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天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...心去了解、科学去实践;希望大家都能够找到适合自己的养生之道,保持健康的身体和愉快的心情 ……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...们的日常生活中,煲一锅温暖人心的汤,既是一种传统的养生之道,也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中,煲汤不仅是日常饮食的一部分,更是传承健康理念的方式。但您是否知道,将一些药食同源的食材加入到您的汤中...……更多
...……彭祖山风景名胜区党工委书记木宗锋介绍,结合彭祖养生之道,彭祖山还为游客提供特色中医养生问诊服务,以中医药文化为“媒”,助力景区发展提档升级。除了中医药文化与旅游结合,在眉山市中医医院,记者还看到了...……更多
“千年药乡”甘肃探中医药文旅康养引客“养身养心”
...专科专家李应存接受中新网记者采访时表示,这两年咨询养生之道的人增多,目的是达到身心平衡状态。他建议,“养生需因时、因地、因人而异,不能盲目用药,如敦煌医学卷子中的神仙粥就适合于脾肾阳虚的患者,阴虚火旺...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于如何养出好气色,有着丰富的理论和实践;今天,咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍;“民以食为天”,饮食是我们维持生命、保持健康的基础;在中医看来,食物不仅...……更多
立春|从头开始 生生不息
本文转自:大河网编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...、享受生活。为倡导健康的生活方式,进一步宣传科学的养生习惯。幼儿园特邀汉兴街第二社区卫生服务中心中医康复科的方曦医生为大家进行讲授,本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚...……更多
...2023年10月8日21点5分农历癸卯年八月二十四号我们迎来了二十四节气中的第十七个节气,寒露。《月令七十二候集解》说:\"九月节,露气寒冷,将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气,是气温骤降的节点,此时冷气逼人,...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...,进而轻松愉快地度过春困季节。要起居有常曾国藩有“养生之道,莫大于眠食”的名言。《素问·五藏生成篇》:“人卧血归于肝”;《素问·四气调神大论》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起……此春...……更多
小满养生 重在防热除湿
5月20日是二十四节气中的小满,也是夏季的第二个节气。随着气温逐渐升高,雨水增多,气候变得闷热潮湿。此时,大自然中阳气已经相当充实,也处于“小满”的状态。佛山市第二人民医院中医科主治中医师黄红珍提醒,根...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...天精神饱满,更能为我们的健康打下坚实的基础;记住,养生之道,睡眠为先;希望以上的建议能对大家有所帮助,让我们一起迎接更加健康、活力的中年生活!中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉人到中年,健...……更多
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
...发展史,保准你会得出跟我一样的结论——在先民眼里,万物皆可泡酒。我们对药酒的使用和效果深入研究,最终敲定了经龚廷贤大师拟定,来自《寿世保元》的三款酒剂配方。炮制之物必求其精,这三款药酒组方合理,成分安...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
今日迎来谷雨节气,春天的气息愈发浓郁,大自然呈现出一派生机勃勃的景象。在这个充满生命力的季节,如何通过饮食来调养身体呢?浙江省名中医、省中医院中医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大,忽冷忽...……更多
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道现代生活的快节奏和不健康的饮食习惯常常导致我们面临消化不良的问题。其中一种常见的情况就是寒凝食滞,即由于寒冷的环境和寒性食物的摄入,导致消化系统出现不适和滞留。本文将...……更多
立夏时节,这些习俗你都知道吗?
立夏,二十四节气中的第七个节气,这是夏季的第一个节气,又称“春尽日”。“万物至此皆长大,故名立夏也”,立夏便是万物的“成物礼”。5月6日开始,我国进入立夏节气。立夏的到来,意味着春夏交替,炎暑即将来临。...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...和八段锦助阵,新一代年轻人正以各种独特的方式追寻着养生之道。究竟是什么让现在年轻人喜欢?答案很简单。学业、工作的重压,快节奏的生活带来作息的紊乱,正不断对年轻人的身体敲响警钟。因此,他们对养生的渴望愈...……更多
传承健康家风 享受幸福生活
...,实践中医。她认为,中医包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的瑰宝。林丽彬觉得,中医不仅仅是给人开药治病,而是提倡人们全面认知自己的身体,去了解自己身体和自然界的联系,让它能在顺...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...心情,还能提升生活质量;亲爱的朋友们,饭后半小时的养生之道,其实并不复杂,关键在于我们要有意识地去实践;通过上述这些简单而有效的养生方法,我们不仅能提升自己的健康水平,还能享受到更加美好的生活;希望这...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...小团体,定期举行养生沙龙、健康讲座等活动,共同探讨养生之道。北京市海淀区翠微路的一家按摩养生馆服务人员对记者说:“我们这里经常会有三五好友约一起来按摩。他们一边按摩,一边聊天,一起享用免费的水果饮料。...……更多
