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昆明送子鸟:女性会绝经?那么男性精子也会用完吗?
...质量受到影响,严重时甚至会导致不育的发生。饮食应该营养均衡。不少男士可以说是无肉不欢,但长时间的偏食可不是什么好习惯。营养摄取不均的话也是会影响到精子的质量的。建议多吃些新鲜的蔬菜瓜果。含有优质蛋白质...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养;水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动,人的身体就像机器一样,而运动就像润滑油一样,如果机器没...……更多
...粮、水稻均呈现“面积增、单产增、总产增”趋势,全市粮食丰收成定局。秋粮是全年粮食生产大头,夺取秋粮丰收是场硬仗。南京秋粮再获丰收背后有哪些“硬核”支撑?全市上下为提高单产、保障质量做了哪些努力?记者连...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...别难受,所以为了家人的健康,我每天都会给家人做些有营养的菜肴,帮助家人提高免疫力。而在冬天,不少人每天都会用白菜萝卜做各种菜肴给家人吃,虽然萝卜有“小人参”的美誉,但是我不建议大家经常吃,因为它的营养...……更多
警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
...过程中可能会无节制地吃掉更多零食,屏幕上高热量和低营养的食品广告会影响他们的饮食选择。此外,睡前看电子屏幕可能会扰乱睡眠模式。屏幕时间过长还会导致一些孩子压力增大、焦虑甚至抑郁,这些情绪状态可能引发一...……更多
鼻吸棒让学生吸上头?
...”的鼻吸棒还剩最后一个。据商品包装显示,该商品主要成分为薄荷醇、尤加利、冰片、桂花精油。在安徽白马商贸城内,记者也发现了多款鼻吸棒。在该商城的一家文创店内,多款鼻吸棒以批发的形式对外销售,其价格为13元左...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...9fad.jpeg\"/>我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养,其中主要富含蛋白质,脂肪和乳糖,日常生活中很多人都选择食用牛奶当早餐,其实并没有什么问题。是否能够空腹喝牛奶还需要根据个人的体质来进行确定,有部...……更多
俏生元领军科学精养新方式 健康美丽“元”来如此简单
...场景的食用需求,结合秋冬、轻养生等系列使用场景,用营养和便捷打动消费者。俏生元旗下“奢护甄选”系列产品精研成分、探索配比,以肌肤的舒润温暖消费者的爱美心理;“膳食滋养”系列秉承药食同源理念,在产品中加...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...吃更多零食,或者吃不健康的食品。屏幕上高卡路里和低营养的食品广告会影响饮食选择,导致不良的饮食习惯和体重增加。3.睡眠模式被扰乱看屏幕,尤其是在睡前,可能扰乱睡眠模式。睡眠不足与儿童体重增加和肥胖有关,...……更多
失眠的“死对手”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!
...问题的朋友们来说,莲子苹果红枣汤是一款简单易制作且营养丰富的食谱选择。莲子富含蛋白质和维生素,能够补充能量、滋补身体。搭配苹果和红枣,不仅口感独特,而且有助于提高睡眠质量,让身体得到充分的休息和修复。...……更多
为什么成功减肥后又“反弹”?可能和3个因素有关,好多人中招了
...也会导致人们出现,但是在意识中如果缺乏糖类也会造成营养不良,低血糖甚至会对人们的大脑肝脏出现一定的损伤,所以我们应当适当的摄入糖类,尤其是复杂碳水化合物,比如咱俩对于减肥和身体的健康会有一定的帮助,2....……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...质,能够抑制癌细胞的生长和扩散。胡萝卜是一种非常有营养的碱性蔬菜,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能提高身体的免疫力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜,它能够促进...……更多
美国国务卿:美国计划与安哥拉在铁路和空间探索领域开展合作
...奥时表示,美国计划与安哥拉在非洲铁路建设、借助非洲粮食对抗全球饥饿以及“重返月球”领域开展联合项目。美国国务卿此前表示,布林肯于1月21日至26日访问非洲佛得角、科特迪瓦、尼日利亚和安哥拉。在访问期间,布林...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
...,并有助于控制体重。柚子是一种低热量、高纤维、丰富营养的水果。秋冬季节,正是享受柚子美味的时刻。这个时候,市场上各种类型的柚子琳琅满目,但是如何选购到最美味的柚子却是一门技术活。买柚子选“圆头”还是“...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...。患者常常感觉消化不良,食物无法正常运化,从而导致营养不良。调理方法:1.饮食调理:多吃健脾利湿的食物,如薏米、赤小豆、扁豆等。同时,避免食用生冷、油腻、难以消化的食物。2.运动调理:适量增加运动,尤其是...……更多
男性“裸睡”居然对身体有3个好处,但要注意2个细节,否则伤身!
