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大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
随着大雪的临近,寒冷的冬季正式拉开帷幕。在这个季节,为了保持健康并增强免力,选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里,我们推荐四种维生素C含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我们的免疫力,甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么,如何通过简单的饮食调整,来维护和促进这个体系的健康呢?肠道健康:您的身体核心的守护者肠道健康不仅仅是消化...……更多
血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警惕,别再大意了
...验就属于此类检查。4、抽血检查还可以用于肿瘤筛查、免疫检测等。02血常规检查可以查出哪些疾病? 贫血血常规可以检查红细胞计数、血红蛋白和红细胞压积等指标,以评估患者是否有贫血,贫血可能是由于缺铁、维生素B12...……更多
看这家医院专科建设“群英荟萃”
...家临床重点专科在全国排名领先,胸外科、肾内科、风湿免疫科、血液科就是其中的优秀代表。腹膜透析中心可完成各种方式的腹膜透析置管手术胸外科许顺教授带领团队进行磁导航ENB检查 风湿免疫科合影血液科合影 胸外科...……更多
中国医学科学院药物研究所最新发现:无定形碳酸钙(ACC钙)
...症(中和体内酸性环境)、抗肿瘤药物的靶向递送、调节免疫功能等多个方面的出色表现,并引领更多前沿探索。什么是无定形碳酸钙(ACC)无定形碳酸钙(英文全称:Amorphouscalciumcarbonate,因此也叫ACC钙,或非结晶钙)是一种...……更多
年夜饭预订火爆 选择更加多样化
...“今年预制菜单品有30种。为贴近本地人口味,主推粉蒸排骨、夫妻肺片等菜品。”有市民表示,虽然年夜饭的形式不断变化,但最重要的是家人团聚的氛围和味道。无论是传统的家庭聚餐,还是新兴的预制菜、外卖年夜饭,都...……更多
“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人要试试!
...偏温的陈皮,能够健脾燥湿。平时可以用赤小豆、陈皮、排骨炖汤食用。 ……更多
饮食巧搭配
兼顾脾胃心
...中,大火煮开,转中小火熬煮半个小时左右即可。功效:益气清心,健脾祛湿。(来源:齐鲁网 整理:谢伟端) ……更多
感冒频发只因孩子体质差?四大误区家长需警惕
...由病毒引起的常见疾病,几乎每个人都会经历。小孩由于免疫系统尚未完全发育成熟,相对于成人更容易受到病毒的侵袭。但这并不意味着他们的抵抗力低下。事实上,感冒是免疫系统学习和成长的过程,通过接触和应对病毒,...……更多
癌症从何而来,看完这3句话,希望你别再错下去
...早见到成效。健康时运动,能够让你的体魄更健康,增强免疫力,远离各种疾病。如果已经生病了,也千万不要觉得运动就晚了,它依然可以帮助你增强免疫力,更快的康复。人到了40岁以后,整个身体状况就开始走下坡路了,...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...过杀菌、均质的工艺所处理的原奶。03张文宏:提高孩子免疫力要常喝牛奶张文宏教授作为抗击疫情当中的权威人物,也被我们大家所熟知,张工教授不仅对抗疫有着独特的见解,在我们的日常养生方面也提出了很多建议,那就...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...鲫鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质和钙质,有着补钙、补中益气、利水消肿的功效。准备鲫鱼、豆腐、生姜、香葱、料酒、食盐和白胡椒粉。首先,将鲫鱼处理干净,去掉肚子里的黑膜,清洗干净后,用食盐和料酒腌制20分钟。将...……更多
...吨冷藏量的冷库满足了速冻小龙虾、速冻淡水鱼食品以及莲藕产品的生产储存需求,实现了生鲜虾尾、即食龙虾、荷叶茶、藕粉等特优农产品“产运销”一体化。走进东平湖鑫湖生态农业发展有限公司,小龙虾加工车间一派繁忙...……更多
微塑料如果进入人体的血液中,会影响健康吗?
