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...法：韭菜香菇炒肉材料：韭菜适量；香菇适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）适量；大蒜2瓣（切片）；姜适量（切片）；料酒适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将韭菜洗净，切段备用。2.香菇洗净，切片...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...，让芋头入味。最后撒一把葱花就可以装盘上桌了。二、鸡肉在我国民间有着“逢九吃鸡”的传统，进入五九天，可以经常食用一些鸡肉。其质地柔软鲜嫩，而且其本身也属于温和的肉类，在冬春换季之际吃上一些，营养不上火...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...菜：金鸡报晓（黄焖鸡），象征“万事大吉”营养价值：鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，容易消化，有增强体质的作用。制作方法：将鸡肉洗净切块，香...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...平安过寒冬，一起来了解下！多吃3样：1、高蛋白食物：鸡肉鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品，含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等，营养价值丰富，有健脾益气、补虚损强筋骨的作用，能提高人体的...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...板栗鸡汤：板栗鸡汤是一道滋补养生的经典汤品。板栗和鸡肉一同炖煮，汤汁浓郁鲜美。板栗中的维生素C、B族维生素和矿物质丰富，具有健脾温胃、益肾强筋的功效。鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋补体力、增强...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...澈时捞起控干。2、平底锅里边放一点油，葱姜煸香，把鸡肉倒进去煸炒，很快内部的水分被炒出，油脂也被煸出。3、这时候放一些蒜瓣去一起炒香，并且放一点老抽炒匀，此时香味已经出来了。
4、接着我们放入一些香菇，栗...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...加辅料。二、云腿鸽子汤食材：鸽子4只，云腿片100克，鸡肉150克，料酒50克，葱、姜各20克，盐5克，味精5克，鸡汤800克。做法：1、将活仔鸽宰杀后，用热水烫透退净毛，开膛掏去内脏，下入开水锅后捞出，将水沥干装盘。2、将...……更多
2024-04-12 10:01:00白鸽,最好,鸽子,白鸽,山药,料酒
...免疫力，今天我给大家带来了一道温暖而滋补的汤品——鸡肉菌菇玉米汤。这道汤以鸡肉为主料，搭配各种鲜香的菌菇，口感丰富，味道鲜美。而菌菇的营养价值更是不容忽视，它们富含多种氨基酸和多糖类物质，对提高免疫力...……更多
2023-11-01 09:09:00鸡肉,口感,味道,鸡肉,玉米,多糖类
...素能增进食欲，健脾开胃，对伤口的恢复比较有利。5、海带:海带中含有比较丰富的锌元素，锌元素有利于细胞的新生;海带中还含有丰富的烟酸，烟酸是一种水溶性维生素，对于腹膜透析所造成的伤口修复具有重要作用。 ……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
...，切成小丁。3.锅中放入适量食用油，烧热后将腌制好的鸡肉丁倒入锅中，煸炒至变色，捞出备用。4.锅中再倒入少许油，加入葱姜蒜末爆香。5.加入口蘑、青椒丁、红椒丁炒匀。6.将炒好的鸡肉丁放回锅中，加入适量的白糖、盐...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...，将干香菇放入碗中，加水浸泡片刻，然后清洗干净。将鸡肉剁成小块，清洗干净并沥干水分。接着将鸡块放入碗中，加入蒜片、姜片、蚝油、生抽、鸡精和盐，搅拌均匀腌制30分钟。然后将香菇放入碗中，搅拌均匀，再腌制五...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
说到蘑菇炖鸡肉，这道菜可是让无数美食爱好者心动不已的经典美味。它简直就是家常菜里的小确幸，将鲜美的蘑菇和嫩滑的鸡肉完美结合，每一口都是满满的幸福感。想象一下，一家人围坐在餐桌旁，盘中的蘑菇炖鸡肉散发...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...抵挡，但其实有很多其他更加健康的选择可以代替。比如鸡肉、鱼肉等瘦肉，它们富含优质蛋白质，对身体更有益；或者可以选择新鲜的蔬果代替咸菜，如黄瓜、西红柿等，不仅口感清爽，还富含多种维生素和纤维素，有助于促...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...香浓没腥味，而且爽口不油腻。【炖鸡汤的技巧】
一、鸡肉要浸泡鸡肉剁成小块，放入水中浸泡1~2小时，里面的血水就会自动跑出来，用清水把鸡肉冲洗几遍，鸡肉就变得非常干净了。很多人直接焯水，往往会残留一些血水，...……更多
2023-12-30 21:05:00鸡汤,腥味,油腻,技巧,鸡汤,鸡肉
...锅倒入适量食用油，放入姜片和蒜片煸香。4.加入切好的鸡肉块，煸炒至鸡肉表面变色。5.加入适量的料酒和生抽，翻炒均匀入味。6.倒入足够的鸡汤或清水，盖上锅盖，转小火炖煮约15-20分钟，使鸡肉煮熟。7.待鸡肉煮熟后，加...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...菇蒸土鸡
