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...，然后将鸡肉炒熟备用。接着，将莴笋切成薄片，大蒜和生姜切成片，小葱切成段，红辣椒切成块，香菇切成片。先炒香姜蒜辣椒片，再下入莴笋和香菇，翻炒至断生，最后加入鸡肉片翻炒均匀，调味后出锅装盘。这道莴笋炒鸡...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...制作美味汤品的基础。准备新鲜猪骨、老冬瓜、白眉豆、生姜、大葱、薏米等，每一种食材都有其独特的功效。猪骨富含蛋白质和钙质，助于骨骼健康；冬瓜清热解暑，利尿排湿；眉豆可健脾胃、去湿逐痰；薏米素有“祛湿猛将...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...：小黄鱼400克，鸡蛋2个，香葱5-6根（只要葱白部分），生姜1小块，花椒若干粒，料酒2汤勺，盐10克，白胡椒粉和食用油各适量。做法与步骤：1.小黄鱼去头去内脏撕掉黑膜，反复清洗干净表面的血水和杂质，控干水分。2.香葱洗...……更多
2024-04-14 17:30:00嘴巴,小黄,小黄鱼,黄鱼,料酒,生粉
...焖苦瓜食材清单：苦瓜1根，胡萝卜1/2根，鸡胸肉150克，生姜若干片，盐10克（包括腌制苦瓜用盐），糖2克，生抽15毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.鸡胸肉清洗处理干净，加入盐、糖、生抽、姜片抓腌入味，接着...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏一起放入砂锅里。加入适量的清水煲煮，大火煮沸转小火煲煮90分钟，下入少许的盐调味即...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...钟即可出锅。
二、山药鸽子汤准备鸽子、山药、枸杞、生姜、料酒、食盐。1、鸽子处理干净，用水清洗后备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入清水里浸泡，防止发黑。生姜洗干净切片，枸杞用水浸泡10分钟，沥干备用。2、...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...锅。
二、荸荠蛋皮肉卷准备猪肉、荸荠、鸡蛋、香葱、生姜、白糖、食盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油。1、猪肉洗干净去皮，切成块放入绞肉机，绞成肉馅。香葱、生姜切末，放入肉馅中加入食盐、生抽、料酒、...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...紫菜汤的步骤如下：1、将牛肉丸、紫菜、香菜、蒜酥、生姜、白胡椒粉和香油准备好。2、先将紫菜煎至两面发黑变硬，备用。3.烧开一锅水，将牛肉丸和生姜放入煮约3分钟，去除牛肉的腥味。4、加入煎好的紫菜，搅拌均匀。5...……更多
2023-11-02 06:55:00紫菜,牛肉,美味,一道,营养,牛肉
...以吃一些萝卜葱白。需要准备一个萝卜，适量葱白，一些生姜，然后把萝卜煮熟，加入适量的生姜，葱白继续煮，连渣滓一起服用完，能够达到止咳作用。2、干咳可以喝红糖姜枣汤。需要准备适量红枣，新鲜生姜，红糖，用水...……更多
2024-02-19 17:32:00好得,燕窝,白糖,放进,葱白,贝母
...清洗干净，把它切成小段。碗中打入几个鸡蛋，加入几滴白醋去腥。把锅烧热，加入油。倒入蛋液。炒至凝固，划成小块。
倒出备用，另起锅加油倒入酒坛翻炒至断生调味。加入盐、生抽。倒入鸡蛋，大火快速翻炒均匀。即可...……更多
2023-10-24 17:25:00天然,韭菜,切成,饺子,肠道,生抽
...-葱姜蒜适量-料酒适量-胡椒粉适量-鸡精适量-青红椒适量-生姜适量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油适量-香辣酥适量2、制作步骤：（1）将洗净的泥鳅放入盆中，加入...……更多
2023-11-27 13:16:00维生素,神经,功能,系统,泥鳅,红椒
...毫克）推荐做法：【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻，洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软，沥干水分后缠成圈，放在扇贝上备用。生...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...、葱姜、生抽、白糖、香醋1：小河虾洗净，葱蒜切末，生姜切片;2：取一个碗，调酱油汁，碗中加入3勺生抽、1勺白糖、半勺香醋、适量盐搅拌均匀;3：热锅倒油，放入镜片炒香，随后倒入河虾炒至熟透，盛出;4：将调好的酱油汁...……更多
2024-04-01 12:06:00腿脚,家常,食物,身体,建议,马鲛
...粉、提鲜生抽、去腥料酒、嫩化肉片的淀粉、适量的盐和生姜和大葱。这些都是在日常生活中常见的食材，所以你不必担心难以找到它们。然后，将瘦肉切成薄片，加入适量的料酒、生抽和淀粉，搅拌均匀后腌制15分钟。这个步...……更多
2023-11-16 14:35:00孜然,肉片,佳肴,家常,餐馆,美味
...：200克、口蘑（鲜的或者罐装的）：150克、大蒜：2瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量步骤：1.准备食材：将西兰花洗净后掰成小朵，口蘑切片，大蒜切碎，生姜切丝备用。2.热锅凉油：锅烧热...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...
