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...猜对了！人在压力过大时，会过量分泌“压力激素”——皮质醇。在皮质醇的浓度适中时，可以对人类产生积极作用，以维持机体生理功能。可只要压力一上来，皮质醇就会开始噌噌往上涨！若不及时着手减压，水平过高的皮质...……更多
2023-04-17 00:37:00大脑,行为,大脑,皮质醇,多巴,皮质
...努力。第二：压力会让减脂变得困难
与压力相关的就是皮质醇，当压力水平较高之时，皮质醇水平就会上升，然而在减脂过程中，由于热量摄入的不足或者是运动量的增加，我们的身体所承受的压力水平本身就会比较高，如果...……更多
2023-01-21 22:03:00只是,饮食,影响,运动,热量,消耗
...2.9天。冬天的“被迫赖床”，怪就怪光照影响了褪黑素、皮质醇和警觉性。褪黑素和皮质醇是与睡意密切相关的指标。如果说皮质醇管我们“醒不醒”，那褪黑素则负责我们“睡不睡”。皮质醇由肾上腺皮质分泌，一般而言，它...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...病，是多种病因造成肾上腺分泌过多糖皮质激素(主要是皮质醇)所致病症的总称。潼潼选择手术治疗，手术切除肾上腺肿物后，虽然皮质醇水平明显下降，但是皮肤上的紫纹却依然在生长。接诊潼潼后，邬艳慧主任医师对她进行...……更多
2024-05-24 07:36:00少女,库欣,综合征,肾上腺,综合,肿物
...系统产生显著影响。当身体经历压力时，会释放出激素如皮质醇，这些激素有助于应对短期的挑战。但如果长期处于压力状态，这些激素就会开始削弱免疫系统，使身体更容易感染疾病。为了有效管理压力，首先需要认识到压力...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
...况下，暴饮暴食的发生率就会变得更高。4.低碳饮食会让皮质醇水平上升我们都知道，皮质醇水平持续较高，不但会抑制脂肪的分解，还会导致向心性肥胖的发生，当然，也会增加肌肉分解的概率，而导致皮质醇水平上升的原因...……更多
2023-01-22 13:00:00碳水化合物,越好,分配,饮食,控制,碳水化合物
...挥着重要作用。类固醇激素例如雄激素、雌激素和肾上腺皮质激素等。雄激素主要由睾丸分泌，能够促进男性第二性征的发育和维持；雌激素主要由卵巢分泌，能够促进女性第二性征的发育和维持，并参与生殖周期的调节。肾上...……更多
2024-02-09 17:48:00金钥匙,食物,帮助,女性,荷尔,荷尔蒙
...好的健身房。经常在户外进行锻炼的人，具有较低水平的皮质醇，这是一种与压力相关的激素，因而更容易感到快乐，也不易疲惫。与狗狗一起到户外锻炼，其运动的内容与时长都应量力而行。激烈一些的如和狗狗一起玩飞盘、...……更多
2023-01-06 13:41:00方式,运动,新民,皮质醇,而行,老人
...衡。例如，长期处于焦虑、抑郁状态的人，肾上腺分泌的皮质醇等应激激素会增加，而这些激素会促进肿瘤细胞的生长和扩散。3、生活习惯不佳：C型性格的人往往倾向于避免冲突，过度忍耐和顺从，这可能导致他们缺乏运动、...……更多
2024-05-24 10:21:00性格,竟会,风险,研究,性格,癌症
...中指出，保持阅读习惯可以减少焦虑，减缓心率，并限制皮质醇（通常被称为与压力相关的激素）的分泌。与此同时，这项研究还指出，与其他放松活动（例如听音乐、喝热茶或散步）相比，阅读是一种更强大的对抗压力的工具...……更多
2024-05-31 12:14:00好处,健康,认知,研究,大脑,健康
...因素。当身体处于紧张的状态时，会产生一些荷尔蒙，如皮质醇和肾上腺素，这些荷尔蒙会促进脂肪在腹部的积累。因此，保持良好的心态和放松身心非常重要。可以通过一些方法来减轻压力和放松身心：每天花些时间做一些自...……更多
2023-04-21 19:53:00大肚,医生,建议,方法,肥胖,腹部
...手术后前三个月，需要每月复查甲状腺激素、生长激素、皮质醇等垂体激素。三个月以后，患者可以根据医生的建议定期进行检查，以便及时了解自身情况。(六)其他护理如果患者进行了开颅手术且在手术时去除了颅骨，日常生...……更多
2024-06-07 10:53:00垂体,注意事项,护理,事项,患者,垂体
...的食欲大开，患者还会出现手抖、心悸、消瘦等症状。3.皮质醇增多症这是一种因为肾上腺分泌过多的胶原蛋白激素，而导致的一种症状。患有此病后，患者的食欲会出现异常状况，从而会使身体部位快速肥胖。但是，患者的四...……更多
2023-02-08 11:43:00食欲,患者,甲状,食欲,甲亢,糖尿
...激素、甲状腺激素分泌增多，机体基础代谢率增加。血清皮质醇浓度增加，说明孕妇肾上腺皮质激素处于功能亢进状态。孕期肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌量增加，高肾素活性和高醛固酮可抵消大量孕酮所致的排钠利尿及肾...……更多
2024-01-19 07:28:00麻醉,麻醉,孕妇,妊娠,胎盘,系统
...自然的“快乐荷尔蒙”，还帮助清除脑中的应激激素，如皮质醇。更为重要的是，午后运动与长期健康息息相关。一项覆盖数千名成年人的研究发现，定期在午后进行中等强度的运动，与较低的心血管疾病风险和整体死亡率密切...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...压力。
