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用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...人们称为“化痰王”。新鲜橄榄难以入口,可以用橄榄煮排骨汤,去火润肺,下面小编就和大家分享橄榄排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【橄榄排骨汤】所准备的食材有:橄榄适量、排骨少许、雪梨一个、料酒、盐 ...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...松祛湿,健康过春,迎接一个充满活力的自己。一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤,这可不仅仅是一碗普通的汤,它简直就是春天祛湿的小能手。莲藕,这个看起来普普通通的食材,其实里面藏着大大的秘密。它富含的膳食纤维和多种...……更多
裕农朋友圈首届“厨艺三十六计”线上厨艺大赛火热进行 快来学做这道秋季养生汤!
...。4、大火烧至水开,转中小火炖半小时,再把莲藕加入排骨汤中,继续炖一个小时。5、出锅前加入食盐调味即可。如果有喜欢这道靓汤的市民朋友快来“复刻”,给自己和家人熬“秋天第一碗养生汤”吧!市民朋友也可以报名...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...仅可以增加口感,还能够提供丰富的营养。山药山药玉米排骨汤 山药是一种经济实惠而又营养丰富的根茎类蔬菜,它富含多种维生素和矿物质,具有滋阴养胃、补肾健脾的功效。将山药与玉米、排骨一起放入砂锅中煮熬,最后...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...养生汤品,包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤,既美味又营养,非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材:红参:10克;桂圆:10克;当归:10克;黄芪:20克;枸杞:10克;红...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...们提高抵抗力,增加体力,保持身体健康。黑豆——黑豆排骨汤 黑豆被誉为“天然铁罐”,富含植物蛋白、膳食纤维以及大量的铁元素。黑豆排骨汤是一道营养丰富、补血养颜的汤品。首先,将黑豆清洗干净待用。同时,准备...……更多
煮猪肉炖排骨时,牢记“3放1不放”!肉又香又入味,没一点腥味
...质也会变柴。具体怎么做呢?下面给大家分享一道【莲藕排骨汤】,保证味道鲜美,不腥不柴,又香又入味。 玉米莲藕排骨汤准备排骨、生姜、香葱、料酒、莲藕、胡萝卜、食盐、白胡椒粉。1、排骨选带软骨的小排,适合炖汤...……更多
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...是猪骨最受欢迎的部分,如果人口多一些,可以多放一些排骨炖汤),少许食盐,老姜一大块,适量白胡椒粉,其他调味品。 详细制作步骤:1:提前准备好雪梨,胡萝卜,陈皮和猪骨等食材,将陈皮用温水泡发,去掉内壁的脏...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...黄素和玉米黄质,对眼睛健康尤其重要。推荐菜谱:玉米排骨汤食材:玉米1根,排骨200克,姜片、盐适量。做法:玉米切段,排骨焯水去血水。锅中加水,放玉米、排骨,大火煮沸后转小火煮至排骨熟软,加盐调味。生活小贴...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤:这道汤将马蹄和板栗与猪...……更多
年纪大了要忌嘴!建议少吃豆腐和茄子,常吃4样,为秋冬做基础
...骨搭配这个季节刚刚上市的莲藕煨汤,是那种非常清淡的排骨汤,在高压锅中,将排骨和莲藕焖煮的非常软烂,加入少许的葱花、食盐、味精,一碗清淡的排骨藕汤就做好了,由于只有脊骨和莲藕,加上煨汤时的清水加入的也会...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...,还能满足口腹之欲,让饭菜更加美味可口。【一、莲藕排骨汤】将洗净的猪排骨切割成适中长度的段落,生姜则被切成薄片,大葱则被截成段状。同时,去掉莲藕的外皮,然后切成较厚的片状,以备后续使用。将清水注入锅中...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...力,预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中,羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益。因此,今天我将与大家分享一下家庭版羊...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽,还能滋润喉咙、保护呼吸道,预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材:南瓜300克、红椒1个、...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...你恨不得立刻钻进被窝,准备好一夜好梦。三、苹果雪梨排骨汤:咳嗽不怕,有它就行大家是不是在秋冬季节特别容易咳嗽、感冒?别担心,小编有一款神仙汤——苹果雪梨排骨汤。雪梨润肺、化痰,苹果补脾胃,排骨则能增强...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...家常推荐做法:十月,这三样食材是个宝,秋天吃它提高免疫力!为入冬打好基础。一宝:南瓜推荐做法:南瓜蒸排骨1、食材:南瓜去皮洗净切片。2、排骨冷水浸泡清洗,去血水洗净待用。(蒸排骨不建议焯水,肉质会变老)...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净,放...……更多
