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酸枣仁怎样吃治失眠最有效
...3.酸枣仁人参煮水用酸枣仁和人参煮水,坚持服用,具有益气养身的功效,对于气血虚的人可以补充气血,也可以改善睡眠,可以加长深度睡眠的时间。4.酸枣仁白米粥酸枣仁里面因为含有了黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等营养...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...力、食欲不振,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤,每日一次,连续服用一周,改善脾气虚的症状,增强体质。脾胃虚寒者,胃脘部冷痛、畏寒怕冷、大便稀溏等,建议搭...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...、容易疲倦的现象,而在寒露时节,身体最需要的是养阴益气。因而,为了防止被秋燥秋乏所伤身体,人们往往会食用一些抵御寒凉和干燥的食物,与寒露相呼应,目目妈妈今天就安利您一道润肺生津、滋阴益肾的养生汤方——...……更多
“白色山药胜人参”!多吃它,补脾肺肾、益气养阴
...补类药物之一。其性味甘平,归脾、胃、肺、肾经,具有益气、养阴、补脾、补肺、补肾的功效。白色山药的药用部分为其块茎,质地肉质柔软,细腻洁白如玉,因此得名“白色山药”。首先,白色山药的滋补作用主要体现在补...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...、肾虚遗精、尿频尿急等疾病。而淮山则具有补脾肺肾、益气养阴、固涩止渴等功效,可用于治疗脾肺虚弱、气阴两虚、虚劳咳嗽等疾病。山药的药性是一种独特的“平性”,它处于“微温性”和“微凉性”之间,当山药生用时...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...的发生。因此,中医治疗疾病的原则是调整阴阳平衡,补益气血,增强体质。在中医的补虚药中,黄芪是一味非常重要的药材。黄芪味甘,性微温,归肺、脾、肝、肾经。它具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...种副作用的问题出现。坚持喝黄芪水有哪些好处?1.补中益气黄芪能帮助补充益气滋补体内亏损的气血,比较适合身体乏力,身体虚弱的男女。尤其是存在出血症状,可以帮助凝血。2.增强免疫力 黄芪中含有多种营养成分,如多...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
...中。出诊时间:周六上午金代李东垣撰《脾胃论》,创建益气升阳的代表方“补中益气汤”。方内补中用人参,血糖不高者可用党参代之,生黄芪、白术、甘草;“血为气母”,养血补气用当归;升举轻用升麻、柴胡。升阳恐泄...……更多
长期喝粥并不养胃!想正确养胃,做好这几件事
...、面条等,可能会使得胃液的分泌减少,胃部长时间处于亚健康状态,容易引发胃肠道疾病。2009年,国内一项针对久食稀饭对胃肠道影响的研究发现,长期食用稀饭会影响胃肠道的黏膜屏障功能,导致肠道屏障的过度通透性增...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...枣许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载:补虚益气,养血安神,健脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。不过,这里需要提醒的是,红枣要炒黑...……更多
中医如何治疗常见疾病
...饭后腹胀,全身乏力。治疗脾胃虚弱时,中医多选用健脾益气的药物,如党参、白术、茯苓、甘草等。这些药物能够健脾和胃,益气生津,从而改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。食积是另一种常见的引起消化不良的原因,主要...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...度来看,黄芪具有多种疗效,诸如升阳健脾、托毒生肌、益气固表、利尿消肿等,其在临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时,不仅能够滋养身体,焕发活力,...……更多
气为一身之本,总是疲劳不缓解,这就是气虚了,这味药一定要知道
...》,由防己、黄芪、白术、甘草四味药组成。它的功效是益气祛风,健脾利水。适用于表虚不固之风水或风湿证。症见汗出恶风,身重微肿,肢节疼痛,小便不利,舌淡苔白,脉浮等。防己黄芪汤的使用方法是水煎服,每日一剂...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...天容易过敏的,可以起到防患于未然的作用。 二、补中益气丸中就是脾胃,补中就是补脾胃。脾气虚最主要的特征是懒,脾虚,脾主四肢,脾胃懒洋洋,人就乏力,不爱动弹,老想找个东西靠着,走起路来也是拖泥带水的。脾...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...、面色苍白、头晕乏力等人群。黄芪+白术:功效:健脾益气,针对脾胃虚弱引起的腹部胀满、便秘以及乏力等症状有缓解作用。适用人群:适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等人群。黄芪+西洋参:功效:补气养阴,清热生津...……更多
中医食疗益处多
...补气固表,佐以防风走表而散风邪,全方补中有散,故可益气固表祛邪。玉屏风散作为益气固表止汗的经典方剂,尤其适合于体质虚弱易于感冒,以及表虚自汗的患者。散剂服法:黄芪60g,白术60g,防风30g,打碎研末,每次取6~9...……更多
调补气血,阿胶你选对了吗?
