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...导致记忆力减退、情绪低落，乃至免疫力下降，严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙，认为“失眠多是肝火旺”，这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么，如何通过饮食来调...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
睡眠质量不佳可能对健康和外貌造成负面影响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作，还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此，营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分，可以...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...炒面油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水)5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许、高丽菜(切粗丝)1大碗、大蒜5瓣、青葱2枝、高汤(水)250ml酱油1大匙、米酒1小匙、胡椒粉少许蚝油3.5大匙、乌醋2大匙、胡椒粉少许
家常又多样性的肉丝炒...……更多
2024-02-18 06:45:00美味可口,炒面,美味,孩子,健康,炒面
...有每天及时将体内的毒素垃圾排出体外，才能保证身体的健康，保证身体各项器官正常的运行。但是在我们身边有很多的人，平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致经常出现便秘的情况。如果长期便秘会给身体带来不良的...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...。它不仅是我们日常饮食中的重要组成部分，更是许多人健康生活的必备饮品。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于促进骨骼生长和牙齿发育，预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质，有助于提高人体免疫力...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...后，青菜也是餐桌上不可或缺的食材，这个时节的菠菜、茼蒿、芥兰和雪里蕻等都是非常不错的食材。推荐菜谱：菠菜炒鸡肝1.菠菜摘洗干净后去根备用，鸡肝放入淡盐水中浸泡去血水，捞出清洗干净后备用。
2.把鸡肝凉水入锅...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...体步骤】立秋时节适宜种植的蔬菜主要包括：茼蒿：选择健康的茼蒿苗，将其移植到肥沃的土壤中，保持充足的阳光和水分，定期施肥并除草，茼蒿大约在种植后20-30天可以开始收获。莴苣：选择莴苣的种子，将其播种在肥沃的...……更多
2023-11-21 06:17:00时节,蔬菜,解释,原因,蔬菜,茼蒿
...子的制作过程颇为讲究，原料有整只土鸡、猪蹄、莲菜、红萝卜、青笋、鸡蛋饺子，调料有草果、桂皮等，把所有材料放进盆里隔火而蒸。地道的紫阳蒸盆子秘诀之一就是在烹饪过程中不加一滴水，所有水分都来源于食物本身，...……更多
2024-02-08 07:44:00陕南,关中,陕北,年夜饭,陕北,陕南
...人们的饮食也随之变化。此时，多吃一些蔬菜对于身体的健康非常重要五种霜降季节的优质蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之一，它...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...家可别小瞧一颗颗蓬花菜，在唐朝，它是宫廷菜，还有“皇帝菜”的美誉呢！而莲花菜不仅吃着鲜香，而且它含有的营养物质还超级丰富，据营养学家研究，蓬花菜含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、烟、酸、钙、镁、铁...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...最先看来下大白菜肉卷的做法：原材料：猪瘦肉，菌类，红萝卜，木薯淀粉，盐，米酒，生抽酱油，香油等流程：1饺子馅原材料准备好2大白菜清洗，切掉菜帮一部分3肉沫、菌类、红萝卜末、葱末，放盐、米酒、生抽酱油、香油...……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...泡，防止养发变黑。泡了一点木耳，用我的手撕成小块。红萝卜半个，去皮切菱形片，起锅烧一点水，加一点盐，开大火把水烧开。焯水先放入红萝卜，再放入山药和木耳。焯水5678秒，用漏勺捞出。起锅烧一点猪油，转动锅子...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...， 皮肤状态也粗糙、惧怕寒冷等多种状态， 让人处于亚健康状态。
气血不足会从内到外地影响到人的身体状态，不仅睡眠差了，还会让你变老、变成丑, 因此我们日常生活中一定要注意多吃些补气养血的食物，让让我们气血充...……更多
2024-01-11 09:15:00四强,免疫,营养,茼蒿,猪肝,口蘑
...。而且晚上10点至凌晨1点是生长激素分泌高峰，一旦晚睡错过了，就再也补不回来了所以最好让孩子在晚上10点前入睡，保证夜间生长激素的分泌。4.制定个性化调整方案孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
...修复受损胃黏膜，提高肠胃动力。7.胡萝卜
胡萝卜又叫红萝卜、黄萝卜等，其所含的营养成分非常丰富，这其中则包括各种维生素。这些维生素不但能够起到滋润肠道的作用，而且还能够起到养胃护脾的作用。此外胡萝卜还有...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
本文转自：宝鸡日报凤翔区亭子头村建立智能工厂红萝卜“洗澡” 颜值高卖价好本报讯（杨妮）“红萝卜‘泥’着进来，‘净’着出去，每公斤能提升1元左右。”近日，在凤翔区柳林镇亭子头村的红萝卜智能工厂里，红萝卜经...……更多
2023-11-23 14:28:00卖价,红萝卜,红萝卜,头村,凤翔,卖价