3步搞定鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤!汤汁奶白浓郁!喝完超舒服
...别急,今天我就给你带来一道让你欲罢不能的玉米胡萝卜排骨汤,保证让你一喝就停不下来,而且做法超级简单,三步就能搞定!说起这道汤,我可是连喝了好几碗都意犹未尽呢!排骨汤底鲜美中带着玉米的清甜,排骨炖得软烂...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...味道鲜美,既能改善手脚冰冷,又能暖胃填饱肚子。玉米排骨汤——温中补脾,促进血液循环 玉米排骨汤是一道具有温中补脾作用的汤品,对于改善手脚冰凉问题有一定的帮助。首先,将排骨切块焯水并沥干水分,将玉米切块...……更多
这3种“水中宝”记得要吃,清凉解暑,顺利入伏
...能够开胃解暑,又能够补充身体所需的营养。此外,莲藕排骨汤也是一道营养丰富的汤品,将莲藕与排骨一起炖煮,不仅味道鲜美,还能够起到滋补养生的作用。第二种“水中宝”是荸荠荸荠又称马蹄、地栗等,是夏季的另一种...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...点青菜,葱花,香油,搅拌均匀就可以出锅了。二、莲藕排骨汤1、将排骨剁成小段后,需进行清洗。将莲藕切成滚刀块,加入白醋浸泡,防止其氧化变黑。在排骨冷水下锅的情况下,用大火烧开水并撇去浮沫,焯水三分钟后再...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...调整身体的气机平衡,保持肺气的清新,进而增强身体的免疫力,有效预防疾病的发生。通过运动来养护肺部是一种有效的方法。适度的运动,如太极拳、八段锦、快走和登山等,不仅有助于调整呼吸,还能增强肺部功能,特别...……更多
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!
...用。将其炖汤喝真的特别鲜美。 推荐菜品:【竹荪玉米排骨汤】主要食材:竹荪、排骨、香菇、玉米。调味料:食盐,香葱,生姜、白醋、料酒。操作步骤:1,竹荪用温水浸泡,水中加入少许食盐和白醋。香菇也提前泡发清洗...……更多
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
...清水煲1小时左右,出锅前加适量盐调味即可。 二、椰子排骨汤食材:猪骨500克 、椰子皇一个、虫草花少许、姜片2块、枸杞子少量做法:1、先把猪骨飞水,再用清水冲洗干净,放进砂锅椰子皇对半切开,切成条状,一起放进锅...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...碗中,上锅蒸1个小时即可。三、山药推荐做法:【山药排骨汤】准备山药、排骨、食盐、生姜、香葱、料酒、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣。1、排骨剁成块,用清水泡1小时,泡出血水后洗干净。锅里加入清水,放入排骨块,加入...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...高纤维,有助于消除体内多余水分,减轻水肿现象。冬瓜排骨汤既营养又美味,适合全家人享用,减肥人群可用冬瓜替代部分肉类。杨梅图片5.杨梅:酸甜适口的夏日佳果,富含维生素C和多种有机酸,有助于增进食欲、助消化。...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
...到煎至两面金黄,即可出锅,吃起来外焦里嫩。四、莲藕排骨汤准备排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、葱、姜、食盐、料酒。1、排骨剁成小块,放入清水里浸泡1小时,泡出血水。锅里加入一些清水,排骨放入锅中,加入去腥三件套...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...牛肉汤,让孩子在品尝美味的同时获得充足的营养。玉米排骨汤玉米排骨汤是一道美味清甜的汤品,既补钙又开胃。排骨富含胶原蛋白,有助于儿童骨骼生长发育。配上玉米、胡萝卜等蔬菜,不仅增加了汤的口感,也为孩子提供...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...入适量的辣椒或者花椒,增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤:核桃和黑豆都是优质蛋白的来源,是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于维持心血管健康,改善血液循环;黑豆则富含蛋...……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...于准备,口味也很棒,适合每天饮用。推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕和排骨的搭配,不仅美味无比,还是排湿气的佳品。莲藕富含膳食纤维,可以帮助改善体内环境,排除体内多余的水分,而排骨则可以为身体提供丰富的蛋白质...……更多
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自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
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本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
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2024-12-19 16:17:00
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随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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