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“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...致血液当中的胆红素浓度增高,从而使得眼白的部位以及皮肤的颜色出现泛黄的情况,所以说被称之为蛋黄,对于甲型肝炎急性的乙型肝炎患者而言,都会出现不同程度的巩膜黄染的情况。这个时候因为肝脏亏损,从而使血液内...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...等营养成分,具有增强免疫力、抗肿瘤、调节血脂、保护肝脏等多种保健功效。其中,β-葡聚糖是口蘑的一种活性成分,具有增强免疫功能、抗肿瘤、抗炎等作用。推荐做法:口蘑炒五花肉材料:口蘑:适量;五花肉:适量;大...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
近视已成为现代人常见的眼睛问题,但是通过科学的饮食搭配,我们可以在保护眼睛健康方面大有作为。今天,就让我们一起来了解一下,哪些食物可以帮助我们预防近视,保护眼视力吧!枸杞枸杞被誉为“明目果”,富含胡...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...有助于改善面色苍白和缺血性贫血。同时,它还可以滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。2.健脑抗衰:黄花菜具有较好的健脑、抗衰功能。其含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
随着年龄的增长,女性朋友们常常会对自己的皮肤状态感到担忧。30岁,这个美丽而又微妙的年龄,标志着我们需要更加关注自己的身体和皮肤。在众多护肤方法中,饮食调养始终是最为天然和有效的途径之一。而在众多食材中...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...佳肴,它们不仅美味可口,更有着神奇的健康功效,让你眼睛亮、肠道通、免疫强!让你在春天充满活力!一、胡萝卜炖牛肉简介:胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴,胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于保护视力,牛肉则富含蛋白...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...。它含有丰富的叶酸,有助于促进细胞的新陈代谢,改善皮肤质地,同时还具有利尿、降压、降血脂的功效,有助于保护心血管健康。推荐做法:西芹炒鸡蛋材料:鸡蛋2-3个;西芹1根;葱姜蒜适量;盐适量;食用油适量制作步...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...到来,气候逐渐变暖,但空气中的湿度却较低,容易导致皮肤干燥、体内水分流失,人们也常感到困倦乏力。此外,春季气候多变,火气容易上升,出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此,合理的饮食调理尤为重要。以下五种食...……更多
6月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美
...感让人回味无穷,同时也能为孩子提供丰富的钙质。四、茭白:水中的珍珠,维生素的好伙伴茭白,它不仅外形美观,更是维生素的好伙伴,对于提高孩子的免疫力有着重要的作用。茭白含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等...……更多
肝脏不好的人,身上这4个地方有明显表现,藏都藏不住
...住1、眼睛发黄肝不好的人群半数以上会出现眼睛发黄,皮肤黄等黄疸症状。肝脏是负责人体解毒与代谢的器官,一旦肝脏发生病变,就会影响胆红素代谢,进而导致血液中胆红素含量升高,影响皮肤新陈代谢。2、出现蜘蛛痣蜘...……更多
适量吃一些茭白可以补虚健体、润肠通便、健脾养胃
...规律是一点,还要常吃一些有益于肠道健康的食物,其中茭白就是不错的选择,现在正当季,冬天使劲吃!茭白是南方的一种特色菜,食用价值极高,有着“水中人参”的美称,还被称为“美人腿”,富含丰富的蛋白质、微量胡...……更多
吃什么对视力好
...的胡萝卜素进入到人体后,会转化成维生素A,可以防止皮肤干燥,改善鸡皮肤,还能维护眼睛健康。5.苹果苹果多吃不仅能保护心血管、降低胆固醇、促进肠道蠕动,其富含的维生素A还可以保护视力。6.动物肝脏动物肝脏富含丰...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...、叶酸等。它是低热量、低脂肪的碱性食物,有助于保持皮肤健康、增强免疫力,并且含有丰富的抗氧化物质,有助于对抗自由基。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
...解掉秋水仙碱,食用起来就更安全。 第三种嘛,那就是茭白了。茭白这蔬菜,很多人都喜欢吃,口感脆脆的,炒起来还特别容易入味。不过啊,买了茭白回家可别急着下锅,得先用开水给它洗个澡,也就是焯水一下。这样处理...……更多
肝不好真得会变丑!有一种长相就叫“肝病面容”
...功能减退,导致黑色素生成增多而造成的,常表现为面部皮肤色泽逐渐变暗,脸色黝黑晦暗,皮肤干燥、粗糙,没有光泽,皮肤弹性极差,甚至会出现古铜色面容。有的肝病患者眼圈周围特别灰暗,像“熊猫眼”。肝病面容的表...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...物。在这里,我推荐给大家一种营养丰富又美味的食材-茭白。茭白含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等营养成分,不仅口感鲜美,而且容易被人体吸收,具有清解热毒、利湿...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...。一直以为自己健康无恙的他,近期发现腹部略显膨胀,皮肤也逐渐失去了往日的光泽,但并未引起足够重视。当他因不适前往医院检查时,结果却是晴天霹雳——肝癌晚期。这样的案例并非个例,而是一个引人深思的警示。肝...……更多
肝不错的人,身上没有这“3红2臭”,若你也没有,恭喜肝挺好
...这会造成鼻子中的一些毛细血管闭合,导致鼻子发红。2. 皮肤发红。皮肤“红”是指皮肤上比皮肤略高的小红点。红点处有微小的毛细血管向外延伸,形状类似蜘蛛,故又称“蜘蛛痣”。一般来说,肝硬化、急性肝炎等肝病患者...……更多
肝脏有癌,皮肤先知,身上出现这5个症状,可能是肝癌征兆!