...为心脏、肾道、消化道,以及大脑等各个部位提供较多的营养支持,达到提升各个器官正常运转的作用。尤其是在进入睡眠状态时,体内各个器官会进行自我修复。此时血液循环速度加快,能够促使各个器官快速运转,达到促使...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...食;另外,适量的膳食纤维可以帮助身体更好地消化吸收营养物质。同时,还要避免过度饮食和过量摄入酒精,以帮助血糖水平的稳定。 2.控制饮食时间和频率饮食时间和频率也会影响血糖水平的稳定。建议每天定时进餐,并...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...剂的健康饮料,长期饮茶对预防衰老和多种慢性疾病具有益处,例如心脑血管疾病、2型糖尿病、肥胖及代谢综合征、骨质疏松和神经退行性疾病等。根据现有研究,我们推测适度饮茶可能会成为保护卵巢功能、延缓卵巢衰老的...……更多
最常见的养生三大误区,别再被骗了,否则身体会变得越来越糟糕
...,真正重要的并不是吃的多少,而是摄取热量的数量以及营养的均衡,大家平日要注意饮食的搭配,这样才能保证身体的健康。众所周知大部分蔬菜水果中都含有较高的膳食纤维,膳食纤维能够起到促进肠胃蠕动解决便秘的作用...……更多
营养、风味双提升 研究揭示木薯叶在功能食品领域的潜力
...叶及木薯块根。中国热科院品资所供图木薯是世界第六大粮食作物,是世界热区近10亿人口赖以生存的主粮,也是我国生产淀粉、酒精、生物燃料等产品的重要原料。木薯叶富含丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,在撒哈拉以南...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...果一个老人长期不动,关节僵硬,肌肉萎缩,肺部感染,营养不良,便秘,一系列并发症都会来到。第二,过了70岁,记忆力依然很好很多老人随着年龄的增长,记忆力越来越差。出门忘记关煤气灶,外出忘记回家的路,和子女...……更多
腌着吃、炒着吃、拌着吃,18日来人民广场学潍县萝卜的多种吃法
...葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酶素,能分解食物中的淀粉和脂肪,使人能充分吸收。潍县萝卜除作为水果鲜食以外还有以下几种食用方法。汁液型:潍县萝卜汁含有多种维生素...……更多
深圳食博会首日火爆,展台前排起长队,“黑科技”农作物亮相
...一次可连续收获2至4年。这也是全球唯一的商业化多年生粮食作物。“这个多年生水稻与普通水稻相比,在生产环节上可以省去买种子后的播种、育苗、耕田、插秧这四个环节,大大降低成本。”现场工作人员介绍,与一年生稻...……更多
健康多壹点丨结核病为何频频“光顾”学生群体?
...新流通。3、生活要有规律。保证充足的睡眠,注意饮食营养,另外还要加强体育锻炼,保持健康心理,提高身体抵抗力,减少发病机会。4、及时报告,早诊早治。一旦有咳嗽、咳痰2周以上或有咯血症状者,应该及时提醒其到当...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...。2.坚持合理的饮食年过50的人应该注重饮食的多样性和营养均衡,以保持身体的健康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。此外,也应该控制糖分和脂肪的...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...形成蛋花即可盛出食用。这道芙蓉山药汤顺滑可口,富含营养,尤其适合冬天常喝,对身体非常有益。酒酿南瓜圆子 酒酿南瓜圆子是一道甜品,适合冬天吃。首先,清洗干净南瓜,切成小块,放入锅内蒸熟。蒸熟后去掉外皮,...……更多
吞咽障碍 老年生活的“危险分子”
...动行为障碍影响物质从嘴到胃的过程,人体未能维持水和营养需求,出现窒息风险和误吸,被称为吞咽障碍或是吞咽困难。吞咽障碍会造成脱水、营养不良、反复误吸、吸入性肺炎,甚至死亡,是影响老年人功能、健康、营养状...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...:成年超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国成人平均身高继续增长,儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖...……更多
无论在哪里,卷心菜都深受人们的喜爱
...,卷心菜和大白菜的营养价值差别不大,但是在一些营养成分上,卷心菜比大白菜大得多,卷心菜含水量约为90%,维生素C含量约为大白菜含量的两倍,卷心菜的叶酸含量也较高,含有大量营养素,可有效提高人体的免疫力和抵...……更多
它是黄体酮的“储蓄罐”,女人每天泡水喝,乳房会对你说“谢谢”
...酮分泌充足,在平时可以选择用葛根泡水喝,葛根是一种营养价值非常高的中药,它含有丰富的异黄酮,这种物质能够有利于帮助补充体内的黄体酮,平衡体内的雌激素,更好的滋养女人的子宫和卵巢,让身体内分泌保持平衡,...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00