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“豁达体质”可以练出来
...”是可以练出来的。人体若阳气通达,能宣散郁滞、疏利气血,各脏腑组织能得到充足的气血滋养,身心往往比较健康,性格也会更宽容豁达。一是经常运动。坚持适度锻炼可通畅阳气。二是避免熬夜。经常熬夜会影响肝脏调节...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓红枣茶】,有玫瑰、红枣、赤小豆、熟薏仁以及茯苓。它可以帮助咱们去除身体里的湿气,健脾养脾。3、【苹果陈皮山楂茶】也很不错哦,由苹果、山楂、茯苓和陈皮组成...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...降低患病的几率。3.红枣这可以说是女人必备食品,体内气血不足的话,多吃大枣有助于滋阴养血,保持面色红润。而大枣的吃法也简单,直接当零食吃、煲汤、煮粥都可以。4.榛子榛子不仅吃起来很美味,而且它里面有丰富的...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...部近口的表皮上划圆圈,以能接受的痛感为限进行按摩。功效: 强化局部气血之流行,去瘀生新,同时解开局部筋模的高张力,令局部结构舒缓,有助于减缓神经传导之力道,达到减轻疼痛感的作用。结语口腔发炎溃烂的问题,...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...防癌、延缓衰老的作用。 【凉拌杂菜】用到的材料有:银耳腐竹黑木耳菠菜胡萝卜(很简单,就是喜欢怎么放都可以的,另外还可以放点黄豆芽什么的,都是很好)调料:盐生抽陈醋香油糖花椒油鸡精蒜蓉这里说一下,干货我...……更多
未来20天,女性多吃“养血四宝”,营养美味过夏天
...更长寿。建议菜谱[葡萄酒沙司南瓜配料:南瓜,红酒,红枣,枸杞,百合,南瓜,白糖,红酒,红枣,枸杞,百合,白糖1、准备枸杞、百合,把它们泡在水里,其余的都清洗干净。2、洗干净的南瓜去皮,剥皮之后从中间剖开,...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通,调和五脏,清扫体内垃圾,为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言:“人与血管同寿。”血管作为人体的生命线,承担着输送氧气、营养物质以及...……更多
...季干躁,准备煮些白木耳来润肺滋补养生人体,但买的干银耳需要提早侵泡才行,不清楚这白木耳一般要泡多长时间才好呢?白木耳一般要泡多长时间最好是一般凉小水泡3—4钟头最好是。白木耳是一种食用菌菌种,平时购到的...……更多
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
...根据个人体质和需求调整,一般建议5-10克)、整鸡1只、红枣6-8颗、枸杞一小把、姜片3-4片、清水适量、盐适量。二、步骤1、清洗与准备:将整鸡清洗干净,去除内脏和杂质,斩成适口大小的块;梅花鹿茸片用温水稍微清洗一下...……更多
威海市中医院外科:巧用腹腔镜,传承与创新中医药发展
...手术,起到了“治未病”的功效;术后,患者可服用补中益气的中药,结合穴位贴敷、热敏灸、督灸等中医特色疗法以及红外线光疗法,补气养血,促进局部创口愈合和胃肠功能恢复,不需要大量的静脉补液,也不需要抗生素,...……更多
蒋健运用归脾汤治疗新冠后遗“脑雾”
...、无法驾车出行的客观情况存在。辨证为心脾两虚,治宜益气健脾、养血安神。故蒋健运用归脾汤(去木香)治疗后,服用2剂即显效果,服毕2周,“脑雾”诸症基本皆得消除。由于方证相合,效如桴鼓。 ……更多
冬天最补的肉不是猪肉,而是这5种肉,滋阴补阳,增强体质少生病!