...常,在体表和面部确实可能会有一些异常的体征。当你在皮肤上发现这5个症状时,虽然不一定是肝癌特有的症状,但一定要注意。如果皮肤上出现5种症状,就要警惕肝癌的发生。1. 肝病:常见于肝硬化或慢性肝炎患者。主要与...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...般富含胡萝卜素和维生素A,这些成分对维护视力、减缓眼睛疲劳、强化免疫系统、以及修复肝脏细胞都极为有益。但许多人未曾了解的是,柑橘类水果,例如橙子,也含有黄酮类物质,其抗氧化作用十分强大。一项针对中老年...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分,对眼睛健康、皮肤保养有很好的作用。黄色食物还有助于提高免疫力、保护肝脏。代表食物有南瓜、玉米、香蕉等。3.绿色食物:绿色食物富含叶绿素、叶酸、纤维素等营养成分,对消...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
...,都能增添一丝甜美的口感。而且胡萝卜里的胡萝卜素对眼睛也有好处,吃货们吃的同时还能保护视力呢!四、黄瓜也是个不能忽视的好搭档。黄瓜口感清爽,和虾仁一起凉拌或者炒制,都能让整道菜更加开胃。特别是夏天,来...……更多
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!
...。冬季多吃一些西兰花和橙子非常好,能够帮助我们增强肝脏的解毒能力哦,可以很好的提高我们身体免疫力少生病少感冒! ……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...——清热养肝,妙用多多对于肝火旺盛、容易导致失眠和皮肤粗糙的人来说,适量食用芹菜可以很好地帮助泻肝火,促进新陈代谢,帮助排肝毒。扩展:芹菜被认为是一种清热解毒的食材,不仅富含纤维素、维生素K等营养成分...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...和叶酸,有助于提高免疫力、促进血液循环和维持健康的皮肤。花菜中还含有硫化物和植物化合物,具有一定的抗炎和抗氧化作用,有利于降低肝脏炎症和损伤的风险。推荐做法:花菜炒肉材料:200克花菜;150克猪肉(切片);...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...肝的绝佳时机,经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏,让身体更健康。尤其是在这个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...得到足够的供应。黄疸肝脏问题可能会导致黄疸,表现为皮肤、眼睛和尿液变黄。这通常是由于肝脏受损,无法正常代谢胆红素所致。出血倾向肝脏问题可能会导致出血倾向,因为肝脏合成凝血因子受到影响。这可能会导致牙龈...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...熬夜之后怎么补救一下,减少对肝脏的伤害。熬夜的危害皮肤变差晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,皮肤也在张大毛孔,外界的有害物质就都...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...着冬季的来临,我们不仅需要温暖的身体,更需要健康的肝脏和脾胃。为了满足大家的需求,今天给大家带来一种“天然养肝菜”,不仅美味可口,更能在寒冷的冬季为我们的身体提供充足的营养。这种神奇的“天然养肝菜”就...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...复组织所必须的重要物质。它们提供了构建肌肉、骨骼、皮肤等身体重要组织所需的氨基酸。而且,鸡蛋中的蛋白质具有较高的生物利用率,容易被人体吸收利用。不仅如此,鸡蛋中还含有丰富的维生素。特别是维生素B12、维生...……更多
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北方多地发病率上升,为何过敏性鼻炎患者越来越多?
“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季,又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现,近年来,我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
2024-10-23 11:19:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
秋天是一个丰收的季节,空气中弥漫着淡淡的果香,阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影,带着一丝清凉。这个季节,天气逐渐转凉,早晚的温差加大
2024-10-23 12:00:00
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
俗话说养生先养肝,只有肝脏健康,我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外,养护肝脏的重点还是每日的饮食
2024-10-23 12:00:00
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
导言在日常生活中,很多妈妈都知道,给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质,促进骨骼发育,让孩子长得更高。因此,牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
2024-10-23 12:02:00
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
“哎呀,糖尿病真是啥也不能吃,连水果都得忌口,活得可真累!”蔡阿姨在广场舞队伍里,听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快,一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
在宽敞明亮的医院诊室里,张大伯略显忐忑地坐在医生对面,而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯,您最近有没有感觉身体有什么不适
2024-10-23 12:05:00
“伤肝大户”被揪出,是吸烟的10倍,医生提醒:再爱吃也要控制!
“你听说了吗?现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害,是吸烟的10倍呢!”王大妈在晨练的时候,兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
2024-10-23 12:05:00
深秋,吃芋头、山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单
深秋时节,大地披上了金黄的外衣,也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里,人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
2024-10-23 12:05:00
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
“你在胡说什么啊,我天天洗澡,怎么可能有老人味!”“奶奶,您还是去医院做个检查吧,万一是生病了呢?”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
2024-10-23 13:32:00
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
“为什么怀第一个孩子很顺利,再想怀二胎却怀不上了呢?”很多备孕二孩的夫妇发出了这样的困惑。以前有生育能力不等于现在有生育能力
2024-10-23 10:15:00
输卵管堵塞了严不严重?怎么还能排卵?
输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联,换言之,输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
这些多囊治疗的误区后果很严重,看看你踩了几个?
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病,对育龄女性来说很大的危害便是不孕,发现此病一定要及早进行治疗、调理,才能更好的迎接好孕
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输卵管不仅重要,还十分娇嫩,怎么能发现它们的异常呢
女性想顺利怀孕,切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管,纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
2024-10-23 10:59:00
给土鸡长冠头的小诀窍  土鸡怎样长冠头见效快
在养鸡业中,土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头,作为评判其健康与品质的重要标准之一,更是养殖户们关注的焦点
2024-10-23 11:02:00