3、接着在碗中打入4个土鸡蛋，加入一小勺食盐、一点点白醋，这里主要是起到去腥增香的作用，然后用筷子把鸡蛋搅拌均匀。4、这个时候香椿也浸泡好了，用清水再清洗一遍，清洗干净后捞出篮子沥干水分。
5、锅中加入适...……更多
2024-04-13 10:18:00野菜,错过,香椿,香椿芽,小勺,野菜
...可用于清热解毒，患者用后不会过度泻下导致气血受损；生姜具有散寒解表的功效，炮制后的干姜药性更加温和，且药效增强。(三)缓解毒性中药可分为上、中、下三品，其中下品药材大多有毒性，不能长期服用。而这些药材经...……更多
2024-03-16 05:50:00中药,回事,药材,中药,功效,中医
...得吃3样，养阳增免疫，来年好身体，别不当回事。一、生姜生姜是一种温辛类的食物，兼具重要的药用价值，其中含有较多的姜辣素，挥发油等成分，有助于驱寒暖胃，促进消化，解毒抗菌等。在天冷的时候，我们可以适当吃...……更多
2024-01-06 10:10:00郎中,免疫,青蒜,切成,豆腐,生姜
...应，也能产生与辣椒素相似的功能，分解脂肪细胞。4、生姜，生姜含有的姜辣素，可以加速新陈代谢，吃生姜呢可以减轻饥饿感有助减肥。5、大蒜。大蒜素有助增强体内棕色脂肪的燃脂生热的效果。6、芥末。有辣椒素的化合物...……更多
2024-02-16 02:02:00脂肪,消耗,脂肪,消耗,辣椒,食物
...有很好的抗氧化作用。主要食材：虾仁、石榴籽、蜂蜜、白醋、姜末、盐具体做法：1、虾仁洗净，用盐腌制10分钟后洗净，沥干水分。2、石榴剥出籽备用。3、锅中加油，加热后下姜末爆香，加入虾仁快速翻炒至变色。4、加入蜂...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...餐厅级别的美味哦！食材清单：空心菜500克、大蒜3瓣、生姜一小块、食用油适量、盐适量、生抽适量、糖适量步骤：1.准备食材：将空心菜洗净，挑去老叶和叶梗，然后切成段状备用。蒜头切末，生姜切丝备用。2.热锅凉油：热...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块，放入清水里泡1小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉、姜片、白酒，大火煮出血沫，捞出冲洗干净并沥干水...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...切掉，然后将其清洗干净，切成小段备用。同时，将一块生姜切成姜丝。这样做的好处是可以让蒜苔更加易于炒制，同时配合生姜的香味，能够起到去腥的效果。扩展：蒜苔的好处不仅仅体现在它的美味上。蒜苔富含维生素C和...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...能，以省级智慧农业基地、智能牧场认证为契机，打造了生姜繁育、生态养殖、有机蔬菜等8个智慧农业场景，为生态农业高质量发展夯实基础。此外，还通过与农业农村部农村经济研究中心、北京大学现代农业研究院、潍柴雷...……更多
2023-12-18 10:58:00峡山,潍坊,实践,三个,模式,峡山
...质和季节变化，推荐相应的饮食调养。如在冬季，宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御风寒；而在夏季，则可选用绿豆、西瓜、芦根等清热生津解暑的食物。此外，还可以制作药膳，如玉屏风散粥、生姜红枣茶等...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...二、土豆猪肉馅饺子
所需食材：猪肉末、土豆、香菇、生姜、葱、饺子皮、酱油、盐、香油。详细做法：1.五花肉洗净，绞成肉馅，土豆洗净，去皮，用擦丝器擦成土豆丝，香菇洗净，切小块，将所有食材装入盆中，加入适量...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...茯神15克，远志15克，酸枣仁12克，龙眼肉12克，甘草9克，生姜3片。水煎服，14剂，日1剂。1月24日二诊：服药仅2剂后便觉思维迟钝、注意力不集中等情况开始有改善，服药2周，现病情总体改善九成，可独自过马路与驾车出行，仅...……更多
2023-11-30 09:49:00蒋健,治疗,心脾,精神,中医,迟钝
...哦~鸡胸肉焖黄瓜食材清单：新鲜鸡胸肉150克，黄瓜1根，生姜5克，盐3克，糖2克，生抽15毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.这边菜市场的鸡肉档可以按照鸡的部位分开来卖的，我特意挑选了两块平时不怎么买的新鲜...……更多
2024-04-14 16:44:00方子,胃口,养生,夏日,黄瓜,鸡胸
...，一起来看看吧。一、手撕包菜准备食材：包菜、大蒜、生姜、小米辣做法步骤：1.包菜切去硬芯，再剥成一片片，徒手撕成小块，洗净后备用。2.大蒜切蒜末，生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...吃。一、水煮鱼准备草鱼、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、白糖、食盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净，把两侧的鱼肉切下来，斜刀片成薄薄的鱼片，...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
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