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...为“水中人参”，钙含量达到300毫克，有滋阴祛湿、补血益气的作用。推荐做法：【泥鳅豆腐汤】准备泥鳅，冻豆腐、生姜、干辣椒、花椒、香葱、胡椒粉、食盐、食用油。1、泥鳅洗干净，不用去内脏，放入盆子里加入一勺白...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...章鱼章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不进，可养血益气。柿子甘涩性寒，因都属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃，致腹泻。同时，章鱼亦为高蛋白食物，蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结成鞣酸蛋白，聚于肠胃...……更多
2024-04-08 18:30:00柿子,食物,柿子,鞣酸,蛋白,蛋白质
...特殊的营养价值和保健作用。二、红糖的养生功效1.补血益气：红糖中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有助于提高血红细胞数量，改善贫血症状。对于男士来说，适量的食用红糖可以增强体力，提高工作效率。2....……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...把红糖炒至融化，盛出放入碗中放凉。2.红枣中打入六个鸡蛋、一小勺食盐，用打蛋器打发至奶油状，然后加入130克递进面粉、三克泡发粉、80克玉米油，快速搅拌均匀。3.模具中铺上一层油纸，然后倒入红枣面糊，再撒上一层白...……更多
2023-12-06 20:04:00肝脏,食物,效果,女性,肝脏,菜心
...动物蛋白食品，比如：羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、虾、鱿鱼、墨鱼、鲫鱼、鳝鱼等等。一些豆类以及豆制品等属于植物蛋白食品，这些都是优质蛋白质的来源。其中动物类蛋白质更容易被人体吸收和利用，因为动物...……更多
2024-07-18 08:55:00母乳,胎儿,产后,发育,体力,帮助
...有助于心脏健康、肾脏健康和骨骼健康。三、桂圆红糖炖鸡蛋准备食材：桂圆干、鸡蛋、红糖、红枣做法步骤：1、将桂圆干去壳，红枣洗净并去核，以便于食用。2、在锅中加入适量的清水，放入处理好的桂圆干和红枣，先用大...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
...料，尽管碗里有煮黄瓜、番茄、小油菜，还有一个煎好的鸡蛋，但这仍然是一碗泡面。赵丽芳心里嘀咕，哪怕再怎么强调其中的食材搭配，泡面在月子餐中实在是罕见。这泡面明明是真货，但婆婆却毫不在意，因为她认为并没有...……更多
2024-03-06 11:55:00大悟,月子,婆婆,不和,亲戚,对方
...钟即可。吃蛋、喝汤，每日一次，连续服用5～10天。可以益气养血、滋阴润燥，适用于各种贫血及妇女月经不调、产后体虚等。 ……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...胃，补气血。推荐做法：【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、醋、清水、食用油。1、莲藕去皮洗干净，用刨丝器刨成粗丝，然后切碎，洋葱去皮切碎。肉馅加入莲藕、洋葱，放入适...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...优质营养素服用。当出现缺铁性贫血症状时，红糖水具有益气补血、健脾暖胃、预防低血糖提供能量之功效，可服用红糖水先行缓解。锌锌是人体所需的另外一种重要的微量元素，在人体生长发育、胃肠道功能和提高人体免疫力...……更多
2023-11-02 16:33:00矿物质,矿物,人体,营养,人体,功能
...都省了！食材：黄芪6克、桂圆5克、红枣3颗、枸杞5克、鸡蛋1个、红糖一块做法：1、除了鸡蛋外的所有食材全部锅中，加适量清水2、大火烧开后关火打入鸡蛋，等鸡蛋成型后开小火继续煮十分钟即可3、简单易做，早晨空腹喝。...……更多
2024-11-18 13:38:00气血,手脚,很快,方法,当归,黄芪
...开花。接着倒入牛肉搅散，煮五分钟，再将火关掉，打入鸡蛋，盖上盖子焖几分钟，至完全凝固。最后开小火，加盐、油搅拌均匀，再撒上葱花，就可以关火了，十分美味又营养的一道粥，快尝尝吧。
二、南瓜藜麦小米粥做法...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...发，真正做到内外兼修，越吃越漂亮。推荐食谱一：红糖鸡蛋酒酿红糖鸡蛋酒酿是一道传统的滋补甜品，特别适合女性朋友们补养气血。红糖具有活血化瘀的作用，而鸡蛋则提供优质蛋白质，酒酿则能促进消化，增强体质。
主...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...荐菜谱【南瓜小丸红糖米酒】原料： 南瓜 糯米粉 米酒 鸡蛋 红糖制作：1.南瓜去皮后切成小块放入保鲜盒中加入少许水，放入微波炉中高火打三分钟，再用电动器将其搅拌成泥，让其摊凉；
2. 加入适量的糯米粉和成光滑的面团...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...的滋养与呵护。推荐食谱：【蜂蜜脆皮蛋糕】准备食材：鸡蛋5枚，低筋面粉120克，甘汁园双碳白砂糖50克，黄油或玉米油20克，蜂蜜25克，白芝麻适量
制作步骤：确保所有食材新鲜且符合要求，特别是鸡蛋需为中等个头，黄油若...……更多