...”,而且有两个立春节气,是一个“双春年”。立春,是二十四节气的第一个节气,立春预示着新的一年开始。春季养生,更是一年中的养生之始,相当于给全年打“地基”。本期健康周刊,我们邀请到了株洲市中心医院和湖南...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...,有着独特的养生功效;今天,就让我们一起探索五谷的养生之道,看看如何通过日常饮食来调养身体;在中医理论中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,它们是人体生命活动的核心;五谷与五脏之间存在着密切的联系,每一谷...……更多
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...进入生命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下,夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至,隆重到什么样的程度呢?国民会为它设立节日,称之为“夏节”、“夏至节”,并纳入祭神礼典,甚至还有举国欢庆,...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长,同时也是养生的时间点。忽冷忽热,注意“春捂”雨水时节天气变化不定,是...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...不是什么灵丹妙药。一边熬夜一边“保温杯里泡枸杞”的养生之道是不可取的。想要追求身体康健,首先应养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式,不要单纯依赖中药养生茶饮。 ……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...其归结为是神的作用。在《说文解字》有“神,天神引出万物者也”的解释,即“神”的原始含义是指天神(所致的闪电)。认为神是天地万物的创造者和主宰。人文学变义:正因为远古人们对“神”义的如此界定,使之成为中...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...主办,无限极(中国)有限公司协办,以“弘扬中华优秀养生文化 促进行业高质量创新发展”为主题,汇聚行业精英领袖,畅谈前瞻观点,进行跨界对谈。活动现场还重磅发布了《2023年全民中医健康指数研究报告》以及首本《...……更多
人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...,为无数患者带来了希望和康复。朱南孙教授一生推崇的养生之道,不仅注重身体的调理,更强调心态的平和与精神的愉悦。她认为,养生不仅仅是保养身体,更是一种生活方式和态度。在众多养生方法中,朱南孙教授特别推崇药物足浴...……更多
春季促生长,小儿推拿来帮忙
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”春之三月,万物萌发,一片欣欣向荣之象,正是孩子们生长发育的黄金季节。如何准确抓住这个黄金生长季,科学地促进孩子身高“更上一层楼”,是各位...……更多
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今日夏至,来海南感受舌尖上中的“极致欢喜”
今日夏至在海南 这份夏日惊喜可以是方方面面带给你的从水果到蔬菜、从水产到鲜肉、从佐料到茶饮新鲜而美好带给人们的先是舌尖上的惊喜再到肚子里的满足最后是心情上的愉悦 监制
2024-06-21 10:00:00
心血管患者朋友:“按时服药”的最佳时间您知道吗?
心内科责任护士,在患者出院前,宣教时常说的一句话是“您要按时服药”。那么,这个“按时”到底是什么时间呢?为此,笔者对心血管疾病患者常用药物的最佳服药时间进行了总结
2024-06-21 10:18:00
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病,常作为一种伴随性疾病出现,大部分下肢静脉血栓患者在护理干预
2024-06-21 10:19:00
唐鹏亚 广西大化瑶族自治县人民医院众所周知,水痘是一种传染性极强的疾病,特别是家中有学龄儿童时,家长更是担心孩子被传染
2024-06-21 10:19:00
吴飞燕 梧州市中医医院在日常生活中,如果孩子存在呼吸系统方面的问题时,就会出现运动耐力下降、极易出现疲劳的感觉,而且还有很多孩子会出现有痰但咳不出来的症状
2024-06-21 10:19:00
林映 南宁市第八人民医院在育儿道路上,幼儿生病是不可避免的,比如发烧、感冒、咳嗽、拉肚子、便秘等。对于没有育儿经验的宝爸宝妈来说
2024-06-21 10:19:00
蒙孟 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)神经外科脑卒中,似乎总是以一个突如其来的角色出现在我们的生活中。但它已成为我国居民健康“头号杀手”
2024-06-21 10:19:00
黄利娟 广西百色市平果市妇幼保健院有些孕妇并不关注自己的月经后期,再加上生活习惯和饮食习惯不良,容易出现先兆流产的情况
2024-06-21 10:19:00
“00后”农机手杜梦园:预报为伴在田地中“圆梦”
本文转自:中国气象报图为5月25日,杜梦园和父亲在河南省平顶山市农田中收割麦子受访者供图本报记者 赵宁 6月18日,农机手杜梦园驾驶着收割机回到了家里
2024-06-21 08:13:00
清流县局与国有林场签署合作协议
本文转自:中国气象报本报讯通讯 员 王成翔 报道6月18日,福建省清流县气象局与福建省清流国有林场签署合作协议。根据协议
2024-06-21 08:14:00
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-06-21 08:42:00
2024年农垦茶产业援藏异地培训班在宁德举行
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈容) 6月19日,由农业农村部农垦局、中国农垦经济发展中心、福建省农业农村厅指导,中国农垦茶产业联盟
2024-06-21 08:45:00
尿毒症患者吃十多颗杨梅被送医
夏季杨梅大量上市,深受大众喜爱,杨梅虽好吃,但并非适合所有的人,特别是肾功能不好的人群,更要谨慎食用这种水果。近日,萧山区第二人民医院就收治了一位32岁的尿毒症患者王先生(化姓)
2024-06-21 08:58:00
岳阳:特色风干鱼产值超2亿元
本文转自:中国税务报本报讯 称重、打包、装箱、发货……最近,在“中国风干鱼之乡”湖南省岳阳市君山区钱粮湖镇六门闸社区,多家风干鱼加工店都忙个不停
2024-06-21 09:21:00
定点帮扶结硕果 金融活水润乡村
本文转自:春城晚报工行云南省分行定点帮扶结硕果 金融活水润乡村偏岩村重启运营的猕猴桃园挂满了果实偏岩村五显坝小学门口新修的道路
2024-06-21 09:22:00