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中医食疗益处多
...中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈后防...……更多
药食同源治疗肾脏病
...在长期与肾脏疾病的抗争中,积累了宝贵的经验和丰富的食疗验方。下面介绍肾病综合征和急性肾炎的常用食疗方,希望能更好地服务患者。肾病综合征的食疗方肾病综合征是由多种原因引起的临床症候群,其特征为尿蛋白、低...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...色澄清,容易腹泻,舌质嫩,舌苔薄白。控制肥胖的中医食疗食养方食疗是中医控制肥胖的重要手段之一,应根据个人的体质、口味及辨证分型选择相应的食物、食药物质和食疗方案。胃热火郁证:食药材可选择铁皮石斛、玉竹...……更多
两款暑湿饮
...如吃药、泡脚、艾灸,都很好。但今天给大家推荐的,是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法:冬瓜切小块若干(带皮)、生薏苡仁(薏米)50克,一起炖水,煮到冬瓜软烂即可饮用。现代医学认为冬瓜...……更多
中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
...儿童的生长发育过程中,合理的饮食是至关重要的。中医食疗,作为中医理论的重要组成部分,通过食物的天然属性和搭配,来调节机体功能,促进儿童的健康成长。本文将深入探讨中医如何通过食疗来促进儿童的生长发育。中...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...既简单、方便、易上手,还能养生、保健、促健康。末伏食疗方薏苡仁冬瓜汤主要原料:冬瓜300g、薏苡仁20g制作方法:将冬瓜去皮去瓤,切片备用。生姜切片,葱切段备用。将薏苡仁洗净,置于炖锅内,加水适量,大火煮开,...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...消食导滞的食物,帮助孩子更好地消化和吸收营养。二、食疗养生,营养均衡饮食是儿童体质好坏的关键。中医提倡多样化、富含蛋白质的食物,如奶制品、蛋类、肉类和豆制品等,同时搭配五谷杂粮和新鲜蔬菜水果,补充必要...……更多
尿酸性肾病的中医食疗方
...主,当予以补益脾肾。下面介绍几款适合尿酸肾病患者的食疗方。土茯苓粥 土茯苓健脾除湿、利关节,用土茯苓60克、粳米100克煮粥同食,每日一次,可使高尿酸血症减轻,预防痛风发作。百合粥 百合润肺清心,含秋水仙碱,...……更多
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
...步、太极拳、打羽毛球等也有助于促进身体的新陈代谢。食疗小方(1)薏苡仁山楂粥配方:薏苡仁 30g,炒扁豆15g,山楂15g,红糖适量。制法:四味同煮粥食。每日1次,每月连服7~8日。适应证:痰湿内蕴证。症见形体肥胖,胸闷欲...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...介绍,春末仍是养肝的大好时机,要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,可以用菊花、枸杞等代茶饮,对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”,用眼过度...……更多
四款好粥除湿热
...的月经不调或闭经的。以上的几个小方子都是非常安全的食疗方,既可以调理湿热体质,也可以纯粹作为食物食用。但要注意的是,若想调理体质,服用期间就要忌口,热性的牛、羊、鸡肉少吃,油炸食物不吃,早睡不要熬夜。...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...和的运动。可增加脾脏的运输转化能力对于清除湿气更有益处。饮食对于去除湿气也是尤为重要,推荐几种祛湿健脾的食疗方法1.粳米赤小豆粥:粳米100克、赤小豆50克。先将赤小豆煮烂再将粳米下锅一起煮,煮至豆子软烂就可...……更多
怎么判断体内湿气重?中医师详细解读,并给出食疗、治疗方案
...的或稍稍活动就汗很多,怕热,大便有灼热感等。3.如何食疗?食疗只适合病情不太重的人,推荐茯苓和薏苡仁。如用茯苓做茯苓粥、茯苓饼,适合寒热不太明显的有湿气患者。薏苡仁可以煮粥,或煎水代茶,适合偏于湿热的人...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...象征着高洁和长寿的花卉,不仅美丽,还拥有丰富的健康益处。历史上,它被广泛用于养肝明目、清热解毒。现代研究也证实,菊花含有多种对人体有益的成分,可以帮助缓解眼睛疲劳、保护肝脏,甚至有助于延长寿命。特别是...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...研究院深知精气对于人体健康的重要性。通过中药调理、食疗养生等方法可以帮助人们补充精气,提升免疫力。同时,研究院还倡导“身心合一”的健康理念,认为精神的愉悦与平和同样对精气有着积极的滋养作用。通过心理咨...