...在《神农本草经》中阿胶就被列为“上品”,久服可轻身益气,延年益寿。李时珍也在《本草纲目》里称赞阿胶为“补血圣药”。经现代临床研究表明,阿胶具有益气养血、滋阴润燥、化痰清肺、抗疲劳、改善睡眠、抗休克、提...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固、咳喘、自汗恶风、脾虚便溏,或体虚易感风邪者。方中党参补益肺脾中上二焦之气,白术补气健脾、固表止汗、燥湿利水...……更多
知母的有哪些功效
...发现患者的脉象较弱,则也不宜开带有知母的药方。3、脾胃虚寒的患者不能食用脾胃虚热的患者人群如果误用了知母,则会出现腹泻的症状,还会出现食欲不振的情况,这样反而会对病患的身体造成负面影响,因此不能让脾胃...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...,健脾益肺;黄芪补气升阳,固表止汗。再加上白术健脾益气的功效,中医上讲脾胃为气血生化之源,而气能生血,血能养气,一旦使脾胃健运起来,气血也就得到了补足。而当归则为补血第一药,补血活血,犹如血库一样。当...……更多
视神经萎缩只能等着瞎?中医“益气活血解郁开窍”,把希望找回来
...,动脉变细,常归入气血两虚型。本案证属气虚血瘀,以益气活血为主,重用桃红四物及黄芪,党参等益气之品,佐以柴胡疏肝理气,石菖蒲开窍及子类明目之剂。在视力提高后,针对心因性视力下降,重用柴胡,郁金疏肝解郁...……更多
通窍鼻炎片
...出南宋医籍《究原方》,由防风、黄芪、白术组成,功可益气固表止汗,主治腠理不密,易患感冒及气虚自汗者。苍耳子散出同代医籍《济生方》,由辛夷、苍耳子、白芷、薄荷组成,功可散风寒、通利鼻窍,主治鼻渊、流黄浊...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群有很好的作用。这两味药材均为无毒药材,有的是药食同源药材,没有副作用。尤其是在秋季,皮肤和空气较为干燥时,喝黄芪菊花茶能起...……更多
二十四节气·小份菜推荐|大寒:松鼠鳜鱼 补虚劳益脾胃
...鼠鳜鱼”外焦里嫩,甜酸适口,让人食欲大开,可达到补虚劳,益脾胃的功效。如何做这道美食呢?倪元涛介绍,需要准备一条鳜鱼,一些胡萝卜丁、青豆,以及玉米粒等。先将鱼洗净,去鱼头后,沿背脊骨片取整片鱼肉,改连...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...辅相成的作用。人参和黄芪的区别在于黄芪重在升,可以益气升阳;而人参则更注重于补,可以用于气虚欲脱等危重症抢救,能够带来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有...……更多
云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮:细胞级气血奢养,引领健康新风尚
...饮用,能让身体保持在一个健康稳定的状态,远离疾病和亚健康。云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮的推出,标志着健康饮品行业进入了一个新的发展阶段。它以细胞级别的气血奢养为核心理念,为消费者提供了一种全新的健康选择。...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
...水食材:莲子、麦冬、山药、芡实适合人群:此茶有健脾益气养胃的作用,补气不上火,适合脾胃虚弱引起的精神疲惫、乏力、气短懒言的人。需要注意的是月经期间、感冒期间不宜饮用。 ……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...道鲜美,营养丰富。中医里,鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效,再配上具有各种功效的中药材,对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤,含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合...……更多
中西医结合治疗流行性出血热休克案一则
...人治病为要。2.汤剂。方用参附葛根芩连汤以清热止痢、益气固脱:葛根30g,生晒参10g,附片15g,黄连10g,黄芩15g,白头翁20g,紫苏15g,乌梅15g,当归10g,仙鹤草15g,赤、白芍各20g,甘草5g。2剂,急煎200ml×4包,每2小时服1次。6...……更多
农村有一宝,可谓是胃病的良药,随处可见,但却很少有人知道
...,白术,具有燥湿健脾的之效,黄芪和白术共同起到健脾益气的作用,为君药。三七,散瘀止血、消肿定痛。莪术,行气破血、消积止痛,丹参活血通脉。三者共奏行气止痛、活血化瘀之效,为臣药。麦冬和沙参,滋阴养胃、清...……更多
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一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
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对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
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一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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