...脸上长痘痘、头发出油、黑眼圈、嘴巴发苦等等，都是亚健康的状态，所以一定要注意保护好自己的肝脏，毕竟养肝就是养命，这可不是危言耸听，好好爱护自己的身体，健康才是最大的财富。生活中除了要改变作息，还可以常...……更多
2023-12-25 15:49:00一清,免疫,高手,建议,油麦,大蒜
...害。因此，春季养生的关键在于保护好我们的肝脏，让它健康运转，让我们有一个健康的身体。下面就让我们一起来了解一下，春季肝脏宜食的4种蔬菜，它们不仅味道鲜美，而且对于肝脏保健有着独特的功效。苋菜：清新爽口...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及多种维生素、叶酸、钙质及食物纤维等，每天都多吃一点胡萝卜，就能达到提高新陈代谢降低体重的效果。此外，它还可以治疗便秘，这当然就要归功于它所含的大量食物纤维了。牛蒡的纤维可...……更多
2024-01-22 13:47:00食物,减肥,豆浆,减肥,纤维,甘蓝
...自：渭南日报工人正在进行水洗、分拣等工序，这批沙苑红萝卜将远销加拿大多伦多市。通讯员 李世居 摄影报道 本报讯（通讯员 李世居 记者 杨晓妍）1月22日，在大荔县官池镇石槽村的现代农业产业园，首批200吨“国标产品”...……更多
2024-01-24 00:19:00红萝卜,世界,红萝卜,大荔,大荔县,石槽
...哪些？冬季萝卜该如何选择？图/视觉中国萝卜的品种1. 红萝卜红萝卜又叫水萝卜，其根皮呈红色而得名，大多数外形呈球形，肉质呈白色，较厚，水分十足，口感较脆，可以生吃也可以烹饪后再吃；它含有丰富的花青素、维生...……更多
2024-01-16 07:21:00萝卜,家教,营养,选择,萝卜,白萝卜
...，除了有长着青翠叶子的新鲜萝卜之外，空地上还晒满了红萝卜丝和白萝卜丝，无论是红萝卜还是白萝卜，都为群众铺就了致富之路。在万兴社区萝卜庄，成片的萝卜地里翠绿的萝卜叶还带着露珠，一块块搭建在萝卜地里的晒笆...……更多
2024-01-11 15:18:00施甸,萝卜,幸福,萝卜,红萝卜,施甸县
...卜的朋友应该发现了，常见的萝卜分为白萝卜、青萝卜、红萝卜这3种，胡萝卜不是萝卜哦。今天我们就来说说大家平时最常吃的白萝卜、青萝卜，有什么区别？仅仅是颜色不一样吗？区别可大了，弄懂再买不吃亏。买萝卜，青...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
...之美誉潍坊境内有青萝卜、白萝卜、伏萝卜、大巴萝卜、红萝卜、胡萝卜等多个品种。通常所指的潍县萝卜指青萝卜，品种为二大缨，其外形呈圆柱形，细而长，皮色深绿，白色部分仅占通体四分之一，当地人又俗称“高脚青”...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
...特长”萝卜是十字花科蔬菜，常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。中医认为，萝卜有消食、化痰、清热、下气等功效，李时珍曾称它为“蔬中之最有利益者”。秋冬季节气候干燥，而萝卜自身含水量较...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...缓解症状，但对身体可能产生一些负面影响：如损害牙齿健康，严重者可能导致牙齿破裂；影响消化功能，引发胃胀、腹泻等。爱吃异物也可能是缺铁除了“食冰癖”，缺铁也会造成“异食癖”，即渴望吃或强迫吃不适合食用的...……更多
2023-12-28 10:27:00冰块,身体,红细胞,运输机,蛋白,解放军总医院
...；●鱼肉奶蛋类：乌鸡、猪肝、鸡蛋；●蔬菜类：菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根；●水果类：龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏，相信你听说过，这是清代温病学家王孟英发明的。...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...的萝卜丸子没有外面卖的好吃。准备食材：白萝卜一个、红萝卜一个、面粉100克、盐、胡椒粉、十三香等适量制作步骤：1.先去市场挑选出又白又大的萝卜，带回家清洗干净然后去皮，接着把白萝卜切成丝，最后放到盆中加入适...……更多
2023-12-18 15:04:00丸子,萝卜,营养,白萝卜,萝卜,丸子
...只要几毛一斤。萝卜也分很多种类，有白萝卜，胡萝卜，红萝卜，绿萝卜等，我们这里只有白萝卜和胡萝卜，白萝卜口感微甜，带点辣味，适合凉拌，煲汤，清炒等。这样的绿萝卜很少见过，绿萝卜是北方常见的萝卜，它又称为...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...白沙铺1号特色农产品之一，我们正在采收第一批成熟的红萝卜，采收后的萝卜一部分去除枝叶，清洗后入框，可零售，一部分带泥运往武汉等地。”徐世华说，东河萝卜皮薄多汁，口感脆甜，富含维生素，畅销全国各地。近年...……更多
2023-11-08 07:34:00东河,萝卜,东河,萝卜,白沙镇,白沙
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
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导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
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导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
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通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
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近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
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美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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