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红糖是女生的必备，每个月都要冲着喝那么几天，暖身还暖胃
类别：健康 发布时间：2023-10-23 20:37:00 来源：康之道
红糖是女生的必备，每个月都要冲着喝那么几天，暖身还暖胃。
不过，红糖的好处可不止暖暖身体这么单一，还有健脾、补虚、补血、益气、清肺止咳的作用，所以除了特殊时期，平时也可以多吃红糖，让你小脸润又滑！
今天为大家分享一道蒸着吃的点心，出锅软糯甜，入秋后常吃，气色好！
红糖千层糕
《食材明细》马蹄粉、纯牛奶、红糖、白糖
（1）碗里倒入温水300克，加红糖80克搅拌至完全融化，然后倒入120克马蹄粉搅至没有颗粒，红色粉浆就做好了
（2）接着另外准备一个碗，倒入300克纯牛奶，50克白糖，将剩下的120克马蹄粉倒进去搅匀，然后将两份粉浆分别过滤一下，这样做出来更加细腻
（3）蒸锅里倒水烧开，放入一个刷好油的蒸碟，舀一勺红色粉浆晃匀，盖好盖子蒸熟，大概3分钟左右
（4）第一层蒸好后，再舀1勺白色粉浆，继续蒸3分钟
（5）一直重复3和4的步骤，最后碟子装满即可，每一次舀粉浆的时候记得要搅一搅，防止淀粉沉淀，最上面的一层尽量用红浆，蒸出来的千层糕会更加好看
（6）蒸好后自然放凉，切开就可以食用了，香甜，软糯，层次分明，吃着一点也不觉得腻。
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快照生成时间：2023-10-24 00:45:04
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信息原文地址：
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