香菇含有丰富的维生素D，有助于钙质吸收。土鸡肉性温补，强筋壮骨，非常适合中老年人食用。食材准备：土鸡半只，香菇10朵，姜片适量，料酒适量，盐适量。制作步骤：土鸡清洗干净，切块，香菇泡发后去蒂，切...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...进来，抓拌几下，酸辣爽口的凉拌海带就好了。三、凉拌鸡肉1、鸡腿清洗一下，准备一点葱姜摆到里面，然后把鸡腿摆到上面，刷一层食用油，放到蒸锅里蒸20分钟。再切点蒜末，姜末，加入一勺干辣椒面，然后淋上热油，激发...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...成为了补钙的小明星，帮助孩子们健康快乐地成长。四：海带（凉拌海带结）最后，当然少不了海带这个补钙高手。海带不仅含有丰富的碘，对维持甲状腺健康非常重要，同时它还含有丰富的钙质，对于孩子们的骨骼成长至关重...……更多
2024-03-22 14:28:00补钙,牛奶,孩子,孩子,补钙,油菜
....腌制：在鸡胸肉上加入适量生抽、料酒，腌制15分钟，让鸡肉更入味。3.蜜汁调制：在小碗中调制蜜汁，加入适量蜂蜜、生抽、姜末、蒜末，搅拌均匀。4.炒制：平底锅中加入适量食用油，烧至七成热，将腌制好的鸡胸肉片放入...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...性为酸性的食物也要多吃，而大部分肉类像牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等，其实都是酸性的。秋季也是贴秋膘的时候，多吃些肉类菜肴能很好的补充蛋白质，从而增强体质，特别建议多选择鸡肉、鸭肉、鱼肉这样高蛋白、低脂肪，...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...“百草之王”，具有补气养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉，不仅能够提供优质蛋白质，还有助于补充体力。适量的姜和枸杞的加入更能提升汤品的养生功效，是熬夜族群的理想选择。三、山药牛肉汤山药具有补脾养胃、益肾...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
知名食品品牌“海霸王”的猪肉水饺竟是用鸡肉、鸭皮做的！近日，上海市市场监管部门披露一则行政处罚信息，海霸王（汕头）食品有限公司（以下简称“海霸王”）“猪肉水饺”中鸡肉或鸭皮含量均高于猪肉，因虚假宣传...……更多
2024-01-11 16:20:00猫腻,水饺,鸡肉,猪肉,霸王,含量
...美食将鲜嫩多汁的鸡腿肉切丁，经过精心烹调后，保留了鸡肉的醇厚口感和营养精华。搭配清脆爽口的新鲜包菜粒，两者在热油锅中翻炒至微黄焦香，再融入粒粒分明的隔夜米饭，使得每一颗饭粒都被浓郁的鸡汁和包菜的清新完...……更多
2024-04-26 06:31:00炒饭,白米饭,白米,胃口,炒饭,米饭
...带来一顿美味的健康餐。栗子鸡栗子鸡，是一道将栗子与鸡肉巧妙搭配的美味佳肴。栗子有温补脾胃、强筋健骨的功效，而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的滋补食材。将鸡肉和栗子炖煮在一起，不仅使得口感更加鲜美，还将两者的营...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...170/100，脑核磁检查显示为脑梗死。幸亏送医及时，经过治疗，情况也逐渐好转。这个案例揭示了单靠食疗来控制高血压的局限性。尽管海带中丰富的钾元素确实可以促进体内多余的钠排出，从而降低血管壁的压力，但这种效果...……更多
2024-03-16 13:34:00血压,不意,海带,男子,结果,药物
...两年前，罗姨经历了一次比较严重的肺炎，又增添了新的烦恼——起夜频繁、尿频尿急，严重影响睡眠。家人带她去医院做了系统检查，显示并无大碍。但罗姨每天仍是怕夜晚来临，尤其是煎熬一晚后，白天更觉精神疲倦、无精...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
...，我们可以尝试一些香菇的健康菜谱，比如香菇蒸鸡。将鸡肉和香菇一起蒸熟，不仅可以保持食材的鲜嫩口感，还能使香菇的味道更加浓郁。这道菜肴可口又营养，是冬季保持身体健康的好选择。猪肝——滋补肝脏猪肝是许多人...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...点泡饭吃，撒上香菜末、小米椒圈点缀，即可出锅。二、鸡肉——茄汁鸡胸肉准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净，切成小块，加入食盐、料酒、生抽、...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...长期用药控制，这可以说会给自己的生活和工作增添许多烦恼，而若是人们对它置之不理，不暗示吃药或者说不纠正自己的生活方式和饮食方式，那么并发症就很容易找上门，这会严重影响到人们的生命健康安全，所以每个人都...……更多
2024-01-26 10:23:00死对头,血栓,血管,心脏,海带,人们
...关节有益。芹菜炒肉片是一道家常菜品，可以选择猪肉、鸡肉或牛肉作为搭配食材，加入姜蒜炒香后，再加入腌制好的肉片快速翻炒至变色。最后加入适量的酱油调味，让菜肴更加美味可口。黑木耳炒黄豆芽黑木耳富含膳食纤维...……更多
2024-01-12 09:29:00腿脚,家常菜,家常,推荐,骨骼,西兰
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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