备受青睐的煲汤食材。作为药食同源的典型代表,...……更多
六月,不管有钱没钱,建议尝尝这汤,营养鲜美,身体更加轻松!
...,不要总是喝鸡汤,可以给家里人尝尝这款靓汤——五指毛桃猪骨鸡脚汤,食材都不贵,汤品鲜美好喝,营养也更容易消化,不懂吃怪可惜了。六月,不管有钱没钱,建议尝尝这汤,营养鲜美,身体更加轻松!【五指毛桃猪骨鸡...……更多
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