3.学会管理压力长期处于高压状态会导致体内的皮质醇水平升高，皮质醇是一种会破坏胶原蛋白的激素，直接导致皮肤松弛和皱纹增多。每天抽出一点时间做些自己喜欢的事情，比如阅读、听音乐、绘画，或者简单的冥...……更多
2024-09-06 14:09:00药补,抗衰老,跟着,团队,饮食,分析
...阶段，女性需要学会减轻压力，因为长期的压力可能导致皮质醇等压力激素的释放，抑制骨生长并加速骨质流失。此外，要警惕药物的风险，特别是使用皮质甾类药物等可能干扰钙吸收的药物。3.40~49岁：注意月经异常
在这个阶...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...脑—肾上腺轴（HPA）会释放大量的肾上腺皮质激素，比如皮质醇。高水平的皮质醇会抑制褪黑素分泌，从而影响睡眠节律。此外，皮质醇也可以激活交感神经系统，从而使身体处于超常警觉状态，人们甚至会因此感到烦躁、焦虑...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...体的睡眠-觉醒周期。此外，身体在夜间产生的应激激素皮质醇会增加，这会导致血压升高。I. 睡眠习惯A. 少睡睡眠不足会对你的健康、生产力和生活质量产生严重影响。睡眠不足会对你的身心健康产生负面影响。它会导致疲劳...……更多
2023-02-01 19:45:00高血压,一文,人群,睡眠,高血压,蛋白尿
...其次，心理压力会触发身体的应激反应，导致肾上腺素和皮质醇等压力激素的分泌增加。这些激素虽然能帮助我们应对紧急情况，但长期高水平却会抑制消化系统的正常运作，包括减缓胃排空速度和降低胃酸分泌，从而影响食物...……更多
2024-09-22 09:33:00不好,心情,食物,情绪,激素,心理
...当你感到焦虑时，身体会释放一些荷尔蒙，如肾上腺素和皮质醇，这些荷尔蒙会增加心率、血压和呼吸频率，使你感到紧张和不安。而通过运动，你可以消耗这些荷尔蒙，并释放出更多的内啡肽和多巴胺，这些物质可以让你感到...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
...长期处于高压力状态下，人体会分泌大量的应激激素，如皮质醇。皮质醇可以增加血糖水平，抵消胰岛素的作用。长时间的压力积累可能导致激素水平失衡，从而影响血糖控制。因此，提高抗压能力、学会释放压力是预防糖尿病...……更多
2023-04-17 16:04:00参考,糖尿,血糖,糖尿病,蛋白,患者
...激受损时，机体会产生应激反应，释放多种应激激素(如皮质醇);这些激素的升高会干扰正常的内分泌平衡，其中就包括性激素的分泌。再者，肠道与生殖系统之间通过下丘脑-垂体-性腺轴进行内分泌联系。当肠道菌群失衡时，就...……更多
2024-08-01 14:25:00冰冰凉,竟会,食物,生殖,冷饮,影响
...果女性在生活中偏爱高糖高碳水的食物，就容易导致体内皮质醇含量超标，从而使得孕酮也跟着失衡。其次，若是摄入的热量过少也会影响激素水平，因而不少过度节食减肥的女性都有经期不准、掉发严重的症状。
4、化疗化疗...……更多
2024-07-09 19:07:00激素,因素,水平,有关,女性,激素
...的健康问题：荷尔蒙失衡，如甲状腺功能减退或高水平的皮质醇。其他健康问题，如肝脏或胰腺功能不全。药物影响：某些药物如类固醇可能导致血糖升高。糖代谢异常治疗药物的不当使用。了解这些原因后，我们可以更有针对...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...。例如，当一个人处于长期压力状态时，体内的应激激素皮质醇水平会升高，进而影响大脑的情绪调节中心，使人更容易体验到焦虑情绪。此外，有些人由于遗传因素的影响，可能天生就对某些刺激更为敏感，从而更容易产生焦...……更多
2024-05-31 16:50:00神经内科,内科,焦虑,神经,医生,焦虑
...行的一项检查。六、内分泌学检查甲状腺功能、性激素、皮质醇、胰岛素等都是临床上常见的内分泌功能检查项目，主要用来检查是否存在甲状腺功能异常、激素水平异常、高血压、胰岛功能紊乱等疾病。还有一些妇科激素的检...……更多
2024-08-06 10:24:00血液,检验,检查,血常规,血液,红细胞
...刺激、辛辣食物；避免剧烈运动或重体力劳动；避免应用皮质醇类激素、抗疟药、免疫抑制剂。在此呼吁加强犬只管理普及急救知识避免此类惨剧再次发生 ……更多
2024-05-20 10:52:00男童,疫苗,狂犬,狂犬病,疫苗,免疫
...岛素抵抗
缺乏睡眠会导致身体释放更多的压力激素，如皮质醇。这些激素会对身体的胰岛素反应产生负面影响，从而增加胰岛素抵抗的风险。此外，睡眠不足还会影响我们的饮食选择和饮食模式，往往导致高糖、高脂肪的饮食...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...体已经有“瘦素抵抗”了，体内的激素分泌紊乱了，比如皮质醇分泌上升，瘦素分泌下降，不过按照我说的做，一样还是可以瘦下来的。
减肥小技巧1、戒糖这里的戒糖，主要是指人工添加糖。很多肥胖的姐妹都比较喜欢吃甜食...……更多
2023-04-22 22:37:00情况,减肥,运动,咖啡,热量,主食
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00