2024-08-20 10:28:00食物,关键,茄子,莲藕,红豆,芋头
...股特别醇香的气味，我知道母亲又做了我最爱吃的白水炖母鸡。伴着熟悉的诱人香气，我的思绪瞬间回到了过去。记忆里，我们家很穷，父母靠种地为生，家庭收入只够勉强维持生活。为了挣点油盐酱醋钱补贴家用，母亲就在院...……更多
2023-11-24 06:27:00白水,母鸡,母亲,白水,母鸡,鸡肉
...首乌、枸杞子、红枣和鸡蛋，其主要功效是：滋阴补肾，益气和中，主治身体虚弱，须发早白，头晕眼花，未老先衰。就连医生都说，常服这个汤，可以延年益寿呢！肾好，身体机能才好，肾精充沛，生命健康才会有很好的保障...……更多
2024-04-13 10:59:00益气,医生,健康,何首乌,鸡蛋,头发
...就可以舀出来开喝啦。
二、菠菜菠菜具有补阳气、滋阴益气、润燥的好作用，秋季来袭补充阳气，就可以多吃点它，属于物美价廉的好东西。【菠菜炒鸡蛋】食材：菠菜、鸡蛋、大蒜、盐、味精、食用油1、首先处理菠菜，摘洗...……更多
2024-09-11 09:54:00阳气,健康,阳气,菠菜,小米,板栗
...温，肉质细嫩，容易消化，寒冷冬天多吃羊肉，不但可以益气补虚，增加阳气，促进血液循环，增强御寒能力，同时还可以增加消化酶，保护胃壁，有助消化，使你全身上下都暖和起来。【酸汤羊肉】羊肉切片，豆芽菜、小油菜...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...好处可不止暖暖身体这么单一，还有健脾、补虚、补血、益气、清肺止咳的作用，所以除了特殊时期，平时也可以多吃红糖，让你小脸润又滑！今天为大家分享一道蒸着吃的点心，出锅软糯甜，入秋后常吃，气色好！
红糖千层...……更多
2023-10-23 20:37:00要冲,红糖,女生,粉浆,红糖,马蹄粉
...上双蛋黄是自然界正常存在的一种现象。”专家介绍，在母鸡产蛋初期，或受到外界刺激时，都可能因排卵异常产下双黄蛋。“双黄蛋是由于一些刚开始产蛋的母鸡基础代谢还不太稳定，不能控制正常的排卵，它可能会同时排卵...……更多
2024-04-01 06:21:00双黄,激素,谣言,专家,双黄,激素
...含量极为丰富；中医认为银耳可以清热利咽、滋阴润燥，益气养胃，与雪梨合用可增强滋阴润燥的效果，对咽炎、干咳等症有很好的改善作用。[2]方法：准备银耳一朵，加水泡发五小时，然后择洗干净，切去蒂部黄色，将银耳切...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...天里妈妈给小鸡羽毛染上的颜色。每年二三月，家里的老母鸡总是会孵出一窝小鸡，它们像毛茸茸的小圆球一样，跟着鸡妈妈到处跑，有个别贪玩的小鸡，一不小心就会跟错鸡妈妈，跑到邻居家的母鸡后面。为了避免小鸡丢失，...……更多
2023-12-14 07:25:00红色,记忆,小鸡,红色,妈妈,鸡蛋
...壳内含有两个卵黄的鸡蛋。这种鸡蛋的形成，通常是因为母鸡在产卵时，卵巢内同时有两个成熟的卵细胞被排出，并被输卵管中的蛋白、壳膜和蛋壳等物质包裹，最终形成了双黄蛋。当你连续打开多个双黄蛋时，是否应该感到兴...……更多
2024-07-07 20:57:00双黄,激素,惊喜,还是,方法,鸡蛋
...回来的食材提出各种要求和不满。先是嫌弃我买的不是老母鸡，而是炒鸡，又嫌弃我没买正宗野生黑鱼，给她女儿炖汤补身体。还要求我再去菜市场，务必按照她的要求来买。刚提着两大袋子的菜回到家，还没能歇一会呢，就被...……更多
2024-05-29 06:52:00小姑,娘家,婆婆,女儿,小姑子,婆婆
...的作用，可以改善体质、调理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...它。
推荐做法：红糖发糕食材：红糖50克，面粉300克、鸡蛋1个、酵母5克，大枣适量。1、50克红糖放入盆中，倒入150毫升的温水和1个鸡蛋，搅拌均匀。2、放入5克左右的酵母粉，再次搅拌让酵母融化。
3、大概加入300克左右的面...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...，还能够提供多种营养素，如铁、锌等矿物质，具有补血益气的功效。材料：腐竹100克；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；葱2根（切段）；姜1小块（切片）；蒜3瓣（切碎）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量做...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...医药调理之道，对于常见的小病，能自行配置方剂。健脾益气的“建莲红枣汤”《红楼梦》通行本第五十二回中，贾宝玉要去给舅舅拜寿，天没亮就起来了。于是，麝月命秋纹、檀云等小丫环进来，一同服侍贾宝玉梳洗。随后，...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...喉的不适感，中医提出了一系列方法。其一，可以用川贝母鸡蛋羹来调养喉咙。川贝母是中药中常用的药材之一，具有清热润肺、降咳止痛的功效。将川贝母研粉后，与鸡蛋一同煮成羹状，既营养又能缓解喉咙不适。每日食用一...……更多
2024-01-18 10:38:00不适感,咽炎,不适,喉咙,方法,中药
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本文转自：人民网-安徽频道2024年，六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展，全年累计接待游客6870万人次
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