...对我们的身体健康产生了潜在危害,可能引发炎症反应和免疫系统紊乱。微塑料是指直径小于5毫米的塑料粒子或纤维,其中分为原生和次生微塑料。原生微塑料是由塑料制造过程中的材料残留物所形成,而次生微塑料则是由大...……更多
复发性多软骨炎的临床表现与治疗
...转自:长治日报复发性多软骨炎(RP)是一种少见的自身免疫性疾病,具有潜在致命性、破坏性,其特点是全身软骨组织复发性退化性炎症改变,表现为耳、鼻、喉、气管、眼、关节、心脏等多处器官或血管结缔组织受累,其中8...……更多
指甲有竖纹,失眠多梦,一个中成药,补肝养肝
...用。然后再加入四君,人参白术,茯苓以及甘草,来健脾益气,最终达到一个气血双补,肝脾同调的目的。好了,那今天关于肝血不足的内容啊,就分享到这里了,我们下次再见! ……更多
阑尾炎不一定都要“开膛破肚”治疗
...尾炎的病因达到治疗阑尾炎的目的,完整保留了阑尾及其免疫器官功能。医护团队与覃女士及其家属进行了充分沟通,完善了术前准备,在介入导管室为覃女士进行手术。手术首先经肛门进结肠镜到达阑尾内口,将导丝和导管插...……更多
...宜互相献/输血,不然会增加输血风险,发生一种严重的免疫性输血反应——输血相关移植物抗宿主病,英文简称TA-GVHD。什么是TA-GVHD呢?输血相关移植物抗宿主病(TA-GVHD)是指在输血过程中,由于输入的血液制品中含有免疫活...……更多
全球首次!华科大发现女性“沉默杀手”新靶点 登国际顶刊
...医学院附属同济医院最新研究成果。全球首次发现卵巢癌免疫治疗新靶点,为卵巢癌提供了全新的免疫治疗方案。该成果由马丁院士、高庆蕾教授、方勇教授联合美国梁晗教授团队完成。据了解,卵巢癌长期位列女性恶性肿瘤前...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...的弹性与光泽,使皮肤看起来更加年轻和健康。6、提高免疫力免疫系统是人体抵御疾病的重要防线。过多摄入糖分会导致免疫系统功能下降,增加感染疾病的风险。低糖饮食可以促进免疫系统的正常运作,提高免疫力。为了实...……更多
热乎饺子暖人心,济宁泉乡“幸福餐车”送温暖
...在志愿者把饺子端上桌子的同时,一盘盘香菇炖鸡、冬瓜排骨、精肉丸子、红白豆腐等菜肴也端上餐桌,老人们吃了一顿丰盛、可口的饭菜。 据了解,本次活动开展前夕,也受到了社会各界的关注,不少外地的爱心人士积极参...……更多
“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
...干、甜品、冷饮、糖果等;部分来源于烹调用糖,如糖醋排骨、冰糖、银耳等。过量的糖进入人体后,不能被分解的会转化成脂肪,导致体重超标,引起肥胖;肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病的主要风险因素。过量摄入...……更多
冬病夏治正当时 端午香囊匠心制
...非药物疗法,比如针灸疗法、拔罐疗法、推拿疗法等方式益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病目的。之后又介绍了“三伏贴”的适应症与禁忌症以及使用注意事项等。讲座结束后,中医院宣传科工作人员为居民介绍...……更多
肺结核是什么,该如何预防
...颗粒,其他人吸入这些颗粒后就可能被感染。此外,HIV等免疫系统受损的人、长期处于不卫生环境的人、营养不良的人及有患结核病家族史的人也更容易感染。(二)症状肺结核的主要症状包括长时间的咳嗽,咳嗽时伴有血痰、胸...……更多
夏天,遇到这菜我从不手软,一排毒、二补血、三降火,鲜嫩营养高
...排毒、补血、降火,三效合一,让人怎能不爱?藕带,是莲藕的幼嫩根状茎,在初夏时节最为鲜美。它外形细长,色泽洁白中透着淡淡的粉红,宛如少女般羞涩而纯洁。别看它不起眼,却蕴含着大大的能量。藕带富含膳食纤维,...……更多
糖尿病竟与睡眠有关?提醒:这2种睡眠方式的确易诱发糖尿病!
...糖现象。而导致胰岛素分泌出现障碍的原因,一般与自身免疫力的下降,或遗传因素等有关。除此以外,很多人认为,如果健康人群出现错误的睡眠习惯,患上糖尿病的风险将会增加。那么,糖尿病与睡眠真的有关吗?糖尿病与...……更多
肉苁蓉为什么可以补肾壮阳,益精补血?
...,可以进一步增加男性性欲和性功能。肉苁蓉还具有增强免疫力、改善肾精亏虚、活血补血、平肝熄风、益肾清脑等多种功效。其中,肉苁蓉可以增强机体的免疫力,提高机体抵抗力,增强性激素合成,从而有助于提高性生活质...……更多
乳酸菌素片的作用与功效
...能够有效保护肠道,使肠道不受病原体的侵袭。2、增强免疫力乳酸菌素片有增强免疫力的作用。因为乳酸菌素片中含有乳酸菌,而乳酸菌具有免疫调节作用。可增强机体的特异性与非特异性免疫物质,并激活吞噬细胞酶的活性...……更多
今日辟谣(2024年5月8日)
...山西网络举报”微信公众号)误区:“经常生小病”能让免疫系统更活跃? 真相:一些小毛病,比如感冒发烧,的确能调动免疫细胞抵抗病毒,但并不是像有些人认为的“经常生小病可以让免疫系统更加活跃”。事实上,经常...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...对于脚气病、皮炎等皮肤病有一定的缓解作用。四、增强免疫力艾叶泡脚可以帮助增强免疫力。在泡脚时,艾叶中的挥发油和黄酮类物质能够通过皮肤吸收,提高人体的免疫力,增强身体的抗病能力。对于免疫力低下的人群,睡...……更多
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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