...酥脆,并呈金黄色即可装盘。 五、乌鸡推荐食谱:板栗红枣乌鸡汤冬天必喝的板栗红枣鸡汤!女生喝了补气血的甜汤,加了少许当归,味道好香啊!而且板栗当季吃起来又粉糯!食材:乌鸡腿、板栗5、玉竹、红枣、麦冬、当归...……更多
虎符铜砭刮痧治疗双手顽固性湿疹
...”穴,具有消肿止痛、去瘀除腐、行气理气、收敛生肌的功效,可促进顽固性湿疹皮损伤口的愈合。刮心包经、三焦经以解肝郁血瘀;刮心经内关穴、外关穴以强心补脾;曲池穴为多气多血之阳明经的合穴,泻心包经荥穴劳宫、...……更多
去黑眼圈用哪些眼膜眼霜好?2024年去黑眼圈眼霜眼膜排行榜
...拉雅雪松精油精萃,添加了咖啡因成分,进一步强化产品功效,能够保湿呵护眼周,淡化细纹,改善松弛,焕亮年轻双眸。NO.8>>>玉兰油大红瓶眼霜 219RMB/15ML 新生塑颜系列,多维度呵护眼周肌肤,焕活肌肤活力与光彩。添...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
...能感受到百合的清香,让整个味道都变得淡雅又清新。 红枣,这天然的甜味小能手,给米糊添了不少甜意,更能让咱们身体更健康,养颜美容哦。有了红枣,米糊口感更醇厚,甜得恰到好处,真是越吃越想吃,回味无穷呢!这...……更多
...人的个体情况,调整膏方药材的配伍与剂量,膏方的基本功效不会因季节的变化而变化。”“那为什么大家,特别是上海人热衷于冬季进补?”我问。“一是中医认为,生物的春生夏长秋收冬藏的规律同样适合于人,冬季是人体...……更多
冬病夏治,趁热打“贴”,青岛妇女儿童医院儿童“三伏贴”治疗时间从“早八”延至“晚九”
...贴的治疗时间从“早八”一直到“晚九”。“三伏贴”的功效所谓“冬病夏治”穴位贴敷疗法是我国传统中医特色疗法,又称“三伏贴”。根据《黄帝内经》中的“春夏养阳”的养生原则,在夏季三伏天阳气最盛的时节,利用人...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...皮肤瘙痒的方法。可以选择一些具有祛风止痒、滋润皮肤功效的中药,如地肤子、白鲜皮、苦参等,煎水后泡澡。泡澡时,水温不宜过高,以免刺激皮肤;泡澡时间也不宜过长,一般15-20分钟即可。3. 按摩穴位中医认为,人体经...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...么做的吧!【荸荠排骨汤】所准备的食材有:荸荠8个、红枣5颗、胡萝卜半个、排骨一斤、盐、大葱、姜、料酒 具体做法:1、首先准备8个荸荠,它属于根茎食物,表面多少会有一些泥土,吃的时候要先清洗干净,再用去皮器把...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...记载:鸽子肉有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功效。现代医学也认为,鸽子肉质细嫩,富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素B12等营养成分,能够促进红细胞的生成,有助于补血美容、滋阴壮阳、滋补肝肾...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...据说有远离病虫害和细菌的寓意。推荐菜品:【雪梨苹果红枣羹】主要食材:雪梨,苹果,红枣。调味料:冰糖。操作步骤:1,把雪梨和苹果都清洗干净,削去外皮,挖去果核,切成小块,红枣也洗净后备用。2,把红枣放入锅...……更多
中医如何改善老年人睡眠质量,减少失眠?
...善睡眠质量。中医提倡“子午流注”理论,认为人体内的气血在不同的时间有不同的运行规律,因此规律的作息有助于气血的正常运行,从而提高睡眠质量。其次,中医注重合理饮食,调养脾胃。老年人应保持清淡的饮食,避免...……更多
泽漆汤合补肺汤加减治肺癌术后咳喘验案一则
...、生姜温中而化痰。补肺汤出自《永类钤方》,具有补肺益气、止咳平喘之功效,主治肺虚咳喘,短气自汗,声低气怯,舌淡脉弱,用于此案功在培调元气。方中亦选用仙鹤草、山萸肉、酒黄精、楮实子、枸杞子、阿胶等药,意...……更多
湖南长沙也下雪了!下雪天要做些什么?
...“的美誉,营养价值高,也是冬季最平价滋补的食材。补红枣,红枣中含有大量的各种维生素,天凉体寒,容易手脚冰凉,多吃红枣,补气血,也特别适合女孩子。尝雪菜,小雪腌菜,大雪就可以拿出来尝尝了,而且市面上的新...……更多
烹饪一碗醇香浓郁的山药牛肉汤
...质洁白。辅料方面,准备生姜若干,以去腥增香;枸杞、红枣适量,以增添汤品的营养和口感层次。**第二步:处理食材** 将牛肉切成适口大小的块状,放入开水中烫煮,去除血水和杂质。山药去皮后切段,为了避免氧化变黑,...……更多
脑出血的中医治疗
...学说。以下是对脑出血中医诊断和分型的详细解释:(一)气血两亏型:气血两亏是患者身体内气虚和血虚的表现。在中医理论中,气和血是维持人体正常生理功能的重要元素。气负责推动血液流动,而血则滋养身体各部分,包括...……更多
女人不想变“黄脸婆”常吃这5种食物,皮肤健康又美丽
红枣啊,真是个好东西!它不仅味道甜美,营养还特别丰富。经常吃点红枣,对我们的身体可有好处了。红枣,可是个养生小能手,它的营养价值可高了,吃了对身体特别有益。而且,红枣的口感也特别好,甜丝丝的,让人吃...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...后翻炒均匀。加入适量的盐和酱油调味即可出锅。黑芝麻红枣粥:润肝明目,滋补身体黑芝麻红枣粥是一道养生美食。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,对眼睛和肝脏有很好的滋养作用。红枣含有丰富的维生素和矿物质,能...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:一到秋冬就胸闷?有可能是心脏病
...少中老年人,故亦会有诸如短气等证。整个处方配伍综合功效为宽胸理气、化痰降逆、温通心阳、化瘀通络,故收佳效。 ……更多
东城中医医院特聘专家任加峰:消灶调机 以通为补治疗胃溃疡
...的筋结病灶,用针灸针以固灶行针、一孔多针等方法加大功效:拔罐则是助于排除机体内的湿、寒邪气;最后采用对症的药物外用增强治疗效果。一套治疗下来,使人体经络运行流通,气机畅流,营卫和调,脏腑居安,进而发挥...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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