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...此类人群脸色偏暗黄,皮肤易出油,容易长痘。几道中医食疗方帮助祛斑美白容易长斑的女性,日常可以试试这几道食疗方:活血净肤茶原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法:先将薏苡仁、决...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...、吸烟饮酒、打牌久坐等容易劳累的行为,不妨试试汤方食疗。一、健脾消食瘦肉汤【材料】陈皮10克、炒麦芽15克、鸡内金10克,炒山楂10克,瘦肉50克、生姜2片,红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用;...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏,胃为腑。一般来说,病理上 “脏病多虚”“腑 病多实”。治疗上“五脏宜补”,“六...……更多
五指毛桃、薏苡仁、苦荞……这家社区卫生服务中心免费提供“中医奶茶”值得一尝
...味地喝着中药奶茶说。日前,望江街道社区卫生服务中心中医师通过精心调配,推出了中药奶茶,一共有3种口味,首批供应的是五指毛桃中药奶茶,内含五指毛桃、薏苡仁、苦荞、茯苓、橘皮等多味中药,具有健脾利湿的功效...……更多
薏苡附子败酱散加减治疗肝脓肿案
本文转自:中国中医药报□ 杨新庄 陕西省西安临潼民康医养结合医院赵某,男,56岁,2023年12月2日因“发热,输液治疗3天不效”来诊。就诊时患者寒战、高热,右上腹胀痛,伴食欲不振,便秘,乏力。查体:右季肋部饱满,...……更多
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克,冰糖适量,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖5—10分钟,凉后饮用。这一款茶品...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子消化不良,中医调理有良方
...响。针对小儿消化不良,中医推崇药食同源的理念,通过食疗来调理。家长们可以给孩子准备一些具有健脾消食作用的食物,如山楂、麦芽、鸡内金等。这些食物既可以单独食用,也可以搭配其他食材一起烹饪。例如,山楂麦芽...……更多
中医教你做降糖食疗方
...子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效: 益气养阴,生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力汗出、舌红苔燥的“糖友”日常保健之...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...、活血通经;糯米甘温,益脾润肺,适量食用对身体是有益处的。4月7日,记者在蝴蝶亭菜市看到,有不少摊位上出售枫叶、密蒙花、红蓝草。“我们家自己制作五色糯米饭有二三十年了,自己做的才够香,孩子也爱吃!”正在...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
在寒冷的冬天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省...……更多
辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃
本文转自:中国中医药报中医药如何应对儿童感染后久咳不愈?中日友好医院中医肺病科主任医师韩桂玲作出了解答——辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃本报记者 王青云近期儿童流感、肺炎支原体感染多发,部分患儿应用奥司...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...治应以温肾助阳为原则,可选用沙苑子、巴戟天等。推荐食疗方:沙苑巴戟乌鸡汤材料沙苑子、巴戟天各15克,乌鸡肉250克,盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块,沙苑子、巴戟天洗净;将所有食材放入锅中,加适...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
固本健脾汤
本文转自:中国中医药报名医名方固本健脾汤沈玉鹏,女,1962年出生。甘肃省名中医,主任医师,甘肃省中医院儿科原主任,甘肃省中医药学会儿科专业委员会副主任委员,《中医儿科杂志》编委。主持完成省级课题4项,获甘...……更多
中医师开出食疗调理方
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口?中医师开出食疗调理方新年伊始,越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